Фитнес против болезней позвоночника - Кристина Ляхова
Название книги: Фитнес против болезней позвоночника
Автор книги: Кристина Ляхова
Жанр:
Дом и Семья → Здоровье и красота
9Страниц
2-3Часов на чтение
30 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Размер: 38 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни, поэтому фитнесом рекомендуется заниматься не только тем, кто страдает от болезней позвоночника, но и тем, кто пока не заболел, но по роду деятельности мало двигается.