Текст книги "Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность"

Автор книги: Евгений Кащенко

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 19 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

5. Мануальная стимуляция генитальной области: клиторальный оргазм

Анатомически женщина устроена так, что независимо от непосредственной зоны стимуляции, за оргазм чаще всего отвечает клитор, у которого нет других функций кроме доставления сексуального наслаждения. Незнание этого факта приводит к неспособности переживать оргазм во время коитуса, – поддерживая автора, считает американский секс-терапевт Каплан Х.. Что вполне объяснимо, если принимать в расчет физиологические и анатомические особенности женщин. Во время коитуса стимуляция клитора ограничена прохождением полового члена вдоль его наружной складки, невысоко и давление на клиторальную область, оказываемую лобковой костью мужчины при некоторых позах. Естественно, что данная механическая стимуляция не является столь сильной, как непосредственное воздействие на клитор.

С учетом этих особенностей могут достичь оргазма исключительно в ходе коитуса, без дополнительной стимуляции клитора лишь те женщины, у которых относительно низкий порог оргастического рефлекса. Остальным для достижения оргазма в ходе коитуса просто необходима дополнительная стимуляция клитора. По результатам исследований, проведенных доктором Фишером, в США, число женщин, предпочитаюших достигать оргазм только в ходе регулярных сношений, составляет 1/3—1/2. Остальным, по мнению Х. Каплан, просто физиологически требуется более интенсивная, по сравнению с возможностями коитуса, стимуляция клитора. Судя по данным некоторых исследований таких женщин подавляющее большинство. Некоторые авторы называют цифру в 90% (Каплан Х., Шнабль З., Имелинский К., Хаит Н. и др.), утверждая, что многие из наблюдавшихся ими женщин предпочитали некоитальный оргазм оргазму во время сношения только потому, что им требовалась дополнительная стимуляция генитальной области.

Если наибольшее возбуждение женщина получает при стимуляции клитора, то сомнений нет – применение клиторального возбуждения для данной женщины является основным. При такой сексуальной реактивности женщины при обычном коитусе находятся в трудном положении, так как в классической позе половой член партнера не касается клитора. И тот, соответственно, не стимулируется в ходе полового акта. Для них просто необходимо так сгибать и раздвигать ноги, чтобы половой член во время фрикций давлением своего основания касался области клитора и раздражал его. Или настолько сильно требуется прижимать к себе лобок партнера, что остальные женские реакции меркнут на этом фоне.

Помимо одного наличия физического контакта, обеспечивающего наиболее эффективное соприкосновение в соитии, большую роль играет его качество. Всем почти мужчинам известно о необходимости стимуляции клитора, но как это сделать – нежно ли щупать, слегка давить, вибрировать, тереть, гладить медленно или быстро, – этого они, как правило, не знают. А женщина быстрее готова вынести неприятную её ласку, чем высказать критические замечания относительно способа манипулированием клитора в момент сердечной близости. Поэтому тем, кто желает избавиться от аноргазмии, следует так распознавать ситуацию, чтобы уметь направлять мужчину, а не надеяться на его чуткость. И не всегда обязательно эту тему обсуждать в ходе соития, чаще все можно обговаривать в иное время, что бы не снижать собственные и партнерские ощущения.

Обратите внимание на реплики мужчин по этой теме на одном из «мужских форумов» в Интернете (См.: http://man-arch.sexnarod.ru/topic171988_35).

«Есть такие, лягут как бревно и ждут чуда, а оно не наступит, если самой о нем не заботиться. А потом начинаються рассуждения что мужчину должно это волновать.

Волновать может и должно, только отвечать он за результат не должен, потому что это ОНА должна оргазм получить, свой, самостоятельно в процессе».

«ну чиво вы всё носитесь со своим оргазмом, как курица с яйцом…..есть оргазм-поздравляю… нет оргазма-работайте над его получением, а мы поможем… чем сможем».

