355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Брианна Уист » книга "От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью"
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью - Брианна Уист
  • Книга добавлена: 5 апреля 2022, 12:04
обложка книги От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью - Брианна Уист

Название книги: От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

Автор книги:



2Страниц
меньше часаЧасов на чтение
181Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Размер: 13 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.

Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал.

Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.

На русском языке публикуется впервые.

  • Просмотров: 390 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю