Текст книги "Экстрасенсорные способности. Ясно видеть, ясно слышать, ясно знать"

Автор книги: Хейди Соер

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 10 страниц)

Качества, необходимые целителю

Когда речь идет о потенциальном целителе, поговорка «Сначала исцели себя» особенно справедлива: большинство людей не хотели бы, чтобы их лечил врач, неспособный позаботиться о собственном здоровье; если вы обращаетесь к кому-то, чтобы очистить свое энергетическое поле, вы наверняка захотите, чтобы этот человек сам обладал чистой энергией, а пристрастие к алкоголю, курению, кофеину или зависимость от наркотиков не способствуют чистоте и здоровью энергетического поля.

Если вы хотите стать успешным профессиональным целителем, а не просто любителем, и в особенности если вы жаждете помогать людям преодолевать серьезные проблемы, то вам есть над чем задуматься.

В частности, практика экстрасенсорного целительства требует более высокой дисциплины, нежели требуется духовному целителю, поскольку экстрасенсорное целительство подразумевает высокий уровень развития экстрасенсорных способностей или готовность к серьезному развитию этого аспекта своей сущности. Для того чтобы получить доступ к высокочастотной энергии и суметь удержать ее поток, целителю требуется сознательная работа над собой и выявление неосознанных своих черт. Целитель должен избавиться от багажа негативных эмоций, чтобы энергия проходила через него беспрепятственно, и тогда это будет энергия высокого качества, действительно способная помогать.

Сначала исцели себя

Никто из нас не совершенен! Даже у самого способного целителя все равно будут формироваться внутренние блокировки того или иного рода; мы продолжаем создавать эти блокировки, поскольку в те или иные моменты жизни все мы перестаем ощущать себя в безопасности и формируем защиту, влияющую на всю нашу энергетическую систему. Наша энергетическая система устроена так, чтобы уберечь нас от вторжения энергий извне, и мы сами не должны удерживать их. Для целителя важно умение поддерживать стабильный поток энергии, и если его что-то или кто-то беспокоит, ему следует разобраться с этим и заниматься только своими переживаниями, и ничьими другими.

Признать, понять, отпустить

Сначала признайтесь себе в том, что вас кто-то или что-то беспокоит. Займитесь самоанализом: изучите свою реакцию на ту или иную ситуацию или человека – что они затрагивают в вас? Отпустите. Простите себя и поблагодарите человека или ситуацию за то, что они указали вам на то, от чего вам нужно избавиться в самих себе.

Если лечение безрезультатно

Каким бы одаренным ни был целитель, его пациент сможет исцелиться лишь в том случае, если готов отпустить отжившие эмоции или убеждения; если же человек упрямо придерживается отживших представлений – пускай. Самые опытные целители разрабатывают собственные техники для того, чтобы «расшевелить» неподатливую энергию, однако иной раз и это не помогает – человек сам не готов отпустить старую энергию, потому что еще не усвоил тот урок, ради которого она сформировалась. В этом случае все усилия целителя будут напрасны.

Основываясь на своем опыте, могу сказать, что лечение не поможет при физическом состоянии, глубоко укоренившемся в системе, когда уже осталось не так много времени, – в таких случаях бывает накоплено слишком много эмоциональных проблем, которые нужно выявлять, а времени в обрез. Я была свидетелем таких историй, когда люди, страдающие от смертельных болезней, перепробовав все, обращались к целителю.

На ум приходит история одной женщины, с которой я познакомилась несколько лет назад; ей было чуть более тридцати, у нее обнаружили рак шейки матки в последней стадии; врачи сказали, что жить ей осталось полгода. Она запальчиво заявила мне, что не верит в это и готова сделать все, что необходимо, чтобы продолжать жить, – у нее был маленький сын, и она впадала в отчаяние при мысли, что придется оставить его одного.

Пока она сидела напротив и рассказывала, я начала просматривать ее энергетическое поле; опухоль виделась мне огромной и напоминала корень имбиря: у этого корня были характерные «щупальца», и их было множество. Для меня это означало, что рак быстро распространяется, и жить женщине осталось три месяца, а не полгода. Я не сообщила ей об этом, я просто молча сидела и слушала ее историю.

Когда пришла моя очередь говорить, я рассказала ей, что энергия ее рака выявила причину его присутствия в ее организме, и причина эта связана с соперничеством между ею и ее младшей сестрой. Она холодно посмотрела на меня и сказала, что никакого соперничества с сестрой у нее нет. Я пояснила, что сообщила ей лишь то, что выявила энергия опухоли, и тогда ее прорвало: я услышала целую тираду о ее взаимоотношениях с сестрой – весь гнев и возмущение, накопленные за долгие годы, потоком вылились наружу. Минут через пятнадцать она наконец остановилась, потрясенно посмотрела на меня и произнесла: «Я даже не знаю, откуда это все взялось».

Тогда я видела ее в последний раз, поскольку нам не хватало времени, чтобы проделать всю ту эмоциональную работу, которая требовалась для того, чтобы рак ослабил свою хватку. Кроме того, что характерно для многих людей, страдающих смертельными недугами, она не хотела признавать, что необходимо спешить. Ее муж позвонил мне и оставил сообщение через день после ее смерти – прошло примерно три месяца со дня нашей последней встречи.

За годы работы я сталкивалась с несколькими случаями смертельных болезней; некоторым из этих людей удалось вылечиться, другие умерли. В случаях летального исхода я отметила одно четкое сходство: умершие не приходили за лечением для того, чтобы жить дальше, – энергия их души приводила их ко мне за умиротворением и пониманием; в каждом из случаев я видела это по мимолетной вспышке в их взгляде, – столь мимолетной, что, если бы я в этот момент моргнула, я бы ничего не заметила.

Глава 12. Дети-экстрасенсы

Дети регулярно присылают мне письма, в которых спрашивают, как управлять своими экстрасенсорными способностями. Многие из этих детей пишут мне втайне: как и я в свое время, они часто не получают поддержки и понимания от родителей, тогда как все, что им нужно, – это разобраться, что с ними происходит. Дети, которые обращаются ко мне, излагают свои мысли настолько толково и лаконично, так по-взрослому, что иногда мне кажется, что это какие-то маленькие Эйнштейны.

Вопросы приходят от детей со всего мира, обычно в возрасте от десяти до шестнадцати лет, в основном от мальчиков. Они рассказывают мне обо всех тех удивительных вещах, на которые они способны, например, предвидеть будущее своих близких или принимать послания от умерших родственников. Обычно они лишь интересуются, реально ли все это, поскольку окружающие отказываются верить им или пугаются.

Такие дети обладают истинным даром; даже ничего толком не зная об их жизни, я могу сказать, что они чрезвычайно умны, гораздо выше среднего уровня; их ощущение своего пути в жизни просто невероятно, а по зрелости и мудрости они во многом превосходят обычных людей. Многие из этого подрастающего поколения станут выдающимися экстрасенсами. Я убеждена в том, что интуитивные и экстрасенсорные способности в предстоящие годы изменят представления о возможностях человеческого сознания, и начало этому процессу уже положено так называемыми «детьми Индиго».

Дети Индиго

В конце 1970-х годов Нэнси Энн Таппе, экстрасенс и лектор Университета Сан-Диего в Калифорнии, заметила тенденцию к изменению цвета аур детей. Нэнси считала, что ее способность видеть ауру возникла в результате синестезии (состояния, при котором два нервных пути пересекаются таким образом, что это вызывает инверсию чувств, – например, когда восприятие определенного звука провоцирует видение определенного цвета).

Поскольку индиго является цветом чакры «третьего глаза», Нэнси заключила, что многие из этих «детей Индиго» являются ясновидящими. Она считала, что дети Индиго пришли в этот мир как «борцы за правое дело», и их миссией является повышение уровня вибраций планеты; они воины по натуре, и взрослым часто трудно справиться с силой их энергии. Этим детям часто ставят диагноз СДВГ (синдрома дефицита внимания при гиперактивности), и многие из них все детские годы проводят под отупляющим воздействием седативных препаратов. Нэнси Таппе выразила мнение, что у таких детей правое и левое полушарие мозга функционируют сбалансированно – при том что люди, выбирающие духовный путь, иной раз всю жизнь пытаются достичь такого равновесия. Эти дети крайне чувствительны, обладают яркой экстрасенсорикой и невероятной мудростью.

По мнению Ли Кэрролл Кайрон, написавшей множество работ о детях Индиго, типичными признаками ребенка Индиго являются следующие:

· они приходят в мир с обостренным чувством соб-ственного величия и того, что они достойны жить на этой планете;

· они приходят в мир с развитым чувством самоуважения;

· им трудно подчиняться кому-либо, когда им не оставляют выбора; они не реагируют, когда им «приказывают» что-либо делать, их можно только «попросить»;

· у них вызывают недовольство системы, подразумевающие соблюдение строгих правил, а также те, что не поддерживают или активно подавляют творческое мышление;

· они находят лучшие способы сделать что-либо, поэтому их часто считают нонконформистами;

· они не поддаются попыткам дисциплинировать их через внушение чувства вины;

· они не стесняются сообщать другим о том, что им нужно.

Звездные и кристальные дети

Индиго проложили путь для следующего поколения одаренных детей, ныне известных как «звездные» и «кристальные» дети. Это те юные создания, с которыми я в последнее время переписываюсь; они мягче по натуре, чем дети Индиго, и определенно приходят в этот мир с развитым самосознанием, независимо от обстоятельств жизни. Они также чрезвычайно умны, но не проявляют признаков того, что раньше приписывалось СДВГ у Индиго. Они гораздо более покладисты и предпочитают решать вопросы путем переговоров, а не применением силы; они очень развиты для своих лет и обладают невиданной мудростью.

Эти дети знают, что им на роду написано осуществить какие-то кардинальные изменения. Они спрашивают меня, как жить со своими необычайными сверхчувственными дарованиями в мире, который до сих пор не понимает и не принимает их. Им не нужно, чтобы их услышали, они просто хотят знать, что делать со своими умениями, которые продолжают развиваться, у них чисто практический подход к этому вопросу – если у вас будет такой ребенок, сами увидите.

Большинству из них я говорю одно и то же, поскольку они задают мне одни и те же вопросы: «Что мне делать?», «А все это видят?». Эти дети не пугливы, но они очень чувствительны; любое насилие для них – разрушительное, грубое и примитивное действие. Я советую им сосредоточиться на изучении жизни и анализе ее противоречий; советую им наслаждаться самими собой и получать столько жизненного опыта, сколько возможно, чтобы знать о жизни «из первых рук». Я предлагаю им на время забыть о своих способностях, поскольку в полной мере они ощутят их позже, и у них будет еще много времени, чтобы осуществить все то, ради чего они пришли в этот мир, – и им еще представится случай проявить себя ответственными людьми.

Я говорю им, что их экстрасенсорные способности будут развиваться с каждым годом; таким детям крайне важно избегать употребления наркотиков и алкоголя, в силу необычной мощности их «электрического» заряда, – я замечала, однако, что они сами естественным образом избегают влияний, способных сбить их с пути.

В расстроенных чувствах такие дети могут проявлять себя разрушительно: их энергетические поля начинают метать молнии во всех направлениях, и они запросто могут спровоцировать паранормальную активность в доме, которую иначе можно было бы принять за полтергейст. Они делают это непреднамеренно: это их мыслеформы и энергетические поля создают паранормальные беспорядки. Я знаю одного такого ребенка: расстроенный разводом родителей, он слонялся по дому, заставляя старые граммофоны проигрывать музыку и приводя разные предметы в движение, хотя он даже не подходил ни к одному из них. Как только его энергия угомонилась, все стало на свои места.

Такие дети любят заниматься исцелением и чрезвычайно отзывчивы в этом плане. Если у вас такой ребенок, вы, вероятно, замечали, что он любит медитировать и расслабляться для восстановления баланса своей энергетической системы. Этих детей не интересуют контактные виды спорта – они любят гармонию и музыку. В младенчестве они живо реагируют на классическую музыку, а шумная музыка или низкочастотные ритмы их тревожат; едят эти малыши только то, что им нужно; они не переедают и любят простую пищу. Они любят развивающие игры и с удовольствием играют в одиночестве. У них есть друзья, но нет доминирующих привязанностей; они предпочитают иметь несколько хороших друзей, чем множество знакомых. Они говорят только тогда, когда считают нужным, и не употребляют лишних слов. Они проявляют потрясающий дар телепатического общения, и если устанавливают с кем-либо телепатическую связь, разговоры сводятся к минимуму, но это совершенно всех устраивает.

Глава 13. Десять заповедей начинающего экстрасенса

Когда началось развитие моих экстрасенсорных способностей, я еще жила в доме родителей. Поначалу меня очень злило их пренебрежительное отношение, особенно мамы: она всегда охотно поддерживала любые мои увлечения, в частности интерес к лошадям (у нас были свои лошади) и состязаниям по конкуру каждое воскресное утро. Но теперь было иначе – она наотрез отказывалась понимать мою «охоту за привидениями».

Как и у многих других людей, с которыми я столкнулась за все эти годы, потребность узнать больше о шестом чувстве не ослабла, а, наоборот, усилилась. К сожалению, по мере усиления этой потребности мне приходилось все больше скрывать.

Я узнала много нового благодаря семинарам и книгам, прежде чем понять, что меня привлекает путь экстрасенса и целителя.

Экстрасенсорное развитие вызывает интерес большинства из нас с точки зрения собственного потенциала, нежели в силу потаенного желания стать практикующим медиумом или экстрасенсом.

Что бы вами ни двигало, стоит обратить внимание на некоторые правила, соблюдение которых поможет вам ускорить свое развитие.

1. Медитация и внутренняя работа

Все мы привыкли жить в физическом мире, и стремление к освоению мира внутреннего большинству людей чуждо. Многие считают медитацию скучным занятием, а внутренней работы избегают, опасаясь обнаружения скелетов в своих шкафах. Однако и то и другое совершенно необходимо для экстрасенсорного развития.

Эго в традиционном понимании является инструментом физического мира: оно необходимо для обеспечения выживания, но имеет массу ограничений; для тонкого мира оно слишком плотное и вскоре становится препятствием. Ослабление привычной власти эго – основной ключ к успеху экстрасенса. Медитация и внутренняя работа позволяют вам полнее ощутить всю чудесность энергий вселенной; эти практики способствуют установлению связи с самой потаенной частью вашей внутренней сущности, в то же время открывая ваше сознание для восприятия движения потоков высокочастотных энергий, недоступных восприятию эго-личности.

На начальном этапе моего сверхчувственного развития я, ложась вечером в постель, закрывала глаза и начинала наблюдать за своими мыслями. В конечном итоге мой мозг расслаблялся, но я оставалась в сознании, при этом погружаясь в состояние, в котором перед моим внутренним взором проносились изумительные цветовые пятна и я ощущала некую пульсацию в глазах, – и это переживание стоило того, чтобы его дождаться. Сначала ваши попытки могут разочаровывать вас, вы будете попросту засыпать, но немного практики – и вы научитесь оставаться в состоянии бодрствования, а ваше сознание начнет раскрываться. Дошло до того, что отход ко сну стал для меня самым захватывающим событием дня – я все больше погружалась в эти удивительные ощущения.

Я практиковала короткие управляемые медитации для развития навыка визуализации. Люди обыкновенно убеждены, что у них «не получается визуализировать», однако в большинстве случаев нужны лишь тренировки. Безусловно, тем, кто занимался медитацией раньше, легче погружаться в различные состояния, формируемые групповым сознанием. Я считаю, что наше сознание способно удерживать информацию в течение примерно 10 минут, и это в лучшем случае, а потом мы начинаем «сбиваться с пути». Продолжительность медитаций, которые я провожу на своих занятиях и записываю на диски, не превышает 20 минут и обычно составляет минут 10, чтобы люди имели возможность испытать полную гамму ощущений, не заснув на полпути. Тем не менее управляемые медитации – отличное снотворное, прослушивание их помогает мозгу расслабиться, а когда мозг расслаблен, хороший сон вам практически обеспечен.

Мой муж говорит, что разбудить меня утром труднее, чем «мертвого поднять»; он часто спрашивает, например, слышала ли я, как наш сын скакал вокруг меня часа в 2 ночи; я же обычно понятия не имею, о чем он говорит, – я засыпаю крепким сном, потому что приучила свой разум успокаиваться, и добилась я этого лишь благодаря практике медитации и внутренней работе.

2. Питание

В контексте развития экстрасенсорных способностей поговорка «Ты – то, что ты ешь» особенно справедлива; во всем мире известно, что наша пища влияет на наше поведение. Бывает, что проблемы в обучении и поведении у детей решались за счет изменения рациона, и к взрослым этот подход также применим. Как и во всем остальном, в пищевом рационе должна соблюдаться умеренность, однако, если вы перейдете на диету в основном из свежих продуктов, вы обнаружите, что ваше сознание начнет раскрываться и развиваться весьма быстрыми темпами. Я не призываю вас есть морковь и салат-латук до конца дней своих, чтобы быть экстрасенсом, но такие «спокойные» продукты действительно способствуют расслаблению и восстановлению психики, а душевный покой – идеальное условие для проявления экстрасенсорики и интуиции.

Лично я когда-то в больших количествах поедала кремовые пирожные, сыр и молоко; потом у меня началась аллергия на эти продукты, и на несколько лет они просто исчезли из моей жизни, и я действительно пережила расцвет своих сверхчувственных способностей. Теперь меня больше не соблазняют такие продукты, вместо них я пью только козье молоко. Я очень люблю шоколад и до сих пор не отказываю себе в нем, но покупаю только качественный шоколад, поскольку меня волнует то, что я отправляю в свой организм. Я совершенно убеждена, что с годами у меня развилась непереносимость наиболее токсичных продуктов благодаря тонкости моей работы. Продуктов, в составе которых имеются консерванты и различные добавки, вообще следует избегать, и особенно экстрасенсам, что они, как правило, и делают.

Некоторые люди считают, что экстрасенсы должны непременно быть вегетарианцами. Не могу с этим полностью согласиться: думаю, людям нужно есть мясо, поскольку их организм иначе не будет получать необходимые белки; возможно, не стоит есть мясо каждый день, но все же это надо делать регулярно, чтобы поддерживать в норме уровень железа, других витаминов и минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Я ем мясо и нахожу, что это скорее на пользу моим экстрасенсорным способностям, нежели во вред; у меня был определенный период вегетарианства, но в то время я постоянно уставала. Кроме того, мясо и углеводы способствуют «заземлению».

3. Воображение

Сегодня все мы знаем, что развитие воображения необходимо для общего развития ребенка. Соответствующие игры и игрушки можно найти в каждом крупном супермаркете или магазине игрушек. Однако воображение не утрачивает своего значения и когда человек взрослеет: оно позволяет нам испытывать удовольствие независимо от внешних воздействий, позволяет «выдумывать» варианты выхода из сложных положений и помогает нашему разуму соображать быстрее. Все это необходимо для стабильной эффективности экстрасенсорных способностей.

Если ваше воображение «открыто», это более способствует усилению вашего сверхчувственного начала. Воображение притягивает энергию для интерпретации и обеспечивает доступ в те области, которые в противном случае оставались бы статичными и подвластными ограничениям эго. Стимулировать и совершенствовать свое воображение легко, хотя у кого-то это может занять некоторое время; один из основных, хотя и неоднозначных способов – выключить телевизор на месяц и воздержаться от компьютерных игр. Это особенно важно, если у вас проблемы с воображением! Телевизор и компьютерные игры заменяют воображение, делая за него всю работу, – это внешние стимулы, благодаря которым ваше собственное воображение начинает лениться.

Кроме того, если вы еще не приобрели колоду карт Таро, сделайте это и используйте ее для стимулирования воображения. Изучите иллюстрации на картах и «представляйте» при этом, что они могут означать. Позвольте картам говорить с вами, почитайте о легендах, которые с ними связаны. Поразмышляйте об их значении самостоятельно. Настойчивость всегда оправдывает себя, а карты Таро обязательно разбудят ваше воображение.

Запишитесь на курсы сочинительства в местном образовательном центре для взрослых. Вам это может показаться смешным, но вы будете удивлены, насколько это будет полезно для развития вашего воображения. Люди, обладающие богатым воображением, проживают счастливую жизнь, потому что им никогда не скучно; их творческая мысль рождает оригинальные идеи для решения проблем. Ведь подумайте – дети с живым воображением могут играть часами, тогда как те, кто не умеет фантазировать, быстро начинают скучать, и им постоянно нужны новые развлечения.

Когда я только начинала развивать свои способности, помню, как, бывало, выезжала погулять на своей лошади или выгуливала собаку, как смотрела на деревья и представляла, как было бы здорово видеть ауры дикой природы (в книге, которую я тогда читала, утверждалось, что это возможно). Я представляла, как узнаю что-то новое или разберусь с чем-то, что шло не так, как мне надо, и вот я уже начинала видеть дивные, разноцветные энергетические поля деревьев и трав и каким-то образом угадывала мысли и чувства моих лошади и собаки. Я знала, что собака больна, – она «сказала» мне об этом задолго до своей смерти. Моя лошадь тоже «говорила» со мной: это выражалось в ее надежности. По мере того как возрастало наше взаимное доверие и мы наслаждались обществом друг друга, мое воображение развивалось быстрыми темпами!

4. Чтение

Опыт убеждает меня в том, что один из лучших способов развития экстрасенсорных способностей – это чтение. Читайте все, что находите интересным, и вы быстро освоитесь с возможным наличием у вас экстрасенсорных способностей. Знание уничтожает страх: если вы ощущаете непроизвольное обострение своих интуитивных и экстрасенсорных способностей, вас наверняка это напугает, но чтение поможет вам понять, что происходит, и успокоиться; оно также позволит вам прояснить для себя суть некоторых явлений, которые в противном случае причиняли бы вам немало беспокойства.

Когда я только начинала, я читала все, что мне было интересно, сначала в основном книги по психологии – потому что мне казалось, что эта сфера меня увлекает. Когда же я взяла в руки свою первую книгу о развитии экстрасенсорных способностей, я была просто в экстазе! Я наконец начала понимать, что же происходило со мной все эти годы. Я снова и снова перечитывала эту книгу; в то время я понятия не имела, где найти такую литературу, но теперь ее везде множество – целые разделы книжных магазинов посвящены эзотерике и личностному развитию, так что вам будет из чего выбрать.

5. Терпение

Те, кто не озабочен конкретным результатом, а просто увлечен развитием своих экстрасенсорных способностей, – самые перспективные экстрасенсы. Самое трудное препятствие, с которым можно столкнуться в процессе развития, – это нетерпеливость. Интерес к саморазвитию, безусловно, повышается в силу новых переживаний или восторга от умения «читать мысли» людей, и вряд ли можно винить себя за желание стремиться к новым достижениям. Однако кому больше дано, с того больше и спросится, и если какие-то элементы полной картины отсутствуют, то экстрасенсорные навыки развиваются лишь поверхностно и в конечном итоге не имеют смысла.

В сущности, все по-разному ощущают свои экстрасенсорные способности, здесь не существует каких-то правил, однако следует проявлять терпение и испробовать все пути, прежде чем объявлять себя знатоком, – это наиболее благоразумный подход. Сами по себе экстрасенсорные навыки не являются конечной целью, это лишь этап пути к новым захватывающим открытиям.

Часто люди на занятиях и семинарах восклицают: «Как вы это делаете? У меня так никогда не получится!» Однозначного ответа нет. Мои экстрасенсорные способности не совершенны: это лично мой способ взгляда на вещи, а не единственно возможный. Терпение поможет вам закрепить свои сильные стороны и выявить свои слабости. Когда я что-либо изучаю, я изучаю это досконально, независимо от того, сколько времени это займет, – если эти знания мне действительно важны. Я, например, люблю кататься на лыжах, и мне понадобилось много лет, чтобы как следует этому научиться: я брала множество уроков, потому что мне важно кататься хорошо, уверенно и контролировать свои движения – не только ради собственной безопасности, но и ради безопасности других лыжников. Я уже давно умею спускаться по склону, но совершенствование этого умения доставляет мне удовольствие – по тому же принципу я развивала свои экстрасенсорные навыки. Терпение оправдывает себя.

6. «Заземленность»

Мы живем в мире, в котором приходится обеспечивать себе крышу над головой, еду на столе и прикрывать тело одеждой, следовательно, жизнь в реальном мире требует того, чтобы мы твердо стояли ногами на земле. К сожалению, у многих людей, интересующихся духовной сферой, с трудом получается держать связь с реальностью: им трудно принять тот факт, что деньги являются частью системы энергетического обмена, средством воплощения процесса отдавания и получения; такие люди не позволяют себе выходить за рамки основных потребностей, и поддержание собственного существования сопряжено для них с трудностями. Довольно многие при этом имеют идеалистические стремления вместо реалистичных, и, как правило, они непрактичны.

Сознательная «заземленность» означает, что вы воспринимаете любые навыки экстрасенсорного характера как абсолютно реальные; «заземленные» люди очень хорошо фильтруют информацию, получаемую по своим сверхчувственным каналам. Проблема, с которой все мы время от времени сталкиваемся, заключается в том, чтобы определить, что является реальным, а что воображаемым, что заключением логики, а что – тонким озарением. Те, кто обладает устойчивыми экстрасенсорными способностями и при этом чувствует землю под ногами, становятся самыми могущественными и компетентными экстрасенсами; из тех же, кто отличается ярким сверхчувственным дарованием, но при этом витает в облаках, получаются со временем средние или вовсе слабые экстрасенсы – они лишены наблюдательности и проницательности в том, что касается реального мира.

Быть «заземленным» просто и сложно одновременно! Чтобы быть ощутимо «заземленным», нужно комфортно чувствовать себя в собственном теле, полностью присутствовать здесь и сейчас и быть довольным условиями своего существования. Большинство одухотворенных людей на определенном этапе испытывают ощущение некоторой отрешенности от реальности, разобщенности с ней; они могут также чувствовать свою «принадлежность» какому-то иному миру, но не так-то просто определить, где их «дом родной», – они понимают лишь, что это мир безмятежности, мира и гармонии. Потребность «вернуться домой» может ощущаться довольно болезненно, но эта боль затихает по мере того, как личность продолжает слияние с энергией души, и потом человек внезапно ощущает себя весьма довольным жизнью в этом мире и в своем физическом теле – и это конечная стадия «заземления».

В повседневной жизни «заземление» достигается за счет стабилизации энергетического поля человека: когда ваше энергетическое поле как-то «расползается» и явно требует «заземления», вы рассеянны и рассредоточены. Заземлиться легко – нужно лишь представить, что у ваших ступней есть корни, которые проникают глубоко в землю, и за считанные секунды голова прояснится, и вы отчетливее ощутите себя здесь и сейчас.

7. Релаксация/тихий час

Регулярная релаксация и перерывы на «тихий час» – необходимые составляющие активного сверхчувственного и духовного развития. Релаксация помогает мозгу расслабиться и раскрыться навстречу более глубоким проявлениям вашей сущности; она снимает напряжение с вашей наверняка к этому моменту перегруженной системы. Я люблю устраивать себе сеансы релаксации и «тихий час» и так привыкла к этому, что всегда точно чувствую, когда в этом есть острая необходимость. Я релаксирую, глядя на сад за окном, на пчелу, собирающую пыльцу, или белку, занятую возней с орехами, – будь у меня такая возможность, я часами смотрела бы в окно.

Есть такая знаменитая буддистская присказка: «До просветления руби дрова, носи воду; после просветления – руби дрова, носи воду». То есть просветление ничего не меняет во внешнем мире, но существенно трансформирует мир внутренний, и вы обретаете способность наслаждаться сущими мелочами. На первых порах подобные мелочи кажутся вам скучными, и вы не можете дождаться, когда наконец вернетесь к работе, – это показатель гиперактивности разума, выходящего из-под контроля. Релаксация помогает дисциплинировать разум и сосредоточиться, давая возможность творческой мысли и вдохновению наводнить ваше сознание. Проводите какое-то время в тишине, хоть пять минут в день, – это непременно ускорит ваше сверхчувственное развитие; за это время разум имеет возможность разобраться в том, что он хочет сохранить, а что является лишней для него информацией.

На моем веб-сайте вы можете бесплатно закачать расслабляющую медитацию (см. «Рекомендованные ресурсы»). После прослушивания ее перед сном в течение 20 вечеров вы начнете ощущать эффект «читального зала» – ваш разум обретет спокойствие.

8. Физические упражнения. Йога

Физические упражнения, и особенно йога, способствуют любому виду духовного развития, поскольку духовное развитие, по сути, и является целью занятий йогой. Йога активизирует и мобилизует вашу энергетическую систему. Недостаток в занятиях физическими упражнениями у тех, кто регулярно пропускает через свое тело массу различных энергий, чреват застаиванием энергии, раздражительностью и сильными стрессами; во внешнем мире это отражается в виде постоянно перегорающих лампочек накаливания, которые приходится часто менять, либо в виде выходящих из строя электроприборов. Это не прямое следствие того, что вы не занимаетесь йогой, но того, что поток вашей энергии несколько замедлился и кое-где она застоялась, не находя выхода в активной деятельности, отсюда повышение уровня стресса. Однако такое наблюдается и на первых порах вашего экстрасенсорного развития, когда происходит повышение частоты вибраций и повышение активности энергии, которая поначалу с трудом находит выход из вашей системы, но проходит немного времени, и все снова приходит в норму. Те, кто изначально увлекается йогой, часто потом обнаруживают любопытство к своему внутреннему «Я» и шестому чувству – потому что благодаря йоге они получают доступ к совершенно новой сфере своей сущности. Я также замечала все эти годы, что посетители моих занятий, к тому же страстно увлеченные йогой, зачастую развиваются более устойчивыми и уверенными темпами, чем те, кто не интересуется этой практикой.