Текст книги "Целительный подорожник"

Автор книги: Иван Дубровин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 5 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Глава III
Лечебный подорожник

Современная медицина не стоит на месте, она продвигается вперед гигантскими шагами. Но прогрессу в приобретении знаний по медицине, к сожалению, сопутствует и другой «прогресс». Речь идет о росте заболеваемости людей.

Виной тому многое. Это и сложное наше время, со многими проблемами, которые возникают буквально на каждом шагу. Но, кроме того, это и наша собственная вина – мы не следим за собой, ведем пассивный образ жизни, неправильно питаемся (злоупотребляем вредными для нас продуктами, переедаем или, стремясь сбросить лишний вес, наоборот, недоедаем). Виной многих недомоганий и заболеваний являются и наши вредные привычки. Как видите, во многом виноваты и мы сами.

Конечно, лучше всего позаботиться о том, чтобы предупредить всевозможные заболевания. В этом случае нам нужно было бы все, что написано в предыдущем абзаце, выполнять с точностью до наоборот (то есть вести активный образ жизни, правильно питаться и так далее).

Однако, если все же случилась беда – вы заболели, – обращаясь к врачу-специалисту, не забывайте в то же время и о народной мудрости, которая живет веками и до сих пор не утрачивает своей актуальности. Доказательством этому утверждению служит то, что в последнее время научная медицина все чаще обращается к медицине народной, ища в ней ответы на вопросы, связанные с излечением многих серьезных заболеваний.

В «ассортименте» таких народных, но принятых научной медициной лекарственных средств, почетное место занимает подорожник. Это, конечно, не случайно. Посудите сами: сколько полезных свойств заключено в самом обычном растении, найти которое никогда не представляет труда! Подорожник – это и слабительное, и отхаркивающее, и антисептическое, и ранозаживляющее, и обезболивающее средство.

При многих заболеваниях он поможет, как, возможно, никакой другой лекарственный препарат. И всегда он, скромный и незаметный, готов к услугам, всегда готов оказать вам помощь! Ну как не рассказать о таком полезном растении!

Давайте и поговорим о том, при каких же заболеваниях подорожник окажет необходимую вам помощь.

Начнем, пожалуй, с ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. К сожалению, они продолжают находиться в числе самых первых по своему распространению заболеваний. Прежде всего виной тому наше неправильное питание. А результат – заболевание, которое не так-то легко бывает полностью излечить: оно зачастую переходит в хроническое состояние и, в свою очередь, провоцирует другие, нередко более серьезные заболевания.

Но если вы твердо решили начать лечение, не забудьте, пожалуйста, о лечебных свойствах самого обыкновенного подорожника, который помогает успешно справиться со многими желудочно-кишечными заболеваниями.

Одним из самых серьезных и распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта является острый гастрит. Основной причиной этого заболевания является именно неправильное питание.

Если врач обнаружил у вас острый гастрит, то это значит, что вы, скорее всего, злоупотребляете острой или жирной пищей. Возможно также, что вы переедаете или недоедаете (последнее наблюдается, в частности, в том случае, если вы вознамерились сбросить лишний вес, но не знаете, как это правильно делается – довольно частое, к сожалению, явление, пагубно сказывающееся и на общем состоянии организма). Постоянное переедание одного и того же продукта также дает тот же самый эффект, так что о разнообразии своего стола надо заботиться особенно. Последите за своим питанием, и гастрит никогда не будет вас беспокоить.

Но знать признаки заболевания всегда полезно для того, чтобы постараться определить его и вовремя начать лечение.

К числу симптомов острого гастрита принадлежат: чувство наполненности и переполнения в желудке, боли в животе, полное отсутствие аппетита, тошнота, зачастую рвота. Вполне возможны и общие явления типа слабости, вялости, повышения температуры.

При лечении этого серьезного заболевания большая роль отводится подорожнику, который в медицине вообще считается проверенным желудочно-кишечным средством.

Скорее всего врач, к которому вы обратитесь, назначит вам настой из листьев подорожника. Способ его приготовления крайне прост. Вам понадобится 1 ст. л. сухих и измельченных листьев подорожника. Залейте их 1 ст. кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Готовый настой процедите.

Принимать этот настой рекомендуется по 1 ст. л. за 15–20 минут до еды 4 раза в день. Это поможет справиться с болезнью: через 2–3 дня ваше состояние улучшиться, а через 7 дней наступит полное выздоровление.

Острый гастрит может перейти в хроническую форму. При лечении этого заболевания снова помогает подорожник. Применение его, как и в предыдущем случае, очень просто. Отвар или настой листьев подорожника будет очень полезен и здесь. Как правило, в этом случае врачи рекомендуют принимать его по 1/4-1/2 ст. за 30 минут до каждого приема пищи. Это значительно улучшает и общее состояние организма, поскольку витамины, содержащиеся в листьях подорожника, повышают его тонус и защитные силы.

Применяется подорожник и для лечения язвы желудка или кишечника. Оба этих заболевания являются хроническими и характеризуются наличием на стенках желудка и кишечника язвенных образований.

Оба заболевания протекают очень сложно и требуют соответствующего лечения, так что визит к врачу-специалисту вам просто необходим. Однако целительные свойства подорожника не должны быть забыты и здесь.

Помимо настоя, подорожник можно принимать и в виде сиропа. Приготовить его очень легко в домашних условиях, тем более что, как мы уже говорили, подорожник очень распространен в природе. Для его приготовления 2–3 ст. л. смешайте с таким же количеством меда или сахара-песка. Полученную смесь в закрытом сосуде поставьте на 4 часа на теплую плиту. Сироп готов. Принимайте его по 1 ч. л. 4 раза в день за полчаса до каждого приема пищи. Это средство помогает не только при язве, но и при других желудочно-кишечных заболеваниях.

Если вы уже знакомы с целебными свойствами подорожника, то, вероятно, привыкли к тому, что наиболее применяемой частью этого растения являются листья. Тогда для вас новой будет информация о том, что целительная сила заключена не только в листьях, но и в соцветиях подорожника.

Между тем соцветия подорожника являются превосходным средством при лечении многих заболеваниях пищеварительной системы. Так, например, отвар соцветий подорожника прекрасно избавляет от болей в желудке и кишечнике. Для приготовления этого отвара возьмите примерно 2 ст. л. измельченных соцветий подорожника, залейте их 1,5 стаканами воды, доведите до кипения и кипятите в течение 15 минут. Отвар готов. Однако, применяя это средство, помните о том, что оно пригодно в основном для симптоматического лечения, так как боли в желудке или кишечнике могут быть симптомами разных заболеваний пищеварительного тракта, и лечить, конечно, надо не столько симптом, сколько причину его возникновения.

Медицинские исследования целительных свойств подорожника смогли показать и то, что для лечения многих заболеваний пищеварительной системы показано применение отвара из семян подорожника. Установлено, что семена этого растения абсолютно безвредны для организма и могут употребляться в качестве слабительного. Преимущество такого натурального слабительного средства состоит в том, что оно абсолютно не раздражает слизистой оболочки кишечника.

Применение этого средства показано при лечении колитов, то есть воспалении слизистой оболочки кишечника.

Продолжая разговор о желудочно-кишечных заболеваниях, скажем, что при их лечении активно употребляется и свежевыжатый неразбавленный сок из листьев подорожника.

И, наконец, следует сказать о том, что эффективность целебных свойств подорожника часто повышается в том случае, если он входит в состав лекарственных сборов или чаев. Рецепт одного из таких сборов мы и хотим вам предложить. Особенно рекомендуется он тем, кто страдает от катара желудка с повышенной кислотностью.

Для приготовления этого лекарственного препарата возьмите листья подорожника, траву зверобоя, траву сушеницы болотной, траву спорыша и золототысячника, а также листья мяты и корень аира в соотношении 40:40:40:20:20:10:10.

Возьмите 40 г получившейся смеси сухих лекарственных трав, залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 12 часов. Готовый настой процедите.

Принимать нужно 4 раза в день по 1/2 стакана приблизительно через 1 час после еды.

Подорожник как слабительное средство рекомендуется использовать и будущим матерям, поскольку беременность – это процесс, требующий значительной перестройки функционирования женского организма (в течение 9 месяцев ему придется работать «за двоих»). Вполне закономерно то, что при этом наблюдаются различные изменения и нарушения в функционировании различных систем организма. В частности, несколько нарушается и деятельность пищеварительной системы.

Вот почему запоры в этот период – не редкость для женщины. Вместе с тем процесс обмена веществ должен быть налаженным всегда и особенно в этот период, ведь неправильный режим питания, плохой обмен веществ отрицательно сказываются на развитии плода.

Поэтому применение препаратов, в состав которых входит подорожник, очень полезно и в этом случае. Конечно, применение тех или иных лекарственных средств будет эффективным только в том случае, если оно сообразовывается с режимом питания. Рекомендуем вам принимать лекарственные средства на основе подорожника за 20–30 минут до еды. Процесс обмена веществ значительно улучшится.

Раз уж мы начали разговор о беременности, в продолжение этой темы скажем несколько слов и об анемии беременных, в лечении которой также помогает подорожник.

Под анемией беременных понимаются некоторые анемические состояния, возникающие в процессе беременности и исчезающие после родов или искусственного прерывания беременности.

Одним из наиболее частых анемических состояний будущей матери является гиперплазмия, под которой понимается неравномерное увеличение количества плазмы по отношению к другим компонентам крови. Если в норме соотношение между эритроцитами и плазмой должно составлять 1:1, то при гиперплазмии оно соответственно составляет 1:4.

Среди симптомов гиперплазмии основными являются значительное увеличение массы тела будущей матери, часто сопровождающееся небольшим отеком ног.

Соотношение между эритроцитами и плазмой выясняется в ходе анализа крови, проводимого в клинических условиях.

Что касается лечения гиперплазмии, то оно, как правило, осуществляется и в домашних условиях, при этом лечение с помощью медикаментов может быть необязательным.

В этом случае многие врачи-специалисты настойчиво рекомендуют применять внутрь лекарственные травы. Особенно полезными будут травы, в которых содержится витамин С. К их числу принадлежит и подорожник.

С этой целью лучше всего будет применять сок подорожника – аптечный препарат – 3 раза в день за 20 минут до еды по 1 ст. л. Если у вас нет возможности достать аптечный препарат, можете использовать и свежий сок подорожника, приготовленный в домашних условиях. Принимайте его точно так же, как и аптечный препарат.

Подорожник необходим и в том случае, когда речь идет о детских заболеваниях пищеварительной системы. Рекомендуем вам всегда иметь под рукой лекарственные травы, особенно подорожник, сушеную чернику, календулу, листья земляники, поскольку все эти лекарственные средства помогают при нарушениях стула (диареях), а также при пищевом отравлении.

При последнем заболевании прежде всего необходимо очистить желудок ребенка. Делается это с помощью раствора марганцовки или соды. Дайте ребенку выпить 1 стакан теплой воды с чайной содой или слабым раствором марганцовокислого калия. После этого необходимо сразу же вызвать у него рвоту. Затем дайте ребенку отвар или настой подорожника (принимать его надо по нескольку раз в день).

На сегодняшний день можно смело сказать, что подорожник считается растением, вполне признанным научной медициной. Дело в том, что помимо употребления подорожника, так сказать, «в чистом виде», из него изготовляется препарат под названием плантаглюцид. На его производство идут листья растения. Препарат выпускает в виде гранул.

Применение плантаглюцида дает положительный результат при лечении гастритов и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки с нормальной или пониженной кислотностью.

Плантаглюцид рекомендуется принимать 3 раза в день по 0,5–1 г за 1 ч до еды, растворив гранулу препарата в 1/4 стакана теплой воды. Как видите, применение подорожника находит свое место и в фармакологии.

Подорожник активно применяется и как народное средство, помогающее при отравлениях, ведь, помимо перечисленных, подорожник обладает и антитоксичным свойством. Вот почему при отравлениях (например, пищевых) мы рекомендуем вам принимать свежевыжатый сок из листьев подорожника (можно в этих же целях использовать и аналогичный аптечный препарат). Принимайте его по 1 ст. л. 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

С этой же целью можно применять и настой из листьев растения: 1/3-1/2 стакана настоя принимайте 3–4 раза в день за 20 минут до каждого приема пищи.

