Текст книги "Однажды ранней осенью"

Автор книги: Игорь Парфенчук

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Игорь Парфенчук
Однажды ранней осенью

© «Ліра-Плюс», 2015

1

Вообще то осень я люблю. Особенно сентябрь. Первый месяц осени. Листва не опала. Деревья еще с зеленой кроной, слегка тронутые золотом. На улицах чисто. Нет той пыли и удушающей летней жары. Или луж и болота на не заасфальтированных участках земли в позднюю осень.

Птицы только собираются в дальний путь. Сбиваются в стаи. Перелетают с дерева на дерево. Всей стаей взмывают в небо. Долго кружат, влево, вправо, вверх, вниз, потом по команде вожака разом опускаются. Что – то обсуждают между собой на птичьем языке. Наверно проводят разбор полетов. Ищут ошибки, договариваются о чем – то, готовят маршрут для отлета в теплые края.

Еще нет особых перепадов температуры в дневное и ночное время. Не дуют пронзительные ветра, свойственные глубокой осени. Не начались дожди. Светит солнце. Редкие облачка иногда приносят мелкий дождик, который смывает пыль и грязь, накопившуюся за день.

Все вернулись с отпусков. Дети пошли в школу. Студенты разъехались по колледжам и институтам. У баров и кафе не играет музыка в дневное время. На улицах тихо и спокойно.

Словом сентябрь для меня наверно самый хороший и любимый месяц в году.

Но не в этот год. На улице довольно прохладно. Идут частые дожди. Листва на деревьях поникла. Несмотря на раннюю осень исчезли ласточки. Утром не знаешь – брать ли с собой зонтик или дождя не будет. По радио сообщения о задержках сбора овощей. Неутешительные прогнозы синоптиков со ссылками на глобальное потепление. Настроение не из лучших.

В больнице холодно. Не везде закончили ремонт. Окна не утеплили. В палатах родственники больных поприносили нагреватели. Тайком включают после ухода врачей. В кабинетах тоже – кто как может, так и согревается. Главврач ругается:

– У нас перерасход электроэнергии!

Его можно понять. Но и замерзающий медперсонал и тем более больных также.

У меня в кабинете плюс 16. Нельзя сказать, что это низкая температура, но и комфортной ее не назовешь. И это притом, что мой кабинет находится с солнечной стороны. Практически весь день. Два больших окна выходят на юго-восток. В шесть утра, когда в кабинете еще никого нет, солнце освещает небольшой диванчик в углу. В восемь, когда я прихожу на работу, мой рабочий стол, стул для посетителя. В десять – играет бликами на застекленном шкафу с игрушками для маленьких пациентов. Ну а после одиннадцати и до самого конца рабочего дня – солнце везде. На стенах с новыми обоями, разноцветном ковре на полу, свежевыбеленном потолку, на мониторе моего компьютера.

Летом от него деваться некуда. Не помогают ни шторы на окнах, ни вентилятор. О кондиционере приходится только мечтать. Жара как в Африке. И даже не в северной, а в самой центральной. Но это летом.

Сейчас бы это солнце, и в моем кабинете!

Но Гидрометцентр, так сказать прогнозирует. Обещает еще бабье лето. И даже многие лета, чередующиеся с такой вот непогодой.

Я психолог. Эту модную должность ввели в больнице недавно. Наверно кто – то наверху насмотрелся телепередач – как там оно на западе, или начитался литературы. Хотя нет – никто, ничего сейчас не читает. Кроме инструкций и приказов. Все – таки насмотрелся. В столице. А наш главврач прочитал. В приказе.

Об открывшейся вакансии я узнал от своего друга одноклассника. Я, отставной офицер – майор. Последняя воинская должность – командир разведроты отдельной стрелковой бригады. Женат. Двое детей. Сыну 16, дочери 12. До недавнего времени – безработный. В армию попал случайно. Учился в педагогическом институте, где была военная кафедра. Общевойсковая специальность. По окончанию института предложили пойти служить. Согласился.

Поначалу все было хорошо. Две комнаты в офицерском общежитии. Хорошая должность для молодого лейтенанта. Отличная зарплата. Работа жене. Детсадик маленькому сыну. И так лет 10. А потом все перевернулось. Руководство страны посчитало, что никто нам не угрожает, а потому армия в таком количестве не нужна. Конверсия. Технику на металлолом, личный состав на преждевременный дембель. По гражданской специальности не устроиться. Безработица. Случайные заработки.

А тут звонок Алексея: – Игорь, быстро подай документы в пединститут на факультет психологии. Как зачислят, сразу неси в отдел кадров больницы. Там нужен психолог, я от знакомой узнал.

В институте я доздал несколько предметов, проставился в деканате и меня приняли на 4 – ый курс заочно. Устроился в больницу. Спустя два года я стал настоящим психологом, и год как работаю на этой должности с дипломом.

Больница наша построена недавно. Около десяти лет назад. Расположена на окраине города. На двух гектарах бывшего колхозного поля разместилось два трехэтажных корпуса. Светлых, чистых, с широкими коридорами, которые впрочем, не всегда обеспечивают свободный проход всем желающим поправить свое здоровье. Что делать: город хоть и небольшой, но болезненного люда в нем много. Хороший дружный коллектив, сплоченный клятвой Гиппократа. Наш главврач – шеф Анатолий Станиславович, добрый отзывчивый человек. Правда, с небольшими «мухами» – зациклен на производственной дисциплине и вообще на всяком порядке. На мой взгляд – очень похвально. Дисциплина должна быть во всем! Медперсонал – молодежь, слегка разбавленная пенсионерами. Любит хорошо поработать, в смысле облегчить страдания больным, и отдохнуть.

Работой я особо не загружен. Ну, там иногда беседую с молодыми мамами, выводя их из после родовой депрессии. Внушаю им мысль о великой миссии женщины на земле, рассказываю истории о счастливом материнстве. Привожу примеры из личной жизни. Вернее их личных наблюдений. Гадаю по руке. Вот именно последнее, зачастую и выводит их из ступора, особенно когда скажешь что жить им долго и счастливо – лет 80, а новорожденному сто. А может это действительно случится? И я своими предсказаниями загружаю в них программу на долголетие и благополучие? Хочется верить.

Часто в кабинет приводят детей. Маленьких. Плачущих. Несчастных. У кого – то пальчик болит и не проходит после набора крови и мама не может остановить плач. Кто – то боится стать на ножку после перелома. Кому – то, что – то мешает внутри. Я беру их на руки, подношу к шкафу с игрушками, у меня много разных, показываю: вот лошадка полосатая – зебра, вот черепашка, никого не боится – ножки из панциря высунула, вот тигр полосатый, а вот слон, большой с хоботом. Рассказываю что они делают в Африке. Какие звуки издают. Какие у них сильные ноги – сами бегут по земле, и у них ничего не болит. Разрешаю потрогать игрушки. И ребенок успокаивается. Все проходит, ножки ходят как у зверушек.

Вызывают к пострадавшим в авариях или к их родственникам. Это самое тяжелое. Люди в шоке, не принимают случившееся. Рыдают или молча смотрят в одну точку, не узнавая никого вокруг. Приходится долго беседовать с человеком. И в тот день. И в последующие. И не всегда удается им помочь.

Часто в кабинет заглядывают пожилые женщины и бабушки. Постучатся в дверь:

– Можно доктор?

– Можно!

– Здравствуйте…

И начинают длинный монолог о прошедшей жизни, о том, сколько лет отдано производству, о том, что, когда они были нужны, от них брали все, а сейчас отдачи нет, и что им делать, и как дальше жить, в который я не могу вставить и слово. Поначалу пытался их прерывать, что – то советовать, но потом понял – им нужно выговориться. У одних дети далеко, в другом городе, приезжают нечасто, долго не пишут и не звонят. У других муж глухой, не отвечает – не с кем поговорить. А у кого и просто нет родных и близких, а так хочется излить душу.

Хорошая работа, дружный коллектив, но с примесью негатива: по настоянию шефа, насильно участвую в самодеятельности. В качестве актера широкого профиля. Это не мой конек – я люблю петь, но ничего не попишешь: кроме меня желающих образовать трио, квартет или просто небольшую группу хорового пения не оказалось, а начать сольную карьеру мне категорически запретили.

В тот сентябрьский день, с которого все началось, в 8.30 утра я вышел от заведующей отделением после летучки. Ничего особенного: анализ работы за прошедшие сутки, задание на текущие. Обычный будничный день. Утро. Длинный коридор, в конце которого мой кабинет.

Издалека заметил женщину, лет пятидесяти или немного за, на скамейке у моей двери, в коричневой замшевой куртке, повязанной модным платком. Хорошая прическа, подведены губы. Женщина осматривала всех проходивших мимо врачей. В ее поведении отмечалась неуверенность, вероятно нервничала – постукивала правой ногой об пол. А может ножной тремор?

– Нет, проблемы в семье, – подумал я, – с детьми или с супругом.

– Скорее всего с супругом. Дети в ее возрасте уже взрослые. Советуйся – не советуйся, но на их поступки родители не влияют.

Консультация по – поводу собственного здоровья? Не факт. Пять метров по коридору в сторону вестибюля – кабинет психиатра. Поправляют свое пошатнувшееся психическое здоровье там.

Да, именно не все хорошо в отношениях с супругом!

Ходит «на лево» или пьет беспричинно или бьет. Что – то одно из трех! Или я ошибаюсь?

Не бьет – нет фингалов под глазами, прикрытыми темными очками.

Ходит на «лево»? Врядли! Женщине лет пятьдесят, мужчине должно быть больше. То есть муж в мужском климаксе или уже вышел из него с потерей мужской силы по возрасту.

Пьет? И это сомнительно. Женщина ухоженная. Губы накрашены. У пьющего мужа жена опускается. Не следит за собой. Зачем?

Тогда что? Четвертый вариант, о котором я даже не догадываюсь? Даже интересно.

– Привет! Дооктор!..

– Привет-привет! Сема!

Это мой, так сказать коллега. Рентгенолог. Считает, что я подбиваю клинья к его жене – медсестре в глазном кабинете. Часто захожу туда. Чай – кофе с ней пью. Беседую. Улыбаюсь ей. А мне всего лишь нужна консультация. Вычитал в интернете что по глазам можно определить психическое состояние человека. Есть у меня сомнения на этот счет, но все в этой жизни может быть. И даже очень. Известное дело, пациентам я этого не говорю, но сажу их перед собой, смотрю в глаза. Анализирую, запоминаю. В особых случаях фотографирую верхнюю часть лица. Потом пытаюсь найти аналог в нете или иду за консультацией к Анфисе – так зовут жену Семена. Редкое имя. Наверно родители долго думали, прежде чем так назвать. Высокая симпатичная блондинка с большими колыхающимися при хотьбе сиськами. Анфиса хоть и медсестра, но с опытом. Распознает все болезни не хуже врача. Ей скорее подошла бы работа у психотерапевта. Я ей рассказываю, что в глазах пациента меня насторожило, а она дает ответ – это патология или что другое. Другое, значит по моей части.

Когда-нибудь дам Семе в морду. Прямо тут в коридоре, не обращая внимания ни на коллег вокруг, ни на снующих больных. Он хоть и не моей весовой категории – амбал под сто килограмм, но и не бывший командир разведроты. Своими высказываниями позорит перед людьми. В армию бы эту жирную тушу. Марш бросок пятнадцать километров по пересеченной местности с полной боевой выкладкой! А потом еще и окоп за 10 минут выкопать! И откуда он только взялся!

И так, женщина в замшевой куртке. Я ускорил шаги.

2

– Доктор! Мой муж исчезает, – произнесла незнакомка уже в моем кабинете. Скрестив ноги, нервно поглаживала спинку стула, перемещала руку от середины и вниз к ножке, как – будто что – то сбрасывая, продолжила:

– Я долго колебалась, никому ничего не говорила. И уж тем более не хотела идти в больницу, но дальше сил нет.

