Текст книги "Лучшие рецепты оздоровления"

Автор книги: Геннадий Малахов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Лечение и профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта

Пищеварительная система человека представляет собой трубку с различными диаметрами по всей ее длине. Начало трубки – это рот. Далее следует пищевод, по которому движется измельченная во рту пища. Самая расширенная часть трубки – это желудок. Затем она сужается, переходя в тонкий кишечник, наиболее длинную часть пищеварительной системы. За ним – новое расширение – толстый кишечник, который заканчивается анальным отверстием.

В ротовой полости происходит измельчение пищи и формирование пищевого комка; в желудке – «обработка» его желудочным соком; в тонком кишечнике – расщепление с помощью ферментов самого организма и ферментов, находящихся в пище, а также всасывание переваренной пищи; в толстом кишечнике – дальнейшее переваривание, всасывание, формирование каловых масс и их эвакуация.

К пищеварительной системе следует отнести также печень и поджелудочную железу. Косвенно с пищеварением связаны кровь как транспортная система пищевых веществ, соединительная ткань и межтканевая жидкость, по которым осуществляется дальнейшая доставка пищевых веществ к клеткам.

Основная функция желудочно-кишечного тракта – химическая обработка поступающей в организм пищи. Этот процесс происходит постепенно, по мере продвижения пищи по пищеварительному каналу через полость рта, глотку, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник. Для того чтобы полезные вещества, содержащиеся в пище (белки, жиры, углеводы), расщеплялись, становились растворимыми, и организм получил возможность усвоить их, они обрабатываются специальными веществами – ферментами, которые производятся в желудке.

В целом пищеварительная система очень сложна и весьма уязвима. Ее работу можно легко нарушить неправильным питанием, неконтролируемым волнением, дурными привычками, лечением антибиотиками и т. п.

Гастрит

Наиболее частым заболеванием желудочно-кишечного тракта является гастрит – воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Причинами его появления могут быть как внешние факторы – длительное нарушение питания, переедание, однообразное питание, злоупотребление алкоголем, никотином и различные др. интоксикации и инфекции, так и внутренние – функциональные нарушения нервной системы, нервно-рефлекторное воздействие с различных пораженных органов (кишечника, желчного пузыря и др.). Гастрит может быть острым или хроническим заболеванием.

Острый гастрит развивается в результате переедания, приема грубой, трудно перевариваемой жирной, острой, слишком холодной или горячей пищи, злоупотребления алкоголем, отравления щелочами или кислотами, приема внутрь раздражающих лекарств. Его также могут вызвать некоторые микробы (стрептококки, стафилококки, сальмонеллы и др.), попавшие в организм с недоброкачественной пищей, и аллергены при индивидуальной непереносимости некоторых пищевых продуктов.

При хроническом гастрите развивается постоянный, хронический воспалительный процесс слизистой оболочки желудка. Заболевание имеет волнообразное течение, то есть периоды ремиссий (улучшения состояния здоровья больного) сменяются периодами обострений. Хронический гастрит может протекать с секреторной недостаточностью, с нормальной и с повышенной секрецией желудочного сока.

Симптомы: тошнота, отрыжка, рвота, боли в правом подреберье.

Очищение кишечника

Очищать кишечник можно с помощью клизм с подкисленной водой, или используя для них урину. В этом случае каловые камни, прикрепленные к стенкам кишечника, вымываются лучше. От таких клизм быстро нормализуется микрофлора кишечника, восстанавливается не только слизистая, но и перистальтика, человек излечивается от геморроя, полипоза, колита, паропроктита, гельминтоза и других паразитов. Ввиду высокой «всасывающей» способности в толстый кишечник поступает жидкость из всей брюшной полости, увлекая за собой слизи.

Начать очищение лучше, используя обычную урину. Затем можно применять упаренную урину, обладающую более сильным действием. Ее готовят так: собрав 2 л мочи, налейте ее в эмалированную кастрюльку и кипятите, не закрывая крышкой, до тех пор, пока не останется 500 мл. Полученная урина называется упаренной до 1/4 от первоначального объема.

В течение одной процедуры можно с помощью клизмы влить сначала 1–2 л слегка подсоленной или подкисленной лимонным соком (яблочным уксусом) воды, выпустить ее, затем снова поставить клизму с водой, а после выпускания этой порции сделать вливание 1–1,5 л урины.

Первые 2–4 л воды вымоют грязь лишь из половины толстого кишечника, абсолютно не затрагивая его восходящий отдел. И только 3—4-я клизма с уриной может полноценно заполнить всю полость толстого кишечника и провести в нем целительную работу. Такая схема дает наиболее выраженный эффект.

Повторять подобный очистительный цикл необходимо 2 раза в году – ранней весной и в начале осени (осенью особенно активны биоритмы толстого кишечника).

После вышеописанного цикла очищения, через неделю, можно провести цикл очищения с помощью упаренной урины либо применить его как самостоятельный очистительный цикл. Начать нужно со 100 мл и через день увеличить дозу еще на 50—100 мл. После того как объем возрастет до 300–500 мл за раз, сделать 2–4 таких клизмы, а затем через день начать уменьшать дозу на 50—100 мл, дойдя до прежних 100 мл. Для введения урины надо использовать обыкновенную резиновую 100-граммовую грушу. Далее можно делать 100—150-граммовую микроклизму 1 раз в 1–2 недели. Повторить этот цикл, так же как и предыдущий, следует в те же сроки. Если появятся осложнения, то дозировку увеличивать не нужно, после нескольких клизм с той же дозировкой дозу следует уменьшить.

Проверенные рецепты

· Взять листья ланцетолистного подорожника, траву зверобоя, сушеницу болотную – 4 части, спорыша птичьего, золототысячника – 2 части, корень аира, траву перечной мяты – 2 части, цветы тысячелистника – 1 часть, семена тмина – 0,5 части. Залить 2 ст. ложки смеси 1 л кипятка и настаивать в закрытой посуде в течение ночи. Процедить и пить ежедневно 1 стакан настоя утром натощак и 4 раза через час после еды.

· Трава чистотела большого – 3 части, трава горца птичьего – 4 части, цветки ромашки аптечной – 4 части. Залить 3 ст. ложки сбора 3 стаканами кипятка, настоять ночь в термосе, процедить. Принимать по 3/4 стакана 4 раза в день.

· Взять по 1 части центаврии, зверобоя, горечавки, тысячелистника, по 2 части дикого цикория и дымянки. Смесь залить 1 л воды, настаивать ночь, процедить. Выпить настой в 5 приемов в течение дня, натощак утром и 4 раза в день по 1/2 стакана при гастритах с пониженной секрецией.

· Трава зверобоя, трава тысячелистника, цветы ромашки – по 3 части, трава чистотела большого – 1 часть. Залить 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка, настоять, процедить. Пить настой по 2/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при гастритах с повышенной секрецией.

· Смешать траву чистотела – 1 часть, траву зверобоя – 2 части, траву тысячелистника – 2 части, цветки ромашки – 2 части. Залить 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Процедить и принимать по 1/2 стакана за 30 минут до еды.

Профилактика

· Правильное питание, включающее зелень, овощи, фрукты. Нужно есть как можно меньше жареного, соленого, копченого, а лучше отказаться совсем.

· Не употреблять алкоголь, не курить.

· Профилактика дисбактериоза, борьба с патогенными бактериями.

Запор

Под запором понимается длительная задержка кала в кишечнике или систематическое недостаточное действие последнего (насильственный, недостаточный стул). При этом каловые вещества, скапливаясь в толстом кишечнике, приводят к его растяжению, существенному изменению формы и размера. В результате только за счет этого происходит смещение и сдавливание внутренних органов, что отрицательно влияет на их работу. Количество воды в испражнениях при запоре меньше нормального и не превышает 60 % (вместо 80 %); испражнения сухие.

При скоплении в нижних отделах кишечника вещества через слизистую оболочку толстого кишечника всасываются в кровь и циркулируют в крови, отравляя весь организм. В напряженном режиме работают «второстепенные» органы выделения – печень, кожа, легкие. Большая нагрузка приходится на почки. Каловые шлаки накапливаются в соединительной ткани организма, подрывая иммунитет. Подобное самоотравление ставит организм в крайне тяжелые условия, быстро его изнашивает (старит) и служит причиной развития огромного количества болезней – от обычных простуд, аллергий и паразитарных болезней до онкологии, сердечно-сосудистых, кожных заболеваний и гормональных расстройств.

Симптомы: тяжелое, а порой зловонное дыхание, обложенный налетом язык, быстрая утомляемость, плохой цвет кожи и волос, прыщи, сыпь, слишком жирная или сухая кожа.

Больные запором иногда жалуются на целый ряд неприятных ощущений, не имеющих прямого отношения к пищеварительному тракту. Сюда относятся тупые головные боли, локализующиеся в основном в теменной и затылочной областях, плохое, подавленное настроение, ослабление памяти, неприятные ощущения в области сердца и неровное сердцебиение, дурной вкус во рту, запах изо рта и т. д. Иногда наблюдаются диспептические явления – изжога, отрыжка, тошнота, давление в подложечной области.

Несмотря на то что запоры могут возникать по множеству причин, их можно разделить на две большие группы: атонические и спастические.

Атонические запоры возникают из-за того, что тонус кишечной стенки толстого кишечника понижен, чувствительность теряется. В итоге кишечная стенка не может нормально сокращаться и обеспечивает продвижение калового содержимого на выброс. Толстый кишечник наполняется по всему своему объему калом и не может самостоятельно работать.

Спастические запоры возникают по причине спазмов в толстом кишечнике. В результате этих спазмов часть толстого кишечника пережимается и препятствует нормальному прохождению калового содержимого. В итоге та часть толстого кишечника, которая не сжата спазмом, раздувается из-за скопления в ней калового содержимого. Каловые массы скапливаются в восходящем отделе (печеночный угол) толстого кишечника и сильно его растягивают. Помимо этого, растяжение и застой происходят в ампуле прямой кишки. Из-за этого возникает ощущение тяжести, давления и распирания в животе. Происходит смещение, сдавливание в области печени (что влияет на ее нормальную работу) и низа живота (матка, шейка матки и влагалище у женщин, предстательная железа у мужчин).

Причины функциональных запоров весьма разнообразны. Они могут быть пищевые, дискинетические, эндокринного происхождения, токсические, рефлекторные, запоры при органических заболеваниях центральной нервной системы, психонервные. Запоры могут также возникать как профессиональное заболевание. Нередко встречаются смешанные формы запоров.

При малом количестве пищи, при однообразном, преимущественно мясном и мучнистом, питании, бедном стимуляторами кишечной перистальтики, при нарушении режима питания могут развиться стойкие запоры.

Нарушение работы эндокринных желез, особенно недостаточность гормональной секреции, ведет к появлению привычных запоров. В климактерическом периоде очень часто появляются запоры и метеоризм, течение хронического запора в менструальный период ухудшается. Запоры эндокринного происхождения чаще бывают атонического вида.

К токсическим относятся хронические запоры при профессиональных отравлениях, при отравлении никотином у курильщиков, наркоманов, при злоупотреблении лекарствами (опий, белладонна, кодеин) или пищей с большим содержанием дубильных и вяжущих веществ.

Заболевания центральной нервной системы часто сопровождаются упорными, не поддающимися обычному лечению запорами. Например, воспаление мозговых оболочек, как спинальных, так и церебральных, может привести к запорам.

Психонервные запоры занимают особое и чрезвычайно важное место среди запоров функционального происхождения. Сам акт опорожнения в значительной мере подчинен психике. Поэтому изменение условий обычной жизни часто влечет появление задержки испражнений. Сюда относятся, например, запоры в первые дни путешествия по железной дороге, сюда же надо отнести и различные формы запоров в результате подавления привычного позыва. Однако и вся остальная психонервная деятельность человека также влияет на работу кишечника. Сюда относятся упорные запоры при депрессии, нервном переутомлении, возникающие в результате психических конфликтов, лежащих в подсознании.

Проверенные рецепты

От атонического вида запора

· Утром 2 ст. ложки отрубей залить стаканом кипятка и запарить. Когда остынет, воду слить, а жижу съесть натощак. Обычно через 5 дней улучшается пищеварение, а через 10 дней нормализуется стул. Прием отрубей хорошо сочетать с клизмами.

· В качестве естественного слабительного средства при атонических запорах можно использовать чай из коры крушины: заварить 1 ст. ложку крушины 0,5 л воды, пить теплым.

· Развести 1 ст. ложку засахаренного меда в стакане теплого молока и принимать на ночь. Детям в возрасте 5–8 лет нужно давать по 1 дес. ложке перед сном.

· Размешать 1 ст. ложку касторового масла с яичным желтком и 1 ст. ложкой меда и развести в 1 стакане воды. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2 часа.

· При атоническом запоре показаны лечебная гимнастика с упражнением брюшного пресса, холодный душ, холодные обтирания и обливания живота, продавливание живота руками. Рекомендуется заниматься спортом, отдавая предпочтение ходьбе, легкому бегу, плаванию, верховой езде и другим видам движений, в которых используется встряска.

От спастического вида запора

· Залить 1 ст. ложку семени льна 1 л воды, довести до кипения и кипятить 20 минут на маленьком огне. Остудить, процедить и вылить в кружку Эсмарха (2-литровую грелку). Добавить туда 2 ст. ложки горчичного масла (оно разогревает и смягчает организм, чем предотвращает спазм толстого кишечника) или приготовить заменитель горчичного масла: в 200 мл оливкового масла добавить 1 ч. ложку порошка горчицы и перемешать. Указанную смесь ввести с помощью клизмы вечером перед сном.

На второй день повторить то же самое, но отвар готовить с 1,5 л воды и 1/2 ст. ложки семени льна.

На третий день – с 2 л воды и 2 ст. ложками семени льна.

На четвертый день делают перерыв.

С 5-го по 7-й день клизмы – как в третий день, на 8-й день перерыв.

С 9-го по 11-й день клизмы – как в третий день, на 12-й день перерыв, и повторить еще один курс. В зависимости от обстоятельств и изменений в состоянии здоровья процедуру повторяют еще 3 дня, либо 6, либо все 12 дней. Этот же рецепт рекомендуется применять при геморрое.

· Приготовить желе из зрелых плодов бузины, сваренных без сахара, и принимать 1–2 раза в день по 1 ст. ложке. Вместо сахара можно использовать мед.

· Страдающим запором знахари советуют пить воду, в которой долго варились сливы или овес. Сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу и чай из сушеной вишни и сушеных яблок необходимо пить 4–5 раз в день.

· При спастическом запоре уместно назначение постельного режима, грелок, coгревающих водочных компрессов, теплых сидячих ароматических ванн, парафиновых аппликаций. Совершенно исключаются всякого рода массаж, гимнастика.

· Слабительное варенье способствует кишечной перистальтике из-за наличия фруктового сахара. Сильным сладким вкусом обладает сорбит (больше, чем у сахара). Его используют в качестве заменителя сахара для приготовления слабительного варенья.

Взять 1 кг сорбита, 1 кг любой ягоды или яблок и сварить из них варенье и есть по 1–2 ч. ложки этого варенья по необходимости. Если действует слабо – увеличьте дозу, но осторожно, ибо стул может быть сильным и с болями в низу живота.

· Добавление в блюда проросшей пшеницы, содержащей клетчатку, стимулирует перистальтику кишечника.

Клизмы при спастическом запоре

· Масляные теплые (31–32 °C) клизмы с прованским, подсолнечным маслом, молочно-масляные действуют как противоспастическое средство. Их нужно ставить на ночь и задерживать до утра, делать это лучше 2–3 раза в неделю. Медленно вводить по 1–2 стакана чистого масла (без воды) в кишечник с помощью мягкого длинного наконечника.

· Взять 1 ст. ложку толченого льняного семени (можно заменить овсом, ячменем или листьями мальвы), залить 4 стаканами воды, вскипятить. Процедить и добавить 1 ст. ложку соли и (или) 2 ст. ложки льняного или конопляного масла. Жидкость для клизмы должна быть теплой.

