Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни - Кристен Хелмстеттер
![обложка книги Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни - Кристен Хелмстеттер](/files/books/300/oblozhka-knigi-chashka-kofe-dlya-sebya.-ili-5-minut-v-den-na-puti-k-schastlivoy-zhizni-378203.jpg)
Название книги: Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни
Автор книги: Кристен Хелмстеттер
Жанр:
Наука и образование → Психология
2Страниц
меньше часаЧасов на чтение
81Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: Питер
Размер: 12 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.
Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить самооценку, создать безмятежное спокойствие и обрести стрессоустойчивость.