Текст книги "Витамины для ума"

Автор книги: Джим Рон

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 10 страниц)

Джим Рон
ВИТАМИНЫ ДЛЯ УМА

Зарубежный бестселлер

Джим Рон является выдающимся американским философом в сфере бизнеса, карьера которого длится уже более 35 лет и коснулась жизней более трех миллионов людей по всему миру. И уже в течение многих лет он признан одним из наиболее влиятельных мыслителей нашего времени; и вдохновил как целое поколение психологов, помогающих самосовершенствоваться людям, так и сотни представителей самых значительных корпораций Америки. Его называли и духовным наставником, и современным Биллом Роджером, и просто легендой.

Вы держите в руках его книгу. Она построена в виде коротких бесед. Каждая беседа – это взгляд на жизнь с определенной стороны. Здесь обсуждаются и понятие счастья, и отношение к детям, и отношение к деньгам, и способы достижения успеха, и пути достижения гармонии…

Время от времени вы можете видеть здесь главы с названием «Часто задаваемые вопросы». В них собраны ответы автора на письма, пришедшие в его адрес. Конечно, нет никакой возможности привести здесь все письма читателей. Здесь опубликованы наиболее интересные и актуальные для большинства людей темы, отобранные самим Джимом Роном.

«Я желаю Вам жизни полной здоровья, богатства и счастья; жизни, в которой Вы подарите себе терпение, преимущество здравого смысла, богатство знаний, и веру в свою собственную способность мечтать и получать достойное Ваших усилий вознаграждение».

Джим Рон

ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ

Не идите «вместе со всеми». Не пользуйтесь их оправданиями.

Отвечайте за свою собственную жизнь.

Настоящая дисциплина требует развития способности вовремя предпринимать действия. Не стоит торопиться, если того не требуется, но вам ведь также не хочется терять время. Самое время действовать – когда в разгаре идея и сильны эмоции.

К примеру, вы бы захотели создать собственную библиотеку. Если желание действительно велико, то все, что нужно сделать, это лишь взять первую книгу. Затем поставить рядом с ней вторую. Действовать, желательно, как можно скорее, пока не угасли эмоции, и не ослабла идея. Если вы вовремя ничего не предприняли, дальше произойдет следующее.

ВЫ СТАЛИ ЖЕРТВОЙ ЗАКОНОМЕРНОСТИ УГАСАЮЩЕГО НАМЕРЕНИЯ.

Обычно, когда идея поражает нас, мы намереваемся что-то предпринять. Предполагается, что мы хоть что-то делаем, когда эмоции бурлят в нас. И если мы вовремя не претворим планы в действия, недавнее осознание безотлагательности наших действий начинает терять свою силу. Через месяц страсть охладеет, а через год ее невозможно будет отыскать.

Итак, действуйте! Создайте дисциплину, пока эмоции сильны, а идея убедительна, ясна и навязчива. Если кто-то беседует о крепком здоровье, и вас это к чему-то побуждает, вам нужно приобрести книгу о питании. Возьмите в руки книгу, пока вас не покинула мысль об этом, пока не охладели эмоции. Начните процесс! Лягте на пол и сделайте несколько отжиманий. Вам приходится действовать, а иначе теряется благоразумие. Эмоции скоро пройдут, если только не применить их в действии. Дисциплина дает возможность взять верх над своими эмоциями и здравым смыслом и претворить их в жизнь.

Суть в том, чтобы повысить ваше побуждение, стремление путем быстроустановленной дисциплины, своего рода внутреннего порядка. Делая так, вы начнете для себя целый новый жизненный процесс.

Наличие самоуважения, также известного как чувство собственного достоинства – вот основная цель дисциплины. Многие люди, которые в наше время учат развивать в себе чувство самоуважения, никак не привязывают это к дисциплине. Один из самых больших соблазнов – позволить себе небольшую поблажку, расслабление. Вместо того чтобы делать все максимально возможное, вы все-таки позволяете себе сделать немного меньше, чем в ваших силах. Можете не сомневаться, вы стали на самый простой путь понижения чувства собственного достоинства.

Проблема возникает уже при небольшом проявлении пренебрежения. Допущенное пренебрежение стартует, как инфекция.