При атонии кишечника

· Для лечебных целей используют корни ревеня, которые заготовляют осенью. Их промывают в воде, режут на куски, провяливают на солнце и сушат при температуре не выше 60 °C. Это позволяет сохранить в корнях естественные дубильные и другие биологически активные вещества.

Непосредственно перед использованием корни ревеня размельчают в порошок. Порошок корня ревеня применяют при различных заболеваниях. В малых дозах ревень оказывает вяжущее действие и помогает при поносах и гастритах с пониженной кислотностью. Средние дозы действуют как естественное желчегонное средство и усиливают пищеварение. Большие – как нежное слабительное при атонии кишечника, спастических запорах, для размягчения стула при геморрое.

Ревеневый компот: 500 г черешков ревеня, 200 г сахара, лимонная корка, щепотка имбиря или изюм. Черешки промыть, очистить, нарезать на куски. 0,25 л воды прокипятить с сахаром, лимонной коркой, имбирем. Затем положить ревень и варить до готовности. Следить, чтобы он не разварился. Охладить и принимать.

· Настой травы душицы, приготовленный из расчета 1 ст. ложка листьев на 1 л кипятка, следует пить при вялой перистальтике кишечника, нарушении моторной функции желудка.

Понос

Понос (диарея) – учащенное или однократное опорожнение кишечника с выделением каловых масс. Понос может быть проявлением заболеваний кишечника или других органов или систем. Среди заболеваний кишечника, в клинической картине которых диарея является ведущим симптомом, выделяют несколько групп. К инфекционным относятся острые и хронические заболевания (дизентерия и туберкулез), протозойные инвазии (лямблиоз, трихомоноз и др.), гельминтозы (аскаридоз, энтеробиоз), неспецифические воспалительные процессы (энтерит, энтероколит, язвенный колит), дисбактериоз (осложнение антибактериальной терапии, микозы, бродильная и гнилостная диспепсия), токсические воздействия (уремия, отравление солями тяжелых металлов, алкоголизм, медикаментозная интоксикация) и многие другие. Диарея может возникать при заболеваниях других органов и систем: болезнях желудка, поджелудочной железы, печени и желчных путей, болезнях почек, сопровождающихся уремией, болезнях эндокринных желез, аллергических реакциях, неврозах.

Причиной поноса может быть непереносимость пищевых продуктов, вирусные, бактериальные или паразитарные кишечные заболевания, функциональные расстройства кишечника, побочное действие некоторых лекарственных препаратов.

Проверенные рецепты

· Понос – это сильное перевозбуждение жизненного принципа «Ветра». Для того чтобы его остановить, применяют вяжущие средства. Перегородки из примерно 200 г грецких орехов настаивать 2–3 дня в 0,5 л спирта. Принимают 3–4 раза в день от 6 до 10 капель на 1/4 стакана теплой воды.

Как только понос начнет сходить на нет, прием капель надо немедленно прекратить, так как средство это очень сильное и может вызвать запор.

· Во время поноса надо исключить все овощи и фрукты в свежем виде, сильногазированные напитки. Принимайте хорошо разваренную рисовую кашу с небольшим количеством морской соли и топленым маслом. Не пейте после еды.

· Залить 1 ст. ложку измельченного корня кровохлебки лекарственной 1 стаканом кипятка. Кипятить 30 минут, процедить. Принимать 4–6 раз в день по 1 ст. ложке отвара на 1/4 стакана воды.

· Развести 1 ч. ложку картофельного крахмала в 1/2 стакана холодной кипяченой воды. Выпить за один прием. Хорошо и быстро помогает.

· Плоды черники – 2 части, плоды черемухи – 3 части. Заварить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, кипятить 20 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1/4—1/2 стакана 3 раза в день.

· Плоды рябины – 4 части, трава зверобоя – 3 части, корень алтея – 2 части. Залить 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка, настоять 40–60 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.

· Трава спорыша, трава лапчатки гусиной, лист подорожника – по 1 части. Заварить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настоять 30–40 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Профилактика

· Привести в порядок нервную систему, предотвращать переход стресса в хроническую форму.

· Следить за питанием, чистотой продуктов, соблюдением гигиены.