Я и раньше замечала за ним странности. Можно сказать, с первых дней замужества. То он стихи пишет, то коллекцию бабочек собирает, то в нумизматику ударился. А потом пирамиду во дворе сооружал. Говорит как в Древнем Египте: организм восстанавливает жизненные силы, предметы приобретают новые качества. Книг много читал. Журналы технические выписывал. А в последнее время как открылся канал по телевидению, что про мистику и потусторонне вещает, часами сидит возле ящика. Разговоры со мной стал вести об НЛО, перемещениях во времени. Странно все это.

Поженились мы с ним более 30 лет назад. Так уж случилось, что я не смогла иметь детей. Сначала муж переживал, предлагал взять ребенка из детдома. И нас даже поставили на очередь. Мы детские вещи стали присматривать. Купили большого плюшевого медведя. Куклу говорящую – хотели девочку. Ремонт в квартире сделали. Но потом приемная дочь нашего знакомого, 15 – ти лет, избила лежачую жену. Кричала: – ты мне не мама! Я никогда не любила тебя! Я всегда ждала родную маму, а тебя ненавижу!

И это после всего что они сделали для нее! А так любили девочку! Все ей покупали, косички заплетали с бантиками. Везде водили ее. Бальным танцам учили. Везде хвалили свою дочурку. А вот как все обернулось!

И мы отказались. Так и жили все тридцать лет.

У мужа оставалась только мать, отец давно умер. Очень старенькая. Сергей – муж, поздний ребенок. Можно сказать избалованный. Все ему нужно сейчас и сразу. Я то притерпелась, а вот на работе у него частые проблемы. И какой – то он весь в себе. Спрашиваешь его – отвечает невпопад. Идет по улице, знакомых не замечает. Думает о чем – то о своем. Мне потом высказываются: – Видели твоего Сергея, а он даже не поздоровался!

Мать муж очень любил. Особенно после смерти отца. Они долго разговаривали. Мать вспоминала свою молодость: как тяжело ей жилось – родители бедные, жизнь впроголодь, одежды не было. Пасла коз у богатых людей, а те ей в конце дня давали литр молока. Потом война. Тяготы жизни в эвакуации. Много пережила. Сергей рассказывал про свои НЛО. Он верит что существует инопланетная жизнь, и нас посещают. Так и проводили время, беседуя часами.

А потом матери не стало. Сергей еще больше замкнулся, и с тех пор с ним стало происходить непонятное. Понимаете, он стал вечерами куда – то уходить. Возвращается домой за полночь. Или встает рано на рассвете, одевается в какое – то хламье и тоже уходит. Когда спрашиваю: куда ты? Отвечает: на прогулку. А с прогулки приходит поздно вечером! И что особенно странно: стал одевать пошарпанные вещи, которые давно валяются у нас на чердаке.

Я долго терпела его фокусы, потом решила проследить за ним. Когда в очередной раз он вечером нарядился в свое старье и вышел из дому, я потихоньку пошла за ним.

Шли мы недолго, всего пару кварталов, но мне показалось целой вечностью. Сергей через каждых десять метров останавливался, прислушивался, оборачивался. Как чувствовал, что я слежу за ним. Я еле успевала спрятаться. Так мы шли несколько кварталов. Он повернул к старой церкви. Зашел во двор через заднюю калитку. Перекрестился. Походил по двору, как будто – то что – то выбирая, потом остановился. Стоял минут пять, опустив голову. Молился что – ли – мне издалека не все видно было и не слышно, к тому же в том месте где он стал, опустился туман.

А потом исчез! Понимаете – исчез!

Я поначалу не поняла. Думала я отвлеклась, а он зашел за угол храма и сейчас выйдет. Но этого не произошло. Я обождала немного и тоже направилась туда. Обошла храм, а его нет! Искала везде: в беседке, у колодца, заглядывала в него, в небольшом садике позади храма, у домика батюшки. Его нигде не было. Выбежала на улицу. Свет уже включили. Но и на дороге я его не увидала.

Очень испугалась. Стала звать: Сергей! Некоторое время стояла в растерянности. Затем побрела домой. Сама не своя. Шла медленно, все ждала что он догонит меня, окликнет. Дома сидела с выключенным светом, вспоминала нашу с Сережей жизнь и плакала.

А через два часа он пришел. Поужинал, и опять сел к своему телевизору как ни в чем небывало.

– Ты где был? – спрашиваю его, а он мне в ответ: – гулял! И больше ничего! А я и не расспрашивала.

И еще! Он стал жить со мной! Ну, вы понимаете, о чем я. Нам обоим уже за 50. Пылкая любовь прошла. Так, встречаемся иногда раз месяц в общей постели. А тут после каждого исчезновения почти всегда. Чудеса, да и только!

– Послушайте… Мария Захаровна, кажется?! Мария Захаровна, вы наверно все преувеличиваете. Ну не бывает чудес на земле! Вы сами рассказываете: был вечер, стемнело, ваш муж зашел в церковь. Стоял там некоторое время. Вы отвлеклись, и вероятно не уследили, когда он вышел. А может в заборе позади храма есть лаз на соседнюю улицу, и он вышел незаметно для вас? Потом ходил по вечернему городу. Наверно вспоминал ваши совместные прогулки. Ему было приятно, домой не спешил. Вот и пришел через два часа.

Успокойтесь. Вы оба люди в возрасте. Причуды есть у каждого, в молодости они не так заметны окружающим, а с годами больше проявляются. Это естественно и ничего ужасного в этом нет. Ну пусть у вашего мужа будет маленькая тайна. У каждого она есть. Вы же прожили вместе много лет. Хорошо прожили. Муж вас не оставил из – за того что у вас нет детей. Значит любит.

– Да, любит, он у меня такой добрый, помогает мне. Доктор! а может у меня не все в порядке с головой, и мне в соседний кабинет? Вы слушаете меня и не хотите расстраивать? Скажите – я все пойму!

– Да нет же, повторяю: у вас и вашего мужа все в порядке. Он просто любит гулять вечерами и рано утром. Может не хочет никого встречать на пути, потому и выбирает такое время. И ему это полезно. Вы же сами говорите, что вернулась мужская сила.

– Да, верно. Я удивлена. Доктор, и вы считаете, что он не исчезает?

– Ну конечно! Он просто временно выпадает из поля вашего зрения.

– Как выпадает?

– Ну, например: выходит в другую комнату или на улицу. Или вы видели как он ушел, но приняли этот факт как само – собой разумеющееся, и позабыли.

– Доктор! Я не ненормальная! Память у меня хорошая!

– Ну, ну, я не хотел вас обидеть. Просто не нужно предавать этому такое большое значение. Давайте обождем некоторое время. Понаблюдайте, за собой в первую очередь ну и за вашим мужем конечно. Не будем принимать скоропалительных решений. Если все будет продолжаться, как вы мне рассказали, тогда приходите ко мне. Мы все с вами обсудим и примем правильное решение.

До свидания Мария Захаровна. Не волнуйтесь – все будет хорошо. Пройдет неделя – две и у вас все наладится.

3

– Очень плохо! Очень плохо, что отсутствует всякая профилактическая работа среди населения.

Мы боремся за показатели снижения заболеваемости. Устанавливаем новое оборудование, используем новые медицинские препараты и методы лечения, но совсем не уделяем внимания профилактике болезней. Да, да! Профилактике заболеваемости!

И если по части вирусологии еще что – то предпринимается, я имею ввиду плакаты, наглядную агитацию в коридорах больницы и выходы наших терапевтов в школы и предприятия с лекциями, то совсем не вижу работы в этом направлении других отделений. В частности психоневрологического.

Да, да – психоневрологического! И не нужно смеяться! В современных условиях всеобщей глобализации и интеграции, человек чувствует себя беззащитным, брошенным на произвол судьбы. Одиноким во всем мире. Отсюда у него возникает желание уйти от действительности. Индивидум ударятся в пьянство, наркоманию, разврат. Страдает он, страдает его семья, страдает социум! Общество стало приобретать оттенки розового и голубого цвета!

Вот вы, Игорь Валентинович, я понимаю что вы человек новый и специализация у вас не совсем обычная, но скажите: что вы делаете в этом направлении? Какие у вас есть мысли на этот счет? Молчите?

На протяжении жизни человек, так или иначе, но всегда сталкивается со стрессовыми ситуациями, и наша задача подготовить его к ним. Или даже минимизировать их возникновение.

Неправильное питание, неправильный распорядок дня, неправильное поведение на улице и в коллективе – вот те направления, над которыми нужно работать. Вот те предпосылки, которые и приводят человека в нехорошие ситуации.

Также не следует сбрасывать со счетов тлетворное влияние рекламы на телевидении. Вы посмотрите что показывают: давайте «зажгем», «давайте оттянемся», «давайте оторвемся». И зажигают и оттягиваются и отрываются! Дети чипсами, минеральной водой с глюкозой и ЕЕЕ. Взрослые пивом, окорочками, крабовыми палочками, майонезом, водкой и с девушками легкого поведения. Переедание, перепивание, переудовольствия. Отсюда и ранняя смертность и повышенная заболеваемость.

Нужно вести здоровый образ жизни! Не поддаваться негативу! И если люди сами не в состоянии организовать себя, мы должны им в этом помочь.

Надеюсь, вы понимаете, о чем я говорю! Вижу, понимаете, раз киваете. Это похвально.

Вера Михайловна! Я уже все сказал, проснитесь и прекращайте кивать! На чем я остановился? Да, будем заканчивать. Значит так: через неделю жду от вас методику. На этом закончим, все по рабочим местам!

Этот спич наш главврач выдал неделю назад. Я не сильно взял в голову – у него часто возникают подобные идеи. Но в чем – то он прав. Действительно человека нужно готовить к изменившимся условиям жизни, к разным ситуациям. Ну, например, как в армии я готовил своих солдат.

Приходили молодые, неопытные. Посмотришь – божьи одуванчики или откормленные поросята. Спрыгнул на землю с БМП – ногу вывихнул, попал в камеру с задымлением – сорвал с головы противогаз со страху и надышался гари, вышел морозным утром на физзарядку – простыл, ОРЗ, а то и воспаление легких подхватил.

Другое дело после прохождения занятий по специально подготовленным темам и боевой подготовке – никакого травматизма и дури. Все дружно, по команде делали «раз», делали «два». Слаженно высаживались, занимали позиции, вгрызались в землю, зачастую в болотистую, мерзлую. Маскировались. Отбивали атаку противника, прорывали чужие укрепления. Летом в тельнике и «хб», зимой в легких камуфляжках. Без шарфов, теплых носков, шерстяных рукавиц и модных капюшонов на голову. И все здоровы. Никаких простудных заболеваний и даже насморка. У всех бодрое боевое настроение. Бывшие кабанчики превращались в стройных юношей, божьи одуванчики – в настоящих мужчин.

Да, методика нужна! Не высосанная из пальца, но проверенная. Немного поразмышляв и поднапрягши память я вспомнил: есть такая, пока никому неизвестная. Методика отца. Он долго составлял ее. Ставил опыты на себе. Всем доказывал свою правоту. Кто – то соглашался, кто – то нет. Потом распечатал ее на пишущей машинке и положил в стол.

– Когда – то сынок она тебе пригодится.

Наверно этот час настал. Возьму ее за основу. Отец долго страдал от гипертонии. Лет 10 сидел на таблетках, иногда на уколах. А потом стал зарядкой заниматься. Режим себе установил. Во всем. Сне, еде, отдыхе. Молиться начал. И постепенно давление стабилизировалось. Вошло в норму. Сейчас ему за семьдесят, а давление как у космонавта – 120 на 70. Никаких таблеток или уколов. Меня пытался приобщить к своей методике, мать.

Я пока молодой, у меня со здоровьем все в порядке. Мне методика ни к чему. Моей жене тоже. Мать гипертоник, глотает таблетки каждый день. Ему не верит. Считает все выдумкой отца. А зря – результат на лицо. Отец прав – он вылечился, значит методика работает!

Но отец жил при СССР. Все мировоззрение у него построено на атеизме.

– Бога нет, – частое высказывание отца. В качестве примера приводил полеты советских космонавтов вокруг земли: ну вот смотри сын: был в космосе и Юрий Гагарин и Герман Титов и даже женщина – существо склонное к разным верованиям – Валентина Терешкова. И что? Кто-нибудь встретился с ним? Никто!

Вместе с тем мистики отец не чурался. Не дай бог, какая баба с пустыми ведрами дорогу перейдет! Все – дальше хода ему нет!

С разработкой методики будет не все так просто. Основа, да отца, но доработать нужно в духе сегодняшнего дня, с учетом новых открывшихся людям знаний. И не прав отец – бог есть или вернее высший разум, который поселил нас на земле, да и наблюдает – а что эти человеки будут делать? Займусь ею в самое ближайшее свободное время. А точнее прямо сегодня, потому что свободное ближайшее время у меня сегодня. Как только отпущу пациента.

4

– Мой внук не возвращается с полета, – сказала молодящаяся старушка, указывая на стоящего рядом рыжего мальчика с коробкой на голове, – понимаете доктор, вот этот космонавт вчера закончил постройку космического судна, одел скафандр, забрался в корабль и весь вечер просидел там.

Аккуратно одетая пожилая женщина подвела внука ко мне: – Гудел, урчал, извините за выражение – пукал, но корабль взлетел. Потом от него отделилась первая ступень – маленькая скамейка, вторая – табуретка и, наконец, третья – стул. Корабль сначала вышел на орбиту а потом взял курс на Марс и вот уже совсем на подлете.

И все бы ничего – и ужин, который я ему подала через иллюминатор и биологические отходы организма, которые я приняла в специальный сосуд и даже сон в космическом корабле, не снимая скафандра, но постоянное ношение коробки на голове я никак не могу принять.

Мальчик очень умный, считает, пишет, правда в школу еще не ходит. Но вот фантазер большой. Космонавт!

Скоро приезжают его родители, а у него немытая голова. Снять шлем отказывается, объясняет, что задохнется на чужой планете. Вернуться на Землю не хочет, мотивирует тем что, миссия не выполнена.

И главное – ребенок не разговаривает! Знаками показывает что он в безвоздушном пространстве, где звуковые волны не распространяются. Иногда пишет мне записки.

И что мне с ним делать?

Женщина беспомощно развела руками. Жалобно посмотрела меня, ища поддержки и, разумеется, совета.

Я воспринял ситуацию как серьезную, хотя разбирал смех. Сдержался. Виду не подал. Отошел на шаг от мальчишки.

– Так, понятно. Как я понимаю, на борту авария, раз космонавт одел скафандр. Ситуация тяжелая, но под контролем экипажа корабля.

Мальчуган замахал головой.

– Ну а полет, как я понял, полет будет продолжаться еще долго. Корабль разогнался, топливо не расходуется, пройдет не один день, пока он приземлится на Марсе. А вы пробовали команду на возвращение подать с центра управления полетами? – обратился я к бабушке.

– Пробовала! Пишет что команда с Земли дойдет до него только через месяц. А я ждать не могу!

Я приблизился к «космонавту». Потрогал «шлем». Веснушки видны сквозь целлофан, имитирующий стекло оконца. Лет 7. Озорные глаза. В бриджиках и сером свитерке. На лице хитрая улыбка, совсем как я в детстве. Чтож – поиграем.

– Привет! Тебя как зовут?

Молчок. Легонько постучал по коробке: – как, через металл шлема звуковые волны передаются?

Машет головой. Показывает мне непонятные знаки и беззвучно шевелит губами.

– Руслан его зовут.

Я отошел от Руслана. Набрал полные легкие воздуха, глубоко вздохнул. Поводил перед собой руками. И стараясь подражать голосу робота, произнес:

– Приветствуем вас на орбите планеты Марс! Вы вошли в наше атмосферное пространство. Мы Марсиане и Земляне дети одной вселенной. Нам светит одно солнце. У нас одинаковая атмосфера – воздух!

Снять шлемы для адаптации, коммуникации и дальнейшей телепортации обратно на землю!

Через минуту счастливая бабушка и не менее счастливый Руслан, без коробки на голове, выходили из моего кабинета.

Мальчик не до конца натянув куртку, позабыв о «шлеме», рванул по коридору к выходу, замешкавшейся в дверях бабушке, я посоветовал принимать более активное участие в играх ребенка. Наверно она не до конца поняла меня: – Да, да, молодой человек. Конечно! И быстро засеменила за внуком: – Русланчик! Русланчик! Стой! Стой! Бабушка не успевает!