И дальше, если вы о ней не позаботитесь, она перерастает в болезнь. А за одним пренебрежением неминуемо следует другое. Хуже всего то, что, пренебрежение, рождаясь, притупляет наше самоуважение.

Если это все-таки случилось, как вам вновь приобрести чувство собственного достоинства? Все, что от вас требуется – это действовать безотлагательно! Начните с самой простой дисциплины, которая соответствует вашей собственной философии. Свяжите себя обязательством: «Я дисциплинирую себя, чтобы достичь всех своих целей, дабы в недалеком будущем праздновать свой успех».

ДИСЦИПЛИНА

Дисциплина – это связующее между поставленными целями и их достижением.

Все мы в какой-то степени непроизвольно должны страдать от одной из двух «болей»: либо боли, порожденной дисциплиной, либо боли последующих сожалений, раскаяний. Разница лишь в том, что боль дисциплины весит граммы, в то время как боль сожалений весит тонны.

Все дисциплины связаны между собой и имеют влияние друг на друга. Человек ошибается, когда говорит: «Это единственный случай, когда я позволил себе промедление». Неправда. Каждое промедление негативно отражается на всем процессе. Не думать так – наивно.

Дисциплина – это фундамент, на котором строится весь успех. Отсутствие дисциплины неизбежно ведет к провалу. Дисциплина несет в себе потенциал творения будущих чудес.

Наилучший момент установления дисциплины, когда идея еще «свежа». Одна дисциплина всегда перетекает в другую. Отказ от дисциплины – начало заблуждения, которое приводит к тому, что мечты не сбываются.

Вам не так много придется изменить, чтобы почувствовать хоть какую-то разницу. Несколько простых дисциплин могут существенным образом повлиять на то, какие результаты принесет ваша жизнь в последующие 90 дней, не говоря уже о 12 месяцах или следующих трех годах.

Малейшая нехватка дисциплины начинает разрушать наше чувство собственного достоинства.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Вопрос.

Мистер Рон, у меня прекрасная карьера, я работаю на действительно замечательных людей, делая то, что мне нравится и делаю это с максимальной отдачей. Я пишу. Тем не менее, я бы хотел расширить свою деятельность и уже начал работу над несколькими проектами; у меня блестящие идеи по поводу реализации своих способностей. Моя проблема в том, что я, по-видимому, никак не могу сдвинуться с мертвой точки. Я уже заказал книги, специализирующиеся на издательской деятельности, авторстве и подобной информации, которые помогли бы мне в осуществлении моей мечты. Я лишь не могу совершить толчок, который бы воплотил мою страсть в жизнь. Я перечитываю ваши побуждающие речи чуть ли не каждый день, подкрепляя их еще массой других материалов, но меня все еще не покидает моя старая проблема промедления. Как мне привести мою мечту в движение.

Ответ.

Одной из главных мотиваций и вдохновений для достижения цели я всегда считал старт, начало действия. Ведь, сделав однажды шаг и оставив позади усталость, скуку, всевозможные препятствия и промедления, спровоцированные душевно-психическим состоянием, вы заметите в себе восстановленную энергию и посмотрите на все другими глазами.

Я встречал много людей, которые тоже, казалось бы оправдывают свои промедления. Эти люди – настоящие вечные студенты. Они все время учатся, изучают, но никогда не предпринимают реальных действий. Я большой сторонник учебы, но мой совет таков: учиться, но затем действовать. Потом еще немного поучиться и опять немного действий.

Также, я предлагаю свести ваши «несколько проектов» к одному или двум, которые в данный момент вам кажутся более важными и действительно требуют внимания. Порой, сделать слишком большой выбор – это может означать – не выбрать ничего. Да, имейте свой «мечтательный список», но время от времени сужайте размах списка, по крайней мере до тех пор, пока вы сами не поймете, что пришел действительно момент некого импульса, толкающего к действиям. И, в конце концов, очень даже неплохо продвигаться детскими шажками. Мудрое изречение: «Путешествие в сотню миль всегда начинается с первого шага».

И очень часто именно маленькие, неторопливые шажки приводят к самому грандиозному. Удачи!

Ваш работодатель не несет ответственности за вашу заработную плату, это ваша ответственность. Ибо ваш работодатель не властвует над вашей шкалой ценностей. Но вы властвуете!

Вы должны нести ответственность за себя. Вы не в силах изменить обстоятельства, времена года или направление ветра, но вы можете изменить себя. Вот это то, за что вы действительно отвечаете. Вы не несете ответа за созвездия, но вы имеете руководство над тем, что вам читать, какие новые навыки развивать, какие новые занятия посещать.

ПЕРВЫЙ ШАГ К ЛУЧШИМ РЕЗУЛЬТАТАМ

Успех нельзя поймать. Успех можно только привлечь, становясь лучше.

То, насколько сильно мы можем изменить наши результаты, главным образом, измеряется воображением. В 1960 году для человека было технически невозможно путешествовать в космическом пространстве. Прошло десять лет, и первый человек вышел в космос и сделал шаги по поверхности Луны. Чудесный процесс превращения мечты в реальность начался тогда, когда один голос призвал научную общественность сделать все необходимое для того, чтобы Америка «высадила человека на Луну к концу этого десятилетия». Этот призыв пробудил дух нации, бросив зерно возможного будущего достижения в плодородную почву воображения. Таким образом, один призыв сделал невозможное реальностью.

Те же принципы применимы к любой сфере нашей жизни!

Может ли бедный человек стать состоятельным? Конечно! Уникальное сочетание желания, планирования, усилия и настойчивости всегда могут сотворить чудо. Вопрос не в том, сработает ли формула успеха, а скорее в том, заставит ли ее работать человек. Человек – неизвестная переменная. Это вызов, брошенный всем нам. Мы все можем придти туда, куда мы хотим, оттуда, где мы находимся. Любая мечта может стать реальностью, если у нас хватит мужества поверить в это.

НАСТОЙЧИВОСТЬ/УПОРСТВО

Чтобы создать произведение искусства, нужно время. Чтобы выстроить жизнь, нужно время. И для того, чтобы расти и развиваться, тоже нужно время. Так дайте себе, своему бизнесу, своей семье время, которое они заслуживают и в котором они нуждаются. Американцы невероятно нетерпеливы. Кто-то однажды сказал, что меньше всего времени в Америке проходит с момента, когда загорается зеленый свет, до момента, когда вы услышите первый звук клаксона.

Нетерпение и жадность одинаково убийственны для успеха.

Сколько следует пытаться? До тех пор, пока. Пока не достигнете успеха.

Некоторые люди сеют весной и уходят летом. Если вы взяли работу на один сезон, доведите ее до конца. Вы не обязаны оставаться навсегда, но задержитесь хотя бы до тех пор, пока не закончите начатое.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Вопрос.

Я читал Ваши книги, слушал ваши записи, получил от них огромное удовольствие и разделяю Вашу философию. И я хотел бы задать Вам вопрос: когда в течение жизни Вы начинаете осознавать, что, может быть, Вы уже не станете тем, кем предполагали, и что возраст становится решающим фактором, что Вы говорите себе? Я думаю, Вы согласитесь с тем, что чем старше мы становимся, тем сложнее нам найти для себя мотивацию. Возьмем человека старшего возраста (скажем, лет 50), который все еще хочет добиться успеха -имеет ли он реальные шансы? Вот что я прочитал в одной из Ваших книг или услышал на одной из Ваших кассет: если к 50 годам вы не стали материально обеспеченным человеком, значит, Вы этого не хотели. Вы можете сказать, что я борюсь со своим возрастом и чувствую, что я еще не достиг своих целей и что время, может быть, истекает. Буду признателен за любые комментарии с Вашей стороны. Всего Вам наилучшего, Марк.

Ответ:

Я действительно верю, что начинать двигаться по направлению к успеху можно в любой период жизни. Подчас мы настолько поглощены мыслью о солидной денежной сумме или дате ухода на пенсию, что нам кажется, будто мы никогда этого не достигнем. Но правда в том, что нет такой суммы или человека, с которым вы могли бы сравнить себя. Вы просто начинаете делать то, что вы можете сделать сегодня, чтобы принять верные решения, которые приведут вас к успеху в той сфере вашей жизни, которую вы хотите усовершенствовать. И самое замечательное, что успех порождает успех. Подобно тому как, выпалывая сорняки в своем саду, сажая на их место новые полезные культуры и ухаживая за ними, вы начинаете замечать как применение простейших правил, если их применять постоянно в течение определенного времени, приносит восхитительные плоды, всего через несколько дней, недель, месяцев и лет вы обнаружите положительный запас хороших привычек, правил и решений, который увеличивается день ото дня.

