Текст книги "Чайный гриб — природный целитель. Мифы и реальность"
Автор книги: Иван Неумывакин
Жанр:
Здоровье и красота
сообщить о нарушении
Текущая страница: 8 (всего у книги 10 страниц)
Основные правила питания
Наш опыт в народном целительстве позволяет сделать вывод, что организм – это совершенная саморегулирующаяся энергоинформационная система, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо, а запас прочности всегда больше любого повреждающего фактора. Несмотря на большое количество направлений в традиционной народной медицине, основополагающей причиной практически всех заболеваний являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). ЖКТ – это сложное «производство» по дроблению, переработке, синтезу, всасыванию необходимых организму веществ и удалению продуктов метаболизма. В каждом его отделе, как в цеху (рот, желудок и так далее), процесс переработки пищи должен быть доведен до конца. Например, в ротовой полости пищевой комок должен быть измельчен до потери специфического вкуса, что, увеличивая его поверхность, облегчает его обработку пищеварительными соками в дальнейшем.
ЖКТ – это:
• 3/4 всех элементов иммунной системы, ответственной за «наведение порядка» в организме;
• более 20 собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы;
• брюшной мозг, регулирующий всю сложную работу ЖКТ и взаимосвязь с головным мозгом;
• более 500 видов микробов, перерабатывающих, синтезирующих биологически активные вещества и разрушающих вредные;
• своего рода корневая система, от функционального состояния которой зависит любой процесс, происходящий в организме.
Зашлакованность организма – это:
• консервированная, рафинированная, жареная пища, копчености, сладости, для переработки которых требуется очень много кислорода, из-за чего организм постоянно испытывает кислородное голодание. Например, раковые опухоли развиваются только в бескислородной среде;
• плохо пережеванная пища, разбавленная во время или после еды любой жидкостью (1–е блюдо – еда). Снижение концентрации пищеварительных соков желудка, печени, поджелудочной железы не позволяет им переварить пищу до конца, в результате чего она гниет, закисляется, что также является причиной заболеваний.
Нарушение работы ЖКТ – это:
• ослабление иммунной, гормональной, ферментативной систем;
• замена нормальной микрофлоры на патологическую (дисбактериоз, колит, запор);
• изменение электролитного баланса (витаминов, микро– и макроэлементов), что приводит к нарушению обменных процессов (артрит, остеохондроз), кровообращения (атеросклероз, инфаркт, инсульт);
• смещение и сдавливание всех органов грудной, брюшной и газовой областей, что приводит к нарушению их функционирования;
• застойные явления в любом отделе, особенно толстого кишечника, приводят к патологическим процессам в проецируемом на нем органе.
Не нормализовав режим питания, не очистив организм от шлаков, особенно толстый кишечник и печень, вылечить любое заболевание невозможно.
Благодаря очистке организма от шлаков и последующему разумному отношению к своему здоровью, мы приводим все органы в резонанс с заложенной природой частотой, тем самым восстанавливая эндоэкологическое состояние, или иначе – нарушенный баланс в энергоинформационных связях как внутри организма, так и с внешней средой. Иного пути нет.
Познакомьтесь со схемой раздельного питания.
Схема раздельного питания
Как видно из схемы, продукты питания 1–й группы можно есть с продуктами 2–й группы; 3–й – со 2–й; но 1–ю группу нельзя смешивать с 3–й. После того как вы приняли белковую пищу, углеводные продукты можно есть через 4–5 часов, а после углеводных – белковые через 3–4 часа. Растительную пищу следует есть за 10–15 минут до приема белков или углеводов.
Соотношение продуктов должно быть таким: белков, преимущественно растительных, 15–20 %, растительной пищи 50–60 %, а углеводной – 30–35 %, 1:5:3. С возрастом необходимо ограничить употребление животных белков: мяса, рыбы до 2–3 раз и яиц до 10 штук в неделю (предпочтительно перепелиных по 3–5 штук). Из пищи исключить жареное, копчености, очень соленое. Ограничить или полностью исключить кондитерские изделия и хлебобулочные изделия из муки высокого помола (белые сорта), рафинированные продукты: сахар, конфеты, газированные напитки (кока-кола и др.). Что касается жиров, то надо отдавать предпочтение топленому, сливочному маслу и свиному салу. Растительное масло принимать только в свежем виде, при термической обработке оно теряет все, что было в нем полезного.
Снова повторим забытое высказывание известного натуропата Г. Флетчера, который в своей работе «Азбука питания» (1915 г.) писал: «Пища действует на организм от того, как мы едим гораздо в большей зависимости, чем от того, каков ее состав». Главное при этом – соблюдать умеренность в пище при хорошем ее пережевывании. Доказательством верности этого является то, что долгожители, как правило, не придерживаются раздельного питания, но с глубоким уважением относятся к акту жевания. Если же вы больны, то помимо всего прочего переходите на раздельное питание. О молоке смотрите соответствующий раздел.
В схеме нет воды, а это один из главных продуктов питания, составляющий основу жизни. Если для приготовления пищи можно использовать воду из водопроводной сети, то для питья (из расчета 1–1,5 л в день на человека) найдите любой источник-родник. Особенно это касается пожилых людей, у которых снижена потребность в воде субъективно, но организм-то «усыхает», и хотите или не хотите, но пополнять и обновлять имеющуюся в теле воду надо, а это 2/3 веса тела. И чем чище внутренняя эндоэкологическая среда организма, тем лучше самочувствие, меньше проблем со здоровьем. Прогулка к роднику – это движение, общение с природой, людьми, с которыми можно поделиться информацией о методах лечения различных заболеваний с помощью природных средств. Если дома нет очистителей воды, то возьмите на заметку такие рецепты.
1) На 1 л воды – 1–2 ч. ложки яблочного уксуса и меда, 3–5 капель 5 %-ного йода (в такой среде микробы погибают за несколько минут).
2) 10–15 листьев рябины на 1–3 л воды делают ее чистой через 2 часа (даже болотную, охотники это знают). Листья можно использовать повторно, только надо их осторожно промыть чистой водой и затем уже настаивать не менее 3 часов. Листья высушивают в тени и для хранения складывают в деревянный ящик или картонную коробку.
3) Приготовить кремневую воду: 15–25 г кремня на 3–5 и больше литров воды. Вода через 5–7 дней становится живой, чистой, и пить ее по 1 стакану перед едой до 1–1,5 л в день. Со временем на поверхности камня образуется белая пленочка – свидетельство того, что камень перестает работать. Пленочку с помощью зубной щетки и соленой воды очистить или расколоть камень на более мелкие части. Использовать камни кремня можно сколь угодно долго.
4) На 3–литровую банку сырой воды надо взять измельченную скорлупу (без внутренней пленки) от 2–3 куриных или 8–10 перепелиных яиц, добавить сок 1 лимона, или клюквы, брусники, или 1–2 ст. ложки яблочного уксуса и использовать. При этом очистительные свойства данной порции скорлупы действительны в течение 4–5 дней: воду можно заливать, сколько угодно раз, по мере необходимости, каждый раз добавляя указанные ингредиенты. При этом вода не только очищается, но и ощелачивается, что способствует усвоению кальция. После 4–5 дней готовим новую порцию скорлупы.
Еще в 1951 г. профессор Л. Б. Берлин выпустил книгу «Хронические колиты», в которой показана взаимосвязь почти всех заболеваний с колитом, при котором угнетается иммунная система, а отсюда неподдающиеся лечению различные болезни. Любая болезнь – это нарушение обменных процессов, а это, в свою очередь, расстройство органов пищеварения. Поэтому, прежде чем лечить любое заболевание, необходимо наладить работу кишечника, печени, почек, лимфы, а уж затем приступать к лечению самой болезни.
Как можно понять из сказанного, функциональная недостаточность в любом отделе кишечника – это нарушение обменных процессов во всем их многообразии и постепенное наполнение шлаками «помойного ведра», приводящее организм к заболеваниям, характер которых не имеет значения.
Как известно, клетки кожи заменяются каждые 5–6 месяцев, волосы – каждые 3 года. Клетки же кишечника как структуры, работающей на полную мощность, замещаются со скоростью 1 млн в минуту. Только за год жизни мы изнашиваем кишечник более 30 раз, или иначе: он меняется в среднем каждые 8–10 дней. Вот почему наведение порядка, очистка кишечника, как и поддержание его в хорошем рабочем состоянии, так важны для организма, это предотвращает зашлакованность организма, что и является одной из основных причин различных заболеваний.
Болезни органов зрения и слуха
Катаракта
Это заболевание связано в первую очередь с зашлакованностью и последующим нарушением кровообращения и обмена жидкости в глазу. Конечно, мы начинаем беспокоиться о тех же глазах, когда уже случилось несчастье, а о его профилактике вообще не думаем. Чего стоит, например, такой простой способ, как ежедневный контрастный массаж глаз: прикладывать по 10–15 секунд полотенце с горячей и холодной водой минут пять? Давайте отдых глазам, смотря на водную гладь озера, аквариума, даже на лоток с водой. Делайте мягкий массаж с движениями глаз в разные стороны.
Если уж случилась с вами беда, то в первую очередь очистите кишечник, печень и используйте затем следующие рецепты:
1) Мед и кипяченая вода в соотношении 1:1,1:2,1:3 хорошо перемешать и закапывать в глаза в течение 3 месяцев.
2) 50 г сухой травы мокрицы (звездчатки) на 0,5 л водки, настоять 1 неделю, процедить, отжать. Сначала закапывать по 1–2 капли, разбавляя 1:1 с кипяченой водой, а затем, не разбавляя, 2 раза в день. Кстати, эта смесь хорошо помогает при заболеваниях щитовидной железы: принимать по 1 ч. ложке 2–3 раза в день.
3) Взять свежее деревенское яйцо, сварить вкрутую, затем на медленном огне варить еще 1 час, остудить, снять скорлупу, разрезать вдоль, залить свежим цветочным медом и оставить на сутки при комнатной температуре. Через сутки образуется светлая жидкость, а белок станет твердым. Жидкость слить в бутылочку и закапывать по 1 капле 2 раза в день.
4) Неплохой эффект оказывает контрастное смачивание глаз попеременно по 1 минуте холодной водой (со льдом) и горячей (как можно большей температуры) при закрытых глазах, по 15–20 минут общего времени. Такая процедура оказывает особенно хорошее действие как профилактическое средство и при начальной форме болезни. Помимо этого, конечно, применяется гимнастика для глаз: смотреть вдаль, вблизи, вращение глаз, их массаж.
5) Взять 2–3 листочка алоэ не менее 3–летнего возраста, завернуть в бумагу и положить в холодильник на 10 дней. Затем выжать сок, профильтровать через 3 слоя марли, вылить во флакончик, добавить туда со спичечную головку мумиё, размешать и закапывать в глаз по 1 капле один раз в день, а со 2–го месяца можно пользоваться чистым соком алоэ.
Отит
При отите помогают компрессы с 10–12–дневным настоем чайного гриба: смочить марлю, наложить ее на околоушную область, накрыть полиэтиленом, ватой, замотать шерстяным шарфом или платком. Держать такой компресс надо 8–9 часов.
Можно применить компресс с чайным уксусом (30–дневным настоем чайного гриба), делается он так же, как предыдущий, а держать его можно всю ночь.
Курс лечения при более тяжелом отите состоит из паровых ванночек: 1 л настоя чайного гриба любого срока выдержки довести до кипения в эмалированной посуде, снять с огня, встать над емкостью и, накрывшись махровым полотенцем, прогревать больное ухо 10–15 минут; и компрессов, которые накладываются после прогревания.
Курс составляет 6–8 процедур, по одной в день.
Конъюнктивит, ячмень
Это довольно распространенные заболевания, вот некоторые рецепты для их лечения:
1) Кашицу из огурцов, яблок приложить к глазам на 10–15 минут 2–3 раза в день.
2) 1 ст. ложку укропа на стакан крутого кипятка, настоять 15–20 минут. Делать примочки.
3) 1 ст. ложку календулы на стакан кипятка, настаивать 10–15 минут, делать примочки.
4) Подорожник, 1 ст. ложку на стакан кипятка, настоять 20–30 минут, процедить и промывать глаза.
5) Ячмень, если только начинает созревать, надо его потереть заостренным кончиком чеснока, конечно, надо немного потерпеть, но ячменя не будет.
6) Еще в конце 1940–х годов врачи московской клиники использовали настой чайного гриба для лечения пневмококковых конъюнктивитов, запущенных форм гнойных кератитов и тому подобных заболеваний: настой гриба, разведенный водой в соотношении 1:20, капали в глаза по 2–3 капли несколько раз в день.
В результате быстро исчезали воспалительные отеки, а срок излечения уменьшался на 3–4 дня по сравнению со сроками при других методах лечения.
Усталость глаз, слезотечение
1) Для укрепления зрения принимать утром натощак по 1 стакану смеси: 2 ч. ложки меда и 1 стакан чайного уксуса. Одновременно следует накладывать на глаза примочки: 1 ч. ложка меда на 1/2 стакана теплой кипяченой воды. Лучше делать это 3–4 раза в день, по 20–30 минут. Курс продолжать 8–10 дней.
2) Если ваша работа связана с чтением, письмом или компьютером, можно промывать уставшие глаза на ночь слабым настоем чайного гриба, разведенным 1:20 в холодной кипяченной воде.
Болезни дыхательной системы
При заболеваниях легких (бронхит, бронхиальная астма и так далее) больные не умеют правильно дышать. У таких больных из-за частого кашля альвеолы раздуваются и соединяются между собой, из-за чего грудная клетка увеличивается в объеме, так как в ней много остаточного воздуха. В таких случаях выполняйте следующие упражнения.
1. Сделать глубокий вдох, надувая живот, то есть вы включаете диафрагменное дыхание, при закрытом рте через нос.
2. Напрячь мышцы живота, втягивая его внутрь, выдох через сложенные трубочкой губы. Выдох должен быть не меньше чем в 2 раза длиннее вдоха. Можно при этом свистеть.
У легочных больных диафрагма, как правило, уплощается, и ее работу берут на себя грудные мышцы и мышцы плечевого пояса, а грудная клетка становится как бочка. Дыхание диафрагмой улучшится, если вы научитесь дышать также нижними ребрами. Положить руки на ребра по бокам грудной клетки. Сделать медленный вдох через нос, сжимая грудную клетку, затем через сложенные трубочкой губы – выдох, втягивая в себя живот и сжимая грудную клетку. Диафрагменное дыхание и включение ребер в акт дыхания улучшают отхождение мокроты, удаление остаточного воздуха, укрепляют мышечный каркас живота, спины, грудной клетки, что значительно улучшает самочувствие больных. Необходимо помнить, что заболевания легких, особенно болезнь века – бронхиальная астма, – это неправильное питание (жареное, жирное, кондитерские, мучные блюда), плохая работа кишечника, печени, зашлакованность организма, запоры (что нужно отрегулировать в первую очередь).
Заболевания полостей носа
Заложенность носа, особенно хроническая, – это воспалительные процессы пазух, ушей, легких, глаз, головные боли, плохая память, сонливость, нарушение обменных процессов и так далее. Чтобы избавиться от этих и других расстройств, можно применить следующее средство.
1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку чайного уксуса смешать с соком половины луковицы. Свернуть небольшой кусочек марли цилиндриком, смочить в этой смеси и положить в больную ноздрю.
Полезно также прогревать больное место синей лампой (20–25 минут), если такой лампы у вас нет, можно воспользоваться мешочком, наполненным подогретой поваренной солью или сваренным вкрутую куриным яйцом. Такое прогревание нужно делать примерно 6 раз в день.
Курс лечения 6–8 дней.
Ринит, гайморит
Девятидневный настой чайного гриба подогреть до температуры 36–37 °C (в эмалированной посуде). Свернуть марлю, смочить настоем и положить в ноздри. Менять марлю нужно через каждые полчаса, а процедуру можно продолжать до 6–ти часов. При острой форме заболевания продолжать лечение 2–3 дня, при хронической – 6–8 (после 3–4 дней лечения нужно сделать перерыв на 1 день).
Синусит, фронтит
При этих болезнях помогает «полоскание» носа настоем тайного гриба, готовится настой так же, как и в предыдущем рецепте.
Нужно прижать пальцем одну ноздрю, погрузить нос в настой и свободной ноздрей втянуть жидкость, стразу же выпустить ее назад, но не сморкаться; затем поменять ноздри. Проделать 10–14 раз для каждой ноздри.
Делать такую процедуру нужно 1 раз в день, 6–8 дней.
От простого насморка поможет промывание носа слабым настоем чайного гриба (1:10).
Ангина, тонзиллит, фарингит, ларингит, грипп
1) Для повышения иммунитета употреблять по 6–8 стаканов 5–6–дневного настоя чайного гриба в день. Курс 3–5 дней.
2) Полоскать горло 8–10–дневным настоем чайного гриба. Процедуру выполнять 4–6 раз в день, курс 3–5 дней.
3) Смешать 1/2 стакана настоя чайного гриба, 2 ч. ложки меда и 1/2 ч. ложки перца чили. Принимать каждый час по 1 ч. ложке смеси.
4) Смешать 1/2 стакана настоя чайного гриба и 1 ч. ложку меда. Принимать по 1/2 стакана смеси 8–10 раз в день.
Если вы пьете чайный гриб постоянно, при приближении эпидемий гриппа или сезона ОРЗ, увеличьте вашу ежедневную дозу до 2–4 стаканов настоя. Но если вы все-таки заболели, не ограничивайтесь одним чайным грибом, применяйте весь комплекс лечения.
Бронхиальная астма
Смешать 1 ст. ложку меда и 1 стакан настоя чайного гриба. При затрудненном дыхании пить очень мелкими глотками по 1 стакану смеси 2–3 раза в день.
Хронический бронхит
Натереть на крупной терке черную редьку. Слегка смазать спину и грудь постным маслом. Редьку разложить на целлофан размером со спину. Лечь на него, а на грудь также положить черную редьку, прикрыть другим целлофаном. Укрыться и полежать до 30 минут.
Болезни нервной системы
Ослабление памяти
Смешать 2 ст. ложки меда и 1 стакан 8–10–дневного настоя гриба. Принимать по стакану 3 раза в день на протяжение длительного времени, при этом повседневная пища должна быть богата витамином В12 (рыба, молоко, квашеная капуста, сыры); витамином РР (нежирное мясо, орехи, хлебобулочные изделия из ржаной муки); витамином В6 (крупы, бобовые). И конечно, следует отказаться от курения и алкоголя.
Хроническая усталость (астенический синдром)
1) Смешать 150 г меда и 3–4 ст. ложки настоя чайного гриба. Принимать по 1 дес. ложке перед сном на протяжении длительного времени.
2) Смешать 1/2 стакана настоя чайного гриба и 1 дес. ложку меда. Принять за 1 час до сна. Хорошо помогает при сопутствующей бессоннице.
Головная боль
Пить 6–8–дневный настоя чайного гриба 3–4 раза в день по 1 стакану на протяжении 3–4 недель и более.
Этот рецепт особенно эффективен при головных болях сосудистого характера, хорошо также протирать лоб, виски и затылок тем же настоем 3–4 раза в день.
Сердечно-сосудистые заболевания
Очистка сосудов
1) Натереть на терке целый лимон и 1 головку чеснока, залить 1,5 л охлажденной кипяченой воды. Настоять 4 дня при комнатной температуре, процедить и пить натощак по 50 мл, осенью, зимой, весной. В таком настое все витамины (В, С), комплекс микроэлементов. Это универсальное средство, в котором содержится все, что необходимо организму.
2) Взять по 300 г очищенных грецких орехов, кураги и изюма, 2 лимона с цедрой, провернуть на мясорубке и перемешать с 300 г меда. Есть по 1–2 ч. ложки в день. Хранить в холодильнике.
3) Неплохой эффект очистки лимфатических сосудов дает такой рецепт.
Взять 3 кг зеленых яблок (антоновка, семеренко). Промыть и в целом виде положить в кастрюлю, залить кипятком до верха яблок. Дать постоять 1–2 часа, яблоки вместе с впитанной водой пропустить через мясорубку. Эта кашица будет вам в течение 3 дней и на первое, и на второе, и на третье. Можно добавить яблочный сок, немного меда, и больше ничего не есть.
4) Хорош рецепт очистки сосудов с помощью петрушки, оказывающей сильное антисептическое, дезинтоксикационное и спазмолитическое действие. Петрушку есть вместе с салатами, где ее должно быть не меньше 30–40 г, и употреблять надо не с соками, а с растениями и плодами, съедая их целиком: яблоки, клубника, крыжовник, смородина, сельдерей, чеснок, черника, брюква. Нежелательно сочетать ее прием с морковью, свеклой, репой, редькой, брюквой.
5) Очистка лимфатических сосудов возможна с помощью семян тыквы, которые вместе с кожурой пропустить через мясорубку, взять 150–200 г на 0,5 л водки, настаивать 2 дня и принимать по 1 ст. ложке на 50 мл воды за 30 минут до еды 3 раза в день. Повторение курса через месяц.
6) Взять 1 стакан укропа, 2 ст. ложки корней валерианы, 2 стакана меда, залить 2 л кипятка и в термосе настоять 24 часа. Принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.
