Текст книги "Искусство быть любимой"

Автор книги: Диля Еникеева

сообщить о нарушении

Текущая страница: 12 (всего у книги 20 страниц)

Некоторые женщины, переживая из-за фигуры, доводят себя до невроза.

У 27-летней Надежды были проблемы с первым мужем, и сексуального, и межличностного характера. Он – тяжелый психопат, к тому же пьет. Уже через полгода совместной жизни они стали часто ссориться из-за его пьянства. В опьянении он становился ещё более вспыльчивым, чем обычно, и Надя его боялась, хотя он никогда не поднимал на неё руки, но по малейшему поводу мог раскричаться и долго не успокаивался.

В сексуальном отношении муж с нею не церемонился. Если он выпил, и у него возникало желание и эрекция, то без каких-либо предварительных ласк приступал к половому сношению, даже если Надя совершенно не хотела близости с ним. Желание возникало у него только в состоянии опьянения, а трезвый он был раздражительным и злобным, и со временем и он сам, и близость с ним стали вызывать у неё отвращение.

В последние годы перед разводом Надя стала твердо отказывать мужу в близости, и однажды сказала, что он "пьяный скот" и омерзителен. Когда муж попытался овладеть ею силой, она забрала ребенка и переехала к матери.

В 25 лет у Нади появился любовник, в которого влюбилась с первого взгляда. . После мужа – это второй мужчина в её жизни.

Надя миловидная молодая женщина, но раньше у неё были нарушения менструального цикла, и её лечили гормонами. А после родов у неё остался большой живот, который она обычно тщательно маскирует, подбирая соответствующую одежду. До появления любовника эта проблема Надю не очень беспокоила.

Во время свидания с любовником она старалась побыстрее раздеться, так, чтобы он её не видел, например, когда он выходил в ванную. Или шла в ванную первой, возвращалась в халате и сразу же пряталась под одеяло.

При интимной близости она избегала поворачиваться на бок, видя, что живот отвисает. Она предпочитала лежать только на спине – тогда её живот как бы расплывался и был не так заметен. Поэтому они практиковали только "норма-позу".

Любовника это не устраивало, он был опытен и сексуально активен, уговаривал Надю попробовать что-нибудь другое.

Однажды он все же настоял коленно-локтевом положении, и она неохотно согласилась. В течение всего полового акта она с ужасом думала, что любовник может почувствовать руками её отвисший живот, никак не могла переключиться с этих мыслей и настроиться на секс. Никаких приятных ощущений во время полового акта она не испытывала и мечтала лишь о том, чтобы коитус побыстрее закончился.

Любовник почувствовал необычное состояние и напряжение Нади и прервав сношение, ласково поинтересовался, в чем дело. Она отговорилась, что неважно себя чувствует, и в традиционной "норма-позе" позе все было нормально. Партнер очень внимателен к Наде, искусен в ласках, и она всегда испытывает с ним оргазм.

Проблемы у них возникали из-за того, что любовник хотел её видеть обнаженной, а Надя панически боялась этого. Они даже ссорились по этому поводу.

Она всегда отказывалась от свидания в дневное время, так как шторы в его квартире были из легкого шелка и не создавали столь желанной для неё темноты.

Он обижался из-за Надиных отказов, так как был влюблен, всегда её хотел и использовал любую возможность заняться сексом. А все отговорки казались ему неубедительными. Он упрекал Надю, что она его не любит и не хочет близости с ним.

Так бедная женщина стеснялась и мучилась почти два года. Дошло даже до того, что её скованность во время близости и постоянные отказы любовник стал расценивать как неудовлетворенность их сексуальными отношениями и охлаждение к нему.

Они стали ссориться. Во время свиданий они чаще занимались не сексом, а выяснением отношений, кто кого любит или не любит, и почему Надя все время уклоняется от близости.

Часто встречаться они не могли, и этими свиданиями очень дорожили, но бывало, что расходились обиженные и потом не звонили друг другу по 2-3 недели.

Однажды во время очередного свидания, которое происходило днем, Надя опять отказалась от близости. Они снова поссорились, затем помирились, но любовник продолжал "дуться". Из-за этого при половой близости у него была слабой эрекция. Он так рассердился, что даже отказался от её попыток стимулировать половой член, резко встал, молча оделся и вышел из квартиры, изо всех сил хлопнув дверью.

Все это побудило Надю обратиться за консультацией. Она не могла избавиться от своих комплексов, но и не хотела, чтобы любовник стал импотентом.

Оказалось, что помимо растянутых мышц живота, которые есть у многих женщин после родов, Надя ещё очень любит покушать. И любимое блюдо – жаренная картошка с мясом. Не отказывается и от пирожных и сладостей.

Но она очень дорожила своим любовником и боялась его потерять. После курса психотерапии она излечилась от невроза, а потом стала резко ограничивать себя в еде, делать упражнения для мышц брюшного пресса, занялась шейпингом. Надя даже хотела сделать пластическую операцию по выкачиванию жира, но потом отказалась от этой затеи. Она очень интенсивно занималась коррекцией своей фигуры, и через полгода сбросила лишний вес, и от живота почти ничего не осталось.

В результате не только её фигура изменилась, но и настроение. От прежней подавленной, закомплексованной женщины не осталось и следа.

Она живет с любовником в гражданском браке, постоянно соблюдает диету, делает упражнения, следит за собой, и очень счастлива. В сексуальном отношении у них стало все в порядке.

Есть женщины с "крепко сбитой фигурой", у которых вполне приятные формы – и грудь, и талия, и бедра, – все имеет свой рельеф, но они ширококостны, поэтому их фигура далека от современных стандартов – и рост не 180 см, а 160 – 165 см, и бедра не 90 см, а 100 см. Но при этом у них ничего "не висит", мышцы крепкие, а фигура имеет контуры и спереди, и сзади, и сбоку. Но они "комплексуют", потому что у них "не модная" фигура, и они не могут носить мини-юбки, шорты и другую модную одежду.

Ничего плохого в такой фигуре нет. Леонардо да Винчи именно таких женщин считал наиболее сексуально привлекательными. Рубенс и Кустодиев тоже выбирали натурщиц "в теле".

Современные сексопатологи считают, что невысокие женщины с широкими бедрами более сексуальны, чем "худышки".

Если у вас нет живота и лишнего жира, красивая грудь и крутые бедра, то не стоит переживать из-за своей фигуры, даже если её параметры не 90-60-90, как у манекенщиц. Главное, удержаться в тех же параметрах, что и сейчас, и не давать себе расплываться.

Некоторые женщины уже с самого детства были склонны к полноте. Чаще всего это связано с гормональными нарушениями и неправильным обменом веществ. Таким женщинам надо проконсультироваться у эндокринолога, поскольку это может быть проявлением скрытой формы диабета.

Полные женщины в возрасте гораздо меньше переживают по поводу своей фигуры, чем девушки и молодые женщины. Это вполне понятно. Замужней женщине, когда она постепенно прибавляет в весе после родов, и это не происходит не так заметно и для неё самой, и для её мужа, жить проще. Муж тоже, наверное, потихоньку полнеет, округляется и обзаводится брюшком, так что они почти в разных условиях. "Мне замуж не выходить, я уже замужем", – говорят в таких случаях женщины.

А молодым и незамужним гораздо труднее. С детства их дразнят сверстники, они стесняются своей полноты, не участвуют в подвижных и спортивных играх, боясь насмешек, формируется комплекс неполноценности, они считают себя "толстухами", "уродинами", замыкаются в себе, избегают мужчин и завидуют более стройным сверстницам.

Бороться со своими комплексами нужно обязательно. Вам поможет самовнушение. Самовнушение обладает большим потенциалом воздействия на психику, особенно у женщин.

Есть такая психиатрическая притча: Если сказать себе: "У меня болит голова", – то она обязательно заболит, даже если до этого не болела. Если голова болит совсем чуть-чуть, но человек скажет себе : "У меня очень сильно болит голова", – то она разболится ещё сильнее. А если он скажет: "У меня чудовищно болит голова", – то скоро она у него будет раскалываться на части. А если то же человек скажет: "Голова у меня немного болит, но это скоро пройдет", – именно так и будет на самом деле.

Учтите это и преодолевайте собственные комплексы с помощью самовнушения. Полюбите себя такой, какая вы есть. Не фиксируйтесь на недостатках своей фигуры и цените свои положительные качества.

Распространенное мнение, что полные женщины более мягкие, добрые и душевные, – совершенно справедливо. Лучше быть полной и душевной, чем тощей и злющей, верно?

И мужчины тоже больше всего ценят в женщине её душевную доброту, а не её фигуру. Только не надо культивировать свои комплексы и из-за этого лишать себя внимания сильной половины человечества.

Ни в коем случае не говорите о себе, что вы "безобразная толстуха", – вы пухленькая и пикантная. Есть множество мужчин, которые обожают именно таких женщин с пышными формами, у которых "есть за что подержаться", и терпеть не могут женщин, похожих на вешалку.

Не считайте, что полнота – такой уж "страшный" недостаток. У людей бывают гораздо более серьезные недостатки, однако они на них не фиксируются и живут себе преспокойно. Многих полных женщин их фигура совершенно не тяготит. Они принимают её как данное природой и не комплексуют по этому поводу.

Много лет назад в "Медицинской газете" работали две подруги, Алла и Катя, обеим тогда было по 35 лет. Раньше обе были очень полными, но относились к этому по-разному.

Алла – жизнерадостная оптимистка, говорила о своей полноте с юмором и не страдала комплексами. У неё любящий муж, который обожает свою пухленькую жену, и двое очаровательных детей.

Катя же с подростковых лет очень переживала, стеснялась своей фигуры, ненавидела себя и перенесла эту ненависть на всех более худых женщин и на всех мужчин, так как считала, что все над ней смеются. Она носила уродующую её широкую одежду темных расцветок, надеясь этим скрыть полноту.

Они дружили ещё со школы, всегда были вместе, и их воспринимали как неразлучных подружек, хотя они очень разные. Алла – веселая, подвижная и общительная, хохотушка и всеобщая любимица. Катя – озлобленная на весь мир, раздражительная, "закомплексованная", и всем было тяжело с ней общаться.

Алла худеть не собиралась, смеясь говорила, что "хорошего человека должно быть много", а Кате в результате жесточайших самоограничений удалось похудеть на 28 килограммов.

Алла была, как говорится, "кровь с молоком" – белокожая, с ярким румянцем во всю щеку, с гладкой кожей, без единой морщинки, вся как-будто налитая, тугая и упругая, что казалось, её даже не ущипнешь.

Катю полной мне увидеть не довелось, я видела её только после того, как она похудела. От столь резкого и быстрого похудания и злоупотребления мочегонными средствами её кожа потеряла эластичность, стала сухой и дряблой, все лицо было в мелких морщинках, под глазами – темные круги. Кожа под подбородком висела дряблой складкой, так как раньше у неё было два подбородка.

Алла выглядела как сама жизнь, Катя была похожа на смерть, как её изображают. Она непрерывно курила одну сигарету за другой, чтобы отбить чувство голода, и из-за этого цвет лица был землисто-серого оттенка. Алла тоже курила, но в меру, и на цвете её лица это никак не отражалось.

Алла – "фигуристая" – грудь у неё 4-го размера, но она даже не носила бюстгальтер. При всей её полноте у неё были "крутые формы" – и грудь, и талия, и бедра.

У Кати грудь стала дряблой и висела, поскольку, как известно, молочные железы в значительной степени содержат жировую ткань, – и никакие бюстгальтеры на "косточках" Катю не спасали. И спереди, и сзади Катя была плоской, как доска, а из-за того, что ещё не свыклась со своей новой фигурой, она была скованной, сутулилась и стеснялась своей плоской груди, страясь её чем-то прикрыть.

Алла вихрем носилась по всем редакционным этажам, что-то напевая и пританцовывая, всегда в прекрасном настроении, готовая посмеяться и пошутить.

Катя же всем надоела своими постоянными жалобами. У неё все время что-то болело – то желудок, то кишечник, то сердце, то голова, то у неё слабость, то головокружение, то задержка менструации, то месячных нет несколько месяцев. От злоупотребления слабительными у неё были хронические запоры, а из-за того, что она постоянно пила мочегонные – головокружение и сердцебиение.

Катя была постоянно взвинченной, нервной, раздражительной, в любом невинной шутке видела насмешку и ощетинивалась, как "ежик", готовая ответить грубостью. С нею всем было очень трудно. Работник из неё тоже неважный, так как она все время болела или жаловалась на плохое самочувствие. От неё давно бы избавились, если бы не Алла, которая всегда защищала подругу и призывала к снисходительному отношению к ней, так как у Кати сложности в личной жизни. Она так и не вышла замуж.

Катя очень гордилась тем, что ей удалось похудеть. Сравнивая двух подруг, любой нормальный мужчина без колебаний отдал бы предпочтение Алле, хотя она носила 52 размер, а не худой, плоской и желчной Кате.

Катя все время упрекала подругу, что та слишком толстая, а Алла весело отшучивалась. Но когда она заикнулась мужу, что не мешало бы ей тоже похудеть, муж сказал, что если она станет такой, как Катя, то он немедленно с нею разведется.

Полнота женщины может быть связана и с таким психическим нарушением как нервная булимия . Нервная булимия – это быстрое поглощение пищи за короткий промежуток времени, причем, сам человек не может контролировать свое поведение, связанное с едой, поэтому такие эпизоды возникают регулярно.

Булимия у женщин встречается чаще, чем у мужчин. По данным американских авторов, нервная булимия наблюдается у 4% женщин и у 0,5% мужчин. Предрасполагающим фактором для возникновения этого расстройства у взрослой женщины может быть ожирение в подростковом возрасте.

Во время приступа булимии больные едят сладкую, высококалорийную пищу, легкоперевариваемую и мягкую, например, торт, пирожное, печенье. Пища съедается тайно, быстро и иногда даже не прожевывается.

После таких эпизодов утоления "волчьего голода" (булимия – в переводе означает обжорство) у больной нервной булимией может возникать чувство физического дискомфорта – тошнота, боли в животе, а также чувство вины, пониженное настроение, депрессия и даже ненависть к самой себе за невоздержанность в еде. Такое эмоциональное состояние носит название "мука после обжорства".

Наряду с этим существует страх, что такой приступ приведет к увеличению массы тела.

Приступы переедания при нервной булимии сопровождаются регулярным вызовом искусственной рвоты, использованием слабительных средств, клизм, мочегонных и других чрезвычайных искусственных мер для скорейшего удаления пищи их желудка и кишечника.

Но после искусственной рвоты и ослабления чувства переполнения желудка и болей в животе человек снова ест и снова испытывает "муки после обжорства".

Обычно течение нервной булимии хроническое с чередованием периодов учащения эпизодов "обжорства" и относительно нормальными периодами.

Таким женщинам нужно обратиться к психиатру, а не мучить себя слабительными и мочегонными средствами, что может привести к нарушению обмена веществ и многим заболеваниям. Это расстройство лечится вполне успешно.

Стремление "заедать" неприятности свойственно некоторым женщинам, не страдающим нервной булимией, например, в период пониженного настроения, вызванного какими-либо психотравмирующими факторами, женщины находят своеобразное утешение в еде, и чем хуже их настроение, тем больше они едят.

Таким женщинам тоже желательно обратиться к психиатру, поскольку депрессию нужно лечить, а не "заедать".

ИНТИМНОЕ ОБЩЕНИЕ

"Я побуждаю людей разговаривать с партнерами. Знаю, что это бывает затруднительно, но ничто не может заменить общения. Большинство из нас никогда не учились говорить о сексе свободно, поэтому мы редко испытываем энтузиазм при беседах подобного рода, но именно беседы и разговоры – единственный способ понять и, следовательно, научиться брать от секса все, что он может дать."

М.Клейн

Для того, чтобы получать от секса радость, нужно научиться свободно говорить о своих предпочтениях. Как может партнер(ша) догадаться, чего вам хочется, если вы сами об этом не скажете?

Большинству людей нужно научиться интимному общению, если они хотят достичь гармонии. Как остроумно заметил доктор Хорсли, слишком образованным парам следует перестать "вступать к коммуникацию" (коммуникация в психиатрии означает общение) и начать просто разговаривать друг с другом, и тогда все утрясется.

Однако умение говорить о сексе свободно не придет само собой, этому надо учиться.

Разговоры с женщиной на тему секса для некоторых мужчин представляет определенные трудности. В самом половом акте никаких особенных "премудростей" нет, и даже при отсутствии сексуального опыта мужчина, охваченный желанием, способен провести сношение. Но удовлетворит ли женщину такая близость? Скорее всего, нет, поскольку в этом случае происходит лишь контакт половых органов. Многим мужчинам этого достаточно, а женщинам для удовлетворения нужно гораздо больше.

Без интимного общения партнерам вряд ли удастся выбрать оптимальную сексуальную технику. Но вся беда в том, что многие люди не умеют свободно говорить о сексе, о своих предпочтениях и выслушивать пожелания партнера. Нас этому никто не учил, наоборот, раньше все разговоры на эту тему считались "неприличными", а сексуально раскрепощенных людей называли "развратными".

Мои пациенты-мужчины признавались, что им хочется доверительных отношений с партнершей, бурного секса без границ, острых ощущений, новизны в ласках, чтобы партнерша все понимала с полуслова и тоже испытывала наслаждение. Но как с нею говорить, как спросить, чего ей хочется, как её ласкать?

Я знаю, насколько трудно бывает многим людям говорить об интимных отношениях открыто и естественно. Мужчина боится, что женщина сочтет оскорбительными любые разговоры о сексе и предложения по изменению стереотипа сексуального общения.

Как показывает практика, в закомплексованности наших соотечественников кроется причина многих житейских драм.

Женщины неправы, считая всех мужчин сексуальными эгоистами. Мужчина, не дающий женщине наслаждение, – не обязательно эгоист. Скорее всего, он просто закомплексован, как все люди, которых воспитывали на ханжеских принципах. А может быть, он мало информирован о премудростях секса. Он бы рад дать партнерше испытать оргазм, да не знает, – как. И узнать ему негде, поскольку приятели – такие же "сексуально неграмотные". А из "мужских разговоров" полезной информации не почерпнешь, а лишь засомневаешься в своих способностях, поскольку каждый бахвалится перед друзьми своими невероятными сексуальными достижениями, весьма далекими от реальности.

Один мой пациент рассказывал: "Я же чувствую, что жене в тягость половая близость, она соглашается только, чтобы меня не обидеть, но приятных ощущений не испытывает. Спросил, что мне сделать, чтобы ей было хорошо, а она расплакалась, обиделась и сказала, что для меня главное – секс. Но я не понимаю, в чем моя вина? Я люблю свою жену и хочу её, – что в этом плохого? Теперь мы гораздо реже бываем близки, так как я тоже стал комплексовать, что ей не нравится со мной. После половой близости чувствую себя чуть ли не животным, которое удовлетворило свою похоть. Теперь боюсь даже заговорить на эту тему – жена опять обидится. Как объяснить, что я не животное и хочу, чтобы ей тоже было хорошо со мной, как и мне с ней?!"

О своей интимной жизни не просто говорить даже с врачом. Некоторые пациенты стесняются, чувствуют себя скованно, не могут подобрать подходящие слова, односложно отвечают на вопросы, из них приходится просто вытягивать информацию.

С врачом-женщиной пациентка гораздо быстрее привыкает говорить о сексуальных предпочтениях, но в беседе с сексопатологом-мужчиной может быть абсолютно закрытой. А большинство отечественных сексопатологов – мужчины. За рубежом женщин-сексопатологов много, но это вряд ли связано с проблемами женщин-пациенток, просто иностранки более раскованы, чем наши соотечественницы, и многие умеют свободно говорить о сексе. Сравнивая книги зарубежных авторов, я убеждаюсь, что сексопатологи-женщины гораздо лучше своих коллег-мужчин понимают сексуальность и психологию своих пациенток. Личный опыт врача тоже имеет немаловажное значение.

Любая женщина совершенно бессознательно старается понравиться врачу-мужчине, и не хочет рассказывать о себе нечто такое, что, по её мнению, выставляет её в негативном свете. Так бывает не всегда, но достаточно часто. А если ей сексопатолог чем-то несимпатичен, то она не испытывает к нему доверия. С врачом-женщиной пациентке проще, ей не надо стараться понравиться, и она может все рассказать без утайки.

То же самое в отношении пациентов-мужчин. Некоторым пол врача безразличен, но есть мужчины, испытывающие неловкость, когда приходится рассказывать о своих проблемах врачу-женщине. Порой нужно провести несколько бесед, чтобы пациент почувствовал к врачу доверие. Если его не торопить, а постепенно приучать говорить свободно, то со временем проблема преодолевается. И уже потом, научившись без ложной стыдливости беседовать на темы секса, мужчина постепенно приучал партнершу к интимному общению.

Если вы хотите изменить свою сексуальную жизнь, обязательно нужно научиться свободно говорить об интимных взаимоотношениях.

Многие мужчины мечтают о настоящем сексе, а не примитивном половом акте. Но без общения эту проблему не решить. Если партнер не знает эрогенных зон женщины (именно этой женщины, а не общие сведения об эрогенных зонах), а она молчит, то ему трудно их самому обнаружить.

По реакции женщины во время интимной близости можно предположить, ласки каких участков тела ей наиболее приятны, но некоторые стеснительные женщины могут ничем не показывать, что испытывают приятные ощущения. А некоторым женщинам нравятся ласки всего тела, и партнер это видит, но при этом главная эрогенная зона, от которой зависит оргазм, может быть не обнаружена, если на все ласки женщина отвечает одинаковой реакцией. Женщина может и не знать своих эрогенных зон, либо стесняется сказать, что предпочитает, и дает понять, что ей просто нравится сама близость с любимым.

Может быть и так, что партнер обнаружит эрогенную зону и сразу почувствует это по ответной реакции женщины, но будет стимулировать её не так, как ей бы хотелось. Некоторые партнерши не говорят, как именно их надо ласкать, так как боятся, что мужчина станет допытываться, откуда она это знает и кто её раньше так ласкал.

Если партнер не спросит женщину, нравится ли ей, как он её ласкает, где и как её надо ласкать, – то сам он об этом может и не узнать. Многие женщины притворяются во время интимной близости. Женщина может и стонать, и часто дышать, и дрожать, и прижимать к себе партнера, как будто она сильно возбуждена, а на самом деле никаких приятных ощущений от его манипуляций не испытывает. А партнер при этом полагает, что ей все очень нравится и он все делает правильно.

Бывает даже и так, что если женщина не получает удовлетворения от полового акта, то её раздражают ласки партнера, если он ласкает её не там, где нужно и не так, как нужно. И тем не менее, женщина промолчит, но впредь постарается под разными предлогами избегать близости.

Женщина обижается, если партнер не интересуется её ощущениями, она полагает, что мужчине это безразличны. Однако важно не просто спросить, а как спросить.

Тактичные, деликатные расспросы любая женщина воспримет как стремление мужчины доставить ей наивысшее удовольствие.

Но если партнер каждый раз после полового акта спрашивает: "Ты кончила?", – женщину это раздражает. Она полагает, что если бы у неё был оргазм, то партнер бы это и сам понял, а раз не понял, – значит, на самом деле ему совершенно безразлично, удовлетворена ли она, и он спрашивает лишь для самоуспокоения.

В этом женщины правы, но лишь частично. Обычно такой вопрос задают неопытные или неуверенные в себе мужчины. Но такому партнеру отнюдь не безразличны ощущения партнерши. Он обеспокоен, удовлетворена ли она, опасается, что оказался не на высоте, а для преодоления своих сомнений ищет словесного подтверждения у женщины. Если она скажет: "Да, все было хорошо", – мужчина успокоится, хотя неосознаваемые сомнения у него все же есть, и он обязательно спросит, "кончила" ли она, в следующий раз. А женщинам это очень не нравится.

Если женщина испытала оргазм, то партнер это и так поймет, и по объективным признакам оргазма, и по её эмоциональной реакции.

Женщину не нужно спрашивать, получила ли она удовлетворение, так как определить, испытала ли женщина оргазм или имитирует его, – вполне по силам нормальному мужчине. Спрашивать нужно партнершу на этапе ласк, что ей больше всего нравится. А ещё лучше – поговорить обо всем откровенно до или после сексуального сближения.

Если вы чувствуете, что женщина скованна, стесняется и поэтому избегает смелых ласк, стыдясь своего тела, то не уставайте повторять ей, что лично вы просто в восторге от её фигуры. Если подобные сильные выражения вас смущают, то слово "восторг" можно опустить, если же нет, то можно использовать и более колоритные слова. Даже если они будут сильным преувеличением достоинств её фигуры и явной лестью, – вряд ли это оставит женщину равнодушной. Если бы мужчины только знали, что может сотворить с женщиной вовремя сказанное ласковое слово!

Аркадий, мой пациент, рассказывал, что никак не может преодолеть скованности своей жены, Лены. Она считает себя толстой, а он находит её весьма пикантной. Лена стесняется своего живота, а ему нравится её выпуклый животик, а особенно бархатистая кожа на груди, животе и бедрах. Она считает, что у неё "массивный зад", а ему нравятся её упругие ягодицы, он любит их мять, щипать, кусать и целовать. Лена говорит, что у неё слишком большая и отвисающая грудь, а он просто балдеет, когда она позволяет ему сжимать её. Он гордится, что его ладоней не хватает, чтобы полностью охватить грудь жены.

Они женаты три года, Аркадий обожает жену и хочет её страстно, "всегда и везде", но в последнее время они стали все чаще ссориться. До свадьбы они жили половой жизнью от случая к случаю, когда была пустая квартира родителей или кого-то из приятелей. Лена стеснялась своей фигуры и никогда не раздевалась полностью, противилась его ласкам.

Аркадий понимал её стыдливость и не настаивал. Он надеялся, что когда они поженятся, Лена позволит ему ласкать её тело так, как он хочет. Но Лена по-прежнему стыдится своего тела и ничего не позволяет мужу.

"Да как она не понимает, что я люблю её такой, какая она есть?! – в сердцах говорил мне Аркадий. – У меня были до неё худышки с плоским задом и двумя прыщами вместо груди, но это не мой идеал женской фигуры. Мне всегда нравились женщины в теле, но не расплывшиеся, а тугие и упругие, с большой грудью и крепкими бедрами. Лена именно такая. Но она все время твердит, что ей надо похудеть, замучила себя всевозможными диетами и клизмами, носит какие-то балахоны, затягивается в грацию. Я просто с ума схожу от её кожи, от её запаха, а она надевает ночную рубашку до пят, да ещё укрывается одеялом. Что можно делать под одеялом? Не повернешься, ничего не видишь и ничего не чувствуешь."

Но как и многие мужчины, сам Аркадий не говорил любимой жене всего, что он рассказал мне. Почему? Потому что во-первых, он тоже продукт ханжеского воспитания и считает, что женщине может не понравиться обсуждение эротической привлекательности её тела. Как он не прав! Нет женщин, которым бы это не нравилось! А во-вторых, Алкадий почему-то был уверен, что не надо ничего говорить, и так все понятно – его руки и желание в глазах сами говорят за него. Так-то оно так, но комплексы Лены так сильны, что этого оказалось недостаточно. Если женщина не ценит и не любит свое тело, то только мужчина может убедить её в том, что она не права.

Так что, уважаемые мужчины, говорите, говорите и ещё раз говорите, как прекрасно тело вашей подруги. Говоря это, вы нисколько не кривите душой, ведь тело любой женщины красиво и эротично.

Только ограниченные и "закомплексованные" мужчины могут думать, что комплиментами женщину можно "избаловать". Любая женщина воспринимает комплименты как знак нежности и внимания мужчины, выражение его привязанности и своей сексуальной привлекательности для него.

Чем умнее и интеллигентнее женщина, тем больше она любит комплименты. Казалось бы, парадокс – умная женщина и так знает себе цену, зачем ей нужно слышать подтверждение этому от мужчины? Однако в этом нет никакого парадокса с точки зрения науки.

Уважаемые мужчины, вспомните, когда вы последний раз говорили своей любимой о том, как она привлекательна, какое у неё совершенное тело, как оно вас волнует? Давно не говорили? Так нечего удивляться, что порой она морщится и отстраняется, когда вы пытаетесь её обнять, противится вашим ласкам и придумывает разные предлоги, чтобы избежать близости.

Посчитайте, сколько дней вы уже вместе и помножьте на сто – вы узнаете, сколько вы недодали словесной ласки своей женщине. Именно "сто комплиментов в день любимой женщине" – такой был девиз Казановы, и все женщины были от него без ума не только потому, что он ласкал их физически, но и потому, что ласкал их душу нежными словами.

Знайте, что мужчина, умеющий восхищаться женским телом и не скрывающий своего искреннего восхищения – бесценный любовник. Я не знаю ни одной женщины, которая была бы равнодушна к этому, зато знаю десятки женщин, которые просто расцветают, млеют и тают от комплиментов мужчины, если он умеет их говорить. Такому партнеру любая женщина все простит. Ей безразлично, что он невысок, некрасив, немолод, что у него намечается лысинка и округляется животик. Пусть он небогат в материальном смысле, зато богат духовно. Мужчина, умеющий ценить красоту женского тела – настоящий богач. Любая женщина рядом с ним ощущает себя не просто истинной женщиной, а почти совершенством.

Мужчины, не забывайте – в интимной близости что дашь, то и получишь. Чем больше нежности и любви вы дадите своей женщине, тем больший отклик от неё получите.

Не стесняйтесь выражать свои чувства словами. Не повторяйте ошибки невежественных партнеров, которые говорят: "А зачем слова? И так все ясно и без слов. Сама должна догадаться. Я же с ней, значит, она мне нужна, а не другая. А красивых слов я говорить не умею". Надо уметь, а если не умеете, то учитесь.