Текст книги "Секреты шаманизма"

Автор книги: Джоз Стивенс

Соавторы: Лина Седлетски-Стивенс
сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 19 страниц)

Учитесь расслабляться

Способность полностью и быстро расслаблять свое тело пригодится вам и в шаманских путешествиях, и при использовании иных шаманских техник. Совершенствование этого искусства даст вам огромные преимущества. Чем глубже расслабление, тем мощнее и эффективнее ваше переживание. Существует множество хороших способов релаксации. Мы рекомендуем вам этот метод, так как он помог многим людям: он настраивает вас на элементы, а следовательно, открывает чувства. Однако вы можете пользоваться любым способом, который представляется вам эффективным. Благодаря непродолжительной практике вы научитесь достигать состояний глубокой релаксации менее чем за минуту. Шаман, при желании, может достичь такого состояния за несколько секунд. Вы можете записать это упражнение на кассету, а затем прослушивать.

Упражнение 4. Расслабление

1. Найдите укромное удобное место, где вас не потревожат. Желательно находиться в полутьме и лечь на спину, выпрямив тело.

2. Сделайте три глубоких вдоха и с выдохом освобождайтесь от всякого напряжения.

3. Осознайте свое тело. Начните со ступней и медленно продвигайтесь вверх через каждый сустав, пока не достигнете головы.

4. Отметьте воздействие гравитации на ваше тело. Отметьте, что она тянет вас вниз, вдавливает определенные части вашего тела в ковер или матрац. Отметьте, как она удерживает вашу одежду, руки и ноги. Ощутите ее воздействие на лицо. Осознайте, что без гравитации вы бы поднялись в воздух и стали бы парить по комнате, Гравитация дает вес вашему телу.

5. Перестаньте сопротивляться гравитации. Это природная и постоянная сила. Подчинитесь ей. Пусть гравитация вытянет все оставшееся напряжение из вашего тела. Пусть оно медленно опускается к центру Земли, где возрождается вся энергия.

6. И все же отметьте, что мысли и образы вашего разума не подвластны гравитации. Вы можете путешествовать с ними куда захотите.

Учитесь путешествовать

Для того чтобы шаманское путешествие принесло пользу, необходима практика. Если в первый раз не повезло, пытайтесь снова и снова. Вы убедитесь, что когда вы попытаетесь отправиться в путешествие в первый раз, скорее всего, ничего не произойдет. Вы столкнетесь только с темнотой. Иногда это происходит и с опытными «путешественниками». Не отчаивайтесь перед преградами, они не вечны. После двух или трех попыток вы добьетесь определенного результата. Если вы вдруг увидите, что не готовы к путешествию, не делайте ничего через силу. Попытайтесь снова в другое время. Время очень важно для успеха шаманской работы.

Для этого упражнения вам потребуется от трех до двадцати пяти минут, в зависимости от природы вопроса, вашего уровня подготовки и времени, которым вы располагаете. Вначале прочтите это упражнение, чтобы ознакомиться с ним. Затем вы сможете делать его по памяти с закрытыми глазами.

Упражнение 5. Описание процесса путешествия

Расположитесь поудобнее. Можете сесть, но лучше лечь на кровать или на пол. Выключите свет, отключите телефон, пусть вас ничто не беспокоит. Если вы утомлены, вам лучше не ложиться, чтобы не уснуть.

Вначале проделайте вышеописанное релаксирующее упражнение. Сосредоточьтесь на предмете, который вас интересует больше всего, прекратив болтовню разума. Сформулируйте вопрос. К примеру:

Получит ли «X» хорошую работу? Как разрешается проблема моих взаимоотношений с…? Как мне проводить побольше времени с моей семьей, когда у меня столько работы?

Как провести время с наибольшей пользой? Спросите или заявите своими словами о том, о чем хотите узнать. Затем, чтобы повысить свою восприимчивость, скажите: «Я буду благодарен за любую помощь в решении этого вопроса. Я непременно воспользуюсь полученной информацией».

Приготовьтесь слушать, чувствовать и смотреть со всем своим искусством видения, воздерживаясь от цензуры и суждений. Вы не обязаны следовать советам, но вы должны желать услышать сообщение для того, чтобы путешествие состоялось. Закройте глаза и сделайте три или четыре глубоких вдоха, позвольте себе глубоко расслабиться. Используя все чувства, представьте себе или вспомните пещеру или иной вход в землю, которые вы видели. Очистите свой ум от всего, кроме этого образа, – вы также можете себе представить озеро или дупло в дереве. Если вы не вспоминаете ничего подобного, нарисуйте в своем воображении вход в землю, используйте при этом побольше деталей, от формы и цвета до звуков и запахов.

Медленно подойдите к входу и вступите в него. Представьте себе стены и структуру земли в пещере. Не забывайте обращаться ко всем чувствам. Здесь вы ощутите присутствие духа-проводника: животного, человека, голоса, света, шара энергии или другой формы. Если вы чувствуете себя неуютно в его присутствии, попросите, чтобы он появился в иной форме.

Задайте свой вопрос проводнику и приготовьтесь к путешествию. Он может предложить вам усесться ему на спину или сопровождать его иначе. Обычно вы будете быстро шагать по туннелю. Это может занять немного времени, а может оказаться более продолжительным, чем вы рассчитывали. Как правило, вы будете изумляться спонтанности путешествия. Иногда вам придется опускаться, иногда подниматься, иногда идти по прямому пути. Лучше просто отмечать это. Шаманы древности знали, как давать названия этим различным дорогам, которые приводили их в различные миры. Об этой концепции мы поговорим детально в последующих главах. А пока просто исследуйте и изучайте ваши переживания.

Перед вами откроются различные возможности. Перед вами может раскинуться ландшафт, вы можете войти в комнату или встретить кого-нибудь, кто вам расскажет то, что вы хотели узнать. Возможно, вы окажетесь в библиотеке, где сможете прочесть страницу открытой книги. Вас могут привести на место, где разыгрывается символическая драма, которую вы должны понять.

Принимайте все происходящее с благодарностью, и когда вас попросят уйти, удаляйтесь немедленно. Обычно вас будет сопровождать проводник, но если этого не случится, возвращайтесь тем же путем, которым шли. Если вы поступите иначе, вы можете забыть увиденное. У вас также могут быть неприятные переживания после полного пробуждения. Ваше обратное путешествие не должно быть долгим, тем не менее оно дает большую энергию. Когда вы подойдете к входу, поблагодарите своего проводника и выберитесь на поверхность. Вспомните комнату или место, в котором вы находитесь, пошевелитесь и откройте глаза. Постарайтесь как можно скорее записать в дневнике главное, что с вами произошло. Это поможет вам сопоставить основные сообщения, полученные при последующих путешествиях.

Упражнение 5. Шаги

1. Лягте в укромном месте.

2. Расслабьтесь.

3. Сформулируйте вопрос, который хотите задать.

4. Вообразите вход в Землю.

5. Повстречайте проводника или союзника.

6. Задайте вопрос проводнику.

7. Следуйте за проводником безоговорочно.

8. Возвращайтесь тем же путем.

9. Поблагодарите проводника.

10. Опишите свой опыт.

Осознание путешествия

В большинстве случаев информация, полученная в путешествиях, ясна, непосредственна и конкретна. Вы слышите: «Следуйте вашему плану, все системы работают» или «Остановитесь, упорство может привести к катастрофе».

Однако иногда ответ приходит в символической форме, как во сне. Вы должны интерпретировать его значение сами. Это означает, что ситуацию нельзя охватить одним взглядом. В таком случае вам нужно уделить ей время. Интерпретируйте шаманский ответ, как это вы делаете со снами. Хотя вы можете толковать его сами, иногда полезно рассказать об этом опытному другу, чьему мнению вы доверяете, или подумайте об этом ответе после сна. Старайтесь не слишком анализировать его и не размышлять над ним. В свое время его значение станет ясным для вас.

Часто люди, практикующие технику шаманских советов, говорят с изумлением о глубине знаний, открывшихся им. Поэтому не удивляйтесь новому углу зрения, который был вам недоступен раньше.

Преимущества путешествий

Чем больше вы практикуете шаманские путешествия, тем лучше вы преуспеваете в них. Со временем вы сможете предпринимать короткие путешествия, когда идете по улице на встречу с другом, с которым у «ас возникли разногласия. Со стороны вы будете казаться обыкновенным человеком, но, подобно всем шаманам, вы будете одновременно стоять обеими ногами в обоих мирах: в обычном физическом мире, окружающем вас, и во внутреннем духовном мире, с которым вы подробно ознакомитесь в следующих главах. Это еще не гарантирует счастливого примирения с вашим другом, но вы будете его видеть отчетливее и ваша обостренная интуиция поможет вам различить, какие подводные рифы могут встретиться вам в ваших отношениях.

Одна из положительных сторон развития ваших шаманских способностей – это открытие источника веселья в духовном мире. Как мы упоминали раньше, шаманы часто привносят юмор в свою работу, и потому не удивляйтесь веселым советам, полученным во время путешествий. Встречающиеся помощники могут смеяться над вашей целью и над вашей серьезностью. По возвращении вы испытаете легкость и ясность и станете более объективно относиться к своим проблемам.

Другое преимущество путешествий – это новая перспектива, в которой вы видите ситуацию. Ввиду сложности и многогранности мира, узкая фокусировка на достижение успеха всеми средствами может быть преградой проявлению ваших творческих наклонностей и способности к видению. Явные указания на возможность провала вашей затеи просто-напросто скрыты от вас. Этот синдром называется «За деревьями лес не увидеть». Метод путешествий всегда расширяет фокус, чтобы дать вам доступ к полной информации и впечатление широкой панорамы. Путешествия указывают вам на иные факторы, кроме непосредственного достижения цели.

Джон был настолько поглощен идеей предстоящего контракта, что чуть с ума не сходил из-за отсрочки рейса. Ведь он опоздает на встречу с клиентом! Сидя в зале аэропорта как на иголках, он вспомнил о шаманских путешествиях. А что если сейчас отправиться в одно из них? Джон закрыл глаза и, миновав туннель, попал в большую комнату. Его клиент, мистер Кормик, показался ему добродушным неуклюжим медведем. Он сказал: «Привет, Джон, не помнишь меня? А я твой друг и хочу помочь тебе. Не переживай из-за опоздания. Мне эта отсрочка только на руку, я еще не готов принять тебя. Я ожидаю прибытия важного письма, касающегося нашего дела! Тебе бы все равно пришлось подождать. Так что распоряжайся своим временем.

Джон смог расслабиться во время ожидания. Позже он убедился, что его предвидение почти полностью оправдалось. Они встретились с мистером Кормиком как друзья. И хотя мистер Кормик не получал никакого письма, во время беседы раздался телефонный звонок, и благодаря этому звонку было принято положительное решение.

И наконец, скрытые преимущества шаманских советов заключаются в том, что чем больше вы их практикуете, тем более гуманными и сострадательными становитесь. Вы можете возразить, что подобные качества не ценятся в этом мире. Но в действительности вы никогда не добьетесь успеха, если не разовьете сострадания по отношению к себе и окружающим. От вас не требуется роль героя или мученика, но вы должны знать о нуждах других людей. Вы сможете достичь успеха только тогда, когда будете заботиться и о других

Глава 3. Скрытый мир: что знает шаман

Паутина Силы

Летний шторм с ревом обрушился на горы, и Тиима с маленьким сыном Иолом стали спешно искать укрытие вдоль голой скалистой тропы. Порывы ветра обжигали кожу, швыряя в глаза пыль и песок. Тиима знала, что если они не перейдут перевал, их может просто сдуть ветром или убить молнией. Иол начал плакать, но Тиима вдруг успокоилась и спряталась за скалой. Тело ее обмякло, как только она сфокусировалась на духе ветра. Она ощутила, как ее духовное тело поднялось на огромную высоту, став непроницаемым для яростного ветра и сверкающих молний. Огромный коршун, парящий рядом, спокойно сказал ей: «Поднимайся наверх к гребню скалы, там ты найдешь маленькую пещеру справа от вершины. Ты будешь в безопасности, шторм пройдет стороной».

Тиима и раньше разговаривала с ветром, поэтому она без колебаний стала карабкаться вверх, ухватив одной рукой маленького Иола. Пещера была маленькой, но прекрасно защищала от порывов беснующегося ветра. Тиима поблагодарила дух ветра за своевременную помощь. Буря утихла, и Тиима ощутила прилив энергии, словно сила ветра вселилась в нее.

Тo, что паутина Силы лежит в основе всей жизни и все физические формы обладают «духом», – одна из главных концепций шаманизма. Этот дух—источник всей жизненной силы. Обычному человеку мир представляется физическим окружением, подчиняющимся обычным законам физики. В нем есть порядок, но нет сознания. Для шаманов паутина Силы создает связь и придает силы миру. Без нее воцарился бы хаос. Для шаманов этот основной источник силы не метафора, а объективная реальность, столь же очевидная, как гравитация, с которой постоянно сталкивается человек. Осознание этой паутины могущества – ключ к успеху шамана.

Шаманы считают, что без знания этого человек является жертвой обстоятельств и не может полностью отдавать отчет о своих поступках и решениях. Шаманы чувствуют, что познание физического мира посредством современных научных методов имеет много преимуществ, но оно не является полноценным. Такой подход оставляет в стороне сферу духа, составляющую основу шаманского видения мира.

Мир духа существует в каждой из форм, но скрыт от нас за покровами, которые мы в силах снять. В этой главе мы начнем знакомить вас с миром духа и поможем вам открыть ваши чувства для восприятия его. Когда вы снимете покровы, сфера знания, а следовательно, и могущества, станет доступной вам. Но эти сокровища, как и все сокровища, могут быть надолго скрыты от вас. Вы можете ходить по рубинам и бриллиантам, прежде чем поймете, что они лежат в пыли у вас под ногами.

И так со всеми формами физического мира. Для неискушенного и непосвященного ветер – это только ветер, камень – это только камень, а дерево – просто источник тени, а когда надо, то и дров. Расчлените их—и вы увидите только маленькие кусочки, исследуйте их на атомарном уровне – и к своему изумлению вы обнаружите, что у всех у них одинаковая основа. Но давайте опустимся на субатомарный уровень – и надо же – все состоит преимущественно из пространства, а значит, духа. И частицы—это волна. На этом уровне физики попадают в мир хаоса, но не шаманы. Этот простой научный ребус приоткрывает дверь в шаманскую перспективу.

С шаманской точки зрения, дух пронизывает ветер, скалы и землю, все растения и деревья, животных и людей; все формы – живые и неживые. Более того, получая шаманские советы, вы вступаете в контакт с этим источником энергии.

Майк стукнул кулаком до столу: – Эта обезьяна снова принялась за свое! Пустая клетка Макса была открыта. Майк обошел всю свою маленькую ветеринарную лечебницу, но не нашел своенравной макаки. Сейчас она уже может сидеть на другом конце города и обедать на мусорном контейнере. Майк понял, что ему нужно поспешить, если он хочет вернуть обезьяну. Майк знал, что для успеха он должен расслабиться и уйти в себя. Но вначале он разложил перед собой карту города и принялся изучать ее.

Он недавно научился шаманской технике, и сейчас было время испытать ее. Он сел, закрыл глаза и стал успокаивать себя. Он воспроизвел образ Макса перед своим мысленным взором и потянулся к нему всеми чувствами. Он стал безмолвно звать обезьяну. «Макс, Макс, это я, Майк, я приготовил что-то вкусненькое для тебя. Со мной ты будешь в тепле и в безопасности». Майк продолжал в том же духе, пока не почувствовал, что между ними возникла связь.

Он протянул руку и ощутил под ладонью обезьяний мех. Он стал поглаживать обезьянку. Затем, пользуясь шаманским видением, он воспроизвел каргу города перед мысленным взором. Маленькая искра вспыхнула на Эльм Стрит, как раз напротив пиццерии Карла. «Ага, мой хороший, оставайся там», – закричал Майк, хватая куртку и ключи. Через мгновение он уже несся в машине по направлению к заведению Карла. На удивление, Макс не затеял потасовки, а покорно залез в машину. Он объелся пиццей.

Шаманы научились общаться с духами живых существ и неживых вещей. Общение с духом придает шаману силу, поскольку он знает, что незримая паутина Силы—реальный источник жизни. Благодаря такому общению он приобретает глубокое понимание того, как «работает» Вселенная. Сила приходит только к знающим. Когда сила шамана возрастает, он учится направлять ее в нужное русло. Шаман всегда умеет установить связь, даже в такой ситуации, о которой мы только что рассказали. Одна из наших подруг регулярно общается с деревом, растущим перед ее крыльцом, и говорит, что получает информацию, касающуюся состояния ее комнатных растений и узнает о погоде на завтра.

Духовное тело человека

Шаманы считают, что люди, как и камни, животные и растения, обладают духовным телом, с которым можно входить в контакт. Однако в отличие от камней, растений и животных, духовное тело каждого человека уникально. Это духовное или энергетическое тело шаманы ассоциируют с жаром. Оно подобно пламени или волнам жара, появляющимся в жаркий день в пустыне. Духовное тело окружает и пронизывает физическое тело и является смесью вибрирующих цветов.

Шаманы издревле описывают сверкающие волны, окружающие голову и тело, как призрак духа света, несущий жизнь каждому человеческому существу. Шаманы считали, что солнце представляет огонь жизни и что духовное тело человека – это внутреннее солнце. Они думали, что чем ярче огонь этого солнца, тем могущественнее шаман. Шаманские картины изображали внутреннее солнце в виде ореола, или лучей света, исходящих из головы.

Шаманы славятся своей способностью генерировать жар усилием воли. К примеру, тибетские шаманы могут растопить снег в суровую зиму жаром, выделяемым их телом. Этот талант, по мнению шаманов, – признак невероятной силы духовного тела.

В течении веков о духовном теле говорили не только шаманы, но также медиумы и мистики. Они видели и ощущали его, работали с ним посредством интуиции, ясновидения и воображения. Вы можете удивиться тому, что множество мудрецов, живущих в разные века и на разных континентах, одинаково описывали это энергетическое поле. Почему почитаемые святые и божества изображались окруженными ореолом света? Как удается художникам и мистикам опережать науку?

Все эти вопросы указывают на то, что во все времена, на всех континентах люди с высокой чувствительностью замечали одинаковые феномены, свидетельствующие о наличии энергетического поля, окружающего тело. В дальнейшем мы будем исходить из того, что энергетическое тело является нашей функциональной частью, и объясним, как его использовать.

Наше описание духовного тела представляет собой компиляцию разработанного веками учения шаманов и мистиков. Хотя источник духовного тела находится в духовном мире, само духовное тело представляет собой своего рода переходную зону между физическим миром форм и миром духа. Кирлианская фотография и другие чувствительные инструменты могут уловить его, и это заставляет ученых признать, что из физического тела исходит не видимая невооруженным глазом энергия. Это поле действительно почти неуловимо, и иногда его видят глазами, хотя проще его «увидеть», используя процесс шаманского видения.

Духовное тело – это текучее энергетическое тело, окружающее физическое тело. Обычно оно простирается на расстояние от восемнадцати дюймов до трех футов. В зависимости от ваших чувств, мыслей и реакций оно сужается, расширяется, изменяет цвет и плотность. Это энергетическое поле также реагирует на чувства и мысли других людей.

Как мы уже говорили в первой главе, шаманы смотрят на чувства и мысли как на реальные формы, с которыми приходится работать при получении шаманских советов. Они оказывают реальное воздействие на окружающий мир, как духовный, так и физический, и влияют на форму духовного тела. Таким образом, шаманы распознают их положительный или отрицательный заряд. Шлите положительные мысли и теплые чувства – и ваше духовное тело будет здоровым и ярким. Если вы посылаете враждебные чувства и грязные мысли, ваше духовное тело сморщивается и темнеет.

Вот почему шаманы говорят, что люди, работающие в нездоровом окружении, к примеру в тюрьмах, иногда могут страдать от влияния темных духов. Если они не знают, как защищаться или накапливать энергию, они иногда нуждаются в изгнании из них чужеродного духа или, другими словами, их следует освобождать время от времени от отрицательных зарядов. Шаманы считают, что большинство форм эмоционального дисбаланса имеет духовную природу.

Человек, обладающий сильным полем, который научился защищаться от отрицательного влияния своими собственными положительными чувствами, может работать безбоязненно в любом окружении. Положительные мысли и чувства несут высокоположительный заряд, непроницаемый для отрицательных мыслей и чувств, обладающих низкой частотой.

Как мы уже упомянули, духовное тело подобно волне жара, и это ассоциируется с вибрациями определенной частоты. Этот уровень частоты часто воспринимается как цвет или плотность и изменяется в зависимости от перепадов настроения или реакций на окружение. По существу, это скорее относится к самому духу, чем к физическому телу.

Подумайте о свойствах в общем-то бесцветного воздуха. Воздух, отяжеленный влагой и испарениями, совершенно отличен от прозрачного сухого горного воздуха. Задымленный или загазованный воздух отличается от чистого воздуха, пронизанного солнцем. И хотя здесь отсутствует такое свойство, как цвет, изменения воздуха подобны переменам, происходящим с духовным «я». Мы часто слышим о людях, чья энергия настолько «отрицательная», что никто не желает находиться рядом с ними. В то же время мы тянемся к обладателю «харизмы» или «хорошей энергии».

Эта реакция является признаком нашей врожденной чувствительности к духовным телам или энергетическим полям других людей. Как мы уже упомянули, эти частоты и их флуктуации воспринимаются как цвет. Человек, находящийся в глубокой депрессии, заторможен и блокирован. Следовательно, его духовное тело становится более плотным и воспринимается как темно-коричневое или даже черное. Люди обычно говорят, что такой человек «не в настроении». Разъяренный человек сжимается, и его несколько более высокая частота воспринимается как красная. Мы обычно говорим, что такой человек «раскалился докрасна».

Мы говорим о здоровом человеке, что он «сияет» и его состояние отражают высокие частоты голубого, золотого или белого цветов. Шаманы бы сказали, что цвет духовного тела отражает полученную и накопленную энергию. Когда люди излучают насыщенный темный цвет, это указывает на незначительное количество энергии, которое они получают от паутины Силы. Яркие и светлые энергетические тела свидетельствуют о большой энергии, которую накопили их обладатели.

Во время каникул Мария работала в калифорнийском пансионате. Это давало ей возможность наблюдать за людьми – как они отдыхают и плавают в переполненных бассейнах. Особенно ее поразила крупная женщина, говорящая со скандинавским акцентом. Она не была особенно шумной, но люди расступались, старались держаться подальше, когда она подходила к горячему бассейну. Когда она погружалась в воду, бассейн пустел. Беглецы отправлялись к другим горячим источникам. Мария закрыла глаза и, пользуясь шаманским видением, поняла причину такой реакции. Вокруг груди и солнечного сплетения женщины сгустилось темное облако. И хотя физически она была довольно привлекательной, покров ее духовного тела был крайне неприятен. Когда она выходила из бассейна, то казалась несколько светлее, но через несколько дней облако, окружающее ее, снова темнело и сгущалось,

Любопытно, что худой лысеющий пожилой человек вызывал совершенно противоположный эффект. Он тоже был тихим и ненавязчивым, но люди устремлялись к тому озерцу, в которое он входил, – казалось, что они хотят быть просто поближе к нему. Мария взглянула на его духовное тело шаманским взором и увидела, что оно светится здоровьем.

В повседневной жизни люди стремятся скрыть свои отрицательные состояния, чтобы казаться удачливыми и преуспевающими. Они надевают на себя не только одежду, но и счастливое выражение лица. Но духовное тело всегда расскажет правду о чувствах и мыслях человека, какую бы маску тот ни надел. Кстати, ваше духовное тело тоже может о многом поведать вам. Люди, судящие по внешности, многое теряют в своей жизни, так как упускают ценную информацию. Люди, умеющие читать духовные тела, опережают остальных на ступень, так как знают, где найти силу, и видят, где сила теряется.

Но и неискушенные в сфере духа не всегда обманываются внешностью и словами. Реагируя на духовное тело, они могут и не осознавать, почему, скажем, они приняли на работу Мэри, а не Сью, хотя Сью более опытная, квалифицированная и лучше одета. Просто Мэри больше пришлась по душе, и они верят, что она справится с любой задачей.

Вот почему осознание своего духовного «я» сегодня является залогом успеха. Это знание в определенной степени позволит вам контролировать то, как воспринимают вас другие. Не полезно ли будет вам узнать несколько простых шаманских техник изменения собственного духовного тела для достижения равновесия и здоровья? Проявляя чувствительность к своим энергетическим флуктуациям, вы овладеваете ситуацией: помните, что знание – это могущество и для этого стоит воспользоваться шаманским советом.

Красный Коршун боялся встречи с отцом: ведь тогда окончательно решится вопрос, сможет ли он участвовать в Большой Охоте. Охотники отправятся в путь завтра, и, если Красный Коршун не выйдет с ними, ему придется ждать следующего летнего солнцестояния – только в этот день юноши его племени посвящались в охотники. Он знал, что еще слишком молод для Великой Охоты, он достигнет нужного возраста не ранее чем через три луны, но ведь и Серебряный Лис, когда его посвящали в охотники в прошлом году, тоже не достиг нужного возраста и был тогда не таким сильным, как он, Красный Коршун. Но все зависело от отца, даст ли он разрешение на его участие в Великой Охоте – обычно его было трудно в чем-либо убедить.

