Текст книги "Новые правила работы. Генератор продуктивного спокойствия"

Автор книги: Брюс Дейсли

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 3 страниц)

Часть I
Подзарядка
12 Способов повысить эффективность и сделать работу менее ужасной

Вступление к первой части

ЗАЧЕМ НУЖНА ПОДЗАРЯДКА

Александра Мишель, в прошлом банковская работница, а ныне ученый, в течение 9 лет изучала движение инвестиционных банкиров вверх по волшебному денежному дереву банковского дела.

Инвестиционные банки не могут похвастаться любовью и заботой по отношению к сотрудникам. Уже многие десятилетия существует неписаное правило: новички работают по 15 часов в день, с 8 утра до 11 вечера. Взамен они получают возможность попасть в 0,1 процента супербогатых людей. В 2015 году банк Goldman Sachs обнародовал информацию о размере средней зарплаты в британском отделении: 1 миллион фунтов стерлингов в год, и это включая менее оплачиваемые вспомогательные должности, например секретарские. Если взять только банкиров, цифра получится еще внушительнее. У самых высокооплачиваемых сотрудников зарплата превышает этот миллион в разы[29]29
  https://news.efinancialcareers.com/uk-en/159654/salaries-andbonuses-goldman-sachs-jpmorgan-citi-baml-morgan-stanley


[Закрыть]. В начале карьеры служащие за свои 15 часов могут рассчитывать лишь на малые крохи этого пирога, но перспектива будущей фантастической прибыли мотивирует достаточно сильно, чтобы на несколько лет забыть о ночном сне и близких отношениях.

Вряд ли нам с вами когда-нибудь придется работать по столь напряженному графику. Однако наблюдая за тем, как реагируют организмы сотрудников на изнурительную трудовую повинность, мы можем узнать много интересного, в том числе выявить точки напряжения в собственной жизни.

В ходе исследования Мишель выявила, что работа на износ почти всегда имеет физиологические последствия: резкое изменение веса, вызванная стрессом потеря волос, бессонница и панические атаки.

К третьему-четвертому году в таком режиме начинаются серьезные проблемы со здоровьем: диабет, нарушения работы сердца, эндокринной и иммунной системы и даже рак. Часто результат переработок заметен окружающим: на просьбу описать одну из сотрудниц банка клиент ответил, что «у нее глаза закрывались»[30]30
  http://alexandramichel.com/ASQ%2011-11.pdf


[Закрыть].

Не менее серьезными были и психические последствия – различные зависимости (от наркотиков и алкоголя до порнографии); недостаток эмпатии по отношению к окружающим; депрессия и тревожность. По сути, физиологические и психические последствия неразрывно связаны: физическое изнеможение создает дефицит телесного бюджета, а зависимость – это попытка его восполнить. «Я самый дисциплинированный человек из всех, кого я знаю. Но иногда у меня возникает чувство, будто мое тело командует парадом и вытворяет такие вещи, за которые я сам себя ненавижу. А прекратить не могу, и все тут. Я в отчаянии», – рассказал один банковский работник. Еще один сотрудник, страдающий от зависимости, сформулировал: «Бывает, с утра вспоминаю, что я вчера натворил, и думаю: господи, хоть бы это был сон. И хочу только одного: продержаться еще один день, не позволить телу снова взять надо мной верх». Третий жаловался, что, сколько бы он ни пытался совладать со своим телом, оно физически отказывается подчиняться. «Сам того не замечая, я делал все возможное, лишь бы одурманить свое тело, чтобы оно мне не мешало».

Общий вывод Мишель таков: в конечном итоге сотрудники, за которыми она наблюдала, изменились в худшую сторону. «Я хотел ввалиться в такси, – вспоминает один из них, – но дверца была заперта. Водитель пытался ее открыть, но не мог, ведь я продолжал дергать за ручку. Я так рассвирепел, что начал долбить по стеклу как сумасшедший, осыпая бедолагу-водителя ругательствами». Водитель Uber наводит камеру. Снимает. Ставит одну звезду[31]31
  Водители службы такси Uber ставят пассажирам оценки; клиенту с низким рейтингом могут отказать в обслуживании.


[Закрыть].

«Когда перестаешь жалеть собственное тело, теряешь сочувствие и уважение к себе, к другим начинаешь относиться так же. Загнавшие самих себя банкиры превращаются в людоедов», – рассказал Мишель член правления одного из банков. Вызывает тревогу и то, что переработки пагубно сказываются на моральных качествах. И разумеется, безжалостный ритм рано или поздно лишает служащих малейших проблесков креативности. «Когда-то я просто ощущал себя живым, и идеи приходили с легкостью. Сейчас мне приходится прикладывать гораздо больше усилий, а идеи часто оказываются банальными».

Не стоит удивляться, что в банковских «Голодных играх» велико число жертв, сломленных непосильной нагрузкой. [32]32
  Американский фильм-антиутопия о жестоких играх на выживание, устраиваемых деспотичным государством будущего.


[Закрыть]Выгорел – вылетел.

Постоянный приток свежей крови – нормальная практика для крупных компаний. Здесь нет места особому сочувствию, ведь через считаные месяцы грядет очередной набор.

Наконец, во всем этом нет ничего нового: в банковской сфере так трудились десятилетиями. Долгие годы эти переработки никак не регулировались – более того, считались необходимым испытанием для вступления в ряды мегаоплачиваемой элиты. И вот в августе 2013-го стажер инвестиционного подразделения банка Merrill Lynch скончался в возрасте 21 года от эпилептического припадка. Когда было обнаружено его тело, коллеги сообщили: юноша не спал три дня подряд[33]33
  http://www.dailymail.co.uk/news/article-2397527/Bank-AmericaMerrill-Lynch-intern-Moritz-Erhardt-dead-working-long-hours.html


[Закрыть].

После этого что-то начало меняться. В банковской сфере пошла коллективная борьба за повышение культуры труда. Осенью 2013-го Goldman Sach обратился к своим «новобранцам» с просьбой не повторять порочных практик прошлого. «Пожалуйста, не работайте по субботам», – с вновь обретенным сочувствием умоляло начальство. Теперь рабочая неделя не должна была превышать 70–75 часов.

В Goldman ввели «Правило субботы» – был издан приказ, запрещающий сотрудникам находиться в офисе с 21.00 пятницы до утра воскресенья.

Тенденцию подхватили и другие банки. Credit Suisse также ввел у себя «Правило субботы», а Merryll Lynch – ограничение в 26 рабочих дней в месяц[34]34
  https://www.newyorker.com/magazine/2014/01/27/the-cult-ofoverwork и https://news.efinancialcareers.com/uk-en/213166/ what-goldman-sachs-j-p-morgan-cs-baml-and-barclays-have-doneto-cut-junior-bankers-working-hours


[Закрыть].

Когда я рассказывал об этом американским коллегам, они замолкали, переваривая информацию. Разумеется, есть над чем подумать. Должны ли мы жалеть молодых людей, рвущихся в миллионеры? Или умиляться крокодильим слезам внезапно опомнившихся начальников? Как бы там ни было, банковские перегибы – утрированная версия того, что происходит и в нашей с вами жизни, не привлекая, впрочем, внимания общественности.

Почти наверняка ваша рабочая неделя короче, чем у этих банкиров. Но если их трудовая повинность через три-четыре года наносит порой непоправимый ущерб здоровью, это означает, что рабочие стрессы скажутся и на нас, пусть и не так быстро. Как и банкиры, мы делаем вид, будто ничего страшного не происходит. Не все еще стали людоедами, но кое-какие признаки уже наметились.

С недавних пор в мире свирепствует эпидемия эмоционального выгорания. Конечно, проблема не в бессовестных начальниках, экономящих на эмоциональном благополучии сотрудников. Как мы видели на примере банковского сектора, по модели «выгорел – вылетел» работают целые отрасли. Найми молодых и голодных вчерашних студентов, заставь их работать по 15 часов в сутки, а когда они перестанут справляться, вышвырни вон. Пусть выгорят дотла – на пороге уже стоит новый молодняк.

Но раз уж в некоторых сферах удлиненные рабочие смены практиковались испокон веков, почему их груз стал непосилен именно сейчас? Ответ один: потому что мы постоянно на телефоне[35]35
  Да, я сам больше десяти лет проработал на такие телекоммуникационные бренды, как YouTube, Twitter и Google, но это не значит, что я буду убеждать вас в пользе постоянной привязки к телефону. Это все равно, что сотрудник McDonald’s стал бы уговаривать вас питаться одними бургерами.


[Закрыть].

Да, банкиры всегда проводили за рабочим столом слишком много времени, но до появления смартфонов жалкие семь свободных часов в сутки были по-настоящему свободными.

Сейчас же банковские служащие лишились и этой передышки. Ловушка захлопывается. Опробованная многими поколениями практика переработок теперь приводит к коллапсу. Компании, построенные по принципу «выгорел – вылетел», начинают понимать: они «сжигают и выкидывают» слишком много своих будущих звезд.

Современная ситуация в сфере труда такова, что опрос за опросом показывает: более половины всех работников жалуется на эмоциональное выгорание или крайнее измождение[36]36
  По данным исследования YouGov (2015 г.), 51 % опрошенных сообщают об изнеможении и эмоциональном выгорании на своей текущей работе; опрос, проведенный компанией Community Care, выявил подобное состояние у 73 % работников социальной сферы: https://www.theguardian.com/women-in-leadership/2016/ jan/21/spot-the-signs-of-burnout-before-it-hits-you


[Закрыть].

В последние годы растет еще одна тенденция: одиночество на рабочем месте. Ученые обнаружили, что параллельно с усталостью значительно увеличивается и эмоциональная изоляция сотрудников[37]37
  По данным американской статистики, за последние 20 лет число сотрудников, жалующихся на крайнюю усталость, увеличилось на 32 % и достигло текущего уровня – более половины всего занятого населения: https://hbr.org/2017/06/burnout-at-work-isnt-justabout-exhaustion-its-also-about-loneliness


[Закрыть]. Люди приходят в офис, садятся на рабочее место, как правило, далеко не единственное в помещении, – и все же чувствуют себя одинокими. Недавнее исследование показало: у 42 процентов трудоустроенных британцев нет ни одного друга среди коллег[38]38
  https://www.telegraph.co.uk/women/work/rising-epidemic– workplace-loneliness-have-no-office-friends/


[Закрыть]. Ситуация из ряда вон выходящая! Всегда было наоборот: работающие люди были счастливее и чувствовали себя более реализованными, чем те, кто не ходил в офис. Чем бы конкретно мы ни занимались, труд привносил в нашу жизнь смысл и чувство товарищества.

Благодаря чудесному совпадению все мы рождены в эру удивительных технологических достижений. Пропустил вечернее телешоу? Посмотришь по смартфону в автобусе по дороге на работу. А еще с помощью этого устройства, лежащего у тебя в кармане, можно связаться с любым человеком в любой точке планеты. Когда-то, мечтая о таком будущем, мы никак не думали, что превратимся в зомби, судорожно тычущих в турникет электронным пропуском, спеша на работу. Не-ет, мы представляли, как роботы-официанты приносят нам мороженое, пока мы нежимся на солнышке…

Что-то пошло не так, и есть только один способ это исправить – проанализировать происходящее.

Из первой части вы узнаете, как помочь делу. «Подзарядка» – комплекс мер, которые помогут вам стать счастливее на работе (и сделать счастливее других). Все они основаны на новейших научных исследованиях. Обсуждайте их с начальником или с коллегами, черпайте идеи по улучшению обстановки. Эти рекомендации можно расценивать как проверенные инструменты повышения эффективности – все они были опробованы и показали отличный результат: рост продуктивности, креативности и удовольствия от труда.

За последние 15 лет ученые значительно продвинулись по пути постижения рабочего процесса.

Благодаря нейронауке, бихевиористской экономике и появлению «аналитики больших данных» мы лучше, чем когда-либо прежде, понимаем, как влияет на нас работа и что нужно предпринять для улучшения ситуации.

В этой части книги вы найдете множество действенных советов, которые на самом деле изменят ваше отношение к труду и, как следствие, сделают вас счастливее.

Да, раньше на работе было веселее, чем теперь. Но мы в силах это исправить. Нужно всего лишь принять, что к нам предъявляются другие требования, и подстроиться под них.

1.1. Утреннее уединение

Как выглядит ваш офис? Скорее всего, это опенспейс. Все чаще единственный вопрос при выборе планировки – какой тип открытого пространства вы предпочтете, но и здесь дискуссия обычно сводится к тому, будет ли у начальника отдельный кабинет или рабочий стол возле «переговорной» (в которой он в конечном итоге и будет работать).

В Google у гендиректора кабинет[39]39
  https://www.inc.com/business-insider/google-ceo-sundar-pichaidaily-routine.html


[Закрыть]. В Facebook – стол около переговорной. В Netflix кабинета нет[40]40
  http://uk.businessinsider.com/netflix-ceo-reed-hastings-doesnthave-an-office-2016-6?r=US&IR=T и http://uk.businessinsider. com/gap-ceo-doesnt-have-desk-office-2014-11?r=US&IR=T


[Закрыть]. В Gap есть кабинет, но нет стола (остается только гадать, где трудится директор).

Предпочтения наших боссов – результат воздействия двух противоположных факторов: желания быть ближе к команде и отчаянного стремления сделать хоть что-то в условиях открытого офисного пространства.

Исчезновение кабинетов – часть общей тенденции снижения официоза: все меньше компаний требуют каждый день носить галстук; сотрудникам все больше позволялось быть ближе к своему истинному «я». Отдельные же кабинеты многим казались пережитками иерархической системы. Отсутствие коридоров и обособленных помещений подразумевало, что компания намерена поощрять более плоскую организационную структуру, и ее не интересует разграничение уровней управления.

Разумеется, у популярности опенспейса есть и другая причина: очень, очень низкая цена. В условиях дорогой аренды отказ от стен действительно представляется одной из наиболее здравых мер с экономической точки зрения. Колумнист Financial Times приводит следующие цифры: в 2017 стоимость годовой аренды открытого офисного пространства составила 15 тысяч фунтов, а отдельные кабинеты обходились еще дороже[41]41
  https://www.ft.com/content/f400ae8c-9894-11e7-a652-cde3f882dd7b


[Закрыть]. И тогда обрушились стены… Огромные офисы открытой планировки появились везде и всюду. Многие получились симпатичными и стильными. Дополнительное пространство позволяет поколдовать с настенным дизайном, а кроме того, при такой планировке внутрь проникает больше естественного света.

А еще, утверждают сторонники опенспейса, он создает благоприятную рабочую атмосферу, коллеги то и дело встречаются друг с другом, а совместная работа в едином порыве приводит к череде блестящих озарений. Главный дизайнер Apple Джони Айв охарактеризовал концепцию нового калифорнийского офиса компании на 13 тысяч человек следующим образом: «воплощение открытости, свободного движения». В интервью журналу Wired[42]42
  Американский журнал о компьютерных технологиях и их влиянии на общество.


[Закрыть] он сказал: «Достижением будет построить здание, в котором сможет работать и непринужденно общаться огромное множество людей»[43]43
  http://fortune.com/2018/02/16/apple-headquarters-glass– employees-crash/


[Закрыть].

Есть только одна проблема: это утопия.

Офисы открытой планировки изучались снова и снова, и результат был неизменен: продуктивность работы в них – хуже не бывает. Возьмем хотя бы данные исследования, проведенного в одной нефтегазовой компании. В предисловии к отчету говорится: «Психологи оценивали степень удовлетворенности сотрудников своим рабочим помещением (а также уровень стресса, продуктивность работы и качество межличностных отношений) трижды: до переезда в опенспейс, через месяц после переезда и, наконец, полгода спустя». Выводы были неутешительные: «Наблюдается ухудшение по всем показателям: новое помещение осложняет рабочий процесс, увеличивает стресс, затрудняет свободу передвижений. Кроме того, сотрудники не только не сблизились, но, наоборот, отдалились друг от друга; начали чувствовать недовольство и озлобленность. Продуктивность упала»[44]44
  https://www.archdaily.com/884192/why-open-plan-offices-dont– work-and-some-alternatives-that-do


[Закрыть]. Еще одно исследование, уже другой компании, показало: после переезда в опенспейс сотрудники стали отправлять друг другу на 56 процентов больше электронных писем, а общаться лично – в три раза реже[45]45
  https://www.economist.com/business/2018/07/26/open-offices– can-lead-to-closed-minds


[Закрыть]. Опрос, проводившийся в Новой Зеландии, демонстрирует, что открытая планировка не только увеличила требования к сотрудникам, но и сделала их менее дружелюбными, вероятно, из-за того, что все были недовольны собой, так как не могли как следует выполнять свою работу[46]46
  https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/ S0003687016302514


[Закрыть].

Рисуя перспективу создания общего пространства для сотрудников Apple, Джони Айв выбирал прекрасные, воодушевляющие слова. Однако на деле многие сотрудники выступили против. По информации Silicon Valley Business Journal, некоторые из ведущих инженеров компании предпочли трудиться в других зданиях[47]47
  Деловое издание, информирующее о проектах, ведущихся в Силиконовой долине.


[Закрыть][48]48
  https://www.bizjournals.com/sanjose/news/2017/08/08/applepark-employees-floor-plan-hq-spaceship-aapl.html


[Закрыть]. В статье говорилось: все очень просто, шум и отвлекающие факторы несовместимы с рабочим процессом, в ходе которого были созданы всемирно известные продукты Apple.

А вот свидетельств в пользу опенспейса попросту нет. Люди, трудящиеся в открытых офисах, берут больничные значительно чаще работающих в одном помещении с небольшим числом коллег (менее шести)[49]49
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=21528171


[Закрыть]. А если они и присутствуют на рабочем месте, их все время отвлекают: по данным одного исследования, в среднем каждый сотрудник отрывается от работы раз в три минуты: то подойдут коллеги «быстренько спросить», то долетят случайные обрывки фраз… И это еще не считая всех прочих отвлекающих факторов современной офисной жизни[50]50
  https://www.telegraph.co.uk/science/2017/10/01/open-planoffices-dont-work-will-replaced-coffice-says-bt-futurologist/


[Закрыть]. По оценкам экспертов, на то, чтобы заново сосредоточиться, уходит до 8 минут, следовательно, временные потери весьма ощутимы (по другим данным, полностью вернуться в состояние глубокой концентрации удается только за 20 минут[51]51
  https://hbr.org/2014/07/the-cost-of-continuously-checking-email


[Закрыть]). Мы, люди, не очень хорошо умеем переключать внимание – это факт. Результаты опроса разработчиков программного обеспечения показали, что в условиях работы над пятью проектами одновременно 75 процентов времени тратится на ментальное переключение между ними – а значит, на полезную работу над каждым остается всего по 5 процентов[52]52
  Weinberg G., Quality Software Management; цитируется по книге: Sutherland J., Scrum


[Закрыть].

Профессор бизнес-школы Софи Леруа объясняет происходящее: «Чтобы полностью переключить внимание на вторую задачу и хорошо с ней справиться, нужно перестать думать о первой. Полученные результаты показывают, что трудно отвлечься от незавершенного процесса. Соответственно, страдает продуктивность решения последующих задач»[53]53
  https://ideas.repec.org/a/eee/jobhdp/v109y2009i2p168-181.html


[Закрыть]. Леруа говорит, что при переключении с одной задачи (например, ответ на электронное письмо) на другую (допустим, подготовка презентации) возникает феномен «остаточного внимания». Полголовы все еще размышляет, хорошо ли составлен ответ и когда босс свяжется с нами. В итоге за большее время выполняется меньшее количество работы. Некоторые ученые заходят еще дальше, высказывая предположение, что в режиме многозадачности IQ снижается на целых 10 пунктов – может даже показаться, будто человек находится под воздействием препаратов[54]54
  http://edition.cnn.com/2005/WORLD/europe/04/22/text.iq/ и http://www.ics.uci.edu/~gmark/CHI2005.pdf


[Закрыть].

Если постоянно прерывают и отвлекают, мы начинаем ощущать, что успеваем все меньше. А это серьезно задевает чувство собственного достоинства. Психолог Тереза Амабиль, серьезно изучавшая этот вопрос, выяснила: люди удовлетворены своей работой, когда есть зримый прогресс в решении какой-либо задачи. Так, попытка разгрести кучу е-мейлов не принесет удовлетворения, а сосредоточение на одном конкретном задании – да[55]55
  https://hbr.org/2011/05/the-power-of-small-wins


[Закрыть]. Американский психолог венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи описывает это состояние термином «поток». «Поток – это полное погружение в действие ради самого действия. Эго исчезает. Время летит незаметно. Каждое действие и движение, каждая мысль неостановимо проистекает из предыдущей, как это бывает в джазе. Вовлечено все ваше существо, и способности задействованы по максимуму»[56]56
  https://www.wired.com/1996/09/czik/


[Закрыть], – пишет исследователь.

Амабиль отмечает, что периоды потока необязательно должны быть длительными. Пользу можно извлечь и из кратких мгновений концентрации. Просмотрев более девяти тысяч рабочих журналов, которые по их просьбе вели добровольцы – участники исследования, Амабиль и ее коллеги обнаружили: удачными считались только те дни, когда наблюдались серьезные подвижки в проекте. Дни, когда люди достигали слегка измененного сознания (как правило, в одиночестве) и все наконец складывалось в цельную картинку. Как рассказывает один из участников исследования, «в тот день произошло кое-что важное: я смог сосредоточиться на своем проекте… меня никто не дергал. [До этого] меня постоянно отвлекали всякой болтовней, и я не мог толком ничего доделать. В конце концов мне пришлось уйти в другое помещение, чтобы спокойно поработать и хоть что-то сделать»[57]57
  https://hbr.org/2002/08/creativity-under-the-gun


[Закрыть]. Отсутствие отвлечений приводит к спокойствию, спокойствие приводит к потоку, поток – к прогрессу, прогресс – к удовлетворению.

На первый взгляд это противоречит расхожему мнению о креативности: дескать, это коллективные усилия, все дело в команде и т. п. В известной степени так оно и есть: в открытых рабочих пространствах можно провести очень продуктивную групповую дискуссию (они для того и предназначены).

И тем не менее для полноценного труда необходимо одиночество. Если из ваших уст когда-нибудь звучали фразы: «В офисе я не могу ничего доделать» или «Я прихожу в офис пораньше, пока никого нет, чтобы спокойно поработать», значит, вы уже косвенно признали это.