Рассказав о том, как применяется подорожник при лечении желудочно-кишечных заболеваниях, мы только вскользь коснулись лишь одной из сфер применения этого целительного растения. Между тем полезные свойства подорожника этим далеко не исчерпываются.

Хотя в основном подорожник используется при лечении желудочно-кишечных заболеваниях и как слабительное, тем не менее свое применение подорожник находит и при ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.

Нужно заметить, что сведения, касающиеся воздействия подорожника на сердечно-сосудистую систему, не совсем проверены, однако все же в ходе исследования было выяснено, что настой листьев подорожника положительно действует при начальной стадии гипертонической болезни и атеросклерозе.

Под гипертонической болезнью мы понимаем повышение артериального давления, которое, в свою очередь, может быть вызвано различными заболеваниями почек, щитовидной железы, пороков сердца, щитовидной железы.

Гипертоническая болезнь характеризуется тем, что в мелких кровеносных сосудах скапливается слишком большое количество натрия и кальция. В результате стенки сосудов отекают и просвет кровеносного сосуда, таким образом, сужается. Это ведет к повышению артериального давления.

Симптомы гипертонической болезни – это головные боли, головокружения, «мушки» перед глазами, сердцебиения, одышка.

Медицина доказала, что при начальной стадии гипертонической болезни, то есть тогда, когда органы еще не поражены, подорожник может оказаться очень полезным. Дело, видимо, в том, что подорожник, как мы уже, кажется, говорили, богат витамином С, а гипертоническая болезнь характеризуется, в частности, дефицитом в организме этого витамина, так что (если вы, к тому же, считаете, что лучше всего будет применение не синтетических препаратов витаминов, а натуральных их источников) использование подорожника в этих целях вам не только не повредит, но и поможет.

Кроме того, подорожник обладает и обезболивающим свойством, а это, согласитесь, очень полезно при гипертонических болях в сердце.

При атеросклерозе подорожник, как мы уже говорили, также может оказать помощь. На сегодняшний день все еще трудно бывает говорить о том, по какой причине настой из листьев подорожника (способ приготовления которого мы уже указывали в этой главе), оказывает положительное воздействие при этом заболевании, однако факт остается фактом: вы можете принимать настой подорожника при атеросклерозе, и вам станет значительно лучше.

Поскольку мы заговорили о сердечно-сосудистой системе, то есть, иными словами, о системе кровообращения, следует упомянуть о том, как действует подорожник при лечении болезней селезенки.

Скажем несколько слов о той функции, которую выполняет этот жизненно важный орган. А роль его действительно очень велика: это и кроветворный орган, и своеобразный фильтр крови, и, можно сказать, ее резервуар. В селезенке происходит процесс разрушения «старых» красных кровяных телец.

Хотя все эти функции выполняют и некоторые другие органы, как вы понимаете, заболевания селезенки могут быть очень серьезными поводами для ухудшения состояния организма.

При воспалении селезенки испробуйте на себе действие следующего растительного сбора. Для этого вам нужно будет растереть в порошок сухие листья подорожника, крапивы и шалфея (в соотношении 1:1:1). Небольшое количество этого порошка (на кончике ножа) принимайте в сухом виде 3 раза в день, запивая его теплой водой. Это народное средство является очень эффективным.

Следует сказать, что польза подорожника не исчерпывается даже этими целительными свойствами.

Листья подорожника используются и при лечении БОЛЕЗНЕЙ ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ.

Одним из наиболее серьезных заболеваний является пиелонефрит (острый и хронический), который характеризуется воспалением почечной ткани и инфекционным поражением мочевыводящих путей.

Симптомами заболевания являются тупые боли в пояснице, нарушения мочеиспускания, которое становится, в частности, болезненным и очень частым, а также повышение температуры.

Конечно, при этом заболевании необходимо обращаться к врачу, прежде всего потому, что он сможет поставить правильный диагноз. Лечение этого заболевания, как, впрочем, и большинства других, должно быть комплексным, так как важно устранять как симптомы, так и причину возникновения и развития данной болезни.

Вполне вероятно, что для лечения воспалительного процесса в вашем организме врач посоветует применять следующий сбор из лекарственных трав, одним из компонентов которого является подорожник.

Для приготовления этого лекарственного средства возьмите листья подорожника, траву грыжника, листья толокнянки, траву спорыша, почки березы, цветочные корзинки тмина песчаного и побеги туи в соотношении 4:4:4:3:3:3:3.

Для однократного приема необходимо лекарственную смесь залить водой и настаивать в теплом месте в течение 12 часов, а потом кипятить 10 минут. Полученный отвар следует принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после принятия пищи.

Тот же сбор показан и при заболеваниях мочевого пузыря.

Вам понадобится:

лекарственная смесь – 40 г

вода – 1 л

Подорожник помогает и при некоторых ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. Так, например, он является испытанным народным средством при кольпите (воспалении стенок влагалища). Поскольку подорожник обладает ярко выраженным противовоспалительным действием, применение его при кольпитах вполне обоснованно.

В этом случае вам полезны будут спринцевания из настоя ромашки и подорожника. Для настоя смешайте в равных количествах соцветия ромашки и листья подорожника. 2 ст. л. полученной сухой смеси залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте в течение 1 часа. Применение настоя показано при болях.

Считается, что подорожник помогает и от бесплодия, и в этом качестве подорожник широко использовался в народной медицине. Так, например, в случае бесплодия женщинам рекомендовали 1 ст. л. семян подорожника настаивать в стакане воды в течение 15–20 минут в теплом месте. После этого надо было кипятить полученный настой в течение 5 минут. Затем полученный отвар требовалось остудить и процедить. Это народное средство применялось по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1–2 месяцев.

Однако мы рекомендовали бы вам в этом случае не рассчитывать на народную медицину, а обратиться к врачу-специалисту (гинекологу, урологу и эндокринологу). Проблема бесплодия слишком серьезна для того, чтобы использовать только лишь народные средства.

Наконец, в народной медицине подорожник используется и как средство для лечения мастита. Напоминаем, что маститом называется заболевание молочной железы, которое часто развивается у молодой матери в период кормления ребенка. Мастит (а точнее – лактационный мастит) возникает чаще всего в том случае, если молодая и еще неопытная мать неправильно прикладывает ребенка к груди. Причиной возникновения мастита может быть и то, что молодая мать не сцеживает грудное молоко каждый раз после кормления.

Как результат сосок получает повреждения, воспаляется, и это делает процесс естественного вскармливания крайне затруднительным.

Народным средством, применяемым при мастите, являются семена подорожника большого. Средство очень просто в приготовлении. Семена подорожника следует растолочь и смочить теплой водой. Полученной кашицей нужно смазывать воспаленные грудные железы. Как видите, противовоспалительные свойства подорожника помогут и в этом случае.

Скажем, что и этим «сфера оказания помощи подорожником» не исчерпывается. Возьмем, например, ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. И в этом случае подорожник может оказаться очень полезным, а в некоторых случаях по своей эффективности зачастую и не заменим никакими другими лекарственными препаратами.

Прежде всего очень велика его роль в лечении различных острых респираторных заболеваний, которые часто провоцируют развитие бронхита или пневмонии (воспаления легких).

Конечно, такое заболевание надо предупреждать в самом начале развития, иначе, как мы сказали, могут возникнуть серьезные осложнения и лечение будет более длительным и сложным.

В этом случае подорожник может быть полезным, если острое респираторное заболевание сопровождается таким симптомом, как кашель. При этом рекомендуется применение настоев и отваров трав, обладающих отхаркивающим действием. К их числу принадлежит и подорожник, поэтому настой из листьев этого растения будет показан. Однако, как вы понимаете, для успешного излечения заболевания необходим комплексный подход, поэтому применение одного лишь подорожника может оказаться недостаточным.

Если острое респираторное заболевание недолечено, оно может перейти в острый бронхит. Больной начинает чувствовать усталость, вялость, ломоту в мышцах. К этим симптомам добавляются насморк, кашель, а также общие явления – головная боль и повышение температуры. Кашель нарастает постепенно и проявляется приступами.

Для лечения острого бронхита очень важно применять отхаркивающие средства растительного происхождения, к числу которых, как вы помните, принадлежит и подорожник. Употребление настоя или сиропа подорожника очень полезно в этом случае, поскольку подорожник способствует выделению, а также разжижению густой мокроты при кашле.

Настой подорожника, приготовленный из 2 ст. л. сухих листьев и 1 стакана воды, принимается по 1 ст. л. 3–4 раза в день в теплом виде. Это способствует полному излечению больного.

Полезным будет и применение следующего сбора. Возьмите листья мать-и-мачехи, подорожника и корня солодки в соотношении 4:3:3. 1 ст. л. полученной смеси заварите в 2 стаканах кипятка и настаивайте в течение 2–2,5 часов. Готовый настой процедите. Принимайте его по 2 ст. л. через 2–3 часа.

Заметим, что кашель является симптомом очень многих заболеваний дыхательной системы, поэтому применение подорожника, таким образом, показано во многих случаях. Так, например, настой подорожника можно употреблять при плевритах, хроническом катаре бронхов, туберкулезе легких или бронхиальной астме.

Однако заметим, что в случае с бронхиальной астмой в применении подорожника надо быть более осторожными.

Прежде всего скажем несколько слов о самом заболевании. Бронхиальная астма характеризуется приступами удушья, связанными со спазмами и отеком бронхов. Дыхание при таком приступе становится крайне затрудненным, в легких прослушивается масса жужжащих или свистящих (так называемых «музыкальных» хрипов). Кашель также может являться одним из симптомов этого серьезного заболевания.

Причиной приступа бронхиальной астмы является контакт с аллергеном. Как известно, аллергены могут быть растительного характера, и одним из них является подорожник. Вы, конечно, понимаете, что в такой ситуации применение подорожника больному будет противопоказано даже в том случае, когда он должен был бы помочь при лечении заболевания желудочно-кишечного тракта. Контакта с аллергеном надо избегать в любом случае, и тогда для лечения бронхиальной астмы нужно будет, естественно, использовать другие эффективные лекарственные средства.

Подорожник часто бывает просто необходим и при лечении детских заболеваний дыхательной системы. Наиболее распространенным и отличительным симптомом таких заболеваний является кашель. Следует помнить, что кашель – это не заболевание само по себе, а защитная реакция организма. Он делает возможным выведение из дыхательных путей продуктов воспалительного процесса и, таким образом, способствует облегчению дыхания.

Поэтому при лечении детских заболеваний органов дыхания надо не лечить кашель, устраняя его с помощью различных лекарственных средств, а постараться способствовать тому, чтобы мокрота, выделяемая в процессе кашля, стала более разжиженной.

В этом случае подорожник просто необходим. Для приготовления настоя в данном случае понадобится 10 г сухих листьев растения. Залейте их 1 стаканом кипятка и настаивайте приблизительно в течение 1 часа.

Готовый настой следует давать ребенку 3–4 раза в день. Доза лекарственного средства зависит от возраста ребенка: от 1/2 ч. л. до 1 ст. л.

Говоря о детских заболеваниях, скажем еще несколько слов о детской аллергии. Симптомы аллергической реакции организма на раздражающее его вещество (аллерген) известны, думаем, всем, и перечислять их не стоит.

Для лечения аллергических заболеваний у детей применяются специальные диеты, из которых исключается предположительный аллерген (которым может быть, например, коровье молоко, белок яйца, рыба).

Кроме того, в данном случае показано употребление лекарственных средств, нормализующих и активизирующих процесс обмена веществ и очищающих организм. К числу таких средств принадлежит и подорожник (в том случае, конечно, если он сам по себе не является аллергеном). В этом случае ребенку необходимо давать отвар из его листьев слабой концентрации. Это эффективное средство поможет справиться с пищевой аллергией.

Говоря о целебных свойствах подорожника, нельзя не остановиться на том, какой эффект имеет подорожник при лечении АВИТАМИНОЗОВ.

Вы, конечно, понимаете, насколько важно для каждого из нас следить за тем, чтобы наш организм получал достаточное количество витаминов. Витамины – это здоровье, поскольку при недостатке витаминов защитные силы организма понижаются, а это может привести к возникновению и развитию различных заболеваний, которые, в свою очередь, могут сопровождаться различного рода осложнениями, а также способны спровоцировать другие заболевания.

Подорожник является превосходным естественным источником получения витамина С (аскорбиновой кислоты) и провитамина А (каротина). Достаточное количество этих витаминов очень важно для организма.

Посудите сами. Витамин А повышает сопротивляемость организма различного рода инфекционным заболеваниям, а также улучшает зрение (особенно сумеречное).

При недостатке витамина А наблюдается похудание, потеря аппетита. Организм становится более восприимчивым к различным инфекционным заболеваниям и быстрее утомляется. Как следствие, ухудшается и общее состояние кожи: она становится более сухой и шелушится.

Что касается витамина С, то он отвечает за укрепление стенок кровеносных сосудов, повышает антитоксическую функцию печени и повышает сопротивляемость организма различного рода вредным внешним воздействиям, в том числе инфекционным.

Недостаток витамина С в организме приводит к тому, что стенки кровеносных сосудов становятся непрочными, ломкими. На коже начинают появляться мелкие кровоизлияния. Местами (на локтях, бедрах и ягодицах) кожа как будто «колется». Кроме того, при недостатке аскорбиновой кислоты организм не способен сопротивляться инфекционным заболеваниям, и, как следствие, самочувствие быстро и в значительной степени ухудшается: даже в том случае, когда вы будто бы не больны, но ощущаете вялость, слабость, подавленность, сонливость, а также боль в мышцах.

Заметим, что недостаток витамина С отрицательно сказывается и на состоянии десен: они становятся рыхлыми и воспаленными.

Как видите, недостаток витаминов очень вреден, причем как для детского, так и для взрослого организма. Естественно, что недостаток витаминов должен постоянно восполняться.

Разумеется, с этой целью можно применять синтетические препараты, которые широко выпускаются отечественной фармакологией. Однако не забывайте и про естественные, природные источники витаминов. Одним из них и является, как мы уже говорили, подорожник. Поэтому употребление его в пищу будет не только вполне оправданно, но и даже рекомендовано вам. Как известно, из листьев этого растения приготовляют салат, который является, можно сказать, «витаминной бомбой».

Если же в приготовлении пищи вы смело можете назвать себя консерватором, принимайте по несколько раз сок, полученный из листьев подорожника.

Кстати, при рыхлости десен регулярно, по несколько раз в день, смазывайте их свежим соком из листьев подорожника или полощите рот настоем из него. Это показано тем более, что подорожник является не только источником витаминов, но и, как мы уже неоднократно говорили, превосходным противовоспалительным средством, а рыхлость десен, как правило, сопровождается и их воспалением. Кроме того, рыхлые десны часто кровоточат, а подорожник является прекрасно зарекомендовавшим себя кровоостанавливающим средством.

Еще одна обширная сфера применения подорожника связана уже, в основном, с наружным его применением. Речь идет о РАНОЗАЖИВЛЯЮЩЕМ И АНТИСЕПТИЧЕСКОМ ДЕЙСТВИИ этого поистине уникального растения. Здесь сфера применения подорожника, как и в предыдущих случаях, обширна.

Прежде всего, следует сказать, что народная медицина советует применять листья этого растения для более быстрого заживления ран, ссадин и царапин. Это не случайно, ведь сок подорожника способствует свертыванию крови.

Вам понадобятся свежие листья любой из разновидностей подорожника (а он может быть большим, средним и ланцетолистным). 2 ст. л. свежих вымытых и измельченных листьев подорожника следует завернуть в марлю и прикладывать к поврежденным участкам кожи.

Антисептическое действие подорожника настолько сильно, что его можно применять и как средство для оказания первой медицинской помощи при свежих ранах. Промывание раны настоем подорожника прекрасно их обеззараживает. Для приготовления такого настоя вам потребуется залить свежих или сухих измельченных листьев подорожника 1,5 стаканами кипятка и настоять в течение 1,5–2 часов. Полученный настой смело можете применять как дезинфицирующее средство.