«Это что-ж получается? Я пыхчу-стараюсь, а она лежит (стоит) и знай себе ждет, когда я её удовлетворю. Удовлетворил – хорошо, не удовлетворил – плохой любовник!

Не спрашивайте, что мужчина сделал для вашего оргазма, спрашивайте что ВЫ сделали, чтобы его получить!!!»

«Женский оргазм в большей степени зависит от самой женщины, чем от мужчины. Мужчина – только интерактивный помощник».

«…за оргазм думаю отвечают оба партнера в равной степени, но если дама не будет прикладывать усилий для достижения собственного оргазма, согласитесь глупо будет стараться ее удовлетворить».

«… девушка конечно тоже должна хотеть кончить и прилогать к этому определенные усилия, а не лежать как бревно с надписью на лбу: „Я готова к получению удовольствия!“».

При высоком расположении клитора, а также, если партнеру не удается обеспечить его адекватную стимуляцию, женщина может во время акта положить руку на нижнюю часть живота и движением сверху вниз сместить область клитора так, чтобы она тесно соприкасалась с корнем мужского полового органа во время фрикций. Женщина может, кроме того, сама оказывать на клитор ритмическое давление, повышающее возбудимость и облегчающее наступление оргазма.

Головка клитора может быть настолько чувствительна, что прямое прикосновение к ней, особенно когда она еще сухая, доставит не наслаждение, а боль различной степени интенсивности. Поэтому эффективнее оказывается стимуляция основания клитора путем смещения накрывающей его ткани. Или поглаживание над ним, вокруг него – кому как приятнее и действеннее. Способ и место нежных прикосновений должны могут быть выявлены женщиной в процессе мастурбации или во время интимного контакта. При этом должны учитываться не только место раздражения, и мера воздействия. Важно знать, что клиторальное возбуждение колеблется иногда от секунды к секунде. И то, что до данного мгновения было правильным, в следующий момент может оказаться неверным, чем вызвать обратную реакцию. А кто сможет дать понять мужчине, чего от него ждут? Правильно. Та женщина, с которой они занимаются любовью. Хотя бывает в жизни по всякому. Вот некоторые оценки с того же, но уже «женского форума» в Интернете:

«мой пытается приучить меня говорить, а я все молчу и молчу, молчу и молчу. Теперь буду исправляться».

«Иногда и разговоры не помогают, к сожалению. Я уже на Капитал Маркса, наверно, наговорила, а толку – с гулькин нос и еще меньше».

«Стараться то мы стараемся, но если парнер не понимающий, то тут бесполезно, как мне кажется над собой стараться. Это разве что написать подробную инструкцию где и как трогать и целовать, но это же бред, согласитесь. Не думаю, что мужчине понравится, если женщина все время будет ему указывать, что и как делать?»

При клиторальном типе половой возбудимости женщины обычно отмечают, что если мужчина вызвал у них резкое половое возбуждение стимуляцией клитора, то им желательно, чтобы он продолжал стимуляцию в том же месте и в том же темпе вплоть до наступления оргазма. Если же он ее в это время прекращает и переходит на внутривлагалищную стимуляцию, то уровень возбудимости у них быстро падает. (К. Имелинский)

В свое время З. Фрейд утверждал, что клиторальный оргазм является неполноценным но сравнению с вагинальным. Это мнение до сих пор является стереотипом нашей сексуальной культуры, способствующим взаимному непониманию между мужчинами и женщинами. Об этом свидетельствует следующий рассказ.

«Я думала, что со мной что-то не так, поскольку я не испытывала оргазма во время полового акта с введением пениса в вагину. Потом на занятиях по курсу человеческой сексуальности я узнала, что я не единственная, кто нуждается в дополнительной стимуляции. Однако иногда меня пугает мысль о том, что когда я выйду замуж, мой муж устанет выполнять дополнительную работу. Я не хочу, чтобы он думал, будто со мной что-то не так.

Из архивов Р. Крукс и К. Баур (Крукс Р., Баур К., 2005)

Отсутствие регулярного достижения оргазма во время коитуса без дополнительной мануальной стимуляции клитора партнером является распространенными явлением для женщин. Поэтому дополнительная стимуляция генитальной области – абсолютно нормально! Х. Каплан утверждает: «Есть миллионы женщин, сексуально восприимчивых и часто способных к множественному оргазму, у которых, однако, во время полового акта оргазм не наступает, если при этом не осуществляется одновременная стимуляция клитора» (Kaплан Х., 2005).

По мнению ряда исследователей женщины, нуждающиеся в непосредственна клиторальной стимуляции для достижения оргама, могут не решаться попросить партнера о мануальной стимуляции или о внекоитальной стимуляции клитора после того, как у партнера произошла эякуляция (Девидсон, Мур, 1994). Более того, некоторые женщины, страдающие аноргазмией, чаще сообщают о дискомфорте, который они испытывают, сообщая партнеру о своем желании непосредственной клиторальной стимуляции, чем те из них, кто испытывает оргазм во время коитуса. Учитывая эту ситуацию, аноргазмической женщине следует не стесняться ситуации, и говорить партнеру о собственных предпочтениях.

Например, некоторые женщины не могут дотрагиваться до клитора, когда они доходят до определенной стадии своего возбуждения. Клитор становится до такой степени чувствительным, что прямой контакт с ним причиняет боль. А стимуляция участков тела рядом в районе капюшона помогают продержаться на фазе плато сколь угодно долго вплоть до достижения оргазма. Некоторые просто начинают имитировать оргазм, что бы скорее расстаться с болевыми ощущениями. И начинают сомневаться в своей способности достичь пика наслаждения. И, как только они это подумают, их самовнушение срабатывает. Другие набираются терпения, обсуждают с партнером ситуацию и меняют место, силу, интенсивность и частоту прикосновений, чем добиваются желаемого. Есть и другие примеры, описанные в литературе. Может быть, кто-то из женщин узнает себя в этом рассказе Рут Вастхеймер:

«Во время визита ко мне Пэт расплакалась, когда дошла до середины рассказа – так сильно она хотела достичь оргазма. Однако Пэт была уверена, что она не способна на это… Когда Пэт описала мне свою сексуальную жизнь с мужем, я сразу почувствовала, что она принадлежит к тем женщинам, которые встречаются с моментом вялости. Ее муж мог довести ее до высокой стадии возбуждения, но после этого она внезапно устремлялась вниз. Как только это происходило, она расстраивалась, прекращала занятие любовью и начинала плакать. Ее муж, не стоит даже говорить, огорчался еще больше. Я посоветовала Пэт не останавливать мужа, когда она чувствовала, что ее сексуальное возбуждение прошло, а позволить ему продолжать, будто бы ничего не изменилось. Похоже, она сомневалась, но согласилась попробовать. Во время следующего визита Пэт подтвердила правильность моего совета. Довольно уверенно через пять дополнительных минут уровень возбуждения Пэт опять стал подниматься, и она достигла оргазма. Преодолеть момент вялости можно, продержавшись на нем. Не каждая женщина проходит через этот период, но это явление довольно распространенное. Если стимуляцию продолжать, женщина снова поднимется наверх по кривой возбуждения и достигнет своего оргазма. Успех зависит от терпения» (Вестхаймер Рут К., 1997).

6. Мануальная стимуляция генитальной области: вагинально-клиторальный оргазм

При вагинально-клиторальном типе половой возбудимости нередко отмечается, что стимуляция клитора сначала вызывает приятное половое возбуждение у женщины, вслед за которым появляется желание перейти к половому акту, при котором мужской половой орган вводится во влагалище. Наступление оргазма вполне вероятно, если и клитор, и влагалище обладают достаточной чувствительностью. У женщин, обращающихся по поводу длительной аноргазмии, произвольно варьируемые способы сексуального раздражения зачастую приводили к оргастической разрядке.

