Текст книги "Целительный зверобой"

Автор книги: Иван Дубровин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 5 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Как правило, при мочекаменной болезни рекомендуется заваривать 1 ст. л. зверобоя на 1 стакан кипятка. Пить такой настой рекомендуется 3 раза в день по 1/3 стакана. Каждый день заваривайте себе новую порцию настоя. Он поможет вывести камни из почек.

Прекрасным лечебным средством является зверобой и при лечении еще одного серьезного заболевания мочевыводящих путей. Речь пойдет о хроническом цистите.

Хроническим циститом мы называем воспаление мочевого пузыря, которое, в частности, сопровождается, болями в низу живота и частым, крайне болезненным мочеиспусканием.

Конечно, как и во всех предыдущих случаях, обращение к врачу для вас обязательно хотя бы потому, что необходимо сделать анализ мочи, благодаря которому можно определить характер инфицирования мочевыводящих путей.

Однако вполне вероятно, что, назначая вам лечение, врач посоветует вам обратить внимание и на целительные свойства зверобоя. Ведь, повторяем, зверобой – это хорошее противовоспалительное средство, которое издавна было известно в народе.

Помимо того, что вам, безусловно, будет полезен настой, способ приготовления которого мы уже описали, вам будут показаны также сидячие ванны с отваром зверобоя. Горячие подушечки с напаром зверобоя, приложенные к нижней части живота, тоже могут оказаться полезными в вашем случае.

Конечно, при лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей не следует забывать и о лечебных сборах, в состав которых входит зверобой.

Для приготовления одного из них вам потребуется 8 частей травы зверобоя, по 4 части травы спорыша, цветков душицы, а также 3 части цветков ромашки аптечной.

Вам потребуется:

зверобой – 8 ст. л.,

спорыш – 4 ст. л.,

душица – 4 ст. л.,

ромашка – 3 ст. л.

Чтобы приготовить этот настой, возьмите 4 ст. л. сухой смеси из целебных трав. Залейте ее 1 л кипятка и настаивайте в течение 12 часов. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды. Такой сбор очень эффективен в том случае, если у вас острое или хроническое воспаление почек.

При воспалении почек и мочевого пузыря не менее эффективен и другой травяной сбор. Для его приготовления возьмите 3 части зверобоя, по 2 части цветочных корзинок цмина песчаного и почек березы, а также по 1 части цветков липы и цветочных корзиночек ромашки аптечной. На 11 ст. л. полученной смеси можно добавить по 50 шт. плодов боярышника, рябины и зеленых ягод ежевики.

Вам потребуется:

зверобой – 3 ст. л.,

тмин – 2 ст. л.,

липа – 1 ст. л.,

ромашка – 1 ст. л.

4 ст. л. полученной смеси залейте 1 л воды и настаивайте в теплой духовке в течение 12 часов. Затем прокипятите полученный настой в течение 15 минут на медленном огне. Добавьте 100 г измельченных плодов шиповник и настаивайте в закрытой посуде в горячей духовке в течение 4 часов. Полученную смесь разотрите и процедите.

Настой следует применять по 1/4 стакана через каждый час. Обязательное условие: в сутки следует принимать не более 2–2 1/2 стаканов настоя. Это связано, в частности, с тем, что зверобой, как это ни покажется странным, является ядовитым растением, употреблять которое надо очень осторожно. Таким образом, принимать его слишком большими дозами крайне вредно для организма.

Как видите, лечебные свойства зверобоя пригодятся вам при лечении многих почечных заболеваний.

Различные заболевания печени и желчного пузыря тоже, к сожалению, очень распространены несмотря на то, что медицина постоянно развивается. Большинство из них носит воспалительный характер, что делает процесс протекания и излечения болезни очень сложным (вплоть до операционного вмешательства).

Так, например, острым воспалительным заболеванием является хронический гепатит, причиной которого чаще всего бывают вирусные или алкогольные поражения печени.

Поскольку печень – поистине уникальный орган, с которым по объему и характеру выполняемой им функции не может сравниться ни один орган человеческого организма, ее поражение пагубно сказывается на состоянии организма в целом.

При воспалительных процессах в печени настой зверобоя, способ приготовления которого мы уже указывали, может оказаться очень полезным: зверобой поможет снять воспаление. Кроме того, зверобой способствует регенерации тканей, а это свойство в данном случае может оказаться очень полезным, ведь, скажем, в результате злоупотребления алкоголем, ткань печени может разрушаться (на ее месте развивается соединительная ткань).

Однако как и в большинстве других заболеваний, вам будет показано исключительно комплексное лечение, которое сможет устранить не только отдельные симптомы, но и саму причину заболевания.

Следует, конечно, подумать и об образе жизни. Подумайте, можно ли его назвать здоровым? С большой долей уверенности скажем вам, что это не так, ведь многие заболевания печени провоцируются злоупотреблением алкоголя, а это, что знают все, можно назвать только вредной привычкой, и никак иначе.

Заболевания, связанные с нарушением функции желчного пузыря, являются очень серьезными, поскольку желчный пузырь собирает желчь из печени, где она образуется. В процессе переваривания пищи желчный пузырь сокращается и выделяет желчь, которая крайне необходима для расщепления жиров.

Одним из наиболее серьезных нарушений работы желчного пузыря является холецистит – воспалительное заболевание желчного пузыря, вызванное его инфицированием. Среди симптомов этого заболевания наблюдаются боли в животе (как правило, после принятия острой или жирной пищи), а также тошнота, рвота, горечь во рту и более общие явления – повышение температуры, вялость, снижение работоспособности.

Холецистит опасен тем более, что застой желчи в желчном пузыре приводит к образованию в нем камней, то есть желчекаменной болезни.

Конечно, развитие этого заболевания лучше всего приостанавливать на начальном этапе. Вам, разумеется, необходима помощь специалиста.

В народной медицине, которую на сегодняшний день признают все больше и больше, для лечения заболеваний желчного пузыря широко используется зверобой. Дело в том, что это растение обладает не только противовоспалительным, но и желчегонным и обезболивающим средством. Вот почему применение его при болезнях желчного пузыря так эффективно.

При лечении холецистита и желчекаменной болезни вам нужно будет приготовить обычный настой этого растения (о приготовлении мы уже неоднократно говорили). Употребляйте его 2–4 раза в день по 1 ст. л. после еды

Кроме того, при лечении подобных заболеваний следует подумать о правильном питании. В частности, жареные блюда, жирная и острая пища будут вам крайне противопоказаны – это скажет вам каждый специалист, к кому бы из них вы ни обратились по этому вопросу. Вообще врачебная помощь в этом случае, как и во всех других, будет вам просто необходима.

Однако способность зверобоя излечивать этим не исчерпывается. На сегодняшний день очень многие, к сожалению, могут «похвастаться» ЗАБОЛЕВАНИЯМИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. Конечно, в наше сложное время избежать нервных перегрузок организма бывает очень сложно. Однако все те неприятности, которые так часто возникают, надо постараться не принимать близко к сердцу.

Дело не только в том, что поражается именно нервная система, хотя само по себе это очень серьезное нарушение функционирования организма. Но это еще полбеды: не следует забывать и того, что наш организм – это целостная система, в которой все взаимосвязано. Так что поражение нервной системы может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как, например, язва желудка.

Чтобы не было такого печального результата, нервные заболевания нужно стараться предупредить в самом начале.

Одним из самых распространенных проявлений поражения нервной системы является головная боль. Первым делом, почувствовав, что у вас начинает болеть голова, вы тянетесь к спасительной таблетке. Однако это совсем необязательно. Кроме таблеток от головной боли, которые, кстати, могут иметь неприятные для вас побочные эффекты, существует множество других лекарственных средств, которые не менее (а зачастую и более) эффективны по сравнению с лекарственными препаратами в таблетках.

Одним из высокоэффективных успокаивающих средств является, как вы, наверно, уже догадались, зверобой. Например, в немецкой медицине настой зверобоя широко применяется при лечении головных болей, раздражительности, беспокойного сна и бессонницы. Впрочем, в том же качестве настой зверобоя активно употребляется и у нас.

Так что в следующий раз, если у вас вдруг заболит голова, вспомните, что зверобой является отличным успокаивающим нервную систему средством, и приготовьте себе настой из этого растения. А к помощи таблетки прибегайте только в том случае, когда приготовить настой зверобоя в сложившихся обстоятельствах невозможно (например, на работе).

Заболевания органов дыхания также очень распространены. Пожалуй, нет ни одного человека, который бы не страдал, скажем, насморком, 1–2 раза в течение года. Кроме того, заболевания органов дыхания – это еще и более серьезные болезни типа бронхита или бронхиальной астмы, которые излечиваются (или, зачастую, не излечиваются вообще) довольно сложно в течение длительного времени.

При насморке активно применяется препарат, изготовленный на основе экстракта зверобоя, – иманин (о нем еще пойдет речь, когда мы будем говорить о лечении ожогов). Наружное применение этого препарата устраняет насморк и значительно облегчает дыхание.

Превосходно помогает зверобой и от кашля. Для этого вам необходимо пить настой из этой лекарственной травы.

Более серьезное заболевание дыхательных путей – бронхиальная астма – также можно заставить отступить с помощью зверобоя, хотя излечить бывает очень трудно: болезнь может длиться годами и даже десятками лет (хроническая форма).

Однако, прежде чем говорить о том, как помогает зверобой в данном случае, сначала скажем несколько слов о самом заболевании.

Бронхиальная астма характеризуется приступами удушья, которые возникают в результате спазмов и отеков бронхов. Чаще всего такое заболевание носит аллергический характер, но свою роль в этом играет и наследственная предрасположенность. Вызывать бронхиальную астму могут и микробы.

Конечно, при лечении приступа бронхиальной астмы эффективным станет только комплексный подход. Специалист, к которому вы обратитесь, скажет вам, что важную роль в данном случае будет иметь не только прием специальных препаратов, но и ежедневная уборка помещения, и, возможно, переход на другую работу (если бронхиальная астма носит профессиональный характер), и специальная диета. Однако фитотерапия (то есть лечение с помощью лекарственных растений) и здесь играет большую роль.

Если вы страдаете бронхиальной астмой, то вам наверняка поможет растительный сбор, одним из компонентов которого является зверобой.

Вам потребуется:

корень солодки – 15 г,

синюха голубая – 15 г,

ромашка – 20 г,

зверобой – 10 г,

валериана – 10 г,

пустырник – 10 г,

мята – 10 г.

1 – 1 1/2 ст. л. смеси залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 15–20 минут. Принимайте по 1/4 – 1/3 стакана 3–5 раз в день после еды при приступе бронхиальной астмы. Это поможет устранить спазм и снять отечность бронхов. Кроме этого, содержащееся в лекарственных травах большое количество витаминов, ферментов и аминокислот оказывает сильное положительное воздействие на все физиологические процессы организма.

Однако постарайтесь предупреждать приступы бронхиальной астмы, и, прежде всего, для этого вам будет нужно избегать контакта с аллергеном.

Отдельная тема по употреблению зверобоя в медицине – это женские заболевания, а также беременность.

В лечении различных женских заболеваний зверобой играет далеко не последнюю роль, особенно там, где речь идет о воспалительном процессе.

Одним из наиболее распространенных заболеваний является воспаление матки. Причинами возникновения этого заболевания могут являться заражение, внесенное в организм нестерильными инструментами, переохлаждение нижней части живота, а также аборт.

Конечно, в таких случаях необходимо обращаться к специалисту. Делать это надо при малейшем подозрении, так как предупредить болезнь или приостановить ее на ранней стадии развития бывает значительно проще, чем лечить запущенные случаи.

Рецепты лекарственных средств, распространенные в народной медицине, свидетельствуют о том, что в лечении воспаления матки не последняя роль принадлежит зверобою, обладающему, как вы помните, противовоспалительным действием.

Для лечения этого заболевания рекомендуется заварить 1 ст. л. травы в 1 стакане кипятка, прокипятить в течение 15–17 минут и процедить. Полученный отвар пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.

В числе женских заболеваний довольно распространены вульвиты и кольпиты. Под вульвитом мы понимаем воспаление вульвы (больших и малых половых губ, клитора, преддверия влагалища), а под кольпитом – воспаление стенок влагалища. Конечно, обращение к врачу обязательно. Но вполне возможно, что специалист пропишет вам следующий растительный сбор.

Возьмите по одной части сухой травы зверобоя, листьев крапивы и коры крушины ломкой, а также по 2 части травы тимьяна, листьев мать-и-мачехи и корневища аира.

Вам потребуется:

зверобой – 1 ст. л.,

крапива – 1 ст. л.,

крушина – 1 ст. л.,

тимьян – 2 ст. л.,

мать-и-мачеха – 2 ст. л.,

аир – 2 ст. л.

2 ст. л. смеси поместите в термос, залейте 2 стакана кипятка, плотно закупорьте и оставьте на ночь. Полученный настой процедите. Принимать настой надо по 1/2 стакана 3 раза в день. Особенно показан такой растительный сбор при остром кольпите.

Кроме того, эффективным в данном случае будет и спринцевание. Для приготовления отвара возьмите семена льна, траву зверобоя, траву пастушьей сумки, траву водяного перца, корни крапивы, корни окопника, лепестки розы и цветки календулы. Каждый компонент (в высушенном виде) должен быть взят в количестве 10 г.

Вам потребуется:

зверобой – 10 г,

семя льна – 10 г,

пастушья сумка – 10 г,

водяной перец – 10 г,

крапива – 10 г,

окопник – 10 г,

роза – 10 г6

календула – 10 г.

40 г смеси следует залить 2 л воды. Кипятите в течение 20 минут. Перед применением несколько раз процедите через 2–3 слоя марли; остаток отожмите. Теплый отвар используйте для спринцевания. Это средство очень эффективно при лечении как вульвита, так и кольпита.

Но, конечно, как вы понимаете, возникновение какого-либо из названных заболеваний лучше просто не допускать. Главное, что поможет вам в этом, – гигиена. Если вы будете следить за чистотой своего тела, то риск получить такое неприятное заболевание, как, например, вульвит, значительно понизится. Если же вы все же заболели, обратитесь к специалисту, ведь только он сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение. И на счет того, стоит ли вам применять в лечении зверобой, посоветуйтесь именно с ним.

Беременность – сложный процесс, во время которого женский организм во многом изменяется и перестраивается для выполнения важной функции – детородной. Поэтому неудивительно то, что в процессе беременности, особенно при неправильном питании будущей матери, в организме могут произойти довольно неприятные нарушения его систем.

В частности, нередко в этот период нарушается деятельность пищеварительной системы, что преимущественно сопровождается запорами. Растительные сборы, в состав которых входит зверобой, помогают справиться с этим недугом.

Вам потребуется:

донник – 4 ст. л.,

анис – 2 ст. л.,

валериана – 2 ст. л.,

зверобой – 3 ст. л.,

крушина – 3 ст. л.,

корень лопуха – 5 ст. л.,

одуванчик – 4 ст. л.,

укроп – 1 ст. л.

Залейте 2 ст. л. сбора 1 л воды.

Интересно, что зверобой сам по себе запоры устранить не может, его включают в состав сбора. Это связано с тем, что зверобой, как мы уже неоднократно говорили, обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. Зверобой усиливает противовоспалительное действие других трав.

Естественно, что прием этого лекарственного средства обязательно нужно сообразовывать с режимом питания. Данный сбор лучше всего принимать за 5–0 минут перед едой в объеме 1/2 стакана.

Рано или поздно в жизни любой женщины наступает период, который в медицине называется климаксом. Климактерический синдром как комплекс различных симптомов, протекающий у каждой женщины индивидуально, свидетельствует о том, что женщина уже не способна выполнять репродуктивную (детородную) функцию.

Климактерический синдром часто сопровождается нарушениями нервной, сердечно-сосудистой и обменно-эндокринной системы. Как правило, один из перечисленных симптомов у женщины является преобладающим. В частности, женщины, у которых преобладают сердечные или нервные нарушения, испытывают сильные головные боли, повышение артериального давления, приступы сердцебиения, нарушения сна. В таком случае отвар зверобоя может оказаться просто необходим.

Для приготовления этого лекарственного средства залейте зверобой водой, кипятите в течение 15 минут, затем укутайте и настаивайте в течение 45 минут. Отвар процедите. Пейте по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

Вам потребуется:

зверобой – 15 г,

вода – 200 мл.

Конечно, нельзя обойти вниманием и тот факт, что с помощью зверобоя излечиваются и некоторые детские заболевания. Конечно, детские заболевания – это отдельная и очень обширная тема, однако мы будем вести разговор опять же о том, какую роль при их лечении играет зверобой.

Среди детских заболеваний, так же, как и среди заболеваний взрослых, по-прежнему остаются распространенными заболевания желудочно-кишечного тракта. При этом не обращать внимание на развитие таких заболеваний у ребенка нельзя: многие «взрослые» заболевания пищеварительной системы корнями своими уходят именно в детский возраст.

Одним из симптомов такого заболевания, как правило, является нарушение стула. Поскольку при лечении любого заболевания применяется комплексный подход, мы не будем говорить о том, что любое детское заболевание пищеварительной системы возможно вылечить с помощью зверобоя. Это, конечно, далеко не так. Однако вылечить, скажем, понос, как один из симптомов нарушения пищеварительных процессов в организме, вполне возможно.

Как мы уже говорили, зверобой, в целом, считается ядовитым растением, так что применять его надо крайне осторожно. Дозы сухого лекарственного вещества, конечно, следует варьировать в зависимости от возраста. Если ребенку 1 год (или меньше) то для приготовления отваров понадобится 1/2 ч. л. зверобоя, в возрасте от 1 года до трех лет – 1 ч. л., 3–7 лет – 1 десертная ложка, старше 7 лет – 1 ст. л. При этом количество воды для отвара должно быть от 100 до 400 мл (это опять же зависит от возраста ребенка).

Зверобой следует заварить в указанном количестве кипящей воды, затем остудить, процедить через марлю (лучше будет сложить ее в 2–3 слоя). Давать средство ребенку следует за 15 минут до еды.

Заболевания органов дыхания также очень часты в детском возрасте. Как правило, они начинаются с кашля. Сам кашель является защитной реакцией организма на внешние раздражители. Симптомы заболевания дыхательных путей надо лечить как можно скорее.

Конечно, в этом случае, как, впрочем, и во всех остальных, развитие заболевания лучше всего предупредить. Не стоит, конечно, «запускать» болезнь, ведь она может привести к развитию другого, более серьезного заболевания или перейти в хроническое состояние.

В лечении ранней стадии заболевания дыхательных путей у ребенка, а также при симптоматическом лечении очень полезным может оказаться зверобой. В данном случае он применяется в виде ингаляций.

Такую процедуру лучше всего проводить с помощью специального ингалятора. При этом вам понадобится 1 ст. л. травы на 1 стакан кипятка. Полученный настой процедите.

Если у вас нет ингалятора, то с этой целью можно приспособить чайник с узким горлышком. Для этого настой зверобоя налейте в чайник, поставьте на медленный огонь (чайник обязательно должен закрываться крышкой). В носик чайника вставляется трубочка, сделанная из плотной бумаги. Свободный конец трубочки берется в рот. Дышать парами настоя зверобоя надо в течение не менее 15–20 минут.

Такая процедура особенно показана в том случае, когда ребенка беспокоит сухой кашель без отделения мокроты, однако, как и в подавляющем большинстве других случаев, наиболее эффективно будет комплексное лечение.

Непроизвольное мочеиспускание (энурез) – также является одним из самых распространенных заболеваний у детей. Чаще всего такое заболевание проявляется на нервной почве. Разумеется, к лечению такого заболевания надо приступать как можно скорее, ведь, помимо всего прочего, оно может затруднить взаимоотношения ребенка с окружающими.

Прежде всего, сводите своего ребенка к специалисту-невропатологу, так как он сможет правильно определить причину возникновения такого неприятного заболевания.

Поскольку зверобой является успокаивающим средством, он вполне может помочь при лечении энуреза. Состояние нервной системы в значительной степени улучшится, и, следовательно, сама причина возникновения энуреза будет устранена.

Настой и отвар зверобоя используется и как противоглистное средство.

До сих пор мы говорили о том, как зверобой употребляется, в основном, внутрь. Однако наружное употребление этого растения также приносит благоприятный результат, и не в одном случае.

Так, например, зверобой является превосходным ранозаживляющим средством. В этом случае рекомендуется прикладывать к ранам измельченные свежие листья. Зверобой способствует быстрому заживлению ран, так как это, помимо уже перечисленных выше лечебных свойств, еще и превосходный антисептик. Кроме того, он останавливает кровотечение, а также является отличным противовоспалительным и обезболивающим средством.

На основе зверобоя приготовляется и лечебная мазь. Для ее приготовления возьмите поровну свежих листьев шалфея и зверобоя, разотрите их со свежим свиным салом (лучше аптечным) и выжмите через марлю.

Мазь нужно хранить в закупоренной банке, желательно в темном прохладном месте, поскольку на свету многие полезные вещества, содержащиеся в растениях, могут разрушаться, и в таком случае мазь утрачивает свои целебные свойства. То же, кстати, происходит и при воздействии на препарат солнечных лучей. Поэтому правила хранения мази следует соблюдать обязательно.

Вы увидите, что, как средство для заживления ран, ссадин и царапин, такая мазь практически незаменима. Это и неудивительно. Скажите сами: какое еще лекарственное растение обладает таким набором необходимых в данной ситуации свойств? Найти такое же, пожалуй, будет довольно сложно.

Почти так же эффективны и примочки из настоя зверобоя. Для приготовления настоя в данном случае следует взять 1 часть сухой или свежей травы зверобоя на 5 частей воды.

Очень эффективен зверобой и при лечении ожогов (в науке их также называют дерматитами, возникшими под действием высоких температур). В современной медицине был успешно разработан препарат на основе зверобоя. Его называют иманином для наружного употребления. Преимущество применения иманина при ожогах заключается в том, что в этом случае от ожогов не остаются обезображивающие рубцы.

Тот же иманин применяется для заживления язв, фурункулов и при гнойных воспалениях кожи. В этом случае рекомендуется применять отвар зверобоя для наружного употребления. Употребление такого отвара внутрь также будет вам показано, так как это поднимает защитные силы организма и помогает справиться с заболеванием.

Наружное применение зверобоя показано и при ревматизме. В частности, измельченную траву зверобоя рекомендуется настаивать на растительном масле и смешивать со скипидаром.

Полученной мазью рекомендуется смазывать пораженные ревматизмом суставы. Эффект этого лекарственного средства очень велик.

Кроме того, говоря о наружном применении зверобоя, нельзя не сказать и о том, что это растение является прекрасным средством, помогающем при угревой сыпи и при жирной себорее лица. Но это уже несколько другая область знаний – косметология, и поэтому подробно останавливаться на этой теме мы, пожалуй, не будем.

При лечении болезней волос зверобой также часто оказывается необходим. Так, например, при выпадении волос рекомендуется проводить ультрафиолетовое облучение участков головы, подверженных выпадению волос. При этом пораженные участки кожи, как правило, смазываются спиртовым экстрактом зверобоя. Кроме того, в данном случае рекомендуется принимать внутрь сок зверобоя.

Но, как вы сами понимаете, такое лечение выпадения волос (очаговой аллопеции, как это называется в науке) возможно, конечно, только в специальных условиях. Однако вы вновь смогли убедиться в том, что сфера действия зверобоя по лечению различных заболеваний очень велика.

При болезнях зубов зверобой также способен оказать положительное действие. Неприятный запах изо рта досаждает многим: и вам самим, и тем, кто вас окружает. И в этом случае вам поможет зверобой.

При дурном запахе изо рта превосходным средством является полоскание на основе зверобоя. Для его приготовления возьмите 20–30 капель спиртовой настойки зверобоя (способ ее приготовления уже был нами указан), добавьте 1/2 стакана воды. Полоскайте рот этим средством – и дурной запах изо рта перестанет быть вашей проблемой.

Кроме того, чистая настойка зверобоя помогает и в том случае, если требуется укрепить десны.

Вот вы и познакомились с лечебными свойствами самого обычного растения – зверобоя. Как видите, диапазон его употребления в медицине, как народной, так и научной, очень велик. Это не случайно, так как лечебные свойства зверобоя (противовоспалительное или вяжущее) оказываются полезными при лечении многих заболеваний. Попробуйте сами подсчитать, сколько заболеваний провоцируются воспалительными процессами в организме, и вы поймете, в скольких случаях оказывается необходимым зверобой.

В заключение хотим снова напомнить вам, что зверобой, несмотря на его лечебные свойства, все же является, ядовитым растением, так что при употреблении его в медицине следует соблюдать известную осторожность: слишком большие дозы этого лекарственного средства могут оказаться вредными для организма.

А вообще, если вы заметите, что за последнее время ваше здоровье стало более слабым, подумайте о том, чтобы изменить ваш образ жизни – сделать его более активным. Это значительно поднимет защитные силы вашего организма, и, следовательно, ваше здоровье значительно улучшится.