А зря. Я в детстве тоже был с большими фантазиями. В космос правда не хотел, но зато представлял себя на подводной лодке. Капитаном. В квартире «лодкой» служило большое ватное одеяло, в которое я заворачивался с головой, на улице – вырытый на огороде земляной блиндаж, прикрываемый изнутри крышкой от большой кастрюли. В обоих «лодках» сидел до тех пор, пока хватало воздуха или в «лодках» не трескал корпус – мама сдирала одеяло или рушила блиндаж. Не ел часами, не пил. Боролся за живучесть судна. Терпел все невзгоды тяжелой службы подводника. Был оторван от всякой информации с земли. Отощал. Рыбий жир не помогал. Память начала ухудшаться. Настигла цинга – выпали два передних зуба. Готовился с честью умереть, но врагу не сдаться. Пока членами экипажа не стали родители. Мама коком. Завтрак, обед, ужин по расписанию. Папа замполитом. Контроль за действиями капитана, соблюдение расписания, самообразование – уроки, чтение книг.

Наверно если бы родители не подыграли, так бы и ушел ко дну. Так я считал в детстве.

5

«Утро здорового человека»:

Вы раскрываете глаза. За окном дождь, снег или светит яркое солнце. На календаре выходной или понедельник. Вы один в постели или вас несколько. Не важно! Утро – это пробуждение земли. Всех живущих на ней. Закономерный цикл. Дневной, годовой, и, наконец – вечный.

Вам совсем не хочется вставать. Вы не отошли ото сна. Глаза слипаются. Мысли путаются. Хочется поспать еще часок. Но пересильте себя. Представьте, что сегодняшний день это самый важный день в вашей жизни.

Прежде чем встать с постели, мысленно поздоровайтесь с Отцом небесным, матерью Марией, сыном Иисусом. Пожелайте им всех благ на сегодня и вам вместе с ними. Произнесите молитву «Отче наш». Вставайте с постели.

Обязательно делайте утреннюю гимнастику. Из несложных упражнений:

1. по 3–5 раз осторожно поворачивайте голову от центра – налево, от центра – направо, от центра – вниз, от центра – вверх.

2. сожмите обе руки в кулаки, представьте, что у вас у руках гантели. 10 раз разводите и сводите руки к груди. При этом как можно сильнее напрягайте мышцы рук, плеча, живота.

3. поднимите правую руку вверх, левую опустите вниз. Попеременно меняйте положение рук, опуская и поднимая их.

4. поставьте кисти рук на поясницу и попеременно 10–15 раз делайте наклон влево, вправо.

5. далее, не снимая рук с поясницы, не сходя с места, делаете разворот налево, затем направо и наоборот. 5 – 10 раз.

6. 5 – 10 раз на ровных ногах попытайтесь достать кончиками пальцев пол. Осторожно. Не спеша.

7. делайте 10–15 приседаний с вытянутыми руками.

Все – утренняя зарядка закончилась. Теперь можно переходить к водным процедурам. Облейтесь водой или примите легкий душ с комнатной температурой. Или слегка подогретой. Делайте водные процедуры регулярно. Постепенно снижая температуру. Не сразу. Именно постепенно. Приблизительно на пол градуса, а то и меньше за неделю. Не нужно каждый день мыть голову. После водной процедуры хорошо разотритесь полотенцем. Сделайте пару глубоких вдоха.

Переходите к завтраку.

Есть разные мнения о количестве поглощаемого на завтрак. Вроде «завтрак съешь сам», «ужин отдай врагу». То есть присутствует намек на то, что завтрак должен быть плотным. Считаю что это мнение ошибочно. Ну представьте себе водителя автобуса плотно поевшего на завтрак. Ровная дорога. Равномерное покачивание. Негромкие голоса в салоне. Включился в работу желудок. Глаза слипаются. И… Нетрудно себе представить последствия. Или вы слесарь по ремонту техники. Желудок переполнен, а вам нужно низко наклоняться. Или вы работник банка. Сидите возле компьютера. В голову ничего не идет. Какие там операции. Поспать бы!