Текст книги "Философия здоровья"

Автор книги: авторов Коллектив

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 14 страниц)

А если кариес зубы уже повредил?

Чудо второе: кариес может быть обращен вспять. Примером тому служат наблюдаемые стоматологами случаи самоизлечения кариеса, когда пораженные ткани вновь становятся прочными, а восстановленный участок зуба приобретает более темный оттенок. И такие случаи отнюдь не единичны. Как это происходит? Клетки-строители обнаруживают повреждения и восстанавливают целостность зуба в той же последовательности, в которой его изначально создавали. Ну а если кариес победил, и от зуба ничего не осталось? Тогда протезирование, конечно. Или…

Чудо третье: могут вырасти новые зубы. Называется это «третья смена зубов» и наблюдается у людей весьма преклонного возраста. И хотя у человека нет зачатков третьего поколения зубов, зато есть остатки «вечно юных» тканей, которые вдруг, по не вполне понятным причинам вспоминают о своем предназначении стать зубами и успешно реализуют свой потенциал. Подобные сообщения в последнее время не редкость: у 110-летнего жителя индийского штата Уттар-Прадеш выросли два новых зуба; новые зубы начали резаться у 94-летней жительницы Чебоксар и 104-летней женщины из Татарстана; целых шесть зубов появилось у 85-летней новгородки… Конечно, к сенсациям можно относиться скептически. Если бы… не последние открытия науки.

Научно обоснованное чудо. Группа ученых из американского научно-исследовательского центра штата Техас во главе с доктором Макдугал изучали специальные клетки, производящие зубные ткани (эмаль и дентин). Гены, отвечающие за это производство, активны только в период формирования зуба, а потом выключаются. Ученым удалось эти гены снова «включить» и вырастить полноценный зуб (пока «в пробирке», вне организма). Правда, рассчитывать на скорейшие изменения в практике протезирования не приходится. На широкое распространение технологии выращивания собственных зубов уйдет минимум лет 20…

А сейчас возникает естественный вопрос: почему наши зубы, наделенные таким колоссальным потенциалом восстановления, все-таки разрушаются? Почему с возрастом стираются эмаль и дентин и уменьшается их проницаемость, каналы-пути становятся непроходимыми (так называемые «мертвые пути»), кровоснабжение ухудшается, клетки-строители гибнут, а оставшиеся образуют зубную ткань с неправильной структурой и недостаточной прочностью? Почему разрушение начинает преобладать над созиданием? Почему нарушается гармония?

«Мы рождены, чтоб сказку сделать былью»

Причин разрушения зубов может быть великое множество. И мы, конечно, можем их искать и пытаться предотвратить или, что в основном сейчас и происходит, бороться с их последствиями. Мы можем бороться с силой разрушения. Но мы можем также призвать на помощь иную силу – силу восстановления, возрождения. И в пробуждении этой силы не последнюю роль сыграют наши знания и уверенность в том, что это возможно.

В дополнение* * *

Зуб состоит из выступающей в полость рта коронки, шейки и погруженного в челюстную кость корня. Основное вещество зуба – дентин, коронка покрыта эмалью, шейка и корень – цементом.

Эмаль – преобразованный эпителий; на 96—98 % состоит из минеральных веществ (фосфорнокислый, углекислый и фтористоводородный кальций, соли кремния) и на 2-4 % из органических элементов (белки типа эукератина). Структура эмали упорядоченная, представлена однородными призмами и межпризменным склеивающим веществом.

Цвет эмали. Цвет слоновой кости с матовым блеском – идеал с точки зрения медицины. Слишком белоснежный может указывать на нарушения минерального обмена, перламутровый – на анемию, желтый – на проблемы с печенью или злоупотребление никотином, коричневый – на нарушение иммунной системы или патологию кишечника.

Дентин. По химическому составу идентичен кости, но значительно тверже. На 2/3 состоит из минеральных солей (в основном фосфорнокислый и углекислый кальций) и на 1 /3 из органических веществ (коллаген). Структура дентина представлена основным веществом, пронизанным множеством тонких дентинных канальцев (тонкими трубочками, идущими радиально от пульпы к эмали и цементу). В полости канальцев находятся отростки одонтобластов (клеток зуба).

Цемент. Очень близок по составу к костной ткани. На 66 % состоит из минеральных солей (в основном фосфорнокислого и углекислого кальция).

Паста йогов (по В. В. Востокову)

Налить в блюдце несколько капель оливкового масла, добавить щепотку морской соли, перемолотой в кофемолке. Чистить зубы (и десны) можно обычной зубной щеткой, можно пальцами, а можно веточкой (побеги груши, липы, калины, рябины; стебли моркови, сельдерея) с одним разжеванным концом.

Настойка для полоскания рта (по Б. Болотову)

Приготовление: 0,5 л водки смешать с 0,5 стакана измельченных корней аира, настоять в течение двух недель. 0,5 л водки смешать с 10—20 г мелко нарезанного прополиса, настоять в течение двух недель.

Смешать 1 ст. л. настойки аира с 0,5-1 ч. л. настойки прополиса, полоскать 2-3 минуты. Применять в течение месяца.

Прополис и алкалоиды аира проникают в ткани зубов, обезболивают и пломбируют микротрещины. Останавливают развитие кариеса, пародонтоза и других заболеваний полости рта.

Образ жизни

Биологические часы
Хорхе Анхель Ливрага, основатель философской школы «Новый Акрополь»

В своем вечном поиске, который сегодня направлен на научную сторону вещей, человек вновь подошел к открытию «биологических часов».

Об их существовании догадывались уже более столетия назад, когда онтогенез ассоциировался с филогенезом.

И мы утверждаем, что эти «часы» неизбежно должны были быть открыты вновь, ведь уже древнеегипетская медицина знала, что каждая часть тела, психики и Души управляется различными духами или группами духов, которые, естественно, действуют по-разному и имеют разные жизненные ритмы.

Это легко увидеть на практике. Порой люди умирают, например, от болезни печени, имея при этом вполне здоровое сердце. Этот случай и множество других позволяют создавать «банки» органов, пригодных к трансплантации в другое тело, то есть еще способных функционировать, в то время как заболевания каких-то соседних органов вызвали смерть «биоробота» – того, что мы называем человеческим телом. Речь здесь, конечно, идет не о смерти от несчастного случая, а о так называемой «естественной» смерти.

Приняв строго материалистическую точку зрения, мы вступим в противоречие с реальностью. Ведь первые клеточные различия – или, можно сказать, первые часовые механизмы, которые начинают работать независимо друг от друга, – начинают проявляться уже в зародыше в центральной и высшей нервных системах. Очевидно также, что если бы все «биологические часы» были отрегулированы одинаково, то все мы умирали бы в старости из-за выхода из строя именно этих органов, а не более «молодых», например желудка, костных структур или дыхательных путей.

Таким образом, можно сделать вывод, что различные формы жизни выводятся из строя своими, определенными «часами». Это может оказаться правдой… но не всей правдой. Братья, родившиеся от одних и тех же родителей в почти идентичных обстоятельствах и развивающиеся в одной и той же обстановке, нередко бывают очень разными в физическом, психологическом и духовном отношении, и характеристики их биологического созревания полностью или частично различаются.

Единственное, что можно с уверенностью утверждать об «одинаковости» всех человеческих организмов, – это то, что они неодинаковы.

Говорят, что у Гиппократа, жившего две с половиной тысячи лет назад, был основной принцип: «Болезней не существует, существуют только больные».

Однако болезни существуют, и они тоже управляются некими элементалами или духами, но, поскольку разные люди имеют разную карму, проявления этих болезней бывают разными.

Таким образом, исключая случаи больших эпидемий, когда сила заболевания подавляет любое сопротивление и поражает массы людей, как бы демонстрируя равенство всех перед «карой», ошибкой будет утверждать, что все люди и даже все наши составные части регулируются одинаковыми «часами» или, скорее, одинаковыми «возрастами».

Бывают 20-летние люди со старым сердцем, а бывают и 75-летние старики с сердцем 30-летних.

* * *

Эти отличия, указывающие на различие возраста физических органов, проявляются и на более тонких планах – жизненном, эмоциональном и ментальном.

Наряду с нашим «эго», степень развития которого «отсчитывают» эти «часы», они воздействуют также на наши чувства и мысли. «Зрелость», которую мы иногда наблюдаем у подростка, является чаще всего не прямым результатом развития его «эго», но следствием способности управлять внешними и внутренними обстоятельствами, присущей людям в два-три раза старше.

«Биологические часы» – или духи, элементалы, которые управляют с большей или меньшей скоростью развитием каждого из компонентов нашей личности, – наиболее очевидно проявляются (на физическом плане) в симпатической, парасимпатической, а также гормональной системах. Удивителен, например, механизм, который управляет нашим ростом. Ведь если бы кто-нибудь развивался такими же темпами, как во время первого года своей жизни, то к 20 годам он был бы размером со слона и весил бы несколько тонн. Это бы раздавило человека, сломало его кости и привело к смерти, если бы только он не жил в водной среде, как киты.

Таким же образом дух, который управляет гормональным аппаратом, наделяет мужчину и женщину с определенного возраста способностью к воспроизводству и останавливает этот процесс в тот момент, когда усилия, затрачиваемые на него (особенно в энергетическом смысле), начинают вредить здоровью и даже угрожать жизни человека.

Мы не отвергаем возможности, что также и другие духи могут воздействовать на наши органы выражения на различных планах.

* * *

Но возникает естественный вопрос: кто же или что управляет, в свою очередь, этими «часами», этими духами? Полный ответ оказался бы очень длинным для данной статьи, но в общих чертах можно утверждать, что «биологическими часами», или духами, управляет кармический клубок. Мы говорим именно о клубке, потому что, как известно, существует не один вид кармы (закона причин и последствий. – Ред.),их несколько: начиная с непосредственно личного и кончая коллективным космическим, с соответствующим влиянием планет и звезд. Влияния исходят и от энергетических центров, одни из которых находятся на Земле, а другие – в Космосе. Ведь точно так же, как видимые светила оказывают влияние на наши видимые тела непосредственно и на остальные тела опосредованно, «двойники» этих звезд, а также тех, которые не обладают физическим телом, воздействуют на наши тонкие и невидимые тела. И их влиянием на конкретные события нельзя пренебречь.

* * *

Настойчиво напрашивается и другой вопрос: при наличии всех этих обстоятельств, при огромной мощи и сложности этой системы – можем ли мы сделать что-то, чтобы помочь себе и другим? Или мы можем лишь наблюдать за работой механизма, который, при всей своей хрупкости, не перестает быть механизмом – словно это компьютер, запрограммированный миллионы лет назад, в котором ввод новых данных очень мало влияет на процесс в целом?

Очевидно, что перед нами действительно своего рода компьютер, запрограммированный миллионы лет назад, в котором постоянно какие-то элементы добавляются, а какие-то удаляются.

Но мы не должны впадать в заблуждение, подобно материалистам, полагая, будто все, что не имеет прямого отношения к человеку, носит чисто механический характер. Ведь это «механическое» – не что иное, как путь, проложенный Божественным Разумом со всей его справедливостью и добротой, путь, в основе которого лежат совершенные нами действия и решения, путь преодоления собственного несовершенства, позволяющий с помощью философии увидеть это чудо, которое является лучшим доказательством того, что Бог существует.

И мы действительно можем сделать что-то – и не просто что-то, а многое, – чтобы помочь другим и самим себе на этом жизненном пути, ведущем к нашей реализации. Для этого у нас есть воля, негасимая духовная искра, которая, как светящаяся нить, связывает наши эфемерные воплощения. Своим разумом, вооруженным философией (понимаемой именно таким образом), мы можем, если серьезно на это решимся, заводить «часы», которые остановились, и регулировать механизм тех, которые выходят из строя, – например при приступах страсти или гнева.

Итак, нашу возможность изменяться ограничивает наша собственная кармическая «клетка», наша слабость, неспособность преодолевать самих себя.

Если оставить в стороне наши космические «хранилища», до которых мы на современном этапе эволюции все равно не можем добраться и в дискуссиях о которых лишь теряем время, становится очевидным, что лежит в пределах наших непосредственных возможностей: сделать свою физическую, психическую и ментальную жизнь максимально естественной и чистой. Для ясности: я не призываю обязательно делать или прекратить делать гимнастику, употреблять сахарин вместо сахара, превратить свой психический план в святилище или свой разум – в безупречной чистоты бриллиант, вовсе нет. Я имею в виду вещи более близкие нам, которые не зависят ни от моды, ни от псевдомистических воззрений. Просто-напросто избегать физического, психического и духовного заражения. Как говорили стоики, «ничего лишнего». Вот и все. И уметь принимать штиль и шторм как естественные явления.

Познай свой ритм
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук

День первый. Утро. Будильник. Вскочил, да, видать, не с той ноги. Весь день наперекосяк. Все куда-то спешил, что-то делал, а в итоге – ничего не успел. И вокруг сплошные препятствия. Все идут не туда, смотрят не так, делают не то. Лег спать недовольный собой и окружающими.

День второй. Утро. Будильник. Выключил. Не буду вставать. Пусть уж эти ноги как лежали, так и лежат. Пусть этот бешеный водоворот событий и дел проносится мимо. А я устал… Весь день пытался отдыхать. А дела-то ждут, покоя не дают. Лег спать недовольный собой, но с уверенностью, что так жить нельзя, и с твердым решением с завтрашнего дня начать новую жизнь.

День третий. Утро. Будильник. Вспомнил вчерашнее решение. Одобрил. Встал, тщательно выбирая ногу. Ура, нога оказалась той, что надо! День удался! Все успел, и даже больше, чем запланировал. Невзирая на сумасшедший ритм, был спокоен и благодушен. А люди-то какие хорошие! Помогали, одобряли. Ну не день, а чудо! Лег спать чрезвычайно довольный собой и в твердой уверенности, что нашел ключ к успеху, что теперь-то жизнь точно станет другой.

День четвертый. Копия первого дня… Что я сделал не так? Почему опять по-старому? Почему нельзя отныне и впредь оставаться активным и эффективным? Почему надо вновь начинать все сначала?

Чередование дня и ночи, жизни и смерти, движения и покоя, вдоха и выдоха, напряжения и расслабления, созидания и разрушения, счастья и страдания, успеха и неудачи, расцвета и упадка – проявление закона ритма, универсального закона развития, эволюции. Мы не знаем, кем, когда и для чего придуман этот закон, управляющий нашей судьбой. Мы не можем избежать его влияния. Но свобода выбора, присущая человеку, заключается в том, что мы вольны либо слепо подчиняться закону, позволяя его могучим волнам нести нас неведомо куда, то вздымая на свой гребень, то швыряя на острые камни; либо пытаться противостоять ему, тратя свою жизнь на бесполезную борьбу с тем, что заведомо выше наших сил и понимания; либо – учиться познавать закон и следовать ему. И в рамках этого закона искать и находить свой ритм движения по жизненному пути.

Как познать свой ритм и следовать ему?

Учимся у организма

Каждая клетка, каждый орган имеет свой ритм работы и отдыха и четко следует ему. Каждый процесс, обеспечивающий нашу способность двигаться, чувствовать, мыслить, – ритмичен. Фазы активности и покоя, поглощения и выделения, синтеза и распада, напряжения и расслабления закономерно сменяют друг друга. Каков биологический смысл ритмичности?

Наш организм состоит из миллиардов самостоятельных жизней – клеток. Как добиться того, чтобы все они служили общему делу – обеспечению жизни организма как целого? Нужна основа объединения, что-то, что внутренне присуще как самому целому, так и всем составляющим его частям. Такой основой служит ритмичность. Как мы подстраиваемся под ритм жизни, диктуемый обществом? По часам. (Вспомним утренний будильник, сообщающий нам, что пора вставать и идти на работу.) Так же и клетка имеет свои биологические часы (ритмические процессы), позволяющие ей сверяться как с часами других клеток, так и с «большими биологическими часами» – единым ритмом жизни целого организма. А вот раковые клетки этого не делают и живут в собственном ритме себе в удовольствие. Что из этого получается, сами прекрасно знаете.

