Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела - Брук Кубик
Название книги: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела
Автор книги: Брук Кубик
Жанр:
Спорт и Фитнес → Спорт
22Страниц
6-7Часов на чтение
89 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Размер: 222 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах – не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно!