Текст книги "Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками"
Автор книги: Елена Янковская
Жанр:
Сделай сам
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 7 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]
Annotation
Одна из самых популярных идей последних лет – жизнь в гармонии с природой, использование ресурсов, которые предлагает нам природа, отказ от искусственных стимуляторов, красителей и прочих химических веществ, приносящих больше вреда, чем пользы. Это касается и косметических средств по уходу за лицом, телом и волосами.
Врач-косметолог не только приводит огромное количество «бабушкиных» рецептов естественной косметики, но и объясняет целесообразность использования природных средств с научной точки зрения.
Елена Янковская
ЗАЧЕМ ВООБЩЕ НУЖНА КОСМЕТИКА
Елена Янковская
Естественная косметика: мыло и маски, кремы, и тоники без химии своими руками
ЗАЧЕМ ВООБЩЕ НУЖНА КОСМЕТИКА
Зачем женщины пользуются косметикой? Мужчины уверены, что они это делают исключительно для того, чтобы приукрасить себя и ублажать их взоры. У женщин на этот счет нет единого мнения: одни считают, что косметика нужна им для того, чтобы выглядеть хорошо и всегда быть уверенной в успехе у мужчин, то есть косвенно подтверждают мужское мнение. Другие полагают, что они с помощью косметики могут скрыть недостатки внешности, доставшиеся им от природы. Третьи активно используют косметику, потому что так делают большинство их подруг. Четвертые впадают в панику в каждый свой день рождения, понимая, что время неумолимо, и с возрастом лицо надо «держать» во что бы то ни стало. Пятые пользуются косметикой время от времени: при острой необходимости (кожа стала шершавой, появились прыщи, стали выпадать волосы и т. д.), при сиюминутном интересе (нашла в журнале потрясающий косметический рецепт). Шестые, ухаживая за собой, балуя себя масками, кремами, ароматическими ваннами и другими нежными косметическими средствами, восполняют тот недостаток любви, который, возможно, присутствует в их жизни.
Я могла бы и дальше продолжать этот список, так как вариантов еще много, но остановлюсь, чтобы сказать главное: какие бы цели вы не преследовали, применяя косметику, пользуйтесь ею регулярно. И не надо говорить, что не хватает времени на косметические процедуры, – это все отговорки. Чтобы выглядеть хорошо, чтобы ваша кожа выглядела на пять с плюсом, надо затратить в день всего полчаса: 15 минут утром и 15 минут вечером (конечно, в указанное время не входят маникюр, педикюр, укладка волос и т. д.). Очистить кожу, увлажнить, напитать ее полезными веществами – вот о чем следует заботиться ежедневно.
Кожа заслуживает того, чтобы о ней хорошо заботились. Ведь ей приходится очень нелегко: она принимает на себя неблагоприятные условия, в которые мы порой попадаем. Так, ей необходимо бороться с пылью, грязью, дождем, палящим солнцем. Несмотря на то, что кожа тонка и нежна, она достаточно прочна. Толще всего кожа на ладонях и подошвах, а тоньше всего – на веках. К тому же кожа очень чувствительна. Только в одном квадратном сантиметре кожи находятся тысячи клеточек, которые мгновенно реагируют на любое прикосновение к коже, на изменение температуры, боль и передают эту информацию в мозг.
...
Это интересно
Людей, профессионально занимавшихся в Древней Греции ухаживанием за кожей других людей, называли «косметами», им мы и обязаны происхождением слова «косметика».
Строение кожи нельзя назвать простым. Она состоит из нескольких слоев. Верхние слои образуют эпидермис. Первый слой эпидермиса, роговой, состоит из клеток, которые постоянно слущиваются (их огромное количество можно найти в домашней пыли). В эпидермисе содержатся клетки, вырабатывающие меланин, определяющий цвет кожи. Верхний слой кожи может покрываться грязью, жиром. Его необходимо очищать, причем простого умывания иногда бывает недостаточно.
Под эпидермисом находится дерма, она состоит из соединительной ткани, которая поддерживает нашу плоть, придает ей форму. В дерме содержатся коллаген и эластин. Они позволяют коже растягиваться. Внутри соединительной ткани находятся волосяные луковицы, корни, нервные окончания, жировые клетки, потовые и сальные железы. От последних зависит тип вашей кожи – жирный или сухой.
Начинать ухаживать за своей кожей нужно с детства. Я не оговорилась, именно детская кожица требует пристального внимания и ухода. Нужно обязательно использовать правильное мыло и шампуни, следить, чтобы ребенок не выходил летом на солнышко без солнцезащитного крема, а зимой смазывал щеки кремом от мороза; смягчающие средства для кожицы ему тоже не помешают. Но, конечно, в детстве кожа слишком много внимания не требует. Первые признаки увядания обычно проявляются только к 25 годам, чаще всего проявляется увядание мимическими морщинками вокруг глаз и рта. Вот с этого возраста к коже нужно относиться особенно внимательно и использовать только хорошую косметику, подходящую именно вашей коже. Какую выбрать косметику? На мой взгляд, лучше всего ту, которая сделана своими руками.
...
Это интересно
Одним из самых первых документов, в котором описывались косметические средства, считается «папирус Эберса», названный по имени ученого, нашедшего его в древнеегипетских гробницах. Этот папирус представляет собой свиток длиной в 20 метров! Из рецептов, представленных в нем, становится ясно, что в Древнем Египте косметикой пользовались очень активно. Использовали для приготовления средств такие растения, как алоэ, анис, лен, можжевельник, подорожник, оливу, кедр и др. Некоторые из косметических рецептов, описанных в этом уникальном документе, не утратили своего значения и по сей день.
ЗАЧЕМ НУЖНА КОСМЕТИКА, СДЕЛАННАЯ СВОИМИ РУКАМИ
Действительно, а зачем нужна косметика, сделанная своими руками, если в магазинах полно разнообразных баночек и тюбиков с кремами, масками, тониками, лосьонами, шампунями? Что ж ими нельзя пользоваться? Нет-нет, конечно, можно, но только, если вы абсолютно уверены в их качественном приготовлении. А уверенности-то в большинстве случаев как раз и нет! Даже самая дорогая и, как обещают производители, качественная косметика грешит включением в свой состав синтезированных (тех, которых в природе нет и быть не может) элементов, присутствующих в косметическом средстве лишь для того, чтобы нейтрализовать взаимодействие других веществ между собой. К ним относятся различные консерванты, отдушки, красители и т. д. Коже они никакой пользы не приносят, а вот привести к дерматитам, раздражению и преждевременному старению могут.
Консервант, к примеру, выступает как поработитель. Он может остановить рост вредоносных бактерий, поработить их, но одновременно с вредными бактериями он нанесет урон и нужным, тем, которые составляют естественную кожную флору. К тому же в большинстве случаев при промышленном изготовлении косметики в качестве консервантов используются низкомолекулярные вещества (формальдегид, бронопол, формалин и др.), обладающие способностью легко преодолевать защитный кожный барьер, то есть проникать в живые слои кожи.
Попадая, например, в нижний (базальный) слой клеток эпидермиса, консервант легко уничтожает клетки и лишает их способности к делению. В результате нарушается система образования эпидермиса, кожа старится и увядает.
Конечно, наука не стоит на месте, и сейчас уже при создании косметических средств применяют различные бактерициды и фунгициды, позволяющие храниться продукции 2–3 года. Но если здраво поразмыслить, то возникает вопрос, что должно быть добавлено в кремы и маски, если они могут храниться без холодильника такое длительное время? И как эти консервирующие вещества действуют на нашу кожу? Польза от таких средств возможно и будет, но и вред тоже вполне реален.
Наверняка найдутся читательницы, которые мне возразят, сославшись на то, что ведь можно использовать косметику и без консервантов, такие сейчас тоже есть в магазинах, на них так и написано – «без консервантов». И ведь не обманывают. Консервантов там действительно нет. Это большой плюс. Но зато присутствуют антибактериальные ароматические масла. Причем в таких количествах, что плюс заменяется на минус: такая косметика тоже может нанести вред.
К тому же, стоит разобраться, за что мы платим? Оказывается, за само косметическое средство мы платим всего 40 % от цены, а остальные 60 % приходятся на оплату рекламы (30 %), упаковки (20 %), бренда раскрученной фирмы (10 %). Ну, не обидно ли отдавать за это свои кровные? Не проще ли закупить или при возможности заготовить самому все необходимые ингредиенты и начать творить. Да-да, именно творить, потому что создание косметических средств – это романтическое творчество, приносящее радость, открывающее новые ощущения.
Не стоит забывать и том, что полки магазинов наводнены подделками и не сертифицированными косметическими товарами.
Помимо сказанного, у косметики, сделанной своими руками, есть и другие преимущества.
Вы абсолютно уверены, что все используемые вещества имеют природное происхождение.
Вы можете приготовить такое средство, чтобы оно влияло на определенный недостаток вашей кожи.
Вы будете уверены, что в домашнее средство не добавлены продукты животного происхождения (например, коллагены, добываемые из телячьей крови).
В вашем домашнем средстве не будет никаких консервантов, а его свежесть не вызовет никаких сомнений.
Вы приобретете новые навыки, которые вам обязательно в жизни пригодятся.
Благодаря применению натуральной косметики у вас улучшатся обменные процессы в клетках кожи, а это значит, что исчезнут косметические дефекты, кожа помолодеет.
Это просто очень интересно!
Шесть правил приготовления и использования естественной косметики
Для того чтобы косметика, приготовленная в домашних условиях, не навредила вам, чтобы было удобно ее готовить, нужно знать несколько правил.
• Если вы не умеете сами заготавливать сырье, то приобретайте его только в аптеках. Или уж не поленитесь и изучите все законы сбора и сушки растений.
• Обязательно узнайте все о своей коже: к какому типу она относится, как реагирует на применение тех или иных средств. Для этого средство, которое вы приготовили впервые, сначала нанесите на внутреннюю часть запястья или локтевого сгиба, или за ушко.
• Заранее подготовьте посуду, в которой вы будете готовить косметику. Посуду, в которой вы готовите еду, использовать не следует. Вам могут потребоваться электронные весы, так как многие ингредиенты в рецептах даны в граммах.
• Много косметического средства – на потом – не готовьте!
• Приготовленные средства храните в чисто вымытых стеклянных баночках с завинчивающимися крышками в холодильнике (если в рецепте не сказано по-другому).
• Если средство стало портиться, не колеблясь, выбрасывайте! Иначе вы можете нанести коже большой вред, а у нас ведь совсем другая задача. К тому же новое средство сделать не так уж и трудно.
...
Это интересно
На Руси женщины активно пользовались различными косметическими средствами, используя для этого чаще всего продукты животного происхождения: молоко, сметану, животные жиры. В почете у русских красавиц были и овощи: огурцы, капуста, морковь, свекла и др. Им были хорошо известны лечебные свойства многих дикорастущих трав. Особенно популярны были мята, ромашка, василек, зверобой, мать-и-мачеха, подорожник, лопух, крапива, хмель, кора дуба и др. Настоем василька, например, протирали жирную, пористую кожу, а подорожник, листья крапивы, мать-и-мачехи, корни лопуха применяли при перхоти и выпадении волос.
РЕЦЕПТЫ ЕСТЕСТВЕННОЙ КОСМЕТИКИ
МЫЛО
Вот уж, казалось бы, чего не имеет никакого смысла делать дома, мудрить, изобретать мыло – да это просто нонсенс! Зачем? Уж мыла-то в любом магазине навалом! Белое, розовое, зеленое, голубое, сиреневое, бежевое, непрозрачное и полупрозрачное, круглое, овальное, прямоугольное, в виде сердечек, листочков и других фигурок – есть на любой вкус. И состав производственного мыла разнообразен: нейтральное, глицериновое, антибактериальное, смягчающее. Так нужно ли изобретать велосипед?
