Текст книги "Уроки верховой езды"

Автор книги: М. Ливанова

Соавторы: Т. Ливанова
сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 5 страниц)

Глава 3.
Конные игры

Когда вы уже уверенно себя чувствуете, играя под наблюдением тренера, можно приступать к играм в команде.

Самая распространенная игра – эстафета, знакомая нам еще со школы. Эстафеты могут быть разными; до первой ошибки, с передачей хлыста, с прикосновением, стартом из огороженной площадки и т. д. Бывают эстафеты с преодолением препятствий, но это уже для опытных всадников.

Приведу примеры самых ходовых игр среди конников

Бой султанчиков

Всадники в защитных масках, перчатках, с нагрудниками: в руках у каждого эспадрон («оружие» типа шпаги). Цель игры – сбить эспадроном султанчик из перьев на деревянном стерженьке высотой 15 см (или воздушный шар на нитке), прикреплённый к голове (шлему) противника При этом всадник старается сохранить в целости свой собственный. Получивший "прокол* выбывает из игры Соревнуются командами по 5-6 человек

Джим хана

Конная игра, зародившаяся, как принято считать, в Индии Практиковалась в кавалерии для выработки у всадников ловкости и сообразительности В конноспортивном плане игра носит шуточный характер, так как ее участники выполняют множество веселых и нелепых заданий, зависящих от выдумки организаторов. Например, собрать седло или уздечку, проехать задом наперёд и преодолеть в таком положении невысокое препятствие, на рыси или лёгком галопе расседлать лошадь, получить от судьи на ходу записку с заданием и выполнить его и т. д. Проводится в манеже или на площадке отдельными всадниками или командами. Невыполнение задания или просроченное время приносят всадникам штрафные очки.

Лисичка

Заимствована у англичан, очень популярна. Игру проводят в манеже или на открытой площадке. Два-три «охотника» на скаку пытаются сорвать «хвост» с правого плеча скачущей галопом «лисички», подъезжая с левой стороны (или с левого плеча, подъезжая с правой стороны) Всадники поочерёдно в течение 2-3 минут выполняют роли охотников и «лисички». «Хвост» не обязательно должен быть натуральный лисий, его может заменить платок, или шарф, или воздушный шарик. Если эту игру проводят в поле, то «лисичка» убегает прежде начала травли, оставляя за собой «след» – мелко нарезанные кусочки бумаги. Продолжительность 'охоты* устанавливают заранее Обуславливают также место окончания «охоты» – «нору», где лисичка может укрыться от преследователей.

Стойло

Конноспортивная игра, суть ее в том. что нужно по команде вскочить на лошадей (можно неосёдланных) и занять свободные «стойла» в противоположном конце площадки «Стойла» делают из жердей, приставленных одним концом к забору или стене Участников игры должно быть на одного больше, чем таких «стойл». Всадник, оставшийся ни с чем. выбывает из игры крайнее «стойло» убирают. Побеждает тот. кто займет последнее из оставшихся «стойл».

Глав 4.
Три этапа работы с новичками

Программа работы с начинающим! всадниками состоит из трёх этапов Первый этап включает в себя 4 урока, второй – 8. третий не имеет пределов так как обучающиеся могут перейти либо в спортивную группу, либо продолжать занятии в своей группе, либо прекратить их.

Четыре первых урока с начинающими:

1-й урок

Знакомство с лошадью на конюшне. Техника безопасности. Стати лошади Наименование ремней уздечки и деталей седла. Взнуздыванье лошади и седловка в деннике. Посадка и спешивание с лошади Рассёдлывание. Движение рядом с лошадью из денника и в денник, а также по коридору в манеж и обратно.

2-й урок

Повторение пройденного на первом уроке самим всадником обязательно в присутствии тренера или инструктора. Посадка на лошадь и спешивание – в манеже (на улице) 4-5 раз Езда на шагу на корде. Правильное поло-женин корпуса, рук и ног во время езды. Отработка посыла лошади вперёд, остановки Гимнастика на лошади Езда со стременами и без них. Самостоятельное рассёдлывание лошади. Правильная "сборка" седла и уздечки после езды развешивание их.

3-й урок

Закрепление пройденного курса, седловка, езда на шагу на корда и без нее. гимнастика, остановки, повороты Попытка выслать лошадь в рысь на корде. Отшагивание Расседлывание лошади.