Ученый и автор книг Кэл Ньюпорт предложил свой термин для потокового состояния: «глубокая работа». Он определяет ее так: «профессиональная деятельность, которая выполняется в состоянии полнейшей концентрации и задействует мыслительные способности до предела». И у него имеются конкретные рекомендации по достижению такого состояния. «Я замечаю, что все больше предпринимателей, особенно основатели небольших стартапов, практикуют то, что я называю «утренним уединением», – сказал он мне. – Они заявляют: «Это касается абсолютно всех: я буду доступен начиная с 11 утра (или с полудня), а до этого времени я ни с кем не встречаюсь, не отвечаю на письма и не подхожу к телефону». И вся организация привыкает к тому, что первая половина дня – время глубины. А для всего остального есть вторая половина». Такой подход созвучен смешанной модели рабочего дня, рекомендуемой Амабиль: периоды работы в тишине сменяются периодами общения с коллегами. По мнению Амабиль, для полноценного труда необходимо «строго-настрого соблюдать график чередования этих периодов в течение рабочей недели, защищая сотрудников от отвлечений, которые являются неотъемлемой частью жизни организации».

Попробуйте этот способ и вы. Скажите команде, что, допустим, по средам и пятницам вы будете приходить в офис к 11, а до этого – работать дома. Один из моих коллег в лондонском офисе Twitter, Дэвид Уилдинг, опробовал любопытный вариант утреннего уединения. Он ездит на работу на электричке, по два чертовых часа в каждую сторону. Он понял, что дорога до Лондона в час пик – время, потерянное для работы: в вагоне давка, к столику не подберешься… И тогда он решил ездить на более поздней электричке, в которой он спокойно садится за столик и (благодаря жуткому вай-фаю Юго-Восточной железной дороги) концентрируется на серьезных рабочих проектах, а не на е-мейле и рабочем чате. По таким дням он не появляется в офисе в полдесятого, но зато утреннее уединение дает ему больше часа ценной «глубокой работы».

Известный рекламщик и креативный директор рекламного агентства Ogilvy-One Рори Сазерленд заходит еще дальше.

Он убежден, ради е-мейлов вообще не стоит приходить в офис. Приходить нужно только для того, чтобы беседовать с людьми.

«Раньше офисная жизнь была другой: сделать копию, напечатать документ, составить презентацию, отправить телекс и даже просто позвонить за границу можно было только с работы – ведь звонок обойдется в 29 фунтов, а счет из телефонной компании присылают недетализированный… Поэтому в офисе выполнялось множество рабочих операций, а за его пределами – очень немногие, не считая тех, для которых требовались только карандаш, бумага и голова. Сейчас же, – продолжает Сазерленд, – 90 процентов всех задач, которые выполнялись в офисе, доступны дома, если, конечно, у вас выгодный интернет-тариф. Возникает вопрос: для чего же тогда вообще нужны офисы?» Сазерленд считает: если вам нужна максимальная вовлеченность и продуктивность, не приходите на работу пялиться в компьютер и разгребать е-мейлы. Встречайтесь с коллегами – по договоренности или спонтанно. «И вот я всегда говорю: а какие могут быть спонтанные встречи, если мы сидим над е-мейлами? Это ведь поведение сугубо социопатическое»[58]58
  Из разговора Сазерленда с автором: https:// eatsleepworkrepeat.fm/rory-sutherland-on-work-culture/


[Закрыть].

Итак, возможно, секрет счастья и довольства собой на работе отчасти кроется в ощущении, что мы успешно делаем настоящее дело. В таком случае и вам с коллегами может быть полезно дважды в неделю практиковать утреннее уединение. Предложите это на следующем собрании команды.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ:

 Вспомните, когда вы в последний раз чувствовали удовлетворение от проделанной работы. Есть ли возможность воссоздать такие же условия для следующей задачи? Что вам придется отменить или перенести для того, чтобы обеспечить себе по три часа непрерывной работы дважды в неделю?

 Для большинства полезнее всего утреннее уединение, однако вы вольны выбирать любое время дня.

 Пока вы практикуете уединение, постарайтесь исключить любые отвлекающие факторы. Поставьте телефон на беззвучный режим, выйдите из почты.

 Записывайте все, выполненное в периоды уединения. Это поможет убедить скептиков тоже попробовать эту практику.

 Если метод не сработает, экспериментируйте с днями недели и временем в течение дня.