Текст книги "Жизнь по космическим часам"

Автор книги: Геннадий Малахов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

РЕКОМЕНДАЦИИ ДРЕВНИХ МУДРЕЦОВ, СВЯЗАННЫЕ С ДНЯМИ НЕДЕЛИ

Воскресенье – Солнце. У многих древних народов с этого дня начиналась неделя. Хорошо приступать к новым делам, к лечению, очищению и т. д.

Понедельник – Луна. Энергетика дня выводит человека из равновесия, что приводит к нервным срывам. Поэтому избегайте выполнять что-либо важное, лучше заняться делами по дому. Особенно это касается ослабленных людей – не выполняйте очистительных процедур.

Вторник – Марс. День активных энергий, благоприятен для очищения организма, особенно с помощью средств, вызывающих понос, потоотделение или рвоту. Следовательно, лучше всего будет удаваться Шанк Пракшалана («Жест раковины») и чистка печени. Избегайте ссор, они могут быть продолжительными.

Среда – Меркурий. Энергетика этого дня способствует проявлению умственных способностей, а значит, идеомоторному очищению.

Четверг – Юпитер. Эта мощная планета и оказывает благоприятное действие на очищающийся организм. Хорошо удается общественная деятельность, а вот уединение противопоказано.

Пятница – Венера. Желательно обмениваться сексуальными энергиями. День способствует проявлению творческих способностей, однако следует соблюдать во всем меру и избегать конфликтов. Никаких «жестких» чисток.

Суббота – Сатурн. Энергетика дня навевает на человека тоску, печаль. Вызывает чувство тяжести – результат усиления в теле человека гравитационной энергии, которую генерирует планета. Для сохранения энергии рекомендуется меньше говорить. Желательно заканчивать дела. Что касается очистительных процедур, то лучше их пропускать, кроме голодания с хорошим эмоциональным настроем – оно делает организм «легким», чем противостоит «тяжести» Сатурна.

Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

«Особенно регулярно начала заниматься уринотерапией с начала 1996 года, когда начались головокружения, сопровождающиеся рвотой и послаблением кишечника. Пульс при этом повышался до 120 ударов в минуту. Сильная слабость, и все тело покрывалось сильной испариной. Сильные боли в шее не давали повернуть голову вправо (обострение шейного остеохондроза). Во время приступов не могла даже сидеть. Головокружения почти не оставляли меня. [Отложения в области шеи пережали или раздражали важные нервы, находящиеся в области шеи. Это и повлекло все вышеописанные результаты. Только умелое и терпеливое сражение с этим недугом могло восстановить утраченное здоровье.] Я перестала выходить на улицу. Врач выписал мне сильные капли. Но я пить их не стала. Больше верю в природу! Еще раз почистила кишечник, печень (за все время всего 5 раз), стала регулярно употреблять протиеву воду. Принимала 2 раза в неделю горячие ванны [надо бы чаще], делала компрессы из мочегона на область шеи. [А вот в данном случае можно было бы попробовать старую урину с аммиачным запахом – она лучше растворяет отложения солей. При этом надо соблюдать меру, чтобы не сжечь кожные покровы. После компресса смазываем кожу оливковым маслом.] Ела натощак по утрам проросшую пшеницу, хрен с лимоном. Семь месяцев регулярно пью смесь овощных соков. [Очень хорошо, они позволяют растворяться и вымываться солям.] Заметно улучшилась гибкость, ушла боль из шеи. Приступы прекратились [это закономерные результаты применения указанных методик], но головокружения еще долго не покидали меня. Сила их постепенно ослабела, и появлялись они все реже и реже. И вот уже два месяца, как они оставили меня совсем. [Полностью нормализовалась функция шейного отдела нервной системы.] К капелькам, которые мне прописал доктор, я даже не прикоснулась. И очень довольна этим. Теперь у меня большая вера в силу природы!» [Вера крепнет лишь благодаря подобным результатам и собственному упорству.]

ОЧИЩЕНИЕ ПО ЧАСАМ

Каждый час в сутках соответствует по своим энергетическим характеристикам, как и день недели, планете Солнечной системы. Вы можете распланировать свою деятельность, а также оздоровительные мероприятия с их учетом. Отсчет необходимо начинать в полночь по местному времени.

Час Солнца. Подъем энергии, лучшее время для выполнения очистительных мероприятий.

Час Венеры. Спокойствие, умиротворение. Переключайтесь на спокойный род деятельности. Время способствует проявлению чувств нежности и любви. В организме происходит восстановление, поэтому никаких очищений выполнять не рекомендую.

Час Меркурия. Хорошо обмениваться информацией, вступать в контакты. Лучшее время для идеомоторных чисток, чтения образно-волевых настроев.

Час Луны. Успешно проходит «перепрограммирование» подсознания на очищение и оздоровление, а также на удачу и уверенность в своих силах. Лучше всего – под действием самогипноза (в расслабленном состоянии, в полудреме слушать магнитофонную запись). Обостряется чувствительность, поэтому успешна экстрасенсорная диагностика.

Час Сатурна. Общая заторможенность. Человек не может вовремя отреагировать на создавшуюся ситуацию. Рекомендую не выполнять в это время какое-либо рискованное дело (вести машину, работать на циркулярной пиле и т. п.), а также не следует чистить организм.

Час Юпитера. Хорошо воспринимаются и выполняются деяния, связанные с обществом, религией, законом. В энергетическом отношении этот очень активный час подходит для любой очистительной процедуры.

Час Марса. Время чрезмерного напряжения в полевой форме жизни, несдержанности и связанного с этим высокого травматизма. Подходит для очистительных процедур, связанных с поносом, потоотделением и рвотой.

Отмечу, что сильнее всего часы Солнца будут действовать в воскресенье, Луны – в понедельник и т. д.

Примечание. Лучше всего очищение происходит в часы Юпитера, Марса и Солнца, хуже всего – в часы Меркурия, Луны и Сатурна.

ОЧИЩЕНИЕ ВЕРНУЛО МНЕ ВКУС К ЖИЗНИ

«Вот уже год, как я стал заниматься своим здоровьем по Вашим книгам. Начал с промывания носоглотки и глаз, а так как моча попадала в рот и не вызывала отвращения, то я ее стал пить, как Вы учите. Мне 59 лет.

У меня эпиконделит локтевых суставов, бывали приступы остеохондроза, частые судороги мышц ног (чаще левой ноги), особенно ночью, были часты приступы головной боли (спазмы сосудов головного мозга). Эпиконделит мне был приписан на всю оставшуюся жизнь, лечение не помогало. Но тут в мою жизнь пришли Вы с Вашими „Целительными силами“.

Почистил кишечник (продолжаю это делать через 2 недели, желание само приходит), 4 раза почистил печень (пью масло залпом). Какой только дряни из меня ни выходило! Набрал камушков примерно стакан, от 3 до 15 мм, мелочь проскакивала через дуршлаг. Пью ее, родимую, по утрам, а если есть возможность, то и днем до обеда. Натираюсь мочегоном с головы до пяток утром и вечером, но не менее 1 раза в день. Уже тело само просит. Делаю ванночки для ступней. И теперь не мыслю себя без этого. Процедура 40—45 минут, затем гимнастика, упражнения из 1—2-го тома.

Сделал несколько раз очистку суставов лавровым листом (после приема отвара появляются приятные боли в суставах). Соли вышло очень много, сужу по налету на стеклянных банках, в которых я храню мочу. [Жизнь самотеком превращает организм человека в мусорную свалку, которая является пищей всевозможным болезням. Убрав из организма свалку, мы убираем и ее последствия – болезни. Отсюда вывод: неважно, какой болезнью вы болеете, смело приступайте к очищению, и положительный результат непременно появится.]

Результаты за год.

1. Из носа и легких вышло очень много слизи (желтой, зеленой, черной) и сейчас выходит, дышать легко. За год не было простуд, ОРЗ, гриппа. [Черная слизь – разжижение ранее спрессованной, зеленая – гной от бактериального разложения слизи, желтая – «свежая» слизь.]

2. Прекратились (почти) головные боли. [У многих людей головные боли вызываются обилием скопившейся в голове слизи.]

3. Снова могу работать физически, боли в суставах не появляются после физических нагрузок. Могу подтянуться до 10 раз, поднять двухпудовую гирю каждой рукой! Без боли! [Почистились суставы, соединительная ткань. Твердые отложения в соединительной ткани суставов травмируют сухожилия во время напряжения. Представьте эластичную резину, внутри которой расположены кристаллики песка. Когда она начинает растягиваться, то кристаллики ее начинают разрезать. Нечто подобное происходит и с сухожилиями, пораженными отложениями шлаков. Как только возникает напряжение – сразу ощущается боль.]

4. Фигура: рост 176 см, был до начала занятий: плечи 52-й размер, талия 52-й размер. Стал через год: плечи 52-й размер, талия 48-й размер. Пришлось зауживать все брюки! Ура Вам! [Восстановление нормальных пропорций вполне естественно для самооздоровления.]

5. Очищение через кожу происходит без вспышек, медленно, но верно. Кожа не шелушится, стала мягкой, даже на ступнях ног как у ребенка. На голове исчезла перхоть и начали помаленьку расти волосы там, где они раньше выпали. [Все это указывает на то, что ранее зашлакованная кожа не могла нормально выполнять свои функции и болела – шелушилась, имела жесткость, не пропускала жизненные соки для роста волос.]

6. Через четыре месяца после начала занятий почистился желудок (в конце апреля 1996 года), вывернуло крепко, в глазах темнело. Прошло все очень быстро, я почувствовал себя сразу же совершенно нормально. Больше это не повторялось. [Бывают моменты чисто энергетического восстановления. Функция желудка работала извращенно, но вот появилось достаточное количество энергии, которая ее резко восстанавливает, переводя на нормальный уровень работы. Этот перевод и сопровождается «выворотом» желудка.]

7. Голова теперь снова ясная, память нормальная. [У зашлакованного, заслизненного человека всегда в голове темно и с памятью плохо.]

Вот таковы мои скромные результаты занятий уринотерапией».

БИОРИТМОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА

C 5 до 7 часов утра активен толстый кишечник, в это время происходит удаление отходов пищеварительного процесса. Вечером, с 17 до 19 часов, наступает период затишья, когда активизируется работа почек по выведению из организма продуктов белкового обмена. Поэтому лучше всего очистительные процедуры, связанные с постановкой клизм и выведением камней из почек, проводить в это время. Очищение печени в основном происходит с 23 до 3 часов, когда энергия подходит к желчному пузырю, а затем к печени, следовательно, вся предварительная подготовка должна оканчиваться приблизительно в 19 часов. Только в этом случае принятые очистительные вещества успеют из желудка всосаться в кровь и попасть в печень к максимуму ее активности.

Помните: действуя в согласии с суточным ритмом, вы значительно увеличиваете эффективность очистительных процедур.

Если совместить процедуру очищения толстого кишечника в воскресенье с часами Юпитера, Марса и Солнца (соответственно 6, 7, 8 часов утра); почек – в среду с часами Юпитера и Марса (18, 19 часов вечера); печени и желчного пузыря – в четверг с часами Юпитера, Марса и Солнца (1, 2, 3 часа ночи), то эффект очищения будет наиболее ярко выражен.

Лунный цикл (месяц) накладывает заметный отпечаток на все очистительные процедуры. Причем в нем имеются дни и целые периоды, когда организм сам очищается, и есть промежутки времени, когда этого делать нельзя, чтобы не нанести себе непоправимый вред. Почему? Движение Луны, ее фазы, вызывают на Земле приливы и отливы. Отражение этого процесса наблюдается и в человеческом организме в виде двух процессов. Во-первых, наш организм сам состоит из воды и поэтому следует за приливами и отливами. Во-вторых, от изменяющегося гравитационного воздействия со стороны Луны организм становится легче, «расширяется», что благоприятствует очистительному процессу любого вида, или «тяжелее», то есть сжимается под действием гравитации Земли и собственных сил (ткани отдают шлаки с большим трудом). Из вышеописанного вытекают два следствия. Первое: в течение лунного цикла имеются четыре главные точки (дня), в которых идет смена сжатия на расширение, и наоборот, новолуние, полнолуние, первая и третья четверти. И если в эти дни внутренней нагрузки добавить внешнюю от очистительных процедур, то возможны неприятные для здоровья человека последствия. Второе следствие – это перемещение под воздействием изменяющейся гравитации центра тяжести тела сверху вниз и наоборот. И в зависимости от дня лунного цикла он может находиться ближе к области головы или таза. Там, где центр тяжести, и наблюдается выраженная активаизация физиологических функций.

Итак:

• общие очистительные процедуры следует проводить только в дни расширения организма и никогда в дни перехода от сжатия к расширению и наоборот;

• локальные очистительные процедуры в какой-либо части тела проводить в те дни, когда центр тяжести организма находится поблизости от нее.

Для общих очистительных процедур подходят две фазы лунного цикла – вторая и четвертая, длящаяся каждая чуть больше семи суток. В первую и третью фазы проводите смягчение: организм будет хорошо впитывать воду и масло, наносимые на кожу, а в очистительные фазы (вторая и третья) – активно выбрасывать из себя «размягченные» шлаки и т. д.

Перечислю наиболее благоприятные дни лунного цикла для локальных очистительных процедур. В течение первой фазы Луны в ее первой трети активизируются лицо, мозг, верхняя челюсть и глаза; во вторую треть – горло, шея, евстахиева труба, шейные позвонки; в последнюю – плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система. В течение второй фазы Луны в первой трети будут активны надчревная область, грудь, живот, локтевые суставы; во вторую – сердце, желчный пузырь и печень, грудная клетка и грудной отдел позвоночника; в последней трети – органы брюшной полости, связанные с пищеварением: желудок, тонкий и толстый кишечник. В течение третьей фазы Луны в первой трети активны почки, почечная и поясничная области; во второй трети – половые органы, предстательная железа, мочевой пузырь и прямая кишка; в последней трети – ягодицы, бедренные кости, копчиковые позвонки. В течение четвертой фазы Луны в первую четверть активны колени, вся костная система, кожа и пищеварительный тракт; во вторую треть – лодыжки ног, запястья рук, нижние конечности, зрение; в последней трети – ступни, жидкости тела, поджелудочная железа, перистальтика кишечника.

Таким образом, чистку печени, например, необходимо проводить во второй фазе лунного цикла, в ее вторую треть, когда орган наиболее активен. Никакое другое время не даст лучшего результата.

Дополнительные рекомендации по дням лунного цикла: наиболее легко переносится суточное голодание в 11-й день после новолуния и в 11-й день после полнолуния. 14-й день после новолуния носит название «Труба» и особенно благоприятен для очищения с помощью клизм и Шанк Пракшаланы. И только в этот день можно проводить суточное (сухое) голодание.

Сезонные особенности очистительного процесса выражаются в следующем. Согласно учению о пяти первоэлементах, с начала года (по восточному календарю) 72 дня активна печень; 18 дней – селезенка и поджелудочная железа; 72 дня – сердце и тонкий кищечник; 18 дней – селезенка и поджелудочная железа; 72 дня – легкие и толстый кишечник; 18 дней – селезенка и поджелудочная железа; 72 дня – почки и мочевой пузырь; 18 дней – селезенка и поджелудочная железа. Подтверждением активности органов является увеличение пульсации в них, свидетельствующее о повышенном количестве энергии.

Толстый кишечник чистят осенью, во время II или IV фазы Луны, утром, с 5 до 7 часов. Можно и вечером – с 17 до 19 часов. Желательно совместить с планетарными часами Солнца, Марса, Юпитера. Это справедливо и для всех остальных очистительных процедур (печени, почек, гайморовых пазух, Шанк Пракшаланы, потоотделения, очищения суставов и т. п.).

Печень и желчный пузырь очищают весной во время второй фазы Луны, лучше в ее середине. Начинать процедуру следует примерно в 19 часов.

Почки и мочевой пузырь чистят зимой во время второй и четвертой фазы Луны. В III фазу, когда активны почки, очищаться нежелательно. Причем дробить камни и рассасывать воспаления лучше всего во вторую фазу, а выводить раздробленное, растворенное – в четвертую. Энергетика организма в это время направлена вниз и способствует выведению. Процедуры очищения почек и мочевого пузыря проводить с 15 до 19 часов.

Соединительную ткань лучше всего очищать во II и IV фазы лунного цикла.

МОЙ ОПЫТ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

«Мне 36 лет. Уринотерапией начала заниматься с ноября 1997 года. Стала пить урину, пила по утрам. До этого в течение пяти месяцев было состояние, что иногда не хотелось жить и думалось, что страданиям моим не будет конца. В больнице мне был поставлен диагноз „язва двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит“.

Делала клизмы с упаренной уриной, выходила всякая гадость: каловые камни, шлаки, мазутообразная слизь. Чистила толстый кишечник микроклизмами.

Делала чистку печени семь раз, но все время после чистки делала маленькие клизмы. Было такое чувство, что что-то до конца не вышло, осталось.

Выходила черная плесень, зеленые камни, желтые камни, каловые камни с висюльками. Запах был ужасный. После упаренной урины ночью проснулась, потому что сильно тошнило, – вышла желчь и прозрачная слизь.

Поскольку после чисток печени почувствовала себя лучше, решила еще раз почистить печень.

К этому времени я перешла на овощи и фрукты.

Однажды утром после рези в правом боку вышло три небольших темно-серых камешка и песок. И я решила: ни за что не прекращать пить урину.

Я почувствовала себя легче и в моральном плане. Была очень нервная, раздражительная, было внутреннее недовольство собой, своей судьбой. [Эти мысли и порождают энергетические очаги застоя.]

И вот 27 июня я сделала восьмую чистку печени. Как всегда, послабление было три раза, вышла мутная, мазутообразная жижа и слизь. Я решила сделать большую клизму с кипяченой водой и лимонной кислотой. Вместо лимонного сока употребила урину трехдневной выдержки. Я убедилась, что это более эффективно. Потом у меня сильно болел живот. Я некоторое время, может минут пять, посидела, полежала, а потом позвала бабушку, потому что потемнело в глазах, бросило в холодный пот. Я упала на пол и потеряла сознание на три минуты. Была страшная боль. [Старая урина за счет аммиака могла вызвать ожог слизистой оболочки толстого кишечника. Но она же лучше способствовала отторжению патологии. Советую постепенно приучать организм к подобным клизмам. Чувствую, что от них эффект будет еще лучше, но с дозировкой надо экспериментировать – начинать с малого. Например, 50 г на 1,5 л воды. Далее прибавлять по 50 г старой урины, а воды уменьшать на такое же количество.] Меня „пронесло“, и то, что вышло, удивило и бабушку, и меня: черная плесень, зеленые и желтые, коричневые камни, какие-то гладкие темно-бурые камни, как мясо, клубок белых нитей. [Это такие паразиты бывают.] Меня выкручивало и сжимало, и все выходило и выходило, кровь со слизью, даже вышел черный песок, как на асфальте. Потом я вспомнила, что в больнице меня заставляли пить денол, а он имеет в составе висмут, железо. Я пила только протиеву воду, и ничего другого. Через каждые пять минут я бегала в туалет, и меня выкручивало от адских болей. На другой день болело все тело, и я попросила принести мне яблок, персиков, помидоров, морковки, свеклы свежей. Я съела два яблока и выпила сок двух персиков, и опять началось. Весь второй день я пробегала, хотя больше ничего не ела – боялась боли. На третий день я могла нормально передвигаться. Утром я выпила куриный бульон, потому что сильно обессилела, съела салат (помидоры, огурцы), немного тертой моркови с растительным маслом. [Здесь надо было поголодать, а потом попить морковный сок, отвары трав.]

Отдохнув, через месяц решила провести голодание. Но, к сожалению, меня хватило только на четыре дня. На пятый день мне стало плохо, я не могла ходить и решила почистить почки арбузами. Накупили арбузов и черного хлеба, и скоро будет месяц, как я голодаю на арбузах и делаю трехлитровые клизмы. Камни не выходили, но выходила белая слизь в виде макарон. Самочувствие улучшилось, пигментные пятна на лице потихоньку проходят, был ожог на ноге – рассасывается».

ПРАВИЛЬНАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕДУР

Самая главная задача любого очищения – убрать психические зажимы из полевой формы жизни. Если этого не сделать, то в «раковинах» психических зажимов будут постоянно накапливаться шлаки и возникать, а затем выпадать в осадок всевозможные отложения. Именно по этой причине необходимо начинать с методики очищения полевой формы жизни, одновременно очищая и физическое тело. Но прежде необходимо «расшевелить» и окислить шлаки, залегшие в каждой клетке; размягчить шлаковую накипь от слизистых оболочек; раздробить, превратить в песок твердые шлаки; растворить и окислить отложения мочевой кислоты в соединительной ткани (особенно конечностей); подвести все вышеперечисленное к выделительным органам. Без этого эффект любой чистки незначителен. Такое «смягчение организма» следует проводить перед любой очистительной процедурой физического тела.

После того как шлаки приведены в удобную для выведения форму и подведены к соответствующим органам выделения, наступает время выполнения самой очистительной процедуры. На данном этапе важно умело стимулировать орган выделения. Конечно, нижеописанные очистительные процедуры будут работать и сами по себе, но они могут значительно усилиться, если целенаправленно подключить сознание, биоритмы, обработать соответствующим образом очистительные вещества (например, воду), применить естественные стимуляторы очистительных энергий. Кое-какими секретами этого древнего искусства я поделюсь с вами.

В период очищения организма надо целенаправленно помогать ему, не тратить попусту жизненную энергию, которая должна направляться на выведение шлаков. В первую очередь надо изменить и уменьшить рацион. Натуральная растительная пища – овощи, фрукты, свежевыжатые соки, каши из цельных зерен – сама по себе способствует очищению организма. Разного рода пищевые разгрузки, периодические голодания, посты заметно способствуют естественному очищению организма. Крайне желательно увеличить мускульную и двигательную нагрузку на организм, заставив межтканевую жидкость активнее цикрулировать и вымывать «застрявшие» в ней шлаки.

Применение разного рода прогреваний и воды (парная, сауна, ванна, душ) способствует окислению, разжижению и транспортировке шлаков к местам их выведения. Эти процедуры являются важным элементом успешного «смягчения организма» и последующего очищения.

Главным «загрязнителем» внутренней среды человеческого организма является толстый кишечник. Поэтому и начинать необходимо с него. После его очищения и нормализации функций кровь становится чистой и организм получает стимул к возрождению.

Одновременно с очищением толстого кишечника следует провести очищение организма от паразитов (в основном от глистов). Это вполне оправданная процедура из-за массового поражения населения разного рода паразитами. Но в некоторых случаях очищение от микропаразитов (патогенных бактерий и грибков) затянется на полгода-год, так как от них надо очистить кровь, лимфу, ткани.

Ввиду того что грязная кровь многие годы циркулировала от толстого кишечника через печень, она значительно загрязнена, что приводит к нарушению портального кровообращения и нарушению всех видов обмена веществ и энергии, которые в ней происходят. Очистив печень, мы нормализуем кровообращение, что способствует резкой активизации работы органов брюшной полости, облегчает работу сердца, и восстанавливаем все виды обменов в организме (белковый, жировой, углеводный, минеральный, витаминный и т. д.).

Теперь необходимо почистить почки – орган гомеостаза, поддержания постоянства внутренней среды организма. В течение суток через них фильтруется примерно 150 л крови! К тому же древние мудрецы утверждали, что почки являются хранилищем первородной энергии. И если они ослабли, человек теряет ее и быстро старится.

Далее можно приступать к очищению соединительной ткани и жидкостных сред организма (лимфы, крови). Это последняя процедура делает тело человека полностью чистым.

Пройдя в такой последовательности очистительный цикл, мы заново возрождаем свой организм. После нам вообще могут не понадобиться другие – второстепенные – очистительные процедуры.

Если человек начнет очищаться с печени, то шлаки и токсины, по-прежнему поступающие из толстого кишечника в кровь, вновь быстро загрязнят ее, это же касается и почек. Мне думается, вам теперь ясна абсурдность любой другой последовательности проведения очистительных процедур.

Итак, ваш организм готов к таким мощнейшим очистительным средствам, как голодание, уриновое голодание, вы можете добиться великолепных результатов. Приступать к голоданию без очистительных процедур можно, но переносится оно гораздо тяжелее. На первом этапе очистительные процедуры гораздо эффективнее голодания и быстрее дают общеоздоровительный эффект. Зато в дальнейшем голодание позволяет очищать организм на внутриклеточном уровне, чего, находясь на пищевом режиме, очень трудно добиться специальными чистками.