332 500 произведений, 24 800 авторов.

Электронная библиотека книг » Джеймс Нестор » книга "Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве"
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве - Джеймс Нестор
  • Книга добавлена: 21 июня 2021, 15:03
обложка книги Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве - Джеймс Нестор

Название книги: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве


Автор книги:



3Страниц
меньше часаЧасов на чтение
175Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Попурри
Размер: 27 Кб
сообщить о нарушении


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.


Описание книги

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.

Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

  • Просмотров: 37 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю