Текст книги "Энергия на миллион (расширенная версия)"

Автор книги: Е. Князев

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 3 страниц)

Часть вторая. Путь храбреца

Глава 1. В области страха

– Куда ты идёшь? – спросил странник, повстречавшись с Чумой.

– Я иду в ближайший город. Мне нужно уморить пять тысяч человек.

Несколько дней спустя тот же странник вновь встретил Чуму.

– Ты сказала, что идёшь в ближайший город, чтобы уморить пять тысяч человек, а вместо того убила пятьдесят тысяч, – упрекнул он Чуму.

– Нет, – возразила Чума, – я погубила, как и обещала, только пять тысяч, остальные умерли от страха.

В нашем мире столько всего неизведанного. От одной только мысли о бесконечности Вселенной невольно осознаёшь, насколько мы на самом деле микроскопичны и беззащитны.

Когда начинаешь думать о сути существования, становится не по себе. Один только факт того, что кальций в наших костях и железо в нашей крови появились от древних взрывов огромных звёзд, ввергает в ужас. Ведь это говорит о том, что жизнь, возможно, вообще не имеет никакого смысла, а лишь следствие случайного стечения обстоятельств. От осознания таких вещей или огромного множества других невольно начинаешь бояться.

Люди склоны чего-либо страшиться, и это нормально.

Чтобы комфортно чувствовать себя здесь и сейчас нужно постоянно развиваться. В таком случае, если руководствоваться страхом, ты никогда не сдвинешься с места. Люди так и сидели бы в пещерах, если бы слушали свой страх. Он то и дело отговаривает от тех или иных побуждений, постоянно оправдывая бездействие.

Страх – это подобие какого-то «маленького монстра», что засел где-то в глубине души.

Если не слушать всё то, о чём шепчут нам наши «монстры», то вскоре они просто помрут с голоду. Ведь основной их пищей являются раздутые до небывалых размеров фантазии по поводу событий, которые либо уже произошли, либо ещё когда-то произойдут. Многие называют победу над ними – «покинуть зону комфорта». Так оно и есть.

Стоит только выглянуть за ту зону, что контролирует страх, открываются такие горизонты для познания, что и не снилось. Когда этот «маленький монстр» повержен, остановить твоё развитие уже практически невозможно.

Помни! Добрый, умный и смелый человек нужен обществу гораздо больше, чем трусливый, слабый и злой. «Дерьма» вокруг и так навалом.

Когда ты преодолеешь свой страх, не стоит забывать, кем ты был. Это поможет тебе увереннее двигаться дальше. Помогай людям достичь того же, они в этом сильно нуждаются.

Существует множество способов избавления от страхов, главное – не бояться и браться за что-то новое. Не получилось, ну и чёрт с ним, пробуй снова, и снова, и снова. Стоит только начать и всё само собой пойдёт.

Страх нельзя позиционировать, как что-то плохое. Это природная, естественная функция организма, предостерегающая от совершения необдуманных поступков. Основной его целью является защита от внешних угроз.

Это то, что говорит нам: «сюда не лезь», «этого лучше не делать», «а вдруг всё пойдёт не так». Это действительно здравые советы, но они не всегда полезны.

Если бы у человека отсутствовало данное чувство, он волен был бы делать всё что угодно, ведь бояться-то больше нечего. Зачем доводить всё до крайности, не так ли?

Твоя задача – обнулить тревоги до начального уровня. Откатить программу до базовых, стандартных настроек. Ведь большинство того, чего ты боишься, уже раздутые до нереального размера фантазии.

Есть хорошая поговорка: «Не надо делать из мухи слона». Так и здесь. Чем больше накручиваешь, тем страшнее становится. Если вовремя с собой не совладать, то можно заработать даже фобию[22]22
  Фобия – это боязнь того, чего в реальности нет. Иными словами, это симптом, сутью которого является иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии (ожидании) объекта.


[Закрыть]. Да и пролететь в жизни можно по полной программе, став трусливой серой мышью. Куда уж хуже – я, собственно, не знаю. Думаю, и это не предел.

Страх – это очень мощная эмоция. Только представь, как сильно она влияет на качество жизни. Чем эмоциональнее на что-то реакция, тем больше затрачивается энергии. Это вызывает тревогу и, как следствие, негативные мысли. Чем больше негатива излучается в мир, тем больше и жирнее становится твой «внутренний монстр».

Как убить этого «монстра»?

Да ни как, просто прими его таким, каков он есть. Ну что самого страшного может с тобой произойти? Ты умрешь? Ну, так все мы умрём, кто-то раньше, кто-то позже, но это общий конец для всех нас. Это неизбежное событие, поэтому не нужно бояться смерти, нужно принять это как должное. Просто скажи ему, что тебе всё равно. Что бы ни произошло, ты готов принять любые последствия, абсолютно любые.

Чего тогда бояться, сам подумай?

Страх умирает тогда, когда человек готов ко всему. Любые события, любой расклад нужно принять, а не нести его бременем[23]23
  Бремя – Ноша, груз.
  «Хоть тяжело подчас в ней бремя, // Телега на ходу легка; // Ямщик лихой, седое время, // Везёт, не слезет с облучка.


[Закрыть] всю оставшуюся жизнь.

Если сложно контролировать этого «монстра», нужно попробовать пойти от обратного. Раздуть его до небывалого масштаба. До такого, чтоб УЛЫБКА потянулась по лицу. Попробуй довести страх до абсурда, возможно, тогда легче будет его усмирить. Или просто представь его в роли пса, который постоянно растёт и может даже кого-то укусить. Тогда решением станет надеть на него намордник и купить поводок. Раз пёс уже стал частью твоей жизни, его нужно как следует воспитать.

Я не говорю, что тебе надо стать отмороженным, вообще никак не реагирующим на различные опасности человеком. Ты должен понять, что многие твои страхи просто бессмысленны и они тебя сильно тормозят, не позволяя действовать – развиваться, рисковать, ошибаться, набивать шишки, без чего невозможно достичь в этой жизни хоть сколько-нибудь серьёзных результатов в значимых делах.

После того как в твоей душе умрёт этот «монстр», ты откроешься новым возможностям, сможешь наконец делать то, чего раньше избегал.

Ты должен перешагнуть через свой страх, тебе нельзя бояться, иначе ты не сможешь действовать.

Всех этих «монстров» можно разделить на три основные группы.

Это страхи прошлого, настоящего, ну и, конечно, будущего.

Давай попробуем рассмотреть их немного поближе.

Глава 2. Монстры вчерашнего дня

Представь себе чёрную тучу – это твой страх. Страх – это энергия, у него есть сознание, а значит, он слышит тебя. Он не зловредный и явился не для того, чтобы терзать. Ты сам вобрал его в себя. Он пришёл учить тебя.

Виилма Лууле

«Всем людям свойственно чувство страха. Храбрые прячут свой страх – и идут вперёд, иногда к смерти, но всегда к победе» – это девиз королевских стражников в Древней Греции.

Что может быть более сильным вызовом для человека, чем возможность преодолеть собственный страх?

Боязнь своего прошлого – это основная причина проблем в настоящем и будущем. Дилемма[24]24
  Дилемма (Dilemma) – это греческое слово, которое служит для определения ситуации, где необходимо сделать выбор между двумя разными возможностями, причем оба варианта кажутся практически приемлемыми.


[Закрыть] заключается в том, что очень много людей несут бремя ответственности за свои деяния на протяжении всей жизни. Ошибки тяжким грузом лежат на их плечах. Это сильнейшим образом тормозит развитие. Плохо влияет на будущее.

К таким страхам относятся переживания по поводу поступков, о которых приходится жалеть.

Обыгрывая в голове всё больше сценариев развития прошлых событий и угнетая себя за то, что поступили именно так, а не иначе, омрачает существование. Такие страхи останавливают, тормозят. Сокращают наши возможности в настоящем.

Существует верный способ борьбы с «монстрами вчерашнего дня». Нужно понять: «всё то, что сделано, неуклонно привело тебя туда, где ты сейчас находишься». Все ошибки, действия и поступки сделали тебя тем, кто ты есть.

Каждая неудача или событие, приносящее страдание, дало самый ценный ресурс всей жизни. Это опыт. Чем больше ты получаешь опыта, неважно хорошего или плохого, тем сильнее и умнее ты становишься.

Не нужно тащить на себе груз ответственности за то, что уже не изменить. Лучше сделать правильные выводы, взяв свои прошлые страхи на вооружение. Такой способ очень хорош, он помогает стать рассудительнее, придавая небывалую ранее уверенность в себе. А в чём ещё так сильно нуждается человек, как не в уверенности?

Мы пришли туда, куда пришли, этого уже не изменить. Стоит ли «монстру» былых ошибок диктовать, как жить дальше? Ошибки нужны для того, чтобы становиться сильнее, пробуя заново то, что не вышло с первого раза. Нужно сделать выводы из полученного опыта и постараться снова не наступить на те же грабли (а если уж и наступать, так предварительно надев на голову шлем).

Как думаешь, смог бы Томас Эдисон[25]25
  Томас Алва Эдисон (1847–1931) – выдающийся американский изобретатель и бизнесмен, получивший свыше четырех тысяч патентов в разных странах планеты. Наибольшую известность среди них получили лампа накаливания и фонограф.


[Закрыть] изобрести лампочку, если бы побоялся провести следующий эксперимент после множества неудач?

Или смогли бы братья Райт[26]26
  Братья Уи́лбер и О́рвилл Райт – американцы, за которыми в большинстве стран мира признаётся приоритет конструирования и постройки первого в мире самолёта, способного к полёту, а также совершение первого управляемого полёта человека на аппарате тяжелее воздуха с двигателем.


[Закрыть] покорить воздух, если бы побоялись снова летать после первого своего крушения?

Да, может, всё это изобрел бы кто-нибудь другой, но пока одни боялись, другие делали.

Если зацикливаться на своих неудачах и постоянно бояться их повторить, то начинаешь существовать не в настоящем, а в прошлом. Спускаясь всё ниже по склону, ты возвращаешься туда где когда-то потерпел неудачу. А значит, раз за разом, лицом к лицу встречаешь своих монстров и тем самым даёшь им пропитание.

Пора выбросить их из головы. Зачем делиться с ними своей энергией, пользы то они не приносят. Твои страхи прошлого как паразиты просто живут за счёт тебя. А ты значительно теряешь в силах, прикормив этих надоедливых созданий.

Прими свою жизнь такой какой она есть. Так как машины времени не существует, то запускать её в своей голове себе дороже. Тем более это не приносит никакого удовольствия.

Начни жить моментом «сейчас».

Вернись в настоящее и былые ошибки растворяться в твоем сознании как в кислоте. А вместе с ними и все переживания по этому поводу.

Когда у тебя получится очиститься от этих монстров, твой разум получит небывалую ранее легкость. А значит жить – станет гораздо проще.

Глава 3. Монстры настоящего

Страх совершения ошибки является дверью, которая запирает тебя в замок посредственности. Если ты преодолеешь этот страх, то сделаешь важный шаг по направлению к своей свободе.

Пауло Коэльо

Все люди желают быть любимыми. И порой из-за страха быть осуждёнными они отказываются проявлять своё истинное «Я» там, где это так нужно. Нам кажется, что, выразив свою точку зрения, мы получим шквал негатива, и люди, чьи любовь и уважение нам так нужны, отвернутся от нас.

Правда заключается в том, что близкие люди всегда будут считаться с твоим мнением, и на твоём жизненном пути будут попадаться те, кто умеет разве что только осуждать. Причём им неважно за что, главное – это сам процесс. Стоит ли молчать только ради того, чтобы не получить комментарий от таких людей, – это решать уже тебе.

Как часто приходится думать о том, что ты недостаточно хорош?

Это называется СТРАХОМ НЕСООТВЕСТВИЯ. Когда ты чувствуешь, что не отвечаешь определённым требованиям, ты со временем можешь превратиться в неудачника, доказывая всем вокруг, что ты на самом деле крутой. «Монстр несоответствия» ставит тебя в своеобразные рамки. Ты упускаешь кучу возможностей просто потому, что у тебя появляется универсальная отговорка «я недостаточно…». Недостаточно умен, для того чтобы добиться успеха; недостаточно привлекателен, для того чтобы познакомиться с этой девушкой, и так далее. Развивая в себе такие мысли, ты хоронишь свои амбиции глубоко внутри, не давая им вырваться на свободу.

Наверное, один из самых распространённых страхов – именно СТРАХ НЕУДАЧИ. Если ты в чем-либо потерпел провал, то он может укрепить твои внутренние барьеры, отрицательно повлиять на твою самооценку и лишить тебя уверенности в себе. Да, ты можешь пытаться избегать неудач, но в таком случае единственный рабочий способ – бездействовать. Как говорится, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Ведь ошибку может совершить как новичок, так и профессионал. К тому же ты не можешь знать точно, где твои решения принесут успех, а где, напротив, приведут к печальному исходу.

Под «монстрами настоящего» я подразумеваю обыденные страхи каких-то конкретных действий. Здесь очень хорошо помогает практика выхода из зоны комфорта. Каждый день стоит совершать какие-либо действия, которые ранее тебя пугали. Здесь всецело нужно полагаться на свой здравый смысл. Так как пойти и плюнуть в лицо человеку, который сделал тебе что-то плохое, является не лучшим решением сложившейся проблемы.

Исходя из собственного опыта, если один-два раза сделать то, что пугает на протяжении многих лет, практически искореняет проблему полностью. Если же делать, то же самое третий раз и все последующие, то это уже не приносит никакого страха.

Как же осмелиться на тот самый первый шаг?

Да очень просто.

Давай немного ПОФАНТАЗИРУЕМ.

Все мы существа, населяющие планету Земля. Ведь так?

Она находится в солнечной системе, которая входит в состав галактики Млечный путь. И таких галактик огромное множество.

Так вот перед тем, как сделать то, что кажется настолько страшным, на секунду представь, насколько мала эта эмоция в сравнении с нашей планетой. Если этого мало, то нужно идти дальше, сравни с солнечной системой, галактикой или даже всей БЕСКОНЕЧНОЙ ВСЕЛЕННОЙ, где наша планета даже не песчинка.

Например, тебе срочно нужно позвонить и поговорить с человеком, который занимает, по твоему представлению, положение в обществе намного выше твоего собственного. Пусть это будет «большой БОСС». Ты сам начинаешь убеждать себя, будто звонок ему тебе не по статусу, что невольно добавляет дрожи в голосе и снижает твою уверенность. Лучшим способом в таком случае будет не откладывать этот разговор в долгий ящик, а на минутку представить всю масштабность окружающего мира и его бесконечность. В сравнении с этим страх звонка кому-либо становится таким ничтожным, что в итоге исчезает сам собой.

Проблема эта лежит в голове. Слишком уж там много выставлено рамок и стен. Человек сам выбирает, что значимо, а что нет (конечно, не без давления общества). Если мы что-то или кого-то возвысили, то это только игра наших мыслей. Стоит только всё переиграть, как проблемы решаются сами собой. Страхи растворяются в небытии.

Представь, что ТЫ и есть ВСЕЛЕННАЯ, а возникшая проблема – это всего лишь «микроб» на руке человека с планеты Земля.

Приуменьшить значимость любого страха до масштабов песчинки во ВСЕЛЕННОЙ – это стопроцентная победа над ним. Таким способом открываются любые двери. Шагай куда хочешь!!!

Глава 4. Монстры завтрашнего дня

Зачем сейчас портить себе жизнь страхом перед будущим?

Глупо чувствовать себя несчастным из-за того, что когда-нибудь станешь несчастным.

Луций Анней Сенека-младший

Если «монстры» прошлого и настоящего повержены, то пора встретиться с их боссом, СТРАХОМ ПЕРЕД БУДУЩИМ. Боязнь перед тем, что ещё не случилось и, возможно, вообще не случится. Это самый главный враг для людей, мечтающих изменить свою жизнь. Неизвестность того, что ждёт впереди, мешает действовать в настоящем.

Сильный страх парализует. Каждый раз, собираясь сделать что-то значимое в жизни, ты анализируешь, к чему это может привести в будущем. Взвешивая хорошие и плохие последствия принятых решений, в итоге большинство сдаётся перед плохими. Страх того, что это разрушит твою жизнь, намного сильнее желания жить лучше, чем сейчас. Потеря работы, денег, материальных ценностей пугает настолько, что парализует стремление к развитию, тем самым убивая ещё при жизни.

Какой величайший страх человека?

Да, это страх перед смертью. Кто-то больше боится своей кончины, другие же – потери близких людей. Жизнь сама по себе это энергия, подумай, может ли она умереть? Думаю, что нет. Конечно, это возможно при гибели всей Вселенной, но до этого как минимум ещё пару миллиардов лет.

Смерть – это часть жизни. Не нужно её бояться и переживать по этому поводу. Стоит просто принять этот факт и смириться с ним. Если наше тело конечно, то душа вечна. Энергия, наполняющая нас при жизни, высвобождается, чтобы переродиться во что-то новое. Мы часть бесконечного. Данный круговорот во Вселенной был и будет всегда. Осознание этого, даёт душевный покой, помогая жить счастливо ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Страх – это то, что стопорит нас во всех сферах жизни. Это естественная защита организма от чего-то незнакомого (нового) или, наоборот, печальный опыт старого. Не испытывать страх невозможно, но можно его контролировать. Смел тот, кто берёт этого «монстра» под свой контроль, не позволяя ему диктовать, как нужно жить.

Это и есть настоящий ПУТЬ ХРАБРЕЦА.

Если ты хорошенько разберёшь причину любого, что пугает тебя, то жить становится намного легче. Постепенно начинаешь всё больше ценить тот самый момент «сейчас». Уже не боясь за то, что когда-либо случится. Ты открываешься миру и себе самому. Тебя больше не заботят проблемы, которые вообще могут никогда не случиться. А если же они всё-таки подкрадываются, то хочу рассказать тебе один очень важный закон жизни.

Его называют законом Мёрфи или аналогичным является Закон подлости.

Звучит он так: «Всё плохое, что только может с тобой произойти, обязательно произойдёт». Каждый день, когда ты выходишь из дома, этот закон уже поджидает тебя за углом.

Ты можешь биться в истериках, кричать миру об этой несправедливости или вообще запереться у себя дома, чтобы больше с ним не встречаться (ну, с этим законом). Так или иначе, он никуда не денется. И переживания по этому поводу лишь отнимут частичку твоего внутреннего спокойствия.

Выход есть всегда. Лучшим способом будет принять этот мир с его законами таким, каков он есть, получив тем самым невероятное душевное облегчение. Дышать становится легче, чувство вины проходит, а с твоих плеч спадает бремя столь тяжёлого груза.

Хотя можно пойти от обратного. Есть другая сторона медали, которая помогает мне уже несколько лет. Этот закон прямо противоположен вышесказанному. И звучит он так: «Всё самое лучшее, что только может с тобой произойти, обязательно произойдёт».

Поэтому совершенствуй себя. Не останавливайся ни перед чем. Не существует того, что не по силам человеку. Возьми полный контроль над своими страхами, ступив на ПУТЬ ХРАБРЕЦА.

Глава 5. Путь воина

Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу.

Древнеиндийская пословица

Человек идет к знанию также, как он идёт на войну – полностью пробужденный, полный страха, благоговения и безусловной решимости. Любое отступление от этого правила – роковая ошибка, и тот, кто её совершает, непременно доживет до того дня, когда горько пожалеет об этом.

В конце концов, ты всегда можешь остаться в области незнания и тьмы, но тогда твоя жизнь так и останется серым пятном на фоне тех, кто смог это сделать. Но если ты выбрал путь храброго человека, тогда ты просто обязан стать «воином». Почему именно воином? Думаю потому, что вся наша жизнь это одна большая война с собой и всеми, кто нас окружает.

Мы ведем непрерывные сражения изо дня в день, и толпами гибнем на полях брани. Если так оно и есть, то настала пора ступить на «Путь воина». И чтобы стать настоящим воином, тебе нужно избавиться от пяти якорей человека:

– Страх

– Плохие привычки

– Высокомерие

– Неверие в собственные силы

– Лень

Только тот, кто выполнит эти условия и выбросит ненужное из своей жизни, застрахован от ошибок, за которые придётся платить. Лишь при этих условиях ты не будешь действовать наобум. Если такой человек и терпит поражение, то он проигрывает только битву, а об этом не стоит слишком сожалеть.

Сделать это очень просто. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. Вот так:

Просто щёлкнув пальцами…

Это вызов, если его не примешь, значит ты практически мертв.

– Тогда, если не считать, что твоя жизнь будет длиться вечно, чего же ты ждёшь? Почему колеблешься вместо того, чтобы решительно измениться?

В мире нет силы, которая могла бы гарантировать тебе, что ты проживешь ещё хотя бы минуту.

Что же тогда?

Думаю, стоит сосредоточить своё внимание на связующем звене[27]27
  Звено – в переносном смысле – любая составная часть некоторой последовательности.


[Закрыть] между тобой и твоей смертью, отбросив сожаление, печаль и тревогу. Сосредоточить внимание на том факте, что у тебя нет времени. И пусть твои действия текут соответственно. Пусть каждое из них станет твоей последней битвой на земле. Только в этом случае каждый твой поступок будет обладать законной силой. А иначе всё, что ты будешь делать в своей жизни, так и останется действиями робкого и нерешительного человека.

Нерешительность мешает нам испытать и полноценно использовать свою судьбу.

Тебе как воину остается только одно – превратить мир, в свои охотничьи угодья. Воин – охотник, и как охотник он знает: мир создан для того, чтобы его использовали. И воин использует каждую частицу мира.

Воин подобен пирату – он берет всё, что хочет, и использует так, как считает нужным, и в этом он не признает никаких запретов и ограничений. Но, в отличие от пирата, воин не чувствует себя оскорбленным и не возражает, если кто-то или что-то берет и использует его самого.

Но не будем забывать, что мы с тобой – лишь люди на земле. Твои чувства и желания – это приходящие чувства и желания человека. Они эфемерны[28]28
  Скоропреходящий, непрочный, мимолётный, временный.


[Закрыть], и заставляют тебя суетиться и запутываться во всё новых и новых проблемах. Нужно сделать так, чтобы они исчезли, рассеялись как дым.

Для этого ты должен делать нечто большее, чем просто быть. Ты должен постоянно превосходить самого себя.

В это самое мгновение ты окружен вечностью. И этой вечностью ты можешь воспользоваться, если пожелаешь.

Собери свою целостность и направь её на прорыв собственных границ.

Воины выигрывают свои битвы не потому, что они бьются головами о стены, а потому, что берут их.

Если ты всё ещё ждешь подходящего момента чтобы измениться, то я вынужден тебя разочаровать. Подходящего момента для того чтобы приступить к действию не существует, поэтому работу над собой стоило бы начать уже сейчас.