Текст книги "Быть выше страха"

Автор книги: Галина Шереметева

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 13 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Системы убеждений

Существует две системы убеждений. Одна основана на Эго, а вторая на Любви.

Система Эго говорит нам:

1. Человек постоянно живет прошлыми и будущими страхами. Его никогда не покидают тревожные мысли по поводу того, что произошло в прошлом, и того, что может произойти в будущем. Настоящее ускользает из-за постоянных страхов прошлого и будущего.

2. Человек убежден в том, что вся реальность замкнута на ощущениях и тревогах по поводу тела. Жизнь наполнена страхами, депрессией и конфликтами, без которых жизнь невозможна.

3. Каждый старается больше получить из того, что его окружает, и, при этом, постоянно чувствует страх, что это может быть потеряно. Одиночество преследует постоянно, так как невозможно поверить другим людям.

4. Человеку кажется, что с возрастом он приобретает знание жизни и теперь уже точно может определить, чему и у кого необходимо учиться.

5. Любовь – это власть над любимым. Любят за что-то, и все стараются предложить для любви самую благовидную свою сторону.

6. Любить нужно за что-то определенное. Некоторых людей вообще не за что любить.

7. Жизнь заканчивается со смертью тела.

8. Жизнь – это сплошные боль и разочарования. Несчастья, страх, отчаяние – это нормальная атрибутика жизни. Все так живут.

Теперь рассмотрим другую систему убеждений, основанную на Любви. Она говорит нам:

1. В настоящем столько прекрасных моментов для радости и счастья. Наше настоящее строит наше будущее. Если вы будете жить в настоящем, то никогда не пропустите тех прекрасных минут, которые происходят здесь и сейчас. Прошлое уже прошло, а будущее программируется нашими поступками и ожиданиями в настоящем.

2. Человек рождается для счастья и радости.

3. Чтобы быть принятым всеми и любимым, необходимо сначала самому раскрыть свое сердце для любви и пойти навстречу к людям.

4. Жизнь не заключается в теле. Наша душа живет долго и приходит не раз в этот мир. Жизнь продолжается за пределами видимого мира. Любовь и помощь приходят к нам и от тех, кого уже давно нет рядом в физическом теле.

5. Все, что мы видим вокруг, – это лишь отражение нас самих.

Глава 3
Язык тела

Мало разницы, потерпел ты несчастье или ждешь его;

Только для печали есть граница,

А для страха – никаких.

Плиний Младший

Организм нас предупреждает об ошибках

Многие проблемы, которые волнуют человека и не находят решения, оставляют свои метки на его физическом теле. Сначала они образуют энергетические блокировки. В таких местах постепенно начинает ощущаться боль или неприятные ощущения. Затем, если человек так и не смог справиться с волнующей его проблемой, возникает заболевание. Я уже писала об этом подробно в книге «Исцеление через гармонию».

Проблемы, страхи, комплексы, психологические травмы – все это оставляет свои следы в определенных местах человеческого организма.

Тело – это материальная оболочка души. Поэтому все, что происходит с душой, находит свое отражение в теле.

Наше тело постоянно предупреждает нас о тех ошибках, которые мы совершаем.

Когда человек находится в гармонии с собой и окружающим миром и вовремя выполняет задачи, поставленные перед ним жизнью, тело быстро выздоравливает. Если человек продолжает повторять одни и те же ошибки и упорствует в выбранном неверном пути, то его тело все больше болеет, и болезни переходят в хронические.

Внутренние проблемы, отражающиеся в теле, могут быть разными, они часто начинаются еще в детстве.

Так, например, если родители подавляли ребенка, не давали проявлять свои эмоции, заставляли замолчать, то у него блокируется область грудной клетки и горло. Начинаются ангины и бронхиты. Сильная блокировка в грудине может привести к ее деформации и проблемам с сердцем. Организм ребенка выставляет, таким образом, щит против тех, кто его не любит. Такие дети часто «запирают» свое сердце для любви, наказывая этим своих родных.