Утверждаю с полным основанием – нужно! Мыло, продающееся в наших магазинах, далеко не всем подходит.
...
Это интересно
Древние греки использовали для мытья мелкий песок. Древние египтяне умывались средством, изготовленным из пчелиного воска, растворенного в воде. Галлы делали мыло из сала и золы букового дерева. Древние римляне использовали для мытья такую же смесь, как и галлы, но добавляли в нее еще золу морских водорослей. В общем, каждый народ изобретал свои средства для соблюдения чистоты. В ход шли заваренная кипятком зола, сок растения мыльнянки, различные глины и многое другое. Долгое время мыло считалось предметом роскоши и ценилось наравне с лекарствами. В Средние века мылом могли себе позволить пользоваться только дворяне и священники, да и то не все. Первое мыло, полученное промышленным способом, было изготовлено в 1424 году в Италии, а в России и того позже – лишь в XVIII веке.
Из чего делают мыло на парфюмерных фабриках? Если не вдаваться в подробности, то мыло – это натриево-калиевые соли жирных кислот, которые образуются в процессе смешивания жирных кислот со щелочами, то есть в процессе омыления.
После использования обычного мыла кожу «стягивает», она становится сухой, обезвоженной, шелушится, краснеет и, в конце концов, стареет раньше отведенного ей срока. Почему так происходит? При умывании мылом происходит процесс омыления жиров. Однако вместе с излишками жира и грязью оно разрушает и жиры поверхностного слоя кожи – те самые липиды, с помощью которых клетки эпидермиса крепятся друг к другу. Происходит «разрыхление» эпидермиса, его структура становится проницаемой. Кроме того, мыло, являясь щелочным продуктом, полностью разрушает гидролипидную пленку. А это значит, что кожа плохо удерживает влагу и становится уязвимой перед любым агрессивным воздействием (ветер, солнце, мороз, загрязненная атмосфера и т. д.). Как же быть? Не умываться с мылом? Нет, совсем от мыла отказываться нельзя. Можно научиться делать мыло самому. В таком мыле будут только проверенные продукты, необходимые и подходящие именно вашей коже. Сегодня изготовление домашнего мыла является увлечением многих людей, да, пожалуй, уже и не увлечением, а хобби, которое плавно переходит в профессию.
Действительно, варить мыло в домашних условиях – захватывающее занятие и освоить его может практически каждый. Существуют довольно простые рецепты для новичков. В них используется уже готовая мыльная основа или хорошее «Детское» мыло.
Для приготовления мыла своими руками можно приобрести либо «Детское» мыло (это наиболее чистое мыло, без химических отдушек и красителей, с минимальным количеством эфирных масел), либо мыльную основу (ее продают в специализированных магазинах или заказывают через Интернет). Мыльная основа – это идеальный материал для создания красивого, уникального мыла ручной работы. Существуют разные мыльные основы: белая, прозрачная, органическая от производителей разных стран. Прозрачная мыльная основа отличается от матовой основы для мыла одним компонентом – диоксидом титана.
Как расплавить мыло
Взять кусок «Детского» мыла (можно взять и обмылки, но тогда будет трудно определить объем мыла), натереть его на терке и растопить на водяной бане. Для того чтобы растопить мыло на водяной бане, надо поставить на огонь кастрюльку с водой и довести ее до кипения, а в нее поместить чашку с наструганным мылом. Пока мыло нагревается, его нужно слегка помешивать, но не сильно, иначе появятся пузыри. Если появляется пена, то ее надо обязательно снять ложкой, иначе мыло не будет прозрачным. Доводить до кипения нельзя!
Как расплавить мыльную основу
Мыльную основу, нарезанную на небольшие кубики, поместить в стеклянную емкость и поставить на водяную баню или поместить в микроволновую печь. Разогревать сильно нельзя, основа может потемнеть. Поместив на водяную баню основу, необходимо ее постоянно помешивать. Когда основа полностью расплавится, перемешивание прекратить и подождать, чтобы вышли пузырьки воздуха.
Если расплавлять мыльную основу в микроволновой печи, то нагревать ее слишком не надо: высокая температура ухудшает ее качества. Достаточно поместить основу в печь на 40–50 секунд (масса основы в этом случае не должна превышать 150 г; для большего количества нужно устанавливать большее время).
...
Важно!
Обязательно создавайте свое мыло в резиновых перчатках, берегите кожу рук!
Рецепты домашнего мыла
Витаминное мыло
Натереть на мелкой терке кусок «Детского» мыла (100 г), добавить 2 столовые ложки миндального масла и 1 столовую ложку облепихового масла. Чашку с масляно-мыльной стружкой поставить на водяную баню и растапливать, подливая кипяток (200 мл), пока масса не станет однородной. Добавить 1 столовую ложку глицерина, 1 столовую ложку витамина Е, 5 капель эфирного масла. Взять пластмассовые или силиконовые формочки, смазать их внутреннюю поверхность растительным маслом или вазелином, разлить массу по формочкам. Оставить мыло остывать на сутки. Вынуть мыло из формочек и дать еще посохнуть 8–10 часов.
...
Важно!
Чтобы было легко вытащить мыло, можно на несколько секунд погрузить формочку в горячую воду.
Молочно-медовое мыло
Натереть на терке кусок «Детского» мыла (100 г). Подогреть 150 мл молока и вылить его в мыльную стружку. Дать постоять 10–15 минут. Поставить на водяную баню. Добавить 2 чайные ложки меда (он поможет мылу растопиться), 1 столовую ложку облепихового масла, 1 чайную ложку глицерина, 15 капель эфирного масла. Можно для красоты добавить цветки ромашки. Когда получится однородная масса, разлить в формочки, смазанные маслом.
Душистое мыло
Натереть 100 г «Детского» мыла, добавить 150 мл воды и поставить на водяную баню. Слегка помешивать, чтобы не было комочков. Когда масса расплавится, взбить вилкой, венчиком или миксером до состояния очень густой сметаны. Снять с водяной бани, немного остудить и добавить по 1 чайной ложке персикового и миндального масел. Капнуть по 2 капли мандаринового, лимонного и кипарисового эфирных масел. Разложить мыло в формочки и выдержать 10 дней.
Травяное мыло
Натереть на терке 2 куска «Детского» мыла, добавить 3 столовые ложки оливкового масла, поставить на водяную баню. Нагревать, подливая горячую воду (150 мл). Когда мыло растопится и по консистенции будет напоминать сметану, добавить 10 капель эфирного масла, зеленый пищевой краситель и 20 г травяной смеси (шалфей, ромашка, вербена). Полученную массу вылить в формочки и оставить сохнуть на 10–12 часов.
Апельсиновое мыло
Растопить на водяной бане 150 г мыльной основы. Из двух апельсинов выжать сок и пропустить его через мелкое сито. Добавить сок к мыльной основе. Капнуть 3 капли апельсинового ароматического масла и 5 капель пищевого красителя желтого цвета. Отрезать люфу (кружок мочалки), положить его на дно приготовленной формы, сверху залить полученным мылом, дать высохнуть в течение 2 дней.
Мыло-скраб
(вариант 1)
Натереть на терке 100 г белого мыла («Детского» или другого, не имеющего запаха). Растопить его на водяной бане вместе с 2 столовыми ложками ланолина, слегка помешивая до полного растворения. Снять с огня и добавить 1,5 чайные ложки масла авокадо или миндаля (можно на эту порцию взять того и другого поровну), по 1 столовой ложке овсяных хлопьев и молотого миндаля. Добавить также накрошенные лепестки высушенных цветов. Перемешать и выложить мыло в формочки, смазанные растительным маслом. Оставить на 2 дня. Полученное мыло глубоко очищает кожу.
Мыло-скраб
(вариант 2)
Натереть на терке 100 г «Детского» мыла и поставить его на водяную баню. В 0,5 стакана молока, разбавленного пополам с водой, добавить 1 чайную ложку меда и влить его в мыльную стружку, стоящую на водяной бане. Помешивать до тех пор, пока мыло не растопится, после этого уменьшить огонь и прикрыть кастрюлю крышкой. Смешать 1 столовую ложку миндального масла и 0,5 столовой ложки оливкового масла, добавить 15 капель масляных растворов витаминов А и Е. Мыло снять с водяной бани, слегка остудить и добавить приготовленный масляный раствор, размешать и добавить 2 столовые ложки натурального молотого кофе.
Антицеллюлитное мыло
Натереть на крупной терке 180 г «Детского» мыла, добавить 4 столовые ложки оливкового масла. Поставить масляно-мыльную смесь на водяную баню и растопить, все время потихоньку подливая 100 мл горячей кипяченой воды. Сильно мешать не надо, чтобы не образовалось много лишней пены и комочков. Когда масса станет однородной, добавить 4 столовые ложки кофейной гущи, 3 столовые ложки крупной морской соли, медленно и тщательно размешать. Разложить мыло в формочки, смазанные растительным маслом, хорошо утрамбовать и оставить сохнуть на 2 дня.
Антибактериальное мыло
Взять 1 кусок «Детского» мыла, натереть на терке, залить 2 стаканами воды и оставить для разбухания на 2 часа. Поставить разбухшее мыло на огонь и подогреть, помешивая, пока масса не станет однородной. Влить по 1 столовой ложке нашатырного и камфарного спирта. Добавить 0,5 чайной ложки лимонной кислоты, разведенной в небольшом количестве воды, перемешать. Снять с огня и мешать, пока не станет теплым. Влить маленькими порциями, не прекращая помешивания, 0,5 стакана перекиси водорода. Антибактериальное мыло готово!
Жидкое мыло
Нагреть на водяной бане 3 столовые ложки кедрового масла. Добавить в масло 150 г мыльной основы. Затем, постоянно помешивая, добавить 150 мл воды, 10 капель эфирного масла и несколько капель зеленого пищевого красителя. Получившуюся смесь перелить в стеклянную емкость для жидкого мыла и оставить остывать.
Нежное мыло
Приобрести 130 г нарезанной кубиками мыльной основы и расплавить ее в микроволновой печи в течение 40 секунд. Вынуть расплавленное мыло из микроволновки и добавить 1 чайную ложку стерилизованных сливок, треть чайной ложки масла авокадо, 6–8 капель эфирного масла бергамота. Перемешать. Добавить 3 капли синего пищевого красителя и 4 капли красного пищевого красителя. Силиконовую формочку сбрызнуть изнутри медицинским спиртом и залить в нее мыльную смесь. Появившиеся на поверхности пузырьки убрать, распылив на них небольшое количество спирта. Если вдруг спирта не найдется, можно подождать несколько секунд, пока на поверхности основы появится тоненькая пленка, и быстро убрать ее вилкой или ложкой, отодвинув на свободные края формы. Дать мылу постоять 4 часа, вынуть из формы и можно сразу использовать или оставить и еще некоторое время любоваться своим произведением.
...
Важно!
Мыльную основу желательно приобрести немецкого или английского производства.
МАСКИ
Косметические маски – самое эффективное средство по уходу за кожей. Без масок кожу трудно привести в порядок и поддерживать должный уровень красоты и здоровья. Маски предназначены для питания кожи, ее очищения и оздоровления.
Питательные маски снабжают кожу витаминами и микроэлементами, омолаживают, уменьшают поры, снимают раздражение, разглаживают неровности и выравнивают тон кожи, смягчают и увлажняют.
Очищающие маски вытягивают грязь из глубоких слоев кожи, уничтожая и предотвращая появление угрей и акнэ.
Омолаживающие маски стимулируют самые глубокие слои кожи, что повышает упругость и способствует росту новых клеток, а это и есть омоложение кожи.
Делать маски желательно не реже 1–2 раз в неделю. Иначе эффект будет почти нулевым. Маски лучше наносить вечером, за 2 часа до сна, таким образом можно добиться максимально положительного эффекта.
...
Важно!
Если на лице растут жесткие волосы или расширены сосуды, то маски делать не следует.
Маски накладывают по направлению кожных линий. Кожными линиямипринято называть линии наименьшего растяжения кожи. Идут они от середины подбородка – к мочкам ушей; от углов рта – к середине ушных раковин; от середины верхней губы, крыльев носа – к верхней части ушных раковин; от середины лба – к вискам; на переносице – от спинки к кончику носа, по боковым поверхностям носа и от спинки к основанию (см. рис.). На кожу вокруг глаз маску накладывать не следует.
Перед нанесением маски лицо следует умыть и желательно сделать горячий компресс с отварами трав (можно использовать любые травы, подходящие вашему типу кожи), но можно делать компресс и просто с горячей водой. От тепла поры расширятся и питательные вещества из маски легче проникнут внутрь кожи. Держать маску более 20 минут нельзя, иначе можно вместо блага получить кучу проблем. Смывать маску надо теплой водой и обмывать лицо холодной.
...
Важно!
Нанеся на лицо маску, старайтесь не напрягать мышцы, не разговаривайте, не занимайтесь домашним хозяйством.
Обязательно делайте маски. Своевременное и достаточное увлажнение кожи, подпитка ее полезными веществами поможет сохранить красоту и молодость кожи максимально долго.
Рецептов масок очень много, но всегда следует учитывать тип кожи. Поэтому основные рецепты масок будут приведены в соответствующих разделах.
Витаминные маски
• Очищенный банан тщательно размять с небольшим количеством молока. Если кожа слишком жирная, то нужно добавить к массе несколько капель лимонного сока. После снятия маски протереть лицо тампоном, смоченным в сыром молоке.
• Разрезать пополам одну или две ягоды клубники и нанести сок на лицо и шею, а также слегка увлажнить веки. Можно подавить ягоды и поместить эту кашицу на лицо. Маску накладывают лежа, иначе она соскользнет. Такие маски прекрасно действуют на кожу, смягчают ее, осветляют веснушки.
• Надрезать 2–3 ягоды винограда и их соком смазать лицо и шею.
• Смочить в соке винограда полотняную салфетку. На одну маску достаточно 1–1,5 столовой ложки сока. Наложить салфетку на лицо на 15–20 минут. После снятия маски лицо ополоснуть теплой водой, высушить мягким полотенцем. Для получения максимального эффекта такую маску следует делать 2–3 раза в неделю в течение месяца. Маска хорошо омолаживает кожу.
• Тертый вареный картофель размять с небольшим количеством овощного сока (морковного, огуречного или томатного) и нанести на лицо и шею. Обернуть шею шарфом. Через 15 минут смыть теплой водой.
• Маска из квашеной капусты придает свежесть и бархатистость коже лица. Положить на лицо 100 г квашеной капусты на 15–20 минут. Затем снять маску и ополоснуть лицо.
• Натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и положить на лицо и шею.
• Взять 1 столовую ложку свежего творога и по 1 столовой ложке персикового или оливкового масла, молока и морковного сока. Смешать их и нанести готовую маску на лицо.
• Нарубить листья шпината и сварить в несоленой воде или в молоке, выложить на марлю и поместить ее на лицо и шею. Потом снять и протереть кожу лосьоном. Обычно применяется при раздраженной коже.
• Яблоко очистить от кожуры и натереть на терке. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. (При жирной коже добавить 1 яичный белок.)
• Нарезать кружками помидоры, положить на лицо и шею, а сверху покрыть марлей.
• Листья салата мелко нарезать, полить оливковым маслом и добавить несколько капель сока лимона. Этой маской покрыть лицо и шею.
Питательные смягчающие маски
Все питательные смягчающие маски наносятся на время от 15 до 20 минут. Маски, имеющие масляную основу, не смываются водой: излишки масла снимаются бумажной салфеткой. Медово-яичные маски смываются теплой водой, после чего на кожу наносится питательный крем.
• Смешать 1 чайную ложку меда, 1 яичный белок, 2 столовых ложки биойогурта, 2 капли лавандового масла. Маску нанести на кожу и оставить на 15 минут, смыть теплой водой. Маска хорошо разглаживает кожу и мелкие морщины.
• Кожу тщательно протереть ватным тампоном, смоченным в растительном масле (персиковом, оливковом или подсолнечном). Затем лицо повторно смазать маслом и нанести сырой яичный желток, растирая его пальцами, увлажненными горячей водой. При этом на лице образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез.
• Разогреть 100 г меда и осторожно влить в 50 мл разогретого водно-спиртового раствора (1:1), все время помешивая. Состав нанести на лицо ватным тампоном.
• Смешать 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной ложкой муки. Получившуюся смесь разбавить 3 чайными ложками воды, растереть и нанести на лицо и шею.
• Стакан фасоли замочить в воде на несколько часов, затем отварить и протереть через сито. Добавить сок половины лимона и 1 столовую ложку оливкового масла. Нанести на лицо, смыть теплой водой.
• Взять по 50 г желтка, растительного масла и меда, растереть в однородную массу. Этой массой намазать лицо, шею, грудь ровным слоем. Рекомендуется при сухой, раздраженной коже с морщинами, особенно вокруг глаз.
• Залить 2–3 столовые ложки пшеничных хлопьев горячим молоком или горячей водой. Полученной массой смазать лицо. Применяется для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи.
Лечебные маски
• Растворить 1 столовую ложку настойки календулы в 2 стаканах воды и затем этим раствором смочить тонкий слой ваты. Слегка отжатую, пропитанную раствором вату нанести на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 10–15 минут маску снять, лицо не мыть. Хорошо дезинфицирует кожу.
Отбеливающие маски
Такие маски следует делать перед сном, так как после них не рекомендуется выходить на солнечный свет. При применении отбеливающих масок, независимо от типа кожи (жирная, сухая или нормальная), необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами.
• Смешать 2 столовые ложки зеленого горошка с 2 столовыми ложками молочной сыворотки. Размять, чтобы получилась однородная масса, и нанести на лицо. Через 20–25 минут смыть холодной водой.
• Натереть на мелкой терке огурец и смешать кашицу с 1 столовой ложкой любого питательного крема. При жирной коже огуречный сок следует смешать с равным количеством водки и настаивать 24 часа. Марлевые салфетки смочить приготовленным раствором и наложить на лицо на 15–20 минут, оставив открытыми глаза, нос и рот. Можно также разрезать свежий огурец пополам и натереть соком лицо и шею.
• Свежевыжатый и профильтрованный сок 1 лимона смешать со 100 г меда. Ежедневно перед умыванием на 10–30 минут накладывать на лицо, шею и грудь.
• К 2 столовым ложкам овсяной или кукурузной муки добавить взбитый ячный белок. Все смешать и наложить маску на лицо. Через 15–20 минут смыть теплой водой.
• Взбить в пену белок яйца и добавить 10–20 капель 5–10 %-ного раствора пергидроля (перекиси водорода). Нанести на лицо. Через 15 минут смыть прохладной водой.
• Для сухой кожи лучше использовать следующий состав: сливки и лимонный сок в равных пропорциях, 5–10 капель 10 %-ного раствора перекиси водорода. Тщательно перемешать и ватой нанести смесь на лицо. Через 30–40 минут смыть теплой водой. Чтобы усилить действие маски, предварительно вымыть лицо горячей водой с мылом, а после подсыхания положить тонкий слой ваты.