Один мудрец многому научил Красного Коршуна на пути духа, и сейчас он сел на свой любимый валун и закрыл глаза. Он обратил мысли внутрь и понял, что предвкушение встречи с отцом и страх остаться в лагере, когда все охотники отправятся в поход, ослабили его духовное «я». Он обратился к духу валуна и почувствовал, как в его груди забурлила сила. Он попросил Камень помочь ему стать охотником. Благодаря Камень, он уже знал, что его дух достаточно окреп для участия в Великой Охоте, и он спокойно стал дожидаться встречи в отцом. Красный Коршун был посвящен в охотники в этот день.

Когда вы пользуетесь шаманским видением, вам легко распознать насыщенность цвета духовного тела. Вы видите, откровенен ли человек или замкнут в себе. Вы ощущаете, насколько он открывается вам. Как мы уже говорили, вы можете определить, кто владеет ситуацией, а кто – нет.

Врач Фрэнк Скайон был знаком с шаманским видением. В этот день он приехал в больницу, чтобы консультировать больного, перенесшего сложную хирургическую операцию на сердце, его состояние сейчас было тяжелым. Он встретился с медицинской бригадой, отвечающей за пациента, и начал быстро оценивать их духовные тела, используя шаманский метод. Фрэнк сразу же осознал, что дежурная сестра Кэрол не только обладала наибольшей близостью к пациентам, но и была самой расторопной среди присутствующих. Он увидел, как светится дух, окружающий ее грудь, когда та рассказывала о больном. Он также отметил, что ее духовное тело больше и сильнее, чем усталые и безжизненные духовные тела остальных медработников в этой комнате. Фрэнк понял, что они даже не хотят здесь находиться. Они мечтали о доме и теплой постели. Фрэнк не стал терять времени с этими специалистами, а рассказал все необходимое Кэрол и ушел. Он знал, что та не подведет.

Для того чтобы узнать, как «работает» ваше духовное тело, наблюдайте за собой. Наблюдать очень полезно, потому что вы сразу же заметите, что с вами происходит. Ваше духовное «я» знает, как ваше тело будет себя чувствовать через минуту, час и даже несколько дней.

Когда на вас кричат, вы чувствуете, что подвергаетесь словесной атаке и вызванные этим эмоции могут оставаться с вами еще некоторое время. Большинство из нас даже не ведает, насколько часто подвергается воздействию наше духовное «я», какие в нем происходят изменения, когда эмоции уже давно потухли. Для того чтобы воздействовать на ваше энергетическое поле, другим не обязательно выражать свои мысли и чувства физически. Часто негативная реакция духовного «я» проявляется позже тем или иным физическим образом.

К примеру, вы встречаетесь с вежливым, но обидчивым клиентом, затем отправляетесь отобедать с другом и возвращаетесь на работу со страшной головной болью. Вы можете приписать причину плохой еде или по ошибке считать, что ваша мигрень вызвана встречей с другом. Но если бы вы были настроены на восприятие своего энергетического поля, то заметили бы, что изменение его частоты произошло во время беседы с клиентом. Вы бы увидели, что ваше духовное «я» реагировало на раздражение клиента и его обиду, что вы не достаточно внимательно его слушали. Ваше энергетическое поле зарегистрировало напряжение, которое вы не осознавали, предвкушая обед.

Проверяя свое духовное тело после встреч с различными людьми, вы можете делать легкие исправления. Помните: ваше духовное тело непосредственно реагирует на мысли и чувства.

Вот серия упражнений, которые помогут вам узнать о собственном духовном «я». Вы сможете чувствовать его и исправлять его. Эти упражнения можно делать где угодно и когда угодно, для них не требуются никакие специальные приспособления, кроме вашего шаманского видения (воображения). Помните: воображение для шамана – это средство, дающее возможность его мыслям и чувствам производить реальные изменения в физическом мире.

Вы не можете читать и делать упражнения одновременно, поэтому вначале ознакомьтесь с их описанием. Затем сделайте их по памяти. Это нетрудно – упражнения очень простые.

Если у вас есть партнер или вы работаете в группе, то можете проводить занятия по очереди.

Упражнение 1. Как ощутить свое духовное «я»

Расслабьтесь и закройте глаза (со временем вы научитесь пользоваться шаманским видением с открытыми глазами).

Определите границы вашего физического тела: начните с пальцев ног и продвигайтесь вверх по телу. Это должно проделываться быстро, чтобы через несколько мгновений осознать все тело.