Текст книги "Самоучитель по развитию интуиции"

Автор книги: Лора Дэй

сообщить о нарушении

Текущая страница: 11 (всего у книги 13 страниц)

Наконец я обратилась к здравому смыслу. Я предложила матери, чтобы она совместно с врачом настояла на помещении ребенка в любую клинику, где проводились экспериментальные программы лечения экземы.

Мать позвонила врачу, который, наведя справки, сообщил, что экзема успешно лечится в клинике, где используется строгая диета и тесты на пищевые аллергии. Девочке приходилось так плохо из-за ее болезни и вызываемого ею социального отвержения, что ее семья решила прибегнуть к лечению, которое предусматривало месячное пребывание в больнице (все, у кого есть дети, знают, что значит держать ребенка на диете). Как вы, вероятно, догадываетесь, обнаружилась пищевая аллергия, и сегодня девочка не страдает экземой (кроме тех случаев, когда нарушает диету).

Логика победила. Мое знание о течении конкретной болезни (которое может быть, а может и не быть точным) в конце концов направило интуицию только в одном направлении, блокируя другую полезную информацию. Потребовалось немного ясного мышления, чтобы найти ответ.

Другие этические соображения

Прежде чем принимать пациентов, врач учится в течение многих лет и дает клятву Гиппократа. Психотерапевт знает, как устроена душа и как привести клиента к излечению. Интуит просто получает информацию. Сделайте правилом никогда не пытаться заменить подготовленного и лицензированного профессионала в какой-либо области.

Часто я просто направляла людей к врачу для обследования, если чувствовала какие-либо проблемы. И я просила, чтобы люди вместе с врачом уделяли особое внимание какому-то конкретному периоду жизни. На своих собственных ошибках я усвоила, что сообщать некоторые сведения не всегда полезно или этично (даже когда они правильны!).

Помощь интуитивному восприятию

Один из способов, который мои слушатели находят полезным, – не знать вопроса, задаваемого клиентом. Это можно сделать, написав вопрос на листе бумаги или просто задав его мысленно. Даже если вы сначала не воспринимаете вопроса, иметь его в письменном виде полезно, поскольку это вынуждает клиента тщательно его формулировать.

Применение интуиции для групп

Я редко работаю с группами. Личную информацию, полученную при интуитивном восприятии, лучше всего передавать с глазу на глаз. Два исключения – работа в какой-либо фирме (тогда группе людей нужно получить информацию для того, чтобы действовать на ее основе) и проводимые мной тренинги-семинары по интуиции (тогда слушателям нужно видеть примеры, для того чтобы улучшить свою технику).

Многие – если не все – упражнения из этой книги могут использоваться в группе для мозгового штурма по какому-либо вопросу. Если в интуиции практикуется целая группа, вы можете просто устно предложить вопрос. Если группа состоит из новичков, то лучше находить ответы вслепую, запечатав вопросы в конвертах (для каждого участника)^ затем, не открывая их, провести участников через весь процесс.

Позвольте каждому члену группы высказать свои предположения до мозгового штурма и предложите, чтобы интуитивный диалог продолжался во время него. Этот процесс хорошо подходит для принятия стратегических решений – как в семье, так и на фирме.

Веселое групповое упражнение

Когда вы развлекаетесь в кругу семьи или с друзьями, пусть все напишут свое имя на листе бумаги и положат его в конверт. Проследите, чтобы как конверты, так и листы бумаги, на которых записаны имена, были одинаковыми на вид.

Перемешайте конверты, а затем раздайте их лицевой стороной вниз, так чтобы никто не знал, о ком он будет вопрошать свою интуицию. Таким способом могут быть достигнуты лучшее понимание вопросов или динамики ситуации^ также доброжелательное отношение к каждой точке зрения. Особенно интересно бывает, когда люди получают свои собственные имена! Когда я делаю это упражнение на тренингах-семинарах, то повторяю процесс столько раз, сколько есть участников, так что каждый человек отвечает на вопросы из всех конвертов. Эта техника также полезна для разрешения конфликтов.

Воспоминание о сотрудничестве с интуитом

"Медицинское исследование часто представляет собой шаг в неизвестное. Токсичность лекарства, противопоказания, приемлемые дозировки неизвестны в начале разработки лекарства.

Приблизительно восемнадцать месяцев тому назад я начал советоваться с Лаурой Дэй, известным медиумом или интуитом, по поводу продолжающихся или планирующихся исследований. Я спрашивал не только о лекарствах, которые должны были разрабатываться, но также о способах проведения их изучения.

К настоящему времени наиболее важный вклад Лауры – это испытание ПЕГ-интерлейкина II. Лаура точно предсказала побочные эффекты – гриппообразные симптомы и локальное раздражение кожи. Когда мы повышали дозы, она предупреждала о неврологических побочных эффектах. В течение этого месяца один из добровольцев перенес удар. Мы разбили дневную дозу на более мелкие части и доказали, что доза безопасна для назначения.

В другой раз я спросил Лауру о составе препарата под называнием NAC (N-ацетилцистеин). Она точно предсказала, что у некоторых пациентов он должен вызывать боли в брюшной полости. Она чувствовала, что это полезное лекарство для борьбы со СПИДом. Испытания, доказывающие его полезность, проводились как в Стэнфордском университете, так и в Национальном институте здоровья.

Во время испытаний трихосантина – лекарства, которое убивает зараженные макробактериофаги и Т-клетки, – Лаура подтвердила, что это лекарство будет полезным для лечения СПИДа. Теперь, через два года испытаний, мы показали, что оно действительно эффективно, и в научном сообществе нарастает возбуждение.

Это лишь несколько примеров того, как советы Лауры побуждали меня действовать более осторожно или ободряли продолжать исследования, хотя первые результаты выглядели не такими многообещающими, как мы надеялись".

_{(Отрывок из письма д-ра Ларри Уэйтса от 23 ноября 1991 г.)}

26. Используем интуиция для принятия наилучшего решения

Интуиция должна дополнять обоснованное решение, но не заменять его

Я уверена, что к настоящему моменту вы лучше научились использовать свою интуицию. Никогда не забывайте, тем не менее, что вы в своей жизни не должны руководствоваться интуицией как единственным ориентиром, как не должны полагаться и только на логику.

Опасное заблуждение относительно интуиции состоит в том, что ее нужно использовать для принятия решений. Наилучшее использование интуиции – не решать, должны ли вы сделать что-либо, но просто добавлять информацию к тому, что вы уже знаете и чувствуете. Интуитивную информацию не следует рассматривать в изоляции, так же как и эмоциональные, сенсорные или логические данные.

Понимание того, как работают наши интуитивные способности, позволяет нам выборочно использовать их для эффективного принятия решений. Когда доступна ясная эмпирическая информация, предпочтительным может быть преимущественно линейный процесс. Когда имеется немного данных или вопрос относится к тому, как делаемый сейчас выбор может повлиять на будущие результаты, более эффективным будет интуитивный процесс.

Полезно обучиться техникам, с помощью которых интуитивные данные могут быть четко отделены от интеллектуальных и эмоциональных.

Для наибольшей эффективности используйте свою интуицию выборочно

Современная психология движется в направлении интеграции. Но когда вы используете свою интуицию, вам лучше держать различные данные – свои ощущения, свои знания и суждения, свои чувства, свою интуицию – отдельно.

Если ваша интуиция говорит вам, что надо предпринять определенные действия, которые и ваши чувства поддерживают, а затем после исследования фактов и ваша логика подтверждает, что это похоже на правильный ход, то вы можете быть уверены в хорошем результате. Вместо того чтобы просто потеряться, интуитивные данные могут быть соотнесены с тем, что говорят вам ваши чувства, разум и ощущения, давая вам мощную систему проверки и противовесов.

Все, что нам нужно делать, – это заставить наш рациональный разум занять место на заднем сиденье. Во многих упражнениях я лишала ваш разум эмпирических данных. Без информации, которую можно проанализировать логически или эмоционально, вы были вынуждены полагаться на свою интуицию.

Интуиция играет роль во всех принимаемых вами решениях

Каждое решение, которое вы принимаете (даже если вы не подозреваете об этом), в определенной степени зависит от вашей интуиции – так же как и ваших знаний, суждений и чувств. Даже решая, например, стоит ли поехать в феврале во Флориду, вы используете свои знания о Флориде как месте отдыха, что вы чувствуете о поездке во Флориду и соединяете (часто по "причине, на которую вы не можете точно показать пальцем") с тем, что вам говорит интуиция по поводу этой поездки.

Рискуя упростить сложные психологические процессы, можно сказать, что вы оцениваете ситуации, базируясь на четырех источниках информации:

• что вы знаете о них (ваши знание и память);

• что вы думаете о них (ваши суждения и интерпретации);

• что вы чувствуете о них (ваши чувства и эмоции);

• что говорит о них ваша интуиция.

Являются ли какие-нибудь из этих данных более весомыми, чем другие? Нет, хотя наименее надежны эмоциональные данные. Я верю в чувства, а не в эмоции, хотя в нашем обществе мы обращаем большое внимание именно на них. Чувства – это эмоциональные ощущения без каких-либо объяснений. Мы стремимся отделаться от чувств, поскольку они субъективны, но в своей области чувства – это факты. Если вы чувствуете себя сердитым, это объективный факт – вы чувствуете себя сердитым.

Интуитивная информация легко теряется, поэтому учитесь распознавать ее

Одна из причин, по которой вы не очень осведомлены о вкладе своей интуиции в принимаемые вами решения, состоит в том, что от нее легко отделаться – как от чувства. Также весьма вероятно, что вы перечеркнули логикой совет своей интуиции. Другими словами, интуитивные данные, которые вы постоянно получаете, тонут в потоке информации, поставляемой вашими органами чувств, эмоциями, памятью и интеллектом. Это особенно проявляется в моменты замешательства.

С помощью практики и обратной связи, которой учит эта книга, вы начали учиться различать интуицию среди своих знаний и чувств. Способность извлечь интуитивный" аспект из процесса принятия решения даст вам возможность использовать приобретенную таким образом информацию как обоснованный факт, а не слепое предчувствие.

Используя этот метод для принятия решений, запишите: все, что вы знаете о проблеме или предстоящем выборе; каким должно быть логическое решение; каким должно быть решение, если вы следуете своим эмоциональным устремлениям; и наконец, ваши интуитивные впечатления. В результате у вас будет массив надежной информации, на основе которой вы примете решение.

Необходимо изначально держать свою интуицию отдельно от знаний и чувств – но так, чтобы впоследствии она могла быть интегрирована с ними для достижения большего эффекта. Тем не менее это не так просто. Вы должны извлечь смысл из этой информации и затем действовать на ее основе. Интуитивная информация всегда объективна и правильна, ошибки появляются только при интерпретации интуитивных данных.

Для того чтобы уменьшить вероятность ошибок, интуитивные данные первоначально должны храниться отдельно от логических или эмоциональных, так чтобы эти различные источники дополняли друг друга.

По сравнению с логикой или другими способами принятия решения для интуиции характерно то, что с ее помощью мы можем легко – гораздо легче – получить информацию о будущем или о вещах, которые не подчиняются определенной закономерности. Иногда логика или надежда подвергают сомнению ваше интуитивное "попадание". Поскольку интуиция включает интерпретацию, вы должны подвергнуть ее проверке – особенно когда интуиция, знания, чувства и вера не согласны относительно направления движения.

Теперь настало время увидеть, как этот процесс прилагается к вашим трем вопросам.

Сначала напишите для каждого вопроса, что, как вы чувствуете, представляет собой ответ.

Затем для каждого вопроса напишите, что вам говорят об ответе ваши логика и интеллект. Объясните свой ответ.

Мы будем сравнивать ваши соображения и чувства с интуицией в главе 29.

27. Интуиция в вашей профессиональной жизни

Больше неопределенности

Вы знаете более чем достаточно о своей интуиции для того, чтобы использовать ее как в личной, так и профессиональной жизни. В этой главе мы изучим техники, которые можно использовать в сфере бизнеса и финансов.

В качестве консультанта я работала со многими группами: с бизнесменами, врачами, кинопродюсерами, психотерапевтами и целителями, финансистами, семьями. Множество упражнений и практик удовлетворяют запросам и потребностям каждой из групп. Практика реструктурирования компании отличается от практики разработки творческого проекта, однако основа остается той же: вам просто надо задавать правильные вопросы. Я дам вам простую методику, которую можно использовать для выбора стратегии и принятия решений как среди друзей и родственников, так и на работе.

Каким бы ни был ваш род занятий – психотерапия, механика, медицина, литература, живопись, инженерия, вы единственный человек, кто лучше всего знает, какие вопросы надо задавать в своей области. Задайте своей интуиции те же вопросы, что и интеллекту с его знаниями. Различие состоит в том, что, когда вы задаете вопросы интуиции, вы можете игнорировать ограничения времени, пространства и опыта.

Часто бывает полезно записать те вопросы, которые вы используете в своей работе. Некоторые специалисты – например, врачи и эксперты по Анализу ценных бумаг имеют набор стандартных вопросов (ваша интуиция "даст вам новый набор). Когда вы работаете над творческим проектом, упражнение с квадратом часто бывает очень полезным, потому что оно дает вам некоторый конечный результат, с которым вы можете работать.

Когда в группе по развитию интуиции вы работаете над одним и тем же вопросом, рождающиеся образы часто очень отличаются друг от друга, но не конфликтуют. Каждый человек ищет данные, исходя из того, что он считает важным. Политикан будет искать проблемы, а политический лидер – средства, которые работают. Некоторые люди стремятся получить целостные образы, а другие видят несогласованные, но особо важные фрагменты. Существует столько же стилей интуитивного восприятия, сколько людей. Их впечатления могут показаться различными, но это происходит потому, что каждый прочитывает разные части вопроса, но делает это одинаково точно.

Несогласованность очень конструктивна для интуитивного восприятия, потому что она ведет к более глубокому исследованию материала. Интуитивная информация так богата и сложна, что из одного образа всегда можно извлечь больше, чем кажется. Это крайне полезно для понимания вопроса и рассмотрения разнообразных вариантов его решения.

Интуитивное понимание компаньонов по бизнесу

Следующее упражнение иллюстрирует хорошее средство для интуитивного понимания других людей. Как вы увидите, оно может оказаться особенно полезным для любого специалиста, которому требуется глубокое проникновение в сущность других людей – для врача, психотерапевта, продавца, юриста, преподавателя, социального работника.

Упражнение 25. МЕНЯЕМСЯ МЕСТАМИ

Притворитесь, что вы – это кто-то другой: некто очень значимый для ответа на вопрос (вопрос записан на следующей странице). Вам не обязательно знать все о человеке, в которого вы перевоплощаетесь, еще до того, как начнете. Этот человек может даже изменяться в процессе выполнения упражнения. Сделайте глубокий вдох. По мере того как будете выдыхать, позвольте человеку, в которого перевоплощаетесь, назвать свое имя. Далее вы найдете вопросы, на которые будете отвечать как человек, в которого вы превратились для этого упражнения. Вам не нужно запоминать этот список; я привожу его, чтобы у вас было представление о типе вопросов, на которые предстоит ответить. Итак:

• Детально опишите себя.

• Что важнее всего сейчас в вашей жизни?

• Как это изменится в течение следующих нескольких месяцев?

• Что говорят вам чувства об окружающем вас мире?

• В чем вы нуждаетесь?

• На правильном ли вы пути?

• По мере того как вы "погружаетесь" в образ, меняют ся ли ваши впечатления об этом человеке по сравнению с первоначальными, и если да, то как? Запишите свои впечатления в блокнот по интуиции как "упражнение 25".

Этой технике обмена местами легко придать различные вариации. Замените мои вопросы своими – теми, ответы на которые вы хотели бы получить для лучшей работы с клиентом. Если вы используете эту технику для ответа на вопрос и чувствуете, что ответ не относится к интересующему вас человеку, используйте его как метафору.

Интуиция в вашей профессиональной жизни

Пример 1.

Вы врач, принимающий новую пациентку. Вы изучаете историю болезни и отмечаете желудочно-кишечное заболевание. Жалобы пациентки такие же, как и раньше. Все предыдущие обследования по подозрению на язву и другие причины болей дали отрицательные результаты. Пациентке хорошо помогают небольшие дозы лекарства, содержащего барбитураты, прописанного ей предыдущим врачом.

Вы собираетесь назначить обычное в таких случаях лечение, но у вас мелькает мысль, что пациентка может быть беременна. У вас нет никаких оснований подозревать это, но вы направляете ее на анализ крови. Пациентка смотрит на вас как на чудака.

Тест дал положительный результат – хорошо, что вы провели эту проверку, потому что лекарства, которые вы собирались прописать, оказывают нежелательное побочное действие на беременных женщин.

Пример 2.

В вашем инвестиционном клубе все говорят о новых "горячих" акциях. Действительно, последние несколько недель ваш брокер звонил вам несколько раз и рекомендовал их. Вы запросили годовой отчет фирмы, и показатели оказались даже лучше, чем вы ожидали. Несмотря на то, что курс этих акций сильно вырос, вы все же полагаете, что они являются хорошим размещением капитала.

Каждый день вы мысленно делаете заметку позвонить брокеру и поручить ему купить 1000 акций. Однако в силу тех или иных причин вы всегда забываете это сделать.

Тем лучше для вас. К концу недели курс акций обвалился. На сцене появился конкурент с меньшими ценами, аналитики изменили оценку с "выше среднего" на "ниже среднего", а паевые фонды разорились.

Благодарите небо, что вы не купили эти акции, – а пока вы еще здесь, благодарите свою интуицию.

_{(Ответ на «упражнение 25»: вы отвечали на свой третий вопрос.)}

28. Использование интуиции в вашей личной жизни

Как я использую интуицию в своей жизни

Я думаю, что лучший способ проиллюстрировать, как можно использовать интуицию в личной жизни, – это привести два примера из моего собственного опыта.

Самый драматический пример относится к поездке в Рим, которую я хотела совершить в те времена, когда часто и регулярно ездила из Нью-Йорка в Италию. Я тщательно планировала эту поездку – таким образом, чтобы пробыть в Риме как можно дольше между двумя назначенными встречами в Нью-Йорке: одной до, а второй сразу после визита в Италию. В последний момент я почувствовала сомнение по поводу отъезда из Нью-Йорка столь поспешно.

Итак, за день до своего отъезда я несмотря ни на что решила отложить поездку на один день. Уже находясь в самолете, я узнала новости: прибытие в Рим рейса, которым я собиралась лететь, было задержано. Причина? В аэропорту была жуткая перестрелка со многими жертвами – и как раз в то время, когда должен был приземлиться мой самолет! Пострадала бы я в перестрелке, если бы прилетела тем рейсом? С уверенностью сказать трудно, но я не хотела бы испытывать судьбу таким образом. Тем не менее, интуиция оказалась достаточно сильна, чтобы заставить меня отложить поездку невзирая ни на что.

Этот случай не является примером моего обычного поведения. Например, я часто ездила в Лос-Анджелес в те времена, когда многие ученые предсказывали, что Калифорния будет поглощена пучиной Тихого океана, а в Неваде появятся прекрасные пляжи. Я вслушивалась в себя. Если я не получала никакой информации о необходимости изменить время отъезда или приезда, я не делала этого. Мне случалось волноваться, но пока еще не приходилось упражняться в плавании.

Я вспоминаю чувство, которое испытала лет десять назад, когда была в Италии. Мне представилось, что моя квартира в Нью-Йорке ограблена. Я слышала, как на заднем плане звучала песенка "О, Сьюзен". Я видела, что мой друг, который, как предполагалось, будет присматривать за квартирой, не обращает на это внимания. Я сделала мысленную заметку назвать его при случае толстопузом, хотя он достаточно худой. Накануне ночью мне также приснилось, что у моего кота сломан хвост.

Я позвонила, чтобы проверить, все ли в порядке с квартирой, и мой друг сказал мне, что послал туда свою знакомую Сьюзи полить цветы и покормить кота, поскольку только что выяснилось, что его девушка беременна, и они оба в шоке. Я спросила его, была ли Сьюзи (которой я не знала) в моей квартире раньше, и он ответил, что только этим утром дал ей ключи. Я попросила его забрать обратно ключи и передать их моей подруге Паоле. Затем я позвонила Паоле и попросила, чтобы та поменяла замки. Неделю спустя она мне сообщила, что носила моего кота к ветеринару – ему прищемило дверью хвост, и теперь он забинтован.

Хотя я не знаю, насколько совпадали с действительностью все эпизоды моего интуитивного путешествия домой, думаю, что, принимая во внимание точность других "попаданий", было разумно принять меры против посещения Сьюзи моей квартиры.

Интуиция и сновидение о многом рассказали мне. Интуиция как постоянная, ежедневная практика может во многих отношениях обогатить вашу жизнь. Я люблю выполнять интуитивные упражнения каждое утро. Вопрос часто неопределенный, например, "Как у меня дела? " или "Что я должна знать, чтобы лучше прожить этот день?". Иногда я в начале недели готовлю список вопросов-, затем кладу их в конверты и отвечаю на них вслепую. Я всегда готовлю 14 вопросов на "неделю, так что даже в воскресенье я не знаю, на какой именно я отвечаю. Также я часто кладу один и тот же вопрос в несколько конвертов.

Вы можете делать такую ежедневную практику с другом или супругом(ой), перемешивая конверты в начале недели и каждый день давая ответ на вопросы друг друга. Это может дать вам представление о предстоящем дне, жизни и вас самих; поступая так, вы заставляете себя сосредоточиться на том, что действительно для вас важно. Это также поможет избежать неприятностей. Я наконец выучила, что если я смотрю на картину и думаю: "Она может упасть" – это означает, что мне нужно не лениться и укрепить ее, пока такого действительно не случилось. Нет ничего более огорчительного, чем признание собственной правоты – после того как что-то нежелательное случилось.

Техника круга

В главе 21 я познакомила вас с техникой перемещения по квадрату. В ней я использовала квадрат как рамку, с помощью которой можно видеть последовательность событий для достижения определенного результата. В "технике круга" вы рассматриваете вопрос, выявляя детали, касающиеся различных внутренних и внешних воздействий, влияющих на ситуацию.

Если вам для работы нужен осязаемый образ, нарисуйте круг.

• Вы – центр круга.

• Внешние воздействия на вас и окружающая среда лежат за пределами окружности.

• Сама окружность – это граница между вами и внешними воздействиями.

Встряхните круг, чтобы перемешать возможные, результаты. Как теперь выглядит внутренняя часть круга? Как выглядит внешняя сторона? Граница между ними?

Упражнение 26. «ТЕХНИКА КРУГА»

Вы будете отвечать на вопрос, находящийся на следующей странице.

Теперь представьте, что вы находитесь в центре круга. Найдите образ для описания себя. Каков этот образ? Теперь сосредоточьте внимание на том, что все круга. Опишите, что вы ощущаете, находясь в центре круга. Затем посмотрите наружу и опишите, что находится вокруг вас.

Представьте, что вы – окружность круга. Опишите себя.

Представьте, что вы можете воспринимать то, что находится вне круга. Опишите эту среду. Кого или что вы там находите? Представьте, что вы стоите вне круга и смотрите внутрь его. Каким выглядит круг с этой позиции? Запишите свои ответы в блокнот по интуиции как "упражнение 26". Когда вы все сделаете, посмотрите, на какой вопрос вы отвечали.

Ответ одной из слушательниц

Вот ответ на запечатанный в конверте вопрос, который дала одна из слушательниц: "Центр круга (вы). Голубой бархат; ворс не знает, в какую сторону ложиться. Ткань нежная, легко разрушаемая и не так легко восстанавливаемая. В этом есть страх, но также глубина. Под тканью спокойно. Я хочу опуститься вниз и преобразовать то, что внутри, так чтобы ткань вообще не была нужна. Внутри все в порядке.

Вне круга (окружающая вас среда и внешние воздействия). Внешняя сторона круга приближается. Я пытаюсь вычислить, какой это вопрос; я получаю имя на "М", оно неприятно. Внешняя сторона борется вне круга сама с собой, но реально не затрагивает его. На круг давит ощущение внешнего конфликта. Сейчас я вижу разрыв в круге, и что-то черное пытается проникнуть внутрь и затемнить голубой бархат. Я вижу январь, может быть, 11 января. Я вижу, что черное окружает голубое, но не поглощает его. Голубое становится плотнее, и черное рассеивается над ним. Я вижу весенние цветы. Голубое распространяется, чтобы опять заполнить круг, хотя цвет по-прежнему плотнее в центре. Я хочу спросить себя, когда голубое опять будет однородным. Я вижу, как в августе оно превращается в красивый пурпурный цвет, не теряя весеннего роста, но трансформируясь в нечто более подходящее к сезону. Пурпурный ведет к алтарю в сентябре, или, может быть, в начале октября, потому что я вижу тыквы, но не вижу еще сделанных из них фонарей.

Окружность (то, что находится между вами и внешними воздействиями). Я испытываю неприятное чувство, твердая внешняя сторона встречает поддающийся центр, когда центр поддается, внешняя сторона давит на окружность, пока та не порвется. Я не хочу укреплять окружность; я хочу повысить плотность того, что внутри, пока оно не поддержит окружность настолько, что необходимость в ней отпадет. Говоря это, я понимаю, как это трудно. Я ищу альтернативу. Я думаю, что альтернативой будет сделать окружность такой сверкающей, чтобы она ослепляла нарушителей. Я ищу способ, каким это может быть достигнуто. Этот способ – оставаться спокойной. Я получаю имя Джо-ди (или другое, начинающееся на "Дж").

Смешиваем все вместе (соединяем информацию для получения результата). Я вижу потухший вулкан. Вижу месяц на "А" – апрель. Вижу горы и новое место, вижу путешествие вокруг вулкана, который потух и никогда не будет извергаться снова. На самом деле вулкан потух весной, но я не получала обратно огонь до настоящего времени. Роковой удар произошел 8 января. Внешняя часть круга уже больше не имеет значения. Окружность и центр – одни. Я полностью нахожусь в другом круге".

Вот как она проинтерпретировала свои впечатления, когда открыла конверт и увидела вопрос: "Улучшатся ли условия у меня на работе? " "Вы ошеломили меня! Если я поверю этим образам, то получается, что я уйду с работы! Это было моей тайной мечтой, но я колеблюсь: неуверенность представляет собой проблему и в других областях моей жизни. Первая часть – это точное описание того, как я себя ощущаю. Мне нравится, что я делаю, но на работе меня окружает слишком много конфликтных людей. Я точно знаю, кто такой человек на "М".

Мне трудно отстаивать свои позиции на работе из-за моей нерешительности. Я никогда не отстаиваю определенной позиции, так что другим легко помыкать мной. Я думаю, что в моих впечатлениях содержится совет, как найти способ проявить твердость.

Я думаю, интуитивная подсказка говорит мне, что обстановка у меня на работе улучшится к весне, но тем не менее я уволюсь в начале августа. Выглядит так, что меня даже могут уволить. Я получила ощущение многих затруднений, ожидающих меня в январе, в начале января. Не похоже, что я смогу очень много сделать для изменения ситуации, только, возможно, защищать себя с большей решительностью и смелостью.

Если у меня не будет новой работы в августе (пурпурный цвет), я однозначно получу ее к осени (алтарь). Если бы не моя теперешняя работа, я бы вернулась обратно на Гавайи, где я выросла. Я переехала в Калифорнию, когда мне было 20 лет, и никогда не собиралась оставаться надолго, хотя уже живу здесь более десяти лет".

Полезный совет

Вы можете выполнять это упражнение в обратном порядке: сначала заглянув в будущее ("встряхнув круг"), а затем спросив, что требуют для положительного результата различные элементы круга.

_{(Ответ на «упражнение 26»: вы отвечали на свой второй вопрос.)}