Полагаю ли я, что иногда бывает слишком поздно для достижения подробного успеха в жизни? Конечно, нет! Фактически одним из основных источников счастья и радости, которые мы испытываем в жизни, является управление всем тем, что Создатель отдал нам во власть. И преимущество в том, что пока вы просто применяете эти базовые принципы в вашей повседневной жизни, вы даете себе шанс использовать будущие возможности, которые ранее могли бы пройти стороной – зачастую даже неосознанно.

Помню, как-то я сказал своему учителю:

«Если бы у меня было больше денег, то я бы придумал лучший план».

Он быстро ответил:

«Я полагаю, что у тебя было бы больше денег, если бы ты придумал лучший план».

Видите ли, имеет значение не сумма, а план. Когда вы знаете, чего хотите и хотите этого достаточно сильно, вы найдете способ получить это.

Так начинайте писать будущую историю, которая станет вашей, присоединясь к сотням тысяч других, которые начинали после сорока, пяти десяти, шестидесяти и даже семидесяти; вы запустили чудесный процесс, который приведет вас к настоящему успеху и реализации вашей собственной неповторимой жизни.

Счастье – это не то, что вы откладываете на будущее, а то, что вы создаете сейчас.

Неудача – не одиночное катастрофическое событие. Вы не терпите неудачу за одну ночь. Напротив, неудача – это ряд ошибочных суждений, повторяемых изо дня в день.

Успех на 20% состоит из мастерства и на 80% из стратегии.

Мы можете уметь читать, но гораздо важнее, что вы планируете читать.

ПЕРЕМЕНЫ НАЧИНАЮТСЯ С ВЫБОРА

После себя следует оставить три вещи: ваши фотографии, вашу библиотеку и ваши личные дневники.

Без сомнения, они будут иметь большую ценность, чем ваша мебель!

В любой день, когда мы пожелаем, мы можем собраться и изменить все это. В любой день, когда мы пожелаем, мы можем открыть книгу, которая распахнет наше сознание навстречу новым знаниям. В любой день, когда мы пожелаем, мы можем начать новую деятельность. В любой день, когда мы пожелаем, мы можем начать процесс изменения жизни. Мы можем сделать это немедленно, или на следующей неделе, или в следующем месяце, или в следующем году.

Мы также можем ничего не делать. Мы скорее можем притвориться, чем сделать. А если мысль о необходимости изменить себя приносит чувство дискомфорта, мы можем оставить все как есть. Мы можем выбрать отдых, а не работу, развлечение, а не образование, иллюзию, а не правду, сомнение, а не уверенность. Это наш выбор. Но проклиная результат, мы защищаем причину. Шекспир потрясающе подметил: «Виноваты не звезды, а мы сами». У нас есть и возможность, и ответственность делать лучший выбор начиная с сегодняшнего дня. Тем, кто ищет лучшей жизни, не нужно больше ответов или больше времени на раздумья о том, как достичь лучших результатов. Им нужна правда. Вся правда. И ничего, кроме правды.

Мы не можем позволить нашим ошибочным суждениям, повторяемым каждый день, повести нас по ложному пути. Мы должны возвращаться снова и снова к тем основам, которые наиболее ярко отличают способ, при помощи которого создается наша жизнь. И тогда мы обязательно сделаем именно тот выбор, который принесет жизненную силу, счастье и радость в нашу повседневную жизнь.

А напоследок я осмелюсь посоветовать тем, кто ищет перемен в жизни и кому они необходимы – если вас что-то не устраивает, измените это! Вы не растение. Вы можете полностью перестроить любую сферу своей жизни – и это начинается с вашей собственной силы выбора.