В тех случаях, когда партнерша остается неудовлетворенной по причине недостаточной вагинально-клиторальной стимуляции, мужчине может быть рекомендовано делать такие фрикции, которые при ритмичном движении туловища оказывают давление на лобок женщины. После введения полового органа во влагалище можно сделать паузу и в это время на область клитора и малых губ женщины следует положить руку, чтобы далее, на протяжении всего полового акта, оказывать пальцами более или менее интенсивное, но не грубое, ритмичное давление. Можно просто легко стимулировать пальцами эту область в ритме фрикций. Все эти манипуляции вместе суммируются с раздражением половых органов женщины мужским половым членом и ведут к ускорению наступления оргазма.

Женщина такого типа способна довести себя до состояния предоргазма и самостоятельно путем стимуляции клитора своей рукой. Когда возбуждение возникнет, следует убрать руку и совершить несколько резких толчкообразных движений тазом навстречу партнеру, которые и приведут к возникновению оргазма. Женщине, которой приятна стимуляция преимущественно в области клитора, не следует отказываться от обычных половых сношений, иначе может быть разочарован мужчина. Да и её потребности останутся неудовлетворенными по той причине, что почти все женщины любят ощущать мужчину внутри себя, даже если это не самый сильный источник ее чувственного возбуждения.

Некоторые специалисты утверждают, что таким путем женщина может научиться вагинальному сексу, повысив свою отзывчивость на такого рода контакт. Она подвергается как бы косвенному массажу на половые губы, на влагалище, на ткани, прикрывающей основание клитора, в результате чего многие женщины вообще не в состоянии определить локализацию оргазма. И все, что они испытывают, сливается у них в нераздельное ощущение, потенция которого тем выше, чем сильнее эмоции вплетаются в половой акт.

По образному выражению Х. Каплан на практике это означает, что женщина, способна восседать на мужчине в доминирующей позе, медленно двигаясь вдоль его фаллоса в той манере, которая требуется ей самой и соответствует ее собственным вагинальным и клиторным ощущениям!

Выражение «вагинально-клиторальный оргазм» довольно условно и носит общий характер, так как ощущения и реакция у большинства женщин локализуются в клиторе, у входа во влагалище или в наружной его трети. (В той самой оргастической манжете, которая при возбуждении набухает). Практика показывает, что глубокое проникновение полового члена не имеет в таких случаях решающего значения, так как для женщин важнее, чтобы самая толстая его часть – наполненная кровью головка – проходила часто и интенсивно через вход в переднюю половину влагалища. А сама разрядка наступит при раздражении нервных окончаний клитора, независимо от того, поступают ли раздражения из влагалища или из других точек вульвы.

Дополнительное раздражение области клитора в подготовительном периоде и во время полового акта важно для женщин с клиторальным и вагинально-клиторальным типом половой возбудимости. Без дополнительной стимуляции оргазм у них может не наступить. Но и тут есть свои нюансы. Раздражение клитора может быть индифферентным и даже неприятным при ареактивном и вагинальном типах половой возбудимости, а также при вагинально-клиторальном типе возбудимости у тех женщин, у которых стимуляция влагалища выключает эротическую чувствительность области клитора. Это раздражение может быть также досадным при стимуляции, не соответствующей индивидуальным потребностям женщины (например, слишком для нее грубой) или при наличии отрицательной психологической установки к такой стимуляции. Встречаются и курьезные случаи. Например, одна из страдающих оргазмической дисфункцией женщин с вагинально-клиторальным типом сексуальной реактивности стеснялась малых размеров собственной груди. Но в тоже время считала, что сексуальные игры, в которых её грудь не принимает участие – пустая трата время. Если партнер не начинал прелюдию со стимуляции груди женщины, и не уделял этим ласкам достаточного внимания, то оргазма она не могла достичь, как бы не старалась стимулировать свою генитальную область.

