355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Денис Богуш » КАППО.Японская техника реанимации в практике боевых искусств » Текст книги (страница 3)
КАППО.Японская техника реанимации в практике боевых искусств
  • Текст добавлен: 7 октября 2016, 18:23

Текст книги "КАППО.Японская техника реанимации в практике боевых искусств"


Автор книги: Денис Богуш


Жанр:

   

Спорт


сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 7 страниц)

Японские техники поражения и восстановления, использующиеся в боевых искусствах

Одна стрела сбивает одного орла. Две стрелы – это уже слишком много.

Коан Дзэн

Рассматривая историю боевых искусств Японии, можно увидеть, что они идут в непосредственной связи с традиционной китайской медициной и в частости с чжэнь-цзю терапией. Мастер боевых искусств, владеющий методами поражения жизненных центров и умеющий эффективно шокировать или убить противника, непременно владел техникой обезболивания, оживления и первой помощи с помощью акупрессуры и акупунктуры.

Если говорить о методах поражения жизненных точек в Восточных боевых искусствах, то следует упомянуть о истоках, которые скрываются в китайских стилях у-шу. Это техника Шоу-та-фа (методы ударов руками), которая встречается в подавляющем числе стилей китайского у-шу, Цинь-на (искусство болевых захватов), шаолиньские и уданские стили змеи (шэ-цюань), которые были преобразованы в стиль кобры, гюрзы, эфы, гадюки и др. Эти методы и многие другие, очевидно, и попали на японские острова вместе со знаниями китайской медицины и преобразовались во многие техники, описанные ниже.

Учитывая то, что в реальном бою ценой поединка была жизнь, разрабатывались особо эффективные методы поражения, которые культивировались в школах боевых искусств и преподавались только мастерам школы. Таким образом, в Японии внутри стилей дзю-дзютсу, нин-дзютсу, дзю-до, каратэ-до, айки-до и Сёриндзи Кэмпо были созданы следующие техники:

1. Атэми-вадза – техники ударов различными частями тела.

2. Дакэн-тай-дзютсу – техники ударов по уязвимым точкам.

3. Дзю-нэн-гороси – искусство отсроченной смерти.

4. Дзю-тай-дзютсу – техники удушений, бросков и захватов.

5. Итами-вадза – техника надавливания на болевые центры.

6. Катакэси-но-дзютсу – «искусство гасить облики» (искусство эффективного убийства).

7. Киай-дзютсу (тоатэ-но-дзютсу) – искусство удара на расстоянии с помощью звукового и беззвучного «Киай».

8. Koппо-дзютсу – техника переламывания костей и повреждения суставов.

9. Коси-дзютсу – приёмы повреждения мышц и внутренних органов, и атаки жизненно важных точек противника.

10. Кюсё-дзютсу – удары и щипки за сухожилия и точки (кюсё).

11. Саппо – искусство поражения точек, влияющих на жизненные центры.

12. Симэ-дзютсу – техники удушений.

13. Сан-нэн-гороси – «смертельное касание» (искусство убивать с возможностью отсроченной смерти после 1—3-х лет).

14. Си-кэцу-дзютсу – техника нажатий на «точки смерти».

15. Ситю-дзютсу – пальцевое дзютсу, т. е. работа с пальцами соперника, заллетение, связывание и переламывание пальцев с вставлением между ними явары.

16. Торитэ-дзютсу – исусство болевых выкручиваний и защемлений.

17. Юби-дзютсу – искусство поражения болевых и шоковых точек при помощи пальцев, а также большое количество методов, информация о которых держится в строжайшем секрете и передаётся только преемнику традиции, и в таком случае о разглашении вне школы не может быть и речи.


Болевой прием в сочетании с удушающим в коппо-дзютсу.

В противовес этим техникам в каждой школе существовали методы, защищающие от поражающего воздействия. Это техника «железной рубашки», «алмазная накидка», «купол золотого колокола» и другие набивные техники, делающие тело воина менее уязвимым. А когда уже всё-таки произошло поражение (потеря сознания, шок, клинич. смерть), в Японии существовли методы выведения из этих состояний:

1. Каппо – наука оживления, состоит из методов – катсу.

2. Куацу (Кюацу) – точечный массаж (для снятия острой боли и др.).

3. Aммo – древний японский метод, использующий разные способы массирования, постукивания, надавливания на точки и растирания для естественного восстановления.

4. Кэйкомаэ зэнсин – точечный массаж для усиления внутрен. потока Ки, для стимуляции и оздоровления организма.

5. Сэйкоцу – первая помощь при травмах, шоке с помощью акупрессуры и акуперкуссии.

6. Сэйфуку – первая помощь рефлекторными методами в критических ситуациях.

7. Сэйтай (Сэйтайхо) – японская лечебная система, использующая точечный массаж, мануальные, дыхательные и физические упражнения.

8. Шиацу – современная терапия надавливанием пальцами и многие-многие другие.

Эти методы, в частности Каппо, преподавались мастерам любой школы Бу-до (дзю-до, дзю-дзютсу, каратэ-до, айки-до), сдающим экзамены на Чёрный пояс. Так как на этом этапе пути молодой мастер уже в совершенстве владел базовой техникой, его умения приобретали реальный оттенок боевого искусства и могли быть разрушающими для тела соперника.

Уровни поражения в боевых искусствах

Самым грозным оружием является всё же не кристалл, не меч и даже не пистолет, а человеческое тело. Дело в том, что его можно превратить в средство для накопления, хранения и передачи энергии.

Тайша Абеляр

Методы поражения и восстановления в боевых искусствах из-за своей важности требуют более детального рассмотрения. Особенно если речь идет о пограничных между жизнью и смертью состояниях – шоке, клинической смерти и т. д. На практике важно провести правильную диагностику состояния пострадавшего и применить для реанимации метод Каппо или, не затягивая время, начать классическую реанимацию (искусственная вентиляция легких, непрямой массаж сердца). Также нужно дифференцировать применение традиционных в медицине методов остановки кровотечения и Микэн-катсу. Разобраться в этих вопросах довольно сложно, поэтому здесь представлен многоуровневый подход к поражению, впервые систематизирован и описан в системе «Альфа-контроль», (1997). Таким образом можно более детально разобраться в показаниях к применению Каппо.


Шесть уровней воздействия

1-й уровень

А. ПОРАЖЕНИЕ: Удары в части тела. Очень сильные» мощные, «пробойные» удары, крушащие всё на своём пути, приводящие к ушибам, переломам, кровотечениям, кровоизлияниям мозговых сосудов, повреждениям суставов.

Удары не «прицельные». Например, проникающий удар кулаком (кэнто) тёку-дзуки в грудную клетку влечет за собой перелом рёбер с вдавлением осколков в лёгкие. Или сильный удар сокуто по ноге приводит к перелому костей голени.

Для произведения такого повреждения необходимо иметь отлично подготовленные ударные поверхности, огромную массу и скорость удара. Таким образом повреждаются все части тела человека, находящиеся на пути такого удара, приводящего к травматическому шоку.


Оценка шокогенности травм по 10-бальной системе

(по И.В.Гальцевой, В.И.Гикавому и др., 1985)

10 баллов: Травма живота с повреждением двух или более паренхиматозных органов или разрывом крупных кровеносных сосудов.

6 баллов: Множественные двусторонние переломы ребер с повреждением и без повреждения органов трудной клетки. Травма живота с повреждением одного паренхиматозного органа.

5 баллов: Открытый оскольчатый перелом бедра, отрыв бедра.

4 балла: Ушиб головного мозга, перелом свода и основания черепа. Травма груди с повреждением органов грудной клетки, гемоторакс, пневмоторакс. Множественные переломы костей таза.

2 балла: Травма живота с повреждением полых органов, диафрагмы. Открытый перелом обеих костей голени, отрыв голени. Закрытый перелом бедра.

1,5 балла: Обширная скальпированная рана с размозжением мягких тканей. Гематома больших размеров. Открытый и закрытый переломы обеих костей голени, плеча; отрыв плеча.

Переломы костей лицевого скелета.

1 балл: Множественные односторонние переломы ребер, без повреждения органов грудной клетки.

0,5 балла: Переломы позвонков (с повреждением и без повреждения спинного мозга). Открытый перелом костей предплечья; отрыв предплечья. Открытый перелом костей стопы; отрыв и размозженне стопы.

0,1 балла: Одиночные переломы костей таза. Закрытые переломы одной кости голени, костей предплечья, костей кисти; размозжение и отрыв кисти. Переломы ключицы, лопатки, грудины, надколенника. Краевые переломы костей.

Б. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ: Эффективные блоки, уход с линии атаки, уклонение от ударов. Использование набивных техник, «железная рубашка», «алмазная накидка» и другие.

В. НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ: Зависит от состояния пострадавшего и характера повреждений. В первые 1–2 мин. в случае потери сознания можно применить метод «игла-молния», в случае остановки дыхания применяется кокю-катсу, тандэн-катсу. В случае остановки и дыхания и сердечной деятельности – немедленно приступать к сердечно-лёгочной реанимации (восстановление проходимости дыхательных путей, ИВЛ, непрямой массаж сердца)» учитывая характер повреждений. При кровотечении – использовать методы временной остановки кровотечения (возвышенное положение конечности, прижатие кровоточащего сосуда пальцем, наложение жгута). Если есть переломы – наложение шины. При отсутствии медикаментов во время болевого синдрома – иглы или точечный массаж в противоболевые точки меридианов, на пути которых находится место повреждения (Рб, GI7, Е34, RP8, С6, IG6, V63, R5, МС4, TR7, VB36, F6), а также иглоукалывание региональных противоболевых точек. При наличии медикаментов – введение обезболивающих, сердечных и дыхательных средсгв и срочная госпитализация (по потребности) в реанимационное или травматологическое отделение. Транспортируют лежа.

В восстановительном периоде – Чжэнь-Цзю, Су-Джок, Катсу, фитотерапия и другие методы очень эффективны.


2-й уровень

А. ПОРАЖЕНИЕ: Удары и воздействие по уязвимым зонам тела, местам не прикрытым мышцами, костями. Выкалывание глаз, вырывание кадыка, рёбер, мышц, внутренних органов. Сюда же относятся так называемые «болевые точки», находящиеся в местах, где доступны для воздействия нервное сплетение или нерв. Как пример, можно представить таблицу:



Такие удары наиболее распространены в боевых искусствах. Тут для поражения выбирается уязвимая область, в которую довольно легко попасть ударной поверхностью тела. Их можно встретить в каратэ-до, у-шу (в большинстве внешних школ), боевом дзю-до, каратэ-до, дзю-тай-дзюцу, коппо-дзютсу, симэ-дзютсу, самбо, тхэ-квон-до, вьет-во-дао, цинь-на, боксе. Сюда же относятся техники заломов дзю-дзютсу и айкидо.


Захват «на чжао» из китайского у-шу.

Б. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ: Эффективные блоки, уход с линии атаки. Использование набивных техник, «железная рубашка», «алмазная накидка», посыл Ки в область удара, отвлекающие манёвры.

В. НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ: Аналогична первому уровню. Дополнительно, по показаниям – методы Каппо: Агэ-катсу, Микэн-катсу, Кокю-катсу, Кётоцу-катсу, Тандэн-катсу, Дзиндзо-катсу, Кин-катсу, Чжень-цзю, Су-Джок.

А также восстановительные мероприятия с помощью массажа и трав.

3-й уровень

А. ПОРАЖЕНИЕ: Удары и воздействие но стандартным акупунктурным точкам, вызывающие обморок, паралич, смерть. Из-за малой площади воздействия поражаются одним, двумя пальцами, «когтем» орла, тигра, пантеры, журавля, дракона, укусом змеи, «ядовитой рукой», «секретным мечом», палочками для еды и т. д.

Можно рассмотреть на примере китайского искусства болевых захватов Цинь-на.

36 летальных точек Цинь-на (в китайской транскрипции):

1. бай-хузй, Т20

2. инь-гаи, РСЗ

3. мэй-чун, V3

4. лякь-цюань, V23

5. ся-гуань, Е7

6. эр-мэнь, TR21

7. цзя-чэ, Е6

8. цзюй-гу, GI16

9. би-нао, GJ14

10. цюй-чи, GI

11. хэ-гу, GI4

12. цзн-цюань, С1

13. ин-чуан, Е 16

14. цзю-вэй, J15

15. цзюй-цюэ, J14

16. чжун-вань, J12

17. чжан-мэнь, F13

18. нэй-гуань, МС6

19. ци-хай, Л6

20. ци-чун, ЕЗО

21. цзи-мэнь, RР11

22. гай-чун, V3

23. юн-цюань, R1

24. и-фэн, ТR17

25. нао-ху, Т17

26. я-мэнь, Т15

27. тянь-чжу, V10

28. цзян-цзин, VB21

29. фэнь-мэиь, V12

30. ду-шу, V16

31. лин-тай, T10

32. гэ-гуань, V46

33. гань-шу, V18

34. хуан-мэнь, V51

35. чан-цян, Т1

36. вэй-чжун, V40

Воздействие на подобные точки является вершиной многих боевых искусств. Его можно встретить в у-шу, цинь-на, каратэ-до, дакен-тай-дзютсу, и тами-ваза, катакэси-но-дзютсу, кюсё-дзютсу, си-кэцу-дзютсу, юби-дзютсу. И методы воздействия на них держатся мастерами в строжайшей тайне.


Техника Шоу-та-фа в китайском у-шу.

Б. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ: Эффективные блоки и захваты, максимальное внимание к действиям противника, уход с линии атаки, отвлекающие маневры. Использование вышеперечисленных набивных техник, хотя в данном случае их защита малоэффективна.

В. НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ: Катаю – Агэ-катсу> Микэи-катсу, Кокю-катсу, Кётоцу-катсу, Тандэн-катсу, Дзиндзо-катсу, Кин-катсу, Киай-катсу.

Стандартные точки для реанимации:

1. мин-мэнь, Т4 – основное воздействие на головной и спинной мозг.

2. лин-тай, Т10 – стимулирует симпатико-адреналовую и сердечно-сосудистую системы.

3. тao-дао, TI3 – стимулирует симпатико-адреналовую систему.

4. жень-чжун, Т26 – стимулирует функцию ретикулярной формации, оказывает выраженное симпато-миметическое действие.

5. су-ляо, Т25 – по действию аналогична предыдущей.

6. пи-чун, ЕЗО – активирует моче-половую систему и механизмы терморегуляции.

7. гун-сунь, RP4 – стимулирует выброс депонированной крови из селезенки, улучшает коронарное кровообращение.

8. тянь-чжу, VI0 – воздействует на функцию парасимпатической нервной системы, спинной мозг, стволовые отделы головного мозга.

9. шень-шу, V23 – воздействует на надпочечники, почки, мочевой пузырь.

10. жань-гу, К2 – противошоковое и обезболивающее действие при травме яичек.

11. тянь-ляо, TR15 – нормализует систему терморегуляции.

12. хуэй-инь, J1 – стимулирует функцию дыхательного центра.

13. гуань-юань, J5– воздействует на солнечное сплетение.

14. цзюй-цюэ, J14 – через солнечное сплетение активирует деятельность головного и спинного мозга.

15. тянь-ту, J22 – применяется при остановке дыхания.

16. тай-юань, Р9 – применяется при остановке дыхания.

17. шао-шан, P11 – применяется при остановке дыхания.

18. чжун-чун, МС9 – применяется при остановке сердца.

19. шао-чун, С9 – применяется при остановке сердца.

20. ши-сюань, РС86 – стимулирует симпатико-адреналовую систему и ретикулярную формацию ствола мозга.

По показаниям – классическая сердечно-легочная реанимация и восстановительные мероприятия. А также линейный и классический массаж в восстановительном периоде.

4-й уровень

А. ПОРАЖЕНИЕ: Удары и воздействие на точки классических китайских меридианов с учетом времени максимального и минимального напряжения энергии в них, а также с использованием принципов акупунктуры и точек пяти первоэлементов. Это довольно высокий уровень воздействия и он предусматривает отличное знание традиционной восточной медицины и в частности Чжень-цзю терапии (законов инь-ян, у-син, полдень-полночь, бу-се, ба-гуаит. д.).

Круг циркуляции энергии в меридианах (закон «полдень-полночь»):

меридиан легких, (инь-металл) Р – мах 3–5 ч. – Min 15-17

меридиан толстой кишки, (ян-металл) GI – max 5–7 – min 17-19

меридиан желудка, (ян-земля) Е – max 7–9 – min 19-21

меридиан селезенки-подж.ж., (инь-земля) RP – max 9-11 – min 21–23

меридиан сердца, (инь-огонь) С – max 11–13 – min 23-1

меридиан тонкой кишки, (ян-огонь) IG – max 13–15 – min 1–3

меридиан мочевого пузыря, (ян-вода) V – max 15–17 – min 3-5

меридиан почек, (инь-вода) R – max 17–19 – min 5-7

меридиан перикарда, (инь-жар) МС – max 19–21 – min 7–9

меридиан трех обогревателей, (ян-жар) TR – max 21–23 – min 9-11

меридиан желчного пузыря, (ян-дерево) VB – max 23-1 – min 11-13

меридиан печени, (инь-дерево) F – max 1–3 – rain 13–15


Основные законы Инь-Ян:

1. Взаимоподдержка.

2. Взаимоограничение.

3. Взаимопревращение.


Основные законы у-син (5-ти первоэлементов]

1. Порождение.

2. Подчинение.

3. Антипорождение

4. Антиподчинение.


Закон «Ба-гуа» (8-и триграмм)



Стандартные точки меридианов:

Тонизирующие – Р9, GI11, Е41, RP2,С9, IG3, V67, R7, МС9,TR3, VB43, F8

Седативные – Р5, GI2, Е45, КР5, С7, IG8, V65, R1, МС7, TR10, VB38, F2

Пособники – Р9, G14, Е42, RP3, С7, IG4, V64, R3, МС7, TR4, VB40, F3

Ло-пункты – Р7, GI6, E40, RP4, С5, IG7, V58, R4, МС6, TR5, VB37, Р5

Точки пяти первоэлементов:

Дерево (ветер) – Р11 GI3, E43, RP1, С9, IG3, V65, R1, МС9, TR3, VB41, F1

Огонь(огонь, жара) – Р10, G15, E41, RP2, С8, IG5, V60, R2, МС8, TR6, VB38, F2

Земля (влажность) – Р9, Gil I, Е36, RP3, С7, IG8, V40, R3, МС7, TR10, VB34, F3

Металл (сухость) – Р8, G11, Е45, RP5, С4, IG1, V67, R7, МС5, TR1, VB44, F4

Вода (холод) – Р5, GI2, Е44, RP9, СЗ, IG2, V66, RIO, МСЗ, TR2, VB43, F8

Данное воздействие производится на базе вышеперечисленных таблиц и использования данных точек с учетом 4-х законов У-син (пяти первоэлементов): порождения, подчинения, антипорождения, антиподчинения и правил Бу-се: тонизации и седатации.

Такое поражающее действие используется в китайских стилях у-шу: стилях Змеи (кобры, гюрзы, эфы, гадюки), технике Шоу-та-фа, Синь-и, Цинь-на, Дим-мак, Багуа-чжан, Саппо а также в некоторых других стилях. Обычно владеют этим методом мастера боевых искусств, знающие в совершенстве традиционную китайскую медицину и Чжень-цзю терапию.

Б. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ: Эффективные блоки и захваты, максимальное внимание к действиям противника, уход с линии атаки, отвлекающие маневры. Противник, работающий на таком уровне несколько лет, отрабатывает очень точное и быстрое попадание по точкам, поэтому довольно сложно контролировать данное воздействие.

В. НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ: Все методы Каппо, хотя при глубоком дисбаллансе энергий могут быть малоэффективны. Для необходимого объема помощи нужно знать синдромологические признаки избыточности и недостаточности энергии в 12-ти классических меридианах. Необходимо легко владеть методами Бу-се (тонизации-седатации) и законами У-син (5-ти первоэлементов), на основе которых проводится иглоукалывание и прижигание. В восстановительном периоде массаж и травы.

5-й уровень

А. ПОРАЖЕНИЕ: Воздействие производится с учетом всех вышеперечисленных законов и правил, вместе с тем проводя визуальную и другие виды диагностики энергетического состояния организма противника. После чего поражается самое слабое место. На данном уровне работа идет не только с классическими 12-ю меридианами, но и с 8-ю чудесными сосудами (энергетический резерв человека), 4-мя морями энергии (управители энергетической системы человека) и океаном энергии. Благодаря такому глубинному воздействию становится возможным произвести отсроченное действие поражающего фактора. Например: задать «волну» от чудесного сосуда, которая за 5 месяцев дойдет до моря энергии, а через 1 год до океана энергии и наступит смерть.

Для подготовки специалиста, владеющего этим методом необходимо минимум 10 лет.


Точки-ключи 8-ми чудесных сосудов:

1. IG3 – Заднесрединный сосуд (море Ян-меридианов)

2. V62 – Наружный пяточный сосуд (ускоритель Ян)

3. TR5 – Наружный поддерживающий сосуд (хранитель Ян)

4. VB41 – Опоясывающий сосуд (Ян)

5. Р7 – Переднесрединный сосуд (море Инь-меридианов)

6. R6 – Внутренний пяточный сосуд (ускоритель Инь)

7. МС6 – Внутренний поддерживающий сосуд (хранитель Инь)

8. RP4 – Поднимающийся сосуд (море 12 меридианов)

Ворота 4-х морей энергии:

1. Море энергии (инь) вход – J17, выход – Е9

2. Море крови (ян) вход – VB11, выход – Е37, Е39

3. Море пищевое (инь) вход – ЕЗ0, выход – Е36

4. Море костно-мозговое (ян) вход – Т20, выход – T16

Ворота океана энергии – J17 (тань-чжун)

Такое поражающее действие применяется мастерами у-шу, нин-дзютсу, дзю-нэн-гороси, сан-нэн-гороси, и др. Часто воздействие не выглядит как удар, а, например, как легкое прикосновение или нечаянный укол шпилькой, но обязательно контактно и с выбросом Ки. Послеэ того изменения состояния не происходит ровно столько, сколько запрограммироваино, а затем наблюдается неожиданный и ужасный исход. Мастеров, владеющих данным методом, можно пересчитать но пальцам.

Б. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ: Практически невозможно, т. к. владеющий данной техникой является непревзойденным мастером не только боевых искусств, но и медицины. Довольно часто воздействие можно и не заметить.

В. НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ: Оказать может только мастер такого же уровня, но для этого нужно зафиксировать скрытое нападение.

Применяется точечный и линейный массаж с выбросом Ки, иглоукалывание и прижигание с учетом всех вышеперечисленных законов традиционной китайской медицины. Бардо-тханг.

6-й уровень

А. ПОРАЖЕНИЕ: Воздействие производится бесконтактно, на расстоянии.

Это вершина возможностей не только боевых искусств, но и человеческих возможностей. Применяется гипноз, концентрация мысли, направленные выбросы энергии, наведенные измененные состояния сознания, привлечение и использование магических сил и т. д.

Воздействие может производиться вместе с обычными физическими ударами, в таком случае усиливающее их в несколько раз. Обычно излучающими местами являются глаза, кисти, стопы, живот. Часто поражающее энергетическое воздействие не связано с физическим телом, а с его астральной или ментальной проекцией.

Применяются различные виды медитаций (мокусо) для вхождения в особые состояния сознания с целью воздействия. Также используются определенные магические жесты, образованные переплетением пальцев рук (кудзиин), с концентрацией внимания на особых нарисованных символах (судзи) и произнесением звуков (дзюмон).

Б. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ: Все виды энергетических и ментальных защит.

В. НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ: Крайне затруднена из-за отсутствия видимого воздействия и повреждений. Помощь заключается в восстановлении энергетической оболочки и активизации пораженных центров. Конечно, это может сделать только мастер подобного уровня или маг. В данных случаях может применяться тибетская техника Бардо-тханг. Дополнительно используется Чжэнь-Цзю, Каппо, Су-Джок, фитотерапия и другие методы в восстановительном периоде.


    Ваша оценка произведения:

Популярные книги за неделю