Детство осталось позади, но полученные там страхи и запреты могут преследовать человека всю жизнь, уродуя не только его тело, но даже жизнь и судьбу.

Когда человек боится получить критику или осуждение своих поступков, он зажимает шею, втягивая ее в плечи. Создается такое впечатление, что он ждет удара по затылку. Впрочем, некоторые родители не скупятся на подзатыльники, что также создает зажимы в области шеи.

Эти боли в коленях и локтях

Страхи, которыми пугают ребенка, закладываются в суставах, особенно локтевых и коленных. У взрослых людей страх также блокирует коленные и локтевые суставы. Чаще всего сначала образуются зажимы и боли в правом колене, затем в левом. Это связано с тем, что правое колено является сигнальной зоной желчного пузыря. Именно он сначала выходит из строя. Человек не может выразить свой гнев и добиться того, что считает необходимым сделать. Страх и запреты идут рука об руку, мешая нам реализоваться в этом мире. Такое положение не дает возможности радоваться жизни, и тогда заболевает левое колено. Так как ноги связаны с системой продвижения по жизни, то заболевшие колени мешают нам это свободно делать. Таким образом, страх отстоять свое мнение или позицию и согласие на то, что вас не ждет впереди радость, выливается в болезнь коленей.

Локти также связаны со страхами. Большинство людей – правши, и основная нагрузка ложится именно на правую руку. Страх самому начать что-то делать, так как продолжает действовать чей-то запрет, нарушает работу правого локтя. И именно он заболевает обычно первым.

В детстве многие дети слышат от взрослых: – Не трогай, испортишь!

Постоянные запреты и запугивания часто приводят к тому, что у человека «руки отбиты», он боится теперь сам начинать новое дело. Его руки опускаются от страха, а локти болят.

Руками мы готовим, моем посуду, ухаживаем за своим телом и делаем еще много всяких действий. Когда делание утяжеляет наши руки непосильным трудом, который лишает нас всяких возможностей духовного развития, руки заболевают.

Когда запреты, поставленные нам окружающими на некоторые виды деятельности, мешают реализовать наши таланты и возможности, чтобы решать задачи в школе жизни, начинаются проблемы с руками. Этим людям необходимо научиться делать то, что отзывается теплом в их душе, несмотря на запреты и препятствия, которые создают другие люди.

Часто взрослые, уставая от домашней работы, раздражаются на малыша, которому хочется помогать им.

Малыш берет тряпку и разливает воду там, где только что помыли полы. Он может залезть туда, где моют посуду или стирают. Многим детям хочется принять участие в общем деле. Это нормально и вполне соответствует их развитию. Однако взрослые отстраняют малыша или просто грубо выгоняют:

– Не мешайся тут, мне и без тебя хлопот много;

– Тебя мне тут еще только не хватало;

– Ты все равно все сделаешь плохо или не так;

– Не трогай, а то за тобой еще надо будет все переделывать;

– Я лучше сама все сделаю.

Все эти окрики приводят к тому, что накладывается система ограничений, которая в дальнейшем не даст человеку проявить самостоятельность и что-то сделать. Несомненно, впоследствии такого человека будут ругать «бездельником», но система ограничений не даст ему переступить границу, за которой может последовать наказание.

Страх делать что-либо откладывается в локтях.

Страх продвижения – в коленях.

Ноги – продвижение по нашему пути

Мы уже упоминали о ногах. Ноги для человека являются той частью тела, благодаря которой он продвигается по жизни вперед. С ногами связан путь, выбранный вами. Мысли, цели, представления и правила, с которыми вы живете, – все это имеет отношение к работе ваших ног. Бывают моменты, когда вы растеряны и не понимаете, куда идти, к кому обратиться за помощью. В такой момент мы говорим: – Ноги не идут.

В жизни некоторых людей бывает так много правил, которые им когда-то навязали другие, или они сами стараются заставить окружающих следовать им. Если наступает такой период в жизни, когда вдруг все рушится и ваши правила и цели перестают иметь всякий смысл, – заболевают ноги.

Бывает и так, что вы стремительно бежите по своей дороге жизни, совершая всякие ошибки, но не замечая этого. Вам кажется, что намеченная цель уже близка. И вдруг – травма ног. Что случилось?

Спокойно проанализируйте сложившуюся ситуацию. Возможно, что ваши близкие не хотят больше жить по вашим правилам и поступают иначе, чем вам бы хотелось.

У них есть право самим выбирать свою жизнь. Даже если вы считаете, что они встали на «неправильную» дорогу, дайте им возможность сделать СВОЙ ВЫБОР.

Каждый из нас приходит для того, чтобы прожить СВОЮ ЖИЗНЬ, а не идти по пятам даже за близким человеком, который желает добра.

Недаром говорят: – Хотели как лучше, получилось – как всегда.

Ваша жизнь – это только ваша жизнь!

Ваш путь в этой жизни – это только ваш путь!

У каждого из нас есть право на ошибку.

Впрочем, неизвестно, что является ошибкой для вашего близкого человека. Вероятно, то, что вам видится как ошибка, является открытием для него невиданного еще вами пути!

Может быть и иная причина болезни ног.

Вероятно, что вы сами разочаровались в своем движении к выбранной когда-то цели.

Такие ситуации бывают довольно часто, ведь меняется время и приоритеты. Получив воспитание и идеи другого политического строя, вы по-прежнему живете, стремясь быть «хорошим строителем коммунизма», а теперь уже его никто не строит. Заложенные вам когда-то, при воспитании, правила поведения теперь сильно изменились. Современное общество приняло за нормы то поведение, которое раньше осуждалось. Теперь это не аморальное поведение, а вы по-прежнему смотрите на все глазами приверженца старых идей.

Даже если вы видите, как человек совершает серьезную ошибку, это его ошибка. Главное, чтобы он не причинил вреда окружающим.

– Вот в наше время было лучше, – говорят взрослые люди.

Однако, теперь уже совсем все иначе. Жизнь идет. Никому не известно, в какую сторону, но меняются стандарты, взгляды и многое другое.

В масштабе вселенной, человеческая жизнь – это всего лишь краткий миг. Душа приходит в этот мир и проводит в нем только одну треть своего существования. Остальные две трети между человеческими жизнями проходят в иных, более совершенных условиях.

Все, что происходит вокруг вас, – лишь временные условия, которые помогают вам и окружающим вас душам решить определенные задачи и получить необходимый опыт.

Боли в ногах рассказывают вам о том, что вы встретили препятствие, которое пока еще не можете одолеть. Вероятно, этим препятствием является ваше непонимание того, что необходимо научиться менять собственные взгляды и убеждения.

Передо мной сидит приятный человек. Он много работал и добился определенного статуса и положения в обществе. Теперь его проблемой стали его ноги, так как участившиеся приступы боли в голеностопах не давали возможности свободно ходить. К тому же, проблема с ногами мешала ему носить ту обувь, в которой он хорошо выглядел бы в обществе.

За время сеанса я выяснила, что Александр, назовем его так, занимал большой пост. Но совсем недавно появился молодой специалист, прекрасно разбирающийся в компьютере и современных технологиях, знающий несколько иностранных языков и пользующийся явным расположением главы компании.

Несомненно, опыт Александра был велик, но современные условия требуют определенных навыков, которыми он не владеет.

Отрицая необходимость нового подхода к жизни и к работе, Александр стал ощущать, что «почва уходит из-под ног», он теряет свое положение на фирме. Начались проблемы с ногами. Сначала он стал чувствовать в конце рабочего дня, как ноют стопы и подъем ноги. Затем появились постоянные боли.

Я прекрасно знаю, что ничего не происходит только в одной сфере. Если у моего клиента начались проблемы на работе, то дома они непременно должны были также проявиться.

– Что у вас изменилось за это время дома? – спросила его я.

– Последнее время стал раздражать внук. Он постоянно сидит у компьютера, это вредно для здоровья. Моя жена хочет отдыхать за границей, я против. Что мы там не видели? Лучше поедем в Крым. Вот уже почти десять лет мы ездим в одно место. Там очень хорошо, и мы всех знаем.

Александр держится за старые привычки. Ему тяжело принять что-то новое. Он считает, что это может повредить его здоровью.

Уже много лет этот человек живет в устоявшемся мирке, где все известно, и на все у него есть ответ. Это гарантирует ему спокойствие. До последнего времени он был хозяином того мира, который сам себе создал. Но пришли иные времена, начались изменения. Его раздражение на игры внука рассказывает о том, что незнание компьютера не дает почувствовать себя хозяином положения. Вместо того чтобы воспользоваться создавшимися условиями и освоить компьютер, он воюет с внуком и женой за здоровье внука. Однако раздраженные разговоры, нотации только создают дискомфорт домашним и влияют на их нервы и психику. Александр издергал не только своих близких, но и себя, в первую очередь. Теперь он не может чувствовать себя спокойно дома.

Разговоры жены об отдыхе за границей также раздражают Александра. Он не знает иностранных языков и поэтому против поездки, так как не хочет чувствовать себя неуверенно. Его жена хорошо разговаривает на английском языке и даже преподает его в школе. Однако Александр всегда вел себя дома так, что ни о чьих еще успехах, кроме его собственных, тут никогда не говорили. Все семьи должны были оказывать уважение только его заслугам и успехам. Теперь, чувствуя себя неуверенно на работе, он не может попросить помощи у близких и показать им свою слабость.

В подъемах ног откладываются проблемы, связанные с разобщением с миром.

Александр оказался в ситуации, которую должен был решить. Подобную задачу получают те души, которые проходят обучение теме Гордыня. Любое отгораживание себя от окружающих либо в позиции главного, либо в позиции самого убогого – есть признаки Гордыни.

Мир – это единая система, где каждый из людей находится в равных условиях. Одинаково на всех падают капли дождя и светит солнце. Никто никого искусственно не отвергает. Это сам человек вдруг начинает считать, что его отторгли. Разумеется, тому есть веские причины: задачи, стоящие перед человеком, которые он должен решить.

Люди сами отгораживают себя от остальных. Такое положение гарантирует им определенные условия. Эти условия могут защищать самого человека от страхов и проблем внутри него, а могут быть удобным средством подтверждения его талантов и успехов. Причем, чем больше человек сомневается в своей значимости, тем большего подтверждения он требует от своего окружения.

Настоящий талант – он просто есть и не требует подтверждения!

Некоторые люди используют ими же поддерживаемую позицию для получения подтверждения любви к ним, собственной значимости или успешности. Обыкновенно, они внутренне осознают, что окружающие более достойны такого положения, чем они сами, но используют этих людей для того, чтобы чувствовать себя на высоте. Как в сказке о золотой рыбке, где старуха захотела, чтобы ей прислуживала сама золотая рыбка. В жизни, впрочем, золотые рыбки тоже проходят свое кармическое обучение и не всегда понимают, кто они, так как часто становятся теми, кто должен восхвалять людей менее достойных.

Окруженная золотыми рыбками бездарность всегда чувствует себя гением.

Вернемся к нашей истории об Александре.

Его жена знала английский, он не знал. Его внук освоил компьютер – Александр его боялся. Для того чтобы не сталкиваться с тем, чего он боится, Александр стал отрицать чужие достижения и просто не замечал их. Однако жизнь все равно ворвалась в его тесный мир и разорвала его границы. Пришел новый сотрудник, более приспособленный к современным требованиям рынка. Из-за этого Александр почувствовал себя разобщенным с работой и домом. Ему необходимо было научиться принимать свои ошибки.

