Уличное кунфу - Литагент «Неоглори»
Название книги: Уличное кунфу
Автор книги: Литагент «Неоглори»
Жанр:
Спорт и Фитнес → Спорт
11Страниц
2-3Часов на чтение
41 тыс.Всего слов
Соавторы: Ши Синъин
Язык книги: русский
Размер: 99 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.