ПЕРЕМЕНЫ / ВЫБОР / РЕШЕНИЕ

Переворот в своей жизни лучше всего начинать с выполнения действий, которые вы могли бы занести в воображаемый список «Я должен».

Нерешительность – вот что лишает нас шансов.

Все формы жизни, кроме человеческих существ, стремятся достичь своего максимума. Как высоко вырастает дерево? Так высоко, как только может. С другой стороны, человеку дано достоинство выбора. Вы можете выбирать, стать всем или ничем. Отчего не устремиться вверх, до предела своих возможностей, чтобы проверить, на что вы способны?

Вы не можете за одну ночь изменить свое предназначение, но можете изменить направление, в котором вы движетесь.

Решение что-то сделать иногда может выглядеть как гражданская война внутри вас.

Когда-то я говорил: «Разумеется, я надеюсь, что-то изменится». Позднее я понял, что единственный способ заставить что-либо измениться – это измениться самому. Никогда не говорите: «Я бы сделал, если бы мог». Скажите лучше: «Я сделаю, если смогу».

Порой не имеет значения, с какой стороны вы подойдете к преграде. Самое главное, что вы ее преодолеете! Невозможно двигаться вперед, не принимая решений.

Вот две основные причины, которые могут заставить нас изменить себя: вдохновение и отчаяние.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Вопрос.

Джим, недавно один мой друг познакомил меня с Вашей философией. Цитируя Вас, говорят, что достичь успеха легко – что вы под этим подразумеваете?

Ответ.

В двух словах, даже самое большое достижение может быть разбито на мелкие части, с которыми легко справиться. В целом проект может выглядеть сложным или даже невыполнимым, но, достигая один за другим небольших результатов, мы понимаем, что на самом деле все очень просто. Например: похудеть на 50 фунтов. Это всего один фунт в неделю на протяжении года. Разве тяжело похудеть на один фунт в неделю (фунт – это всего 450 г.)? Нет, даже если у вас замедленный обмен веществ, большинство людей может похудеть на один фунт в неделю.

Или прочитать 50 книг. По одной книге в неделю весь следующий год.

Встретиться с 500 людьми по поводу новых возможностей. Это всего лишь 2 человека в день, пять дней в неделю в течение года.

Выучить новый язык? Учите по 5-10 слов в день. К концу года вы выучите 1500-3000 слов нового языка.

Стать финансово независимым? Откладывая или вкладывая 510% денег под 8-12%, за 20-40 лет вы почти наверняка обеспечите себе финансовую независимость к пенсии (если не намного раньше).

И снова возникает вопрос: действительно ли все так просто? Мой ответ: «Безусловно, особенно по сравнению со многими другими местами в мире». Так в чем же проблема? Проблема в том, что также легко и проиграть. Достичь успеха легко, но легко и потерпеть неудачу. И нам в жизни приходится выбирать между двумя «легко» – легко делать или легко не делать.

Большинство домов, стоящих больше 250 000 долларов, имеют библиотеки. Это о чем-то говорит.

Книги легко найти и легко купить. Книга в бумажной обложке стоит всего шесть или семь долларов. Вы можете занять эту сумму у своих детей!

Лучше преуменьшить, чем преувеличить. Пусть люди будут удивлены тем, что результат окажется большим, чем вы обещали, и добиться его было проще, чем вы говорили.

Один человек, заботящийся о другом, представляет собой самую большую жизненную ценность.

ИНИЦИАТИВА ЛУЧШЕ, ЧЕМ БЕЗДЕЙСТВИЕ

Человеческие существа имеют замечательную способность из ничего делать нечто.

Они могут превратить сорняки в сады, а мелочь в богатство.

Если мы участвуем в проекте, насколько усердно мы должны работать над ним? Сколько времени должны мы тратить на него?

Наш подход к деятельности и наше отношение к тяжелой работе влияет на качество нашей жизни. Наше решение относительно справедливого соотношения работы и отдыха определяет некую рабочую этику. Эта рабочая этика – наше отношение к количеству труда, которое мы желаем совершить для будущего успеха – определит насколько существенным или, наоборот, скудным окажется этот успех.

Инициатива всегда лучше, чем бездействие. Каждый раз, когда мы решаем сделать меньше, чем мы можем, эта ошибка влияет на нашу уверенность в себе. Повторяя ее изо дня в день, мы вскоре обнаружим, что не только делаем меньше, чем могли бы, но и представляем из себя меньше, чем могли бы. Суммарный эффект от такой ошибки может быть разрушительным.

К СЧАСТЬЮ, ОСТАНОВИТЬ ПРОЦЕСС ЛЕГКО.

Мы можем выбрать любой день, чтобы установить новый порядок действий.

Каждый раз, когда мы предпочитаем действие бездействию, а труд отдыху, мы повышаем уровень самооценки, самоуважения и уверенности в себе. В конечном итоге то, как мы себя ощущаем, обеспечивает наибольшую отдачу от любой деятельности. Не то, чего мы достигли, делает нас ценными, а то, кем мы становимся в процессе действия, которое придает значимость нашим жизням. Деятельность, которая превращает человеческие мечты в реальность, и этот переход от идеи к ее реализации, дает нам то ощущение личной значимости, которое не может прийти из другого источника.

Так не стесняйтесь не просто участвовать в предприятии, но и получать от этого удовольствие в полном объеме вместе со всеми материальными благами, которые скоро появятся!

ИНИЦИАТИВА

Человеческие существа имеют замечательную способность из ничего делать нечто. Они могут превратить сорняки в сады, а мелочь в богатство.

Инициатива лучше, чем бездействие.

Приносить доход значит делать лучше то, к чему мы прикасаемся. Инициатива – надежда нашего будущего.

Лучше получать доходы, чем зарплату. Зарплата дает нам средства к существованию; доходы делают нас богатыми.

Все мы знаем множество способов заработать себе на жизнь. Но процесс расчета способов обогащения гораздо более привлекателен.

Детям следовало бы иметь два велосипеда, один – чтобы кататься, а другой – чтобы сдавать в аренду.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Вопрос.

Посоветуйте, как рассчитаться с долгами, как решить свои финансовые проблемы, если вы уже в долгах?

Ответ.

Однажды мистер Шоуфф привел мне потрясающую цитату. Он сказал: «Не так важна сумма, как план». Дело в том, что я преподаю принцип «70/ 30», согласно которому 10% своего чистого дохода следует отложить, 10% куда-нибудь вложить, инвестировать и еще 10% раздать. Я полагаю, это хорошее соотношение сумм, которые вы откладываете, вкладываете и раздаете, по сравнению с тем, что остается вам на жизнь.

Если вам необходимо рассчитаться с долгами, я бы посоветовал вам придерживаться того же принципа, но подкорректировав цифры. Например: жить на 70%, 20% платить в счет погашения долга и использовать оставшиеся 10% на сбережения, инвестиции и благотворительность. Или, если это слишком, живите на 80%, 14% отдавайте в счет долга и по 2% откладывайте, вкладывайте и раздавайте. Опять-таки, дело не в цифрах, а в том, что у вас есть план. Просто удостоверьтесь, что после того, как вы начнете выплачивать свои долги, уменьшите выплату процентов и сократите траты, вы скорректируете соотношение сумм выплат по долгам, сбережений, вложений и благотворительности. (Лично я верю в библейские 10%, которые прежде всего нужно раздать и заплатить Богу, но решать вам).

В любом случае, я бы попытался и заплатил сам сначала по сбережениям и вложениям – даже если это скромные суммы, а затем в первую очередь заплатил столько же по своим долгам с самыми высокими процентами, урезав все несущественные траты. Эти три правила послужат импульсом, который подарит вам радость и гордость от испытанной финансовой свободы. И скоро вы увидите, как постепенно начинаете не тратить, а откладывать, не занимать, а давать в долг.

Вы не можете преуспеть в одиночку. Сложно найти богатого отшельника.

Лучшее, что вы можете подарить кому-либо, – это ваше личное развитие. Я когда-то говорил: «Если вы будете заботиться обо мне, я буду заботиться о вас». Теперь я говорю: «Я буду заботиться о себе ради вас, если вы будете заботиться о себе ради меня».

Если вы разговариваете со своими детьми, вы можете помочь им привести в порядок их жизни. Если вы говорите с ними умело, вы поможете им построить их мечты о будущем.