Осознанность простыми словами - Бханте Хенепола Гунаратана
Название книги: Осознанность простыми словами
Автор книги: Бханте Хенепола Гунаратана
2Страниц
меньше часаЧасов на чтение
77Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: СОФИЯ МЕДИА
Размер: 17 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров.
Описанная в книге практика випассаны – это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас.
Ранее издавалась под названием «Медитация випассаны»