Любое обучение подразумевает ошибки.

Кто не ошибается, тот остановился в развитии.

Когда мы что-либо осваиваем, мы всегда делаем на первых порах много ошибок. Для некоторых это значит потерять свой авторитет.

Авторитет – это не шкаф с давно запертыми дверями. Для того чтобы быть на самом деле авторитетным человеком, необходимо постоянно развиваться и учиться на своих ошибках. Чем больше у человека опыта, тем менее серьезные ошибки он делает. Часто помогает уже наработанная интуиция, которая основывается на знании дела и практике.

Принимайте в обучении свои ошибки, как этапы этого обучения!

Обучаясь на своих ошибках – вы живете!

Не ошибается тот, кто мертв, даже если он еще перемещается по этой планете, пользуясь физическим телом. Он уже сделал свою главную ошибку – не жить.

Колени «запоминают» ваши страхи продвижения вперед. Если уже много раз вы встречали на выбранном вами пути проблемы и «двойки», то вы боитесь двигаться дальше. Вот и болят ваши колени. Если выбранный вами путь не верен, то по нему трудно двигаться, и ваша походка тяжелая и медленная. Травмы ног говорят о том, что Вселенная вас заставляет остановиться и задуматься о том, куда вы двигаетесь.

Когда человек в суете повседневной жизни бьется с этим миром и совершает много ошибок, его «укладывают в постель», поболеть. Болея, вам предоставляется возможность подумать о том, как вы живете.

Многие люди стремятся, даже болея, ходить на работу и заставляют себя вести активную жизнь. В таком случае, через некоторое время, Вселенная создаст для них более серьезное предупреждение, из-за которого они будут вынуждены остановиться.

За спиной – все страхи прошлого

Ваша спина связана с тем, что вы пережили за свою жизнь. Стрессы и страхи являются «невыученными когда-то уроками», они собираются в тяжелый мешок, который вы теперь вынуждены носить за спиной. Вот и сгибается спина под тяжестью.

В районе 7-го шейного позвонка, чаще всего у женщин, образуется отложение, в виде горба. Эмоции, которые остаются по тем или иным причинам не востребованными, скапливаются именно здесь. Чаще всего, подавление эмоций, страх выказать свое отношение к кому-то, защититься – создает проблемы в этом месте. Многие женщины называют это отложение «горбушкой». Как горбушка хлеба, которую часто отрезают и не подают на стол. Скопившиеся в этом месте страхи постепенно приводят к нарушению гормонального цикла, и тогда эти отложения начинают ныть или болеть.

Многие проблемы и ответственность, которую на свои плечи взваливает человек, отягощают плечи, и они становятся сутулыми. Часто можно услышать выражение: – Сели на шею.

Иногда окружающие люди накладывают непосильную ношу и ответственность на ваши плечи. Многие школьники сейчас сутулятся под тяжестью обременительных требований.

Вы должны научиться самостоятельно отвечать за себя и понять, что сможете справиться с теми задачами, которые вам необходимо решить для своей души. Если вас будут «заваливать» проблемами и требованиями окружающие, то не останется сил и возможностей решить свои собственные задачи.

Так, бывает, что мать не выпускает дочь из-под своей власти. Мать живет ее жизнью, всячески манипулируя ею. Она может постоянно жаловаться на свое нездоровье, тем самым заставляя дочь все время проводить с ней. У дочери не остается времени на себя, свой духовный рост и развитие. Плечи дочери сутулятся, и спина ее сгибается.

Родители дают жизнь ребенку, но они не вправе ею распоряжаться. Наступает время, когда ребенок вырастает и должен самостоятельно идти по своему пути. У каждого есть свое задание, свой уникальный путь и свои способности и таланты, которые он должен реализовать в этой жизни. Если душа не может использовать те возможности и способности, которые даны ей для решения задач в школе жизни, то она начинает умирать. Человек впадает в депрессию, теряет смысл жизни и превращается в старика, хотя лет ему может быть еще немного.

Когда родители держат детей и превращают в своих сиделок, то довольно часто те начинают выглядеть ровесниками своих родителей.

Освобождение от страхов и блокировок в суставах

Многие страхи сковывают суставы, мешая проточности энергии в организме. Такой человек чувствует недостаток сил, и ему сложно собраться для того, чтобы что-то сделать.

Наше тело представляет собой своего рода накопитель, где собираются и хранятся все наши подавленные и не пережитые должным образом, вытесненные в подсознание эмоции, чувства, страхи и обиды. У каждого человека накоплено за всю жизнь достаточно, и все это проявляется в теле в виде спазмов и зажимов. К таким длительным спазмам человек «привыкает», вернее, его мозг перестает обращать внимание на то, что та или иная мышца длительное время находится в сокращении. Потеря таких мест мозгом сказывается на наших движениях. Именно этими местами мы чаще всего ударяемся обо что-то, как бы не вписываемся в пространство.

Существуют прекрасные упражнения для освобождения суставов от зажимов.

Такой комплекс особенно полезно делать, особенно людям после 35-ти лет.

ПРАКТИКУМ

Выполнять эти упражнения необходимо плавно и медленно!

ПОТЯГИВАНИЕ ОДНОЙ РУКОЙ

Встаньте прямо. Поднимите сначала одну руку вверх и в сторону. Начиная с плечевого сустава, прокатывайте напряжение, которое переходит к локтю, а дальше – к кисти. При этом, представьте, будто вы отжимаете те части руки, которые напрягаете. Это будет похоже на движение руки балерины в танце лебедей.

Сделав это потягивание одной рукой, сделайте теперь другой.

Начинать всегда лучше с более напряженной руки: так как часто это правая рука, то начните упражнение именно с нее.

ПОТЯГИВАНИЕ НОГОЙ

Займите удобное положение, при котором вы будете держать баланс тела и не падать. Можете сначала опираться о спинку стула или стену.

Начиная с бедра, как бы отжимая, вытягивайте ногу, прорабатывая каждую суставную сумку.

Нога при этом будет поворачиваться, так как для того, чтобы ее вытянуть, вам потребуется растянуть по очереди каждую внешнюю мышцу. Заканчиваем потягивание ногой на голеностопе, при этом, вытягиваем и отжимаем зону подъема и сухожилия стопы, затем пальцы. Выполнение этого упражнения может сопровождаться пощелкиванием в суставах, которые будут расслабляться, и из них начнет уходить зажатая энергия.

ПОТЯГИВАНИЕ ДИАГОНАЛЬНОЕ

Теперь перенесите центр тяжести на правую ногу и вытяните левую руку вверх и в сторону. Вытяните эту диагональ, используя все те же приемы. Повторите то же упражнение с другой стороны.

ПОТЯГИВАНИЕ ВПЕРЕД

Встаньте, расставив ноги на уровне плеч. Соедините ладони и потяните руки вперед, начиная с плечевых суставов, потом локти, и далее – кисти рук. Вспомните, как потягивается кошка.

ПОТЯГИВАНИЕ НАЗАД

Вы стоите в прежней позиции. Заведите руки за спину и вытяните их назад. Потянитесь руками.

МЯЧ ПОД ПОЛ

Представьте, что вы держите перед собой мяч. Теперь вам необходимо максимально надавливать ладонями на мяч для того, чтобы вдавить его в пол.

Вы не напрягаете спину и не стараетесь ее согнуть!

Ваша задача – максимально перенести нагрузку на руки, сконцентрироваться и вдавить мяч под пол.