4-й урок (экзаменационный)

Езда шагом возле тренера без корды. Езда рысью на корде Езда рысью и шагом без стремян. Гимнастика Работа на управление Рысь без корды (если всадник готов к этому).

Восемь уроков для начинающих на втором этапе обучения:

1-й урок

Самостоятельная седловка и рассёдлывание. Самостоятельная посадка и спешивание. Езда шагом и рысью учебной – для выработки равновесия и крепости посадки, облегченной – для закрепления навыка. Остановки на шагу и повороты, перемены направления через манеж (площадку) и по диагонали. Прибавленные и сокращённые шаг и рысь Езда без стремян в различных направлениях.

2-й урок

Закрепление и повторение программы 1-го урока на 1/2 манежа или площадки Смена лошадей между всадниками. Седловка, рассёдлывание, гимнастика. Облегчённая и учебная рысь без стремян.

3-й урок

Езда шагом и рысью на 1/2 манежа. Перемена направления через середину манежа и по диагонали по 2 и 3 всадника (номера) одновременно, вольты, остановки, осаживания, двойные перемены. Объяснение всадникам правила подъема в галоп – с учебной рыси на вольте, или при прохождении угла манежа, или при выходе на стенку после исполнения заезда "направо"(налево) "назад". Прибавленная и сокращенная рысь. Гимнастика Перемена лошадей.

4-й урок

Повторение курса 3-го урока. Езда на шагу и рыси. Попытки подъёма в галоп. Закрепление пройденного.

5-й урок

Езда на шагу в смене и врозь, то есть самостоятельно. Вольты, заезды. Езда на рыси в смене и врозь (самостоятельно). Вольты, заезды, остановки на рыси. Контрвольты на шагу и на рыси. Подъемы в галоп, остановки. Осаживание: "Назад равняйсь М-а-арш!" Гимнастика на всех аллюрах (подъёмы рук поочерёдно, езда в упоре на руках о переднюю луку, езда без стремян, езда, стоя на стременах, повороты и наклоны головы).

6-й урок

Езда на всех аллюрах, перекоды из одного в другой с шага на рысь, с рыси на галоп, с галопа на рысь, с галопа на шаг, с рыси на шаг, с шага на галоп. Остановки. Езда в смене и врозь.

7-й урок

Повторение 6-го урока. Закрепление изученного курса.

8-и урок (экзаменацнонный)

Проверка умения седлать и расседлывать лошадь. Езда на шагу в смене и врозь. Езда на рыси в смене и врозь. Езда на галопе в смене и врозь. Остановки. Осаживания.

Третий этап тренировок

На третьем этапе тренер варьирует все изученные всадником элементы езды, постепенно включая новое. А новыми будут элементы игры во время занятий – с целью улучшения навыков управления лошадью (эстафеты, «стойло», «лисичка» и т д.); езда без седла – для улучшения равновесия (по желанию): преодоление «клавишей» или отдельных невысоких (до 50 см) препятствий, постепенно повышая их или увеличивая их количество; работа с лошадью в руках (по желанию), обучение отдельным элементам выездки – менке ног на галопе, приниманиям (лошадь двигается по диагонали, вперед и вбок), поворотам на задних и передних конечностях, пируэтам.

Этот вид занятий с сильными, прогрессивными всадниками включает в себя следующую программу:

• средства управления на всех аллюрах;

• сбор лошади;

• езда в сборе;

• принимания на шагу, рыси, галопе;

• менка ног на галопе а середине манежа, при переменах на диагоналях в 4, 3. 2 темпа;

• контргалол;

• пируэты;

• осаживание: строго по прямой 6 шагов – и сразу движение вперёд;

• прыжки без стремян, без повода (руки в стороны или на поясе) – через одиночные препятствия высотой до 50 см. прыжки через клавиши (до 5 штук и более);

• прыжки "высотные" – от метра и выше, высотчо-широтные ("параллельные брусья", "веер", "тройник" и др.)

• вольты, заезды, контрвольты, контрзаезды, "восьмёрки", "серпантин";

• упражнения на шагу, рыси, галопе с элементами  вольтижировки и джигитовки.

Основные ошибки всадников

Ошибки тренера имеют большое значение, однако всадники должны обращать пристальное внимание на свои характерные ошибки.

Основное: неправильное положение рук, корпуса, носков-пяток, плечи не разведены, локти не прижаты к туловищу, поясница не прогнута и не "работает": неплотный шенкель, слабый шлюс, болтающаяся нога, плавающее колено; ступня слишком глубоко вдвинута в стремя; болтающийся или. наоборот, слишком натянутый повод; высоко подняты или широко расставлены руки: напряжённость мышц всего тела (нужно уметь расслабляться); "нервный" повод за счёт дерганья руками вверх-вниз. Основные ошибки на галопе: неправильное постановление, движение контргалопом, малое давление противоположного шенкеля и слабо прижат внутренний шенкель (поэтому лошадь не согнута), сильный наклон корпуса вперёд, отставание от темпа лошади (из-за того, что корпус слишком отклонен назад, а нога впереди подпруги), неверное положение носков-пяток, рук, не работает поясница. Конечно важно, чтобы тренер вовремя поправлял всадника, но, как говорится, 'на тренера надейся, а сам не плошай!"

Надо уметь и падать с лошади, не теряя при этом равновесия, то есть, перемещая в нужном направлении центр тяжести своего корпуса, Если же все-таки лошадь, споткнувшись, падает, или вы не удержались в седле, то при падении сгруппируйтесь (каждый, наверняка, в школьные годы выполнял "кувырки" на уроках физкультуры: пригнул к груди подбородок, округлил спину, руки и ноги согнуты и максимально сближены) Откатитесь в "кувырке" от падающей или споткнувшейся лошади и "пружинкой" вскочите на ноги (рис. 21) – вот оптимальный вариант при неожиданном падении.

Часть V.
До и после езды

Для того, чтобы лошадь на долгие годы сохранила здоровье и радовала своего всадника, вы должны знать основные правила обращения с ней как во время тренировок, так и в промежутках между ними.

Глава 1.
Кормление лошади.

До езды

Вначале лошади дают напиться воды, а после этого задают корм. Овес в количестве 2 кг (при суточной норме 6 кг и трехразовом кормлении овсом) задают не менее чем за час до начала тренировки, для того чтобы он успел перевариться. То же самое относится к теплой "каше" из запаренного овса с отрубями.

Идеальный вариант в кормлении лошадей сеном – это скармливание его вволю. Поэтому сено в кормушке должно лежать постоянно. Но перед особенно напряженной тренировкой или соревнованиями желательно не позволять лошади объедаться грубыми кормами (сеном). Сочные корма (траву, свежую морковь, кормовую свеклу, яблоки или арбузы в большом количестве (3-5 кг) лучше скармливать спустя 1-2 часа после работы лошади, а перед тренировкой можно просто угостить яблоком, морковкой, пучком травы.

После езды

По окончании тренировки в кормушке у лошади должно лежать хорошее сено: она его заслужила. Можно предложить ей охапку подвяленной травы, но мокрую или свежее кошенную траву воздержитесь давать в течение двух часов. Только спустя два часа после работы лошадь можно вволю напоить Но в жаркий день или после очень напряженной работы через каждые четверть часа лошади надо давать по 3-5 глотков (не больше!) прохладной (но не холодной!) воды для освежения рта и облегчения общего состояния. Если напоить разгоряченную лошадь сразу после работы или дать мокрой травы (выпустить на росистое – после дождя – пастбище), то лошадь может захромать от так называемого

Кормить лошадь после работы овсом или "кашей" также следует по прошествии 2-х часов, предварительно напоив. Не бойтесь, что лошадь голодна: ведь ее в кормушке ждало сено! Спустя пару часов после кормления концентрированными кормами (зерном, отрубями) надо напоить лошадь, дать ей сена (если кормушка была пуста), а затем задать 2-5 кг сочных кормов. После небольшой подкормки сеном можно выпустить коня и на пастбище – хоть на всю ночь.

В норме кормление лошади в течение суток многократное: утром, в обед и вечером – сухой овес и "каша" (обычно в обед), а в промежутках между концентрированным "меню" – сено: на ночь – не пожалейте, дайте побольше Летом сена, как правило, дают очень мало, а уж нерадивые хозяева вообще не дают, что. с нашей точки зрения, просто недопустимо. Свежая трава, по возможности, должна скармливаться вволю (естественно, не с городских газонов!), она лошади очень нравится, но для активной работы и нормального пищеварения она должна получать как сено, так и овес.

Глава 2
Профилактика болезней лошади

Основные правила профилактики простудных заболеваний

До езды

Перед тем как оседлать лошадь, убедитесь, что она хорошо проела кори, ни на что не жалуется, то есть, не хромает, не травмирована, не температурит. Лошадь нужно вычистить и раскрючковать ей копыта Перед работой проверьте, надо ли забинтовать ноги, надеть ли ногавки. – если все сделано, седлайте, надевайте уздечку и – вперед.

После езды

Потную лошадь на ветру, на сквозняке или в холодной конюшне обязательно ставят под попону, бывает, и не под одну. Под попоной лошадь должна просохнуть от пота, только тогда ее снимают

Хорошо, если в конюшне есть шланг: можно вымыть грязные ноги и копыта лошади, а также просто обмывать водой ноги и копыта для укрепления связок, сухожилий и увлажнения копытного рога.

В жаркую погоду или в теплой конюшне лошадей обычно моют после работы подогретой водой, а потом дают обсохнуть под попоной или на проводке под солнцем. Воду с туловища лошади нужно предварительно соскрести полукруглым пластмассовым или металлическим скребком.

Если лошадь после работы не моют, то желательно растереть ее шею, корпус и ноги со всех сторон плотно свернутым жгутом из соломы или сена.

Лошадям с больными (слабыми) ногами нужно растереть пясти, плюсны и путовые суставы, сделать сухой массаж или втереть согревающие средства, а затем не туго забинтовать специальными трикотажными длинными бинтами, наложив сверху ватники или суконки.

Лошадям с больной мускулатурой (миозитами) после работы обычно делают массаж и втирают разогревающие и обезболивающие препараты, а затем накрывают теплой попоной на 1-2 часа, иногда дольше. Тепловые процедуры, такие, как, например, горчичники, назначает ветеринарный врач, и делают это под руководством опытных конников.

Отличной процедурой для укрепления мускулатуры ног и сухожильно-связочного аппарата, а также для копыт служит 10-15-минутная проводка лошади по воде после отшагивания в конце тренировки. Всадник может проделывать это всякий раз, возвращаясь мимо речки, пруда или ручья, по песчаному дну моря, даже по большой луже после дождя.

Уход за снаряжением

Для того чтобы конская амуниция долго служила, кожа седел, уздечек и ногавок оставалась мягкой и не наносила потертостей как лошадям, так и всадникам, для ухода за снаряжением используются специальные мази, гели, шампуни и т. д. Грязь нужно отмывать тотчас же после окончания работы; мокрое – просушивать, а уже затем смазывать смягчающими препаратами.

Аккуратная заправка всех ремешков на уздечке (рис. 22. а) позволит удобно повесить ее в отведенном для этого месте и легко разобрать перед следующей ездой. Делается это так: снимите с лошади уздечку, наденьте суголовный ремень кисть левой руки, а правой рукой проденьте подбородный ремень через середину повода и закрепите пряжкой подбородного ремня. Вот и вся хитрость!

Заправка стремян и старка оголовья

Что делать с болтавшимися стременами и волочащимися подпругами седла? Пока седло еще не снято с лошади, ослабьте подпруги, чтобы не давили на ее грудную клетку. Теперь, как только спрыгнете с седла на землю, стоя с левой стороны, подтяните стремя вверх по внутренней стороне ремня путлища, а затем пропустите образовавшуюся «петлю» путлища через стремя внутрь к крылу седла (рис. 22, б). Здесь можно и окончить подтягивание стремени. А можно эту «петлю» дважды обернуть вокруг дужки стремени или же пропустить ее через разрез стремени в его нижней части, если в нем нет резиновой прокладки (рис. 22, в, г), так стремя будет крепко держаться подтянутым и не сползет. Но самым надежным и притом эстетичным способом является такой (рис. "22, д): стремя подтягивают по путлищу вверх, пропускают путлище через него, как бы обертывая снизу и сбоку, и выводят конец петли путлища под свободный конец все того же путлища, протянутого сзади по крылу и зафиксированного шлевкой (таковы новейшие образцы седел, поэтому и возможно указанное фиксирование стремян). Аналогично поступают с правым стременем, обойдя лошадь спереди.

После фиксации стремян надо снова перейти к левому боку лошади, расстегнуть подпруги, перейти к правому боку, перекинуть подпруги через седло, а затем, находясь опять слева от лошади, пропустить подпруги через левое стреми внутрь к крыл седла. Вот теперь, когда вы снимете седло с лошади, на нем ничего не будет висеть и болтаться. Эти манипуляции со стременами и подпругами можно проделать и на оптом с лошади седле, но это не настолько удобно.

Рис. 22. Заправка стремени и сборка оголовья

а – собранная уздечка

б, в – обычный способ

г. д – прочный способ

Для хранения седел лучше всего использовать «козлы» или вделанные в стену на разной высоте деревянные кронштейны диаметром 8-10 см. Седло с потником помещают на кронштейн, а вальтрап накидывают поверх седла. Седло с войлочным потоком, намокшее под дождем, высушивают либо на улице в тени, либо в специально оборудованном помещении, например, в бойлерной, а вальтрап желательно стирать как можно чаще.

Глава 3.
Рекомендации по питанию для всадника

Думаю, что не стоит тратить много слов для того, чтобы убедить потенциальных всадников: наедаться до отвала перед ездой не стоит. До гимнастики ли тут в седле?! Пить (даже воду, конечно) перед ездой на лошади тоже не следует. Отягощенные пищей и жидкостью, вы будете отвратительно себя чувствовать на учебной рыси, и до прыжков ли тут! Можно позволить себе легкий завтрак или обед за час-два до езды.

После езды

Тут уж вы вольны распоряжаться собой, как заблагорассудится. Только жокеям, чей вес играет немаловажную роль в скачках, поскольку для них существуют ограничения по весу, приходится всю свою спортивную жизнь строго следить за питанием и во многом себе отказывать.

Часть VI.
Азы конного спорта

Глава 1.
Виды конного спорта

Конкур, или преодоление препятствий

– Это самый экспрессивный вид конного спорта. На конкурном поле располагаются в том или ином порядке различные препятствия – маршрут, и задача всадника пройти их правильно, не сбивая

Препятствия в конкуре разрушающиеся: они составлены иэ сдвигаемых геометрических фигур или жердей, размещенных на высоких стойках в углублении калабашек; только канава с водой обычно бывает вырыта в одном месте поля, да и то в современном наборе препятствий можно найти искусственно сделанные канавы.

Конкуры делят на четыре категории в зависимости от размеров и сложности препятствий и маршрута: легкий класс, средний класс, трудный класс и высший класс. Есть конкуры скоростные, "по выбору", "до первой ошибки", "охотничий паркур", эстафеты, "парные" (когда одновременно стартуют два всадника на рядом построенных одинаковых маршрутах), "зеркальные" (когда два всадника одновременно едут по аналогично построенным маршрутам, но один из них преодолевает препятствия в противоположном порядке)

Высота препятствий во всех конкурах не должна быть больше 170 см, а ширина – не более 200 см (ширина пирамиде по низу мает достигать 220 см), кроме соревнований на мощность прыжка, а также одиночных прыжков на установлен" рекорда. Максимальная ширина канавы с водой – 450 м

Это такой вид соревнований, когда всадник на одной и той же лошади выступает три дня подряд в таких дисциплинах, как манежная езда: показ выезженности, послушания лошади, ее подчинения человеку, мастерства всадника проводится в первый день соревнований. Во второй день проводятся полевые испытания, дистанция которых достигает 36 км с препятствиями, в третий день – соревнования по конкуру, называемые "трудным классом".

Троеборье было включено в программу Олимпийских игр в 1912 году, а женщины получили разрешение на участив в этом виде состязаний лишь в 1956 году.

Выездка, или высшая школа верховой езды – это больше, чем манежная езда в троеборье. Здесь больше фигур (в Большой призе их 33), и они гораздо сложнее: включены, например, пассаж – высокая ритмичная рысь, пиаффе – рысь на месте, пируэты – по сути, галоп на месте с поворотом на 360 градусов.

Это соревнования на скорость или на дальность прохождения определенного маршрута. Пробеги устраивают на 20. 30. 50, 60, 100 и более километров. Есть пробеги суточные, многодневные, а также от пункта до пункта Таковым был.

Например, конный пробег Ашхабад – Москва, совершенный всадниками Туркмении в 1935 и 1989 гадах, или путешествие француза Жана Луи Гуро а 1990 гаду из Парижа в Москву "о деуконь". то есть на паре лошадей, В настоящее время пробеги входят в олимпийскую программу и в чемпионаты мира.