Вагинальный, клиторальный и вагинально-клиторальный оргазмы являются равноценными формами полового удовлетворения женщины. Женщина способна определить, к какому типу получения оргазма она относится самостоятельно, при мастурбации и в половом акте с партнером. Некоторые отдают предпочтение какой-то одной из них, иные комбинируют, третьи меняют предпочтения с разными партнерами и в разных ситуациях по мере взросления. Случаи, когда женщина способна на многие виды реакции или же приобретает эту способность по ходу сексуальной жизни, встречаются редко. Но приходится констатировать, что радостям сексуального общения человек должен учиться. И как все в жизни, одной женщине это дается легко, а другой труднее.

7. Мануальная стимуляция генитальной области: стимулирование точки G

У многих женщин оргазм наступает только тогда, когда ласкается клитор, у других – исключительно в том случае, когда стимулируется влагалищная и клиторальная зона, третьим помогают куннилингус, кому-то требуется дополнительное воздействие на иные эрогенные зоны. Особенности достижения оргазма столь многогранны, что появление информации исследователей об эффективности его появления за счет стимулирования точки G (точка Граффенберга) подтолкнули многих женщин к собственным поискам этого заветного места. Как и предполагали исследователи, часть женщин при мануальной стимуляции определенного места на передней стенке влагалища получают достаточно сильное возбуждение, обеспечивающее оргазм.

Следует учитывать, что в спокойном состоянии это место не обладает повышенной чувствительностью и его даже трудно обнаружить на ощупь. Так как точка Граффенберга («область двенадцати часов», «внутренний триггер», «область Графенберга» или «областью G») представляет собой небольшой бугорок, размером с горошину. Расположена эта «горошина» на передней стенке влагалища между лобковой костью и маткой, а при возбуждении способна увеличиваться до размеров рублевой монеты. Согласно некоторым данным примерно у трети женщин она есть в наличии, но менее 10% обследованных женщин обладают повышенной эрогенностью в данной области. (Мастерс У., Джонсон В., 1991). Хотя некоторые английские ученые отвергают существование подобной точки (В. Альзат, Н. Лондоно, 1989) и считают, будто такого рода возбуждение больше походит на психологическую зависимость. Кое-кто сравнивает точку G с НЛО. Вроде бы есть НЛО, а весомых доказательств нет. Но если кому-то из женщин стимуляция данной зоны влагалища помогает в достижении оргазма, то нет смысла отрекаться от повторения положительного опыта.

Как и большинство эрогенных зон, стимуляция точки G требует определенного времени для создания предоргазмической ситуации. Помимо этого должно присутствовать умение партнера (или самой женщины) не только найти данное место, но и мастерство, с которым умелыми движениями, поглаживанием, давлением, темпом возможно достижение оргазмической разрядки. Такие движения осуществляют пальцем, дидло (вибратором) или головкой полового члена, введенным во влагалище женщины. А результат достигается путем длительных тренировок и при наличии совместного желания партнеров. Иногда совместное стимулирование клитора и «заветной точки» приводит к кульминации, о которой столько мечталось.

Интернет заполонили различные мнения о «фантастической силе такого оргазма», который «гораздо красочнее» клиторального и «способствует появлению вагинального». Стоит заметить, что всем известны различия в половой конституции женщин, как и многообразие психологических особенностей и качеств. Поэтому оргазмы и их количество – исключительно индивидуальны, а реклама фаллоимитаторов, как и вибраторов, благодаря такой ахинее, процветает.

Однако, совсем не важно, как будет названо точка, место или область для манипуляций на теле женщины, важно, что именно её стимуляция позволяет достичь заветного оргазма. А поиском таких «горошин» можно и нужно заниматься самостоятельно или с партнером для того, чтобы разнообразить свое сексуальное поведение и расширять границы чувственности. Конечно, не стоит бросаться за первой попавшей к вам информацией о «новых» открытиях, когда журналисты, забавы ради, пишут о появлении «эротической супер зоны в ушной раковине на глубине двух сантиметров» или «чуть ниже правого меридиана под коленной чашечкой». У каждой женщины свой собственный эротический мир, и только избраннику он открывается полностью.