Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек - Джеймс Прохазка
Название книги: Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Автор книги: Джеймс Прохазка
Жанр:
Наука и образование → Психология
21Страниц
4-5Часов на чтение
56 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Размер: 173 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.