Наш организм сам служит «клеткой» в теле Природы и согласует свою жизнь с ее законами опять-таки с помощью ритмов-часов. Например, существование у организма околосуточных ритмов помогает ему приурочить свою активность к наиболее подходящим для этого астрономическим условиям: бодрствовать днем, отдыхать ночью. Но, с другой стороны, наш организм обладает и некоторой независимостью от происходящих в природе перемен. Например, способностью сохранять постоянную температуру тела несмотря на сезон. Отчасти такая независимость обусловлена научно-техническим прогрессом, а отчасти – существованием ритмов, обеспечивающих гомеостаз (постоянство внутренней среды). Сбои в системе внутренних ритмов могут приводить к сужению «зоны комфорта», то есть такого диапазона внешних условий (температуры, давления, напряженности геомагнитного поля и прочее), при которых человек чувствует себя достаточно хорошо. Пример – высокая метеочувствительность, от которой страдает все большее число людей.

Ритмичность помогает организму экономить силы, а значит, больше работать и меньше уставать за счет того, что энергия в ритмичных процессах расходуется и восстанавливается порциями. Простой бытовой пример: гораздо легче помыть одну тарелку сразу после еды, чем в конце недели отмачивать-оттирать гору грязной посуды. Ритмичность процессов синтеза химических веществ и деления клеток позволяет нашему организму непрерывно возрождаться, сохраняя относительно неизменным свой внешний (и внутренний) облик. Например, ежеминутно обновляется около 100 тысяч клеток кожи.

Активность и покой – две фазы ритма, две стороны одной медали – жизни. Мы часто думаем, что меняемся, развиваемся только тогда, когда активны. А покой есть вынужденная мера для восстановления израсходованных сил. Так ли это? Что такое покой и каковы его задачи?

Сон – самый эффективный способ восстановления жизненных сил, недаром больной человек очень много спит. Сон – это покой? Для сознания бодрствования и для большинства скелетных мышц – да. А для организма в целом – это активный покой. Во сне интенсивно восполняются дневные потери веществ и клеток (например, обновление клеток крови и кожи во сне происходит в 2-3 раза активнее, чем во время бодрствования). Во сне продолжает активно работать мозг, осуществляя реорганизацию прожитого опыта – «усваивая» (переводя из кратковременной памяти в долговременную) ценную для последующей жизни информацию и забывая избыточную. Во сне эпифиз (шишковидная железа) вырабатывает гормон мелатонин, контролирующий все ритмичные процессы в организме (в их числе и ритмы жизни клеточного сообщества) и обладающий противоопухолевым действием. Очень интересна и парадоксальна фаза «быстрого» сна. По ряду показателей (форма электроэнцефалограммы, учащение ритма сердца, подъем давления) она очень напоминает фазу бодрствования. И в то же время это самый глубокий сон, при котором большинство мышц полностью расслаблено. Именно в этой фазе людям снятся яркие, запоминающиеся сны, а к некоторым приходят озарения, как в ставшем хрестоматийным примере с Д. И. Менделеевым и его периодической системой.

Состояние расслабленности – это отдых. Расслабление мышц – активный процесс, требующий затрат энергии. Вот почему после интенсивной тренировки или тяжелой физической работы мышцы не могут полностью расслабиться и некоторое время остаются скованными, напряженными. И на следующий день могут болеть. Примечательно, что самым эффективным способом восстановления уставших мышц служит не продолжительный полный покой, а умеренная нагрузка после кратковременного отдыха. Тот же принцип активного отдыха применим и к успокоению измученных нервов. Давно замечено, что прогулка на природе, занятия спортом или уборка в доме справляются со стрессом лучше всяких психотерапевтов. Двигательная активность, создавая в мозге доминантный очаг возбуждения, подавляющий возбуждение других зон, отлично снимает психическое напряжение.

Наше тело показывает нам, что активность и покой взаимодополнительны, что одно порождает другое. А вместе они создают ритм движения, преображения, развития.