Текст книги "Я подросток. Развитие внутренней силы"
Автор книги: Лия Шарова
сообщить о нарушении
Текущая страница: 5 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]
Глава 10. Друзья и одиночество
Я знаю, что одиночество может быть тяжелым испытанием для подростков. Многие чувствуют себя одинокими и не понимают, как с этим справиться. Но одиночество не всегда плохо. Можно найти свой путь и быть счастливым, даже если ты чувствуешь себя одиноким.
Во-первых, одиночество дает тебе возможность лучше понять себя. Когда ты находишься один, ты можешь подумать о своих целях, интересах, мечтах и планах на будущее. Это поможет тебе определиться с тем, кем ты хочешь стать и чего ты действительно хочешь в жизни.
Во-вторых, одиночество помогает развить творческий потенциал. Когда ты находишься в одиночестве, ты можешь заняться творческими делами, например писать стихи, рисовать или играть на музыкальном инструменте. Это поможет тебе развить свой творческий потенциал и научиться выражать эмоции и чувства.
В-третьих, одиночество дает возможность научиться быть самостоятельным. Когда ты находишься один, ты должен уметь справляться с проблемами и принимать решения самостоятельно. Это поможет тебе развить свою личность и стать более уверенным в себе.
Но я также понимаю, что одиночество может тяжело переноситься и ты можешь хотеть найти друзей.
Давай я тебе покажу один фокус с нашим сознанием. Представь себе человека, с которым все хотят дружить. Какой он? Отложи на пару минут книжку и представь себе этакий идеал, которого, на твой взгляд, каждый хотел бы назвать другом.
Я спрашивала об этом не менее чем у сотни подростков, и практически все они говорили примерно одно и то же: это интересный человек, с которым всегда есть о чем поговорить. Он умный, но не зануда. Он веселый, у него отличное чувство юмора, с ним всегда можно повеселиться. Он не подлый и не злой, но при этом его нельзя назвать чересчур добрым. Он уверен в себе, может постоять за себя, его уважают не только ровесники, но и люди постарше.
Он спокойный и в то же время заводной, не суетливый, но и не медлительный. Он разносторонне развитый, и даже если он учится так себе, то все равно умный. Еще он не зажатый, не закомплексованный, а, скорее, почти всегда расслабленный. Он не будет делать гадости, высмеивать и самоутверждаться за счет слабых, но блестяще ответит, если его задеть. Он готов помочь, на него можно положиться. Он не слишком зациклен на себе, но уважает себя. С ним интересно.
«А со мной – нет», – часто добавляют подростки.
Может быть, конечно, твой портрет человека, с которым все хотят дружить, совсем другой.
Но я попрошу тебя представить еще одну картину: идеальную компанию для тебя. Когда мы думаем о друзьях, с которыми нам было бы по-настоящему хорошо, то наверняка это какая-то не очень конкретная картинка. Сосредоточься на своих чувствах.
Как ты чувствуешь себя в хорошей компании друзей? Ты расслаблен. Тебе не нужно кем-то казаться, кого-то изображать, натужно юморить и развлекать окружающих. Тебе не нужно ничего никому доказывать – тебя принимают таким, какой ты есть. Тебя слушают, слушают по-настоящему. Тебя спрашивают о твоем настроении, о твоих проблемах дома или с кем-то из знакомых. Ты знаешь, что тебя не предадут и что бы ты ни сказал, это не выйдет за пределы этой компании. Это люди, которым реально можно доверять.
Обрати внимание, что, когда ты думаешь о компании идеальных друзей, ты не представляешь себе картинку, в которой ты слушаешь с открытым ртом кого-то, кто круче всех. Ты не ходишь тенью за какой-то яркой звездой, пытаясь той соответствовать. Ты не комплексуешь рядом с теми, кто превосходит тебя в интеллекте, физической силе или умении удерживать внимание окружающих на себе.
Нет, ты думаешь о людях, которым интересен ты. О хороших людях, которые тебя любят и ценят. И тебе не особенно важно, насколько они круты и интересны, насколько они яркие, – разве нет?
Мне кажется, в этих двух картинках и есть решение проблемы дружбы.
Большинство людей сильно ошибаются, считая, что для того, чтобы иметь друзей, нужно быть кладезем достоинств. Нужно быть ярким и особенным. Самым крутым. Уверенным в себе. Веселым. Сильным. Считается, чтобы быть интересным, надо представлять собой что-то выдающееся. А на практике это значит – говорить о себе, демонстрировать себя, транслировать себя. Но разве тебе нужен такой человек, который будет все время думать только о себе и о своей крутости? Нет. Чтобы иметь друзей, нужно давать человеку чувство интереса к нему.
Ты начинаешь проявлять реальный, искренний интерес к кому-то. Ты спрашиваешь его о жизни. О том, что его радует и бесит. О том, чего он хочет и чего боится. Ты слушаешь его с интересом, не пытаясь перебить и срочно рассказать о себе. И ты не совершаешь подлостей по отношению к нему. Не говоришь о нем за спиной. Не пренебрегаешь его интересами. И при этом ты открываешься ему, ты точно так же честно говоришь о себе. Все. Этого достаточно для того, чтобы у тебя появился настоящий друг.
Не надо думать о том, насколько интересен ты. Интересуйся другими сам, и это решит все проблемы. Спрашивай. Хвали. Наблюдай. Будь рядом. И не будь подлым. Этого абсолютно достаточно.
Не бойся быть самим собой. Не стоит подстраиваться под других ради того, чтобы найти друзей. Будь самим собой – и найдешь тех, кто примет тебя таким, какой ты есть.
Ищи друзей там, где тебе интересно. Общие интересы – не пустой звук, и чем ты старше, тем большее значение это имеет.
Это пару трехлеток можно посадить в одну песочницу, выдать им игрушки и сказать: дружите! И они, скорее всего, будут дружить уже через три минуты. А тебе для дружбы нужно нечто большее, чем одно пространство и человек с руками, ногами и ртом. Тебе уже нужно, чтобы было о чем поговорить, чтобы вы совпадали в каких-то интересах, принципах. Даже темперамент здесь имеет значение.
Если ты, например, больше любишь разговаривать или сидеть в телефоне и терпеть не можешь активные игры и спорт, то тебе будет сложно с человеком, для которого дружить – значит все время играть во что-то. И наоборот, если для тебя идеальный выходной – это каток, футбол, танцы или скейтбординг, то ты вряд ли сможешь проводить этот выходной с другом, который не любит двигаться и не умеет ни во что играть. И главное – не хочет.
Наконец, не забывай, что одиночество может быть временным состоянием. Всегда есть возможность найти новых друзей, и ты не должен чувствовать себя ущербным или менее ценным только из-за того, что пока не нашел близких по духу людей. Доверься себе, будь открытым для новых возможностей и не забывай, что ты – уникальный и ценный человек.
Будь искренним и доверяй. Чтобы завести настоящего друга, нужно быть искренним и открытым. Не стесняйся рассказывать о себе и своих чувствах, а также доверять другим людям. Но помни, что доверие нужно заслужить, поэтому будь осторожен и не раскрывай слишком много информации сразу.
Каждый человек уникален и интересен, и ты тоже такой же. Просто дружба – это не про то, какой интересный ты, насколько ты особенный и крутой, а про то, насколько другой человек интересен тебе.
Глава 11. Советы новенькому в школе и не только
Собрала для тебя 30 рабочих советов, которые могут пригодиться, если тебе предстоит новая школа, класс, лагерь или любая компания, куда нужно будет влиться.
1. Нервничать – это нормально. Все нервничают перед разными ситуациями: выступлениями, знакомством с новыми людьми. Всем не по себе. И хочется сбежать, спрятаться и привлекать к себе поменьше внимания. Но это скоро пройдет.
2. Если были проблемы в старой школе, не надо бояться, что то же самое будет и тут. Ну и если все было отлично в старой школе, надо быть готовым к неожиданностям.
3. Любой страх можно победить только одним способом – идти ему навстречу маленькими шажками, наблюдая, что происходит с тобой, как бы немного со стороны. Например, поход к зубному врачу или прыжок с парашютом, первый день в новой школе или публичное выступление перед огромным залом: смотри, как именно ты боишься, наблюдай за собой, замечай, когда страх начнет проходить.
4. Все всегда не так, как ты себе это представляешь заранее. И даже твои собственные чувства. Ты можешь быть уверен, что будешь бояться, или тебя перемкнет, или тебе будет обидно в какой-то ситуации или стыдно. Но на деле внезапно можно почувствовать совсем другое. Интересно замечать, как твои ожидаемые реакции не совпадают с реальными.
5. Оденься комфортно, подстригись по своему вкусу. Очень важно, чтобы ты себе нравился внешне и тебе было удобно.
6. Зайди в класс уверенно. Сам присматривайся к другим, разглядывай всех, как будто бы не тебя оценивают, а ты их оцениваешь, выбираешь, кто тебе симпатичен, кто кажется интересным. Но без вызова, просто с любопытством.
7. Если учитель тебя представит, назови свое имя, поздоровайся («Всем привет»), улыбнись. Вообрази, что тебя представляют первоклашкам. Почувствуй себя старше других, представь, что они младше, – это расслабляет.
8. Если тебя посадили с кем-то, заговори первым. Спроси, есть ли еще новенькие в классе или ты один такой. Не стесняйся спрашивать, как зовут учителей, какие у них характеры, кто самый вредный, а кто самый клевый. Все это можно узнать уже на первом уроке.
9. На перемене не уходи в сторону, заведи разговоры с другими – всегда можно обсудить учителей, кто где провел лето, кто какую музыку слушает.
10. Не сравнивай новую школу со старой, не критикуй ни ее порядки, ни ее обстановку – это обычно никому не нравится. И вообще, никому не интересно слушать про твою старую школу.
11. Помогай другим. Предлагай помощь сам даже в мелочах.
12. Если кто-то куда-то приглашает, не отказывайся в самом начале. Возможно, они просто хотят с тобой подружиться, потому можно зайти в кафе или еще куда-то, но только в самом начале. Потом уже ходить везде, куда зовут, наоборот, не надо.
13. Не пытайся понравиться. Не думай о том, как ты выглядишь и как говоришь. Чем проще и расслабленней ты будешь, тем лучше. Не надо всех смешить.
14. Грубить сразу лучше не начинать.
15. Если ты начинаешь общаться с компанией, в которой сразу тебе говорят о ком-то гадости, кого-то травят или над кем-то издеваются, не нужно радостно вливаться в эту травлю. Скажи, что ты сначала разберешься сам, кто что из себя представляет, а потом уже решишь, как к кому относиться.
16. Если в классе есть новички, возглавь их. Предложи им осмотреть школу после уроков, обсуди с ними первые впечатления, спроси, кто откуда пришел и как было в прошлой школе.
17. Всегда говори: «Нет, я не хочу», если ты чего-то не хочешь. Не оправдывайся, не ври, не придумывай причин отказа. Просто говори всегда: «Нет, я не хочу», «Нет, не пойду», «Нет, не люблю», «Нет, не интересно». Если настаивают, спроси: «А тебе зачем?»
18. Не играй роль шута. Не выпендривайся. Не выкрикивай на уроках. Не смейся громче всех чужим шуткам.
19. Не делай поспешных выводов. Тебе понадобится не меньше месяца, чтобы реально понять, кто есть кто. Первые впечатления почти ничего не значат. Иногда тот, кто тебе кажется заносчивым придурком, – самый нормальный, а тот, кто в первые дни расположил к себе, может оказаться далеко не самым лучшим другом.
20. Учись. Прямо вот учись-учись. В новой школе у тебя есть отличный шанс сразу прослыть умным. Поэтому имеет смысл улучшить успеваемость, особенно в первые месяцы. Если где-то отстаешь, подтягивай, не можешь сам – попроси родителей нанять репетитора.
21. Если совсем страшно, найди какую-то ролевую модель для себя на первое время, выбери из киноактеров, видеоблогеров или из знакомых кого-то, кто кажется тебе самым умным, уверенным и спокойным, и перенимай его фишки. Даже можешь в самых пугающих ситуациях представлять, что ты – это он. И играй его роль. Но это если реально никак не можешь справиться с волнением и тебе сложно даже разговаривать.
22. Однако в целом будь собой. Ты не должен никому ничего доказывать, всем нравиться или завоевывать авторитет.
23. Хорошо относись к людям. Подчеркивай их сильные стороны, хвали, если есть за что. Люди начинают любить тех, кто хорошо относится к ним.
24. Не опаздывай.
25. Занимайся чем-то кроме школы. Спорт, курсы, иностранный язык.
26. Делай все, чтобы нравиться себе. Если ты нравишься себе – ты понравишься другим.
27. Не сравнивай себя с другими – только с самим собой год, два, три назад.
28. Не изображай из себя «странного», «особенную», не надо играть роль загадочной трагической личности.
29. Если возникают реальные проблемы с травлей, не молчи. Расскажи родителям.
30. Будь счастливым человеком. Учись им быть каждый день, независимо от обстоятельств.
Глава 12. Как понравиться другому человеку
Хочу сразу оговориться, что каждый человек уникален и не существует универсальной формулы, как кому-то понравиться. Лучше стремиться не только к тому, чтобы произвести впечатление на парня или девушку, но и к тому, чтобы быть самим собой и нравиться самому себе.
Вот десять универсальных советов, которые могут помочь начать отношения или улучшить их.
1. Будь внимательным. Слушай, о чем говорит человек, задавай ему вопросы, проявляй интерес. Когда люди говорят, что им не хватает внимания, они имеют в виду совершенно конкретные вещи. Ниже несколько вопросов о нем или о ней (если вы встречаетесь, то их имеет смысл задавать каждый день). Спроси, как сегодняшнее настроение (а не «как дела?»). Интересуйся именно эмоциями, чувствами, мыслями. Спроси, как прошел день или вчерашний вечер, как дела дома, если у собеседника есть проблемы с родителями. Можно просто спросить или написать: «Как ты?»
Вопросы – ключ ко всему. Очень многие совершенно зря думают, что для того, чтобы понравиться другому, нужно много говорить, смешить его, развлекать, хвастаться достижениями.
На самом деле нет. Спрашивай и цепляй за ответ человека свой следующий вопрос. Задавай такие вопросы, на которые тебе самому было бы занятно отвечать.
Кому интересны вопросы о делах или учебе? А вот о чувствах и отношениях, впечатлениях, страхах и новостях увлекательно рассказывать почти всегда. Ну, и чем более личные и серьезные вопросы ты будешь задавать, тем больше нравящийся тебе человек будет чувствовать, что ты его понимаешь как никто другой.
2. Будь уверенным в себе. Не бойся проявлять инициативу, предлагать идеи, высказывать мнение. Если не можешь быть уверенным в себе – делай уверенный, но не слишком самоуверенный вид. Особенно это касается парней.
3. Улыбайся и демонстрируй почаще позитивный настрой. Все ценят юмор и способность приятно проводить время. А еще точнее – не ной, если хочешь понравиться. Унылый, депрессивный и вечно всем недовольный, несчастный человек – это не совсем то, что вдохновляет.
4. Заботься о себе и своем внешнем виде. Одежда, прическа, опрятность – все это важно для создания приятного впечатления. Иногда один выдох кому-то в лицо с запахом нечищенных зубов и еды запомнится надолго или вообще оттолкнет. Запах пота не так катастрофичен, но тоже не очень приветствуется. Иногда в чемпионате ароматов лидируют носки или кроссовки, синтетические футболки и платья, превращающие даже легкий запах в суровый шлейф, – это отстой.
Что касается стиля, тут обычно нет каких-то сильных придирок, лишь бы одежда не выглядела совсем грязной и мятой. Чересчур зацикленный на своей внешности человек тоже иногда вызывает настороженность. Некоторая небрежность – идеальный вариант.
5. Будь вежливым. Проявляй тактичность, не используй грубые выражения или неуместные шутки. Старайся поменьше шутить про других и побольше – про себя. Уметь посмеяться над собой очень круто. А вот любая шутка над другим человеком может его обидеть или смутить, даже если ты вообще никак не думал его задеть.
6. Не пытайся быть кем-то другим, будь самим собой. На практике это значит вот что: запрети себе думать, как тебя воспринимают другие. Как только начинаешь думать о том, как ты выглядишь, как говоришь, как ходишь, как обнимаешься и так далее, сразу говори себе: стоп.
Довольно скоро ты перестанешь думать о том, как себя вести, как произвести впечатление, о том, что о тебе подумали другие. Это ненужные мысли. И они, кстати, не нравятся людям, хотя они сами размышляют об этом постоянно.
7. Не спеши, дай человеку время на размышление. Если он не готов к отношениям, не стоит настаивать или давить на него. Уважай его личное пространство и границы. Не навязывай свою компанию, если она или он не хочет этого. Вообще, почаще дистанцируйся, не будь всегда доступным.
8. Признавайся в своих чувствах. Они могут быть самыми разными, и ты можешь сказать что-то вроде: «Я на самом деле был очень рад поговорить с тобой», «Ты мне ужасно нравишься», «Мне с тобой очень интересно». Делай комплименты часто. Чем чаще, тем лучше.
9. Изучай этого человека. Именно изучай и именно его. Не стремись к обобщениям, не увлекайся гороскопами или психотипами, а поставь себе задачу – узнать о человеке максимально много именно от него самого.
10. Не ведись на манипуляции. Люди обожают манипулировать и не всегда это признают. Поэтому настаивай на том, чтобы с тобой этот человек прямо говорил о том, как себя чувствует, чего хочет, чего не хочет. Пусть он откровенно говорит о своих желаниях.
На все попытки манипулировать тобой, на все капризы из серии «Я хочу, чтобы ты понял сам, я не скажу, ты должен догадаться» реагируй однозначно. Скажи, что тебя это не устраивает, что ты не собираешься угадывать, понимать по ее лицу, его интонации или о чем-то догадываться сам. Пусть человек тебе прямо говорит, чего он хочет. И подавай ему пример такого поведения – общайся прямо, честно и доверительно. Не играй в игры и не поддерживай другого, если он пытается играть.
Чтобы тебе было проще найти с кем-то общий язык и стать ближе, предлагаю список вопросов, которые почти всем могут быть интересны. Задавай какие-то из них, слушай, что скажет собеседник, и делись своими мыслями по этому поводу.
1. С кем бы ты хотел(а) пообщаться, если бы мог(ла) выбрать любого человека?
2. Хотел(а) бы ты быть знаменитым(ой)? В какой области?
3. Каков твой идеальный день?
4. Если бы тебе предложили жизнь до 100 лет с условием, что в последние 60 лет у тебя будет либо тело, либо разум 30-летнего человека, что бы ты выбрал(а)?
5. Какие три черты характера объединяют нас с тобой?
6. За что бы ты хотел(а) сказать спасибо судьбе?
7. Что бы ты изменил(а) в своем воспитании, в своей семье, в своем детстве?
8. Расскажи историю своей жизни за 5 минут.
9. Какое качество ты бы хотел(а) иметь?
10. О чем бы ты спросил(а) человека, который видит будущее?
11. Какая твоя самая большая мечта? Почему она пока не осуществилась?
12. Чем ты по-настоящему гордишься?
13. Что ты больше всего ценишь в дружбе?
14. Какое самое дорогое воспоминание для тебя?
15. Какое самое ужасное воспоминание?
16. Что бы ты изменил(а) в жизни, зная, что умрешь через год?
17. Что для тебя значит дружба?
18. Что для тебя значит привязанность и любовь?
19. Назови пять моих лучших качеств.
20. А какие пять твоих лучших качеств?
21. Можно ли назвать отношения в твоей семье теплыми и близкими?
22. Думаешь ли ты, что провел(а) детство счастливее других людей?
23. Как ты относишься к своей маме, что думаешь о ваших отношениях?
24. Продолжи фразу: «Я бы хотел(а), чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
25. Что бы ты рассказал(а) мне как близкому другу?
26. Расскажи о неприятной или смущающей тебя ситуации из жизни.
27. Когда ты в последний раз плакал(а) в одиночестве или на людях?
28. Расскажи, что тебе сразу понравилось во мне.
29. Назови тему, на которую, по-твоему, нельзя шутить.
30. О чем не сказанном ранее ты бы пожалел(а), зная, что умрешь сегодня до конца дня? Почему до сих пор не сказал(а) об этом?
31. Что бы ты вынес(ла) из горящего дома, кроме близких людей и домашних животных? Почему?
32. Смерть какого члена семьи расстроила бы тебя больше всего? Почему?
33. Расскажи о любой своей личной проблеме и попроси моего совета на этот счет.
34. Какими навыками важно овладеть каждому человеку?
35. Хотел(а) бы ты родиться другим человеком?
36. Как ты определяешь слово «любовь»?
37. Какие твои положительные и отрицательные черты характера?
38. Какие мои положительные и отрицательные черты?
39. Помнишь ли моменты, когда ты осознавал(а), что был(а) неправ(а) и менял(а) свое мнение?
40. Тяжело ли тебе извиняться, публично признавать свои ошибки, заблуждения?
41. Ты когда-нибудь писал(а) стихи? Если да, то дашь почитать?
42. Можешь ли ты быть долго одержимым(ой) одной идеей?
43. Чувствовал(а) ли ты когда-нибудь абсолютное счастье?
44. Испытывал(а) ли ты когда-нибудь сильнейшую ненависть?
45. Что такое сила духа?
46. Что делает человека успешным?
47. Какую роль в жизни человека играет общество?
48. Что важнее – общество или личность?
49. Боишься ли ты смерти?
50. Как часто ты вспоминаешь о том, что умрешь?
51. Ты хочешь, чтобы тебя похоронили, кремировали или что-то еще?
52. Знать о смерти и осознавать ее – разные вещи?
53. Есть ли границы у познания?
54. Во что ты веришь? Веришь ли ты в Бога? Считаешь ли ты себя теистом, атеистом, агностиком, игностиком?
55. Что такое вера?
56. Что ты думаешь о пастафарианстве и других пародийных религиях?
57. Как ты представляешь себе человечество через 100 лет?
58. Ты сейчас и ты через 20 лет – одна и та же личность?
59. Что ты думаешь о современных экологических катастрофах, проблемах окружающей среды?
60. Стал(а) бы ты изменять свой организм с помощью достижений науки и технологий (киборгизация, улучшение когнитивных способностей, органов чувств)?
61. Ты согласился(лась) бы клонировать себя?
62. Создадут ли когда-нибудь полностью антропоморфный искусственный интеллект?
63. Можно ли считать стихи, картины, музыку, которую пишет ИИ, искусством, творчеством?
64. Какие недостатки ты видишь в современном образовании?
65. Хотел(а) бы ты быть бессмертным(ой)?
66. Смогут ли люди когда-нибудь стать бессмертными? Как тогда изменится человечество?
67. Ты бы хотел(а) пройти ДНК-тест с полной расшифровкой?
68. Этично ли будет в будущем разрешать родителям редактировать ДНК своих детей?
69. Как интернет поменял социальные отношения и общество в целом?
70. Какие ты выделяешь отличия между западным и восточным миром?
71. Каковы, на твой взгляд, главные проблемы человечества?
72. Что самое неприятное в человеке?
73. Как ты думаешь, после чего и когда произойдет четвертая научно-техническая революция?
74. Если представить, что приговор всегда выносится безошибочно, ты бы согласился(лась) со смертной казнью как со способом наказания?
75. Свобода воли есть или все наши действия предопределены?
76. Что такое сознание? Что такое «я»?
77. Как ты относишься к теме стандартов красоты?
78. На что бы ты потратил(а) миллион?
79. Как ты переживаешь несправедливость? Хочется ли тебе кого-то защищать?
80. Что для тебя есть проявление слабости в человеке?
81. Чего бы ты не смог(ла) простить мне? А лучшему другу?
82. Что тебя выводит из себя быстрее всего?
83. Есть ли такой поступок, за который ты чувствуешь вину перед кем-то?
84. Какое у тебя самое любимое место в городе? А в твоей квартире?
85. Что ты говоришь себе, когда тебе страшно?
86. Есть ли у тебя какие-то приметы, личные суеверия?
87. Чего ты стесняешься больше всего?
88. Есть ли человек, которым ты по-настоящему восхищаешься? Почему?
89. Снятся ли тебе кошмары? О чем они?
90. Что для тебя значит «понимать друг друга»?
91. Что ты считаешь самым важным для тебя сейчас? А через 10 лет?
92. Чему бы ты хотел(а) научить других?
93. Если бы ты писал(а) книгу, то о чем бы она была?
94. Чего, на твой взгляд, парни не понимают в девушках? И наоборот.
95. Как ты любишь, чтобы тебя называли?
96. Что для тебя романтика?
Как видишь, любой из этих вопросов можно превратить в длинный разговор. Проблема многих в том, что они не знают, о чем вообще разговаривать. Обсуждают знакомых и свои отношения с ними, пересказывают друг другу фильмы и игры, но редко говорят о чем-то более глубоком, личном или философском. А ведь именно такие непростые разговоры дают нам чувство, что рядом человек, которому мы интересны по-настоящему.



























