Текст книги "Крайон. Помощь Вселенной – реальна! 45 ключевых практик"

Автор книги: Артур Лиман

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Упражнение 3
Обретение навыка решения любых проблем без драматизма

Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и освободиться от посторонних мыслей.

Представьте, что вы идете по широкой ровной дороге. Вокруг вас сменяются разнообразные пейзажи (представьте те картины, которые вам больше нравятся). Вы шагаете без устали, зная, что впереди вас ждет прекрасная цель (придумайте, какую награду вы хотели бы получить в конце вашего пути и куда хотите прийти – в уютный дом с цветущим садом, в роскошный замок, в храм, или какое-то другое желанное для вас место).

Но вот дорога делает поворот, и вы видите, что за этим поворотом ваш путь прегражден высокой стеной.

Представьте, что вы остановились, и прислушайтесь к себе, к своим спонтанно возникающим мыслям и желаниям: что вам хочется сделать в этой ситуации? Лезть на стену, или пробивать ее, а может, наоборот, впасть в апатию и уныние и повернуть прочь?

Это – модель вашей обычной реакции на трудности. Вспомните, как вы ведете себя в реальной жизни, когда сталкиваетесь с препятствиями – бросаетесь в бой или сдаетесь, так как не верите в свои силы?

Сейчас вы можете настроить свое подсознание на поиск третьего варианта – более продуктивного, духовного решения проблемы.

Представьте, что вы, увидев стену, делаете шаг назад и решаете отдохнуть, расположившись неподалеку в удобной позе. Вы знаете, что не сдадитесь, а потому не впадаете в уныние. Но вы знаете и то, что при помощи силы, напряжения и борьбы эту проблему не решить.

Поэтому вы расслабляетесь, обращаетесь внутрь себя и соединяетесь с вашим Божественным центром. Мысленно скажите: «Дорогой Дух, прошу тебя показать мне наилучшее решение этой проблемы. Я сейчас отступаю в сторону и предоставляю действовать тебе».

Представьте, что вы и в самом деле отступили в сторону и уступили пространство для действия Духа. Представьте, что вы просто наблюдаете происходящее, и видите, как Дух бережно поднимает вас на руки и переносит через стену, а затем так же бережно опускает на дорогу.

Вы благодарите Дух и идете дальше, и вскоре видите, что ваш путь преградил широкий ров, наполненный водой.

Снова сделайте то же самое – отступите в сторону и предоставьте пространство для решений и действий Духу. Станьте наблюдателем, и прислушайтесь к тому решению, которое подскажет вам Дух. Может, он посоветует вам отойти чуть в сторону, и там вы увидите мост или лодку. А может, он поможет вам опять же перелететь через ров по воздуху.

Представьте, что, справившись и с этим препятствием, вы благополучно добираетесь до своей цели и получаете заслуженную награду.

* * *

Это упражнение при помощи образов и символов показало вашему подсознанию, что в сложных ситуациях существуют другие пути, кроме привычных и очевидных для вас. Несмотря на образный, игровой характер упражнения, ваше подсознание получило реальный опыт предоставления пространства для действия Духу. Этот опыт вы сможете применить на практике в вашей обычной жизни.

Вы – не пешка в игре, а тот, кто управляет ею

Когда мы начинаем относиться к жизни как к сложной, многомерной игре, которая ежедневно ставит перед нами все новые и новые игровые задачи, требуя наилучшего их решения – мы начинаем замечать, что окружающий мир подвластен нам, наша жизнь подвластна нам. Все зависит от нас, а конкретно – от того, какого рода энергии мы пускаем в действие, решая те или иные задачи.

Когда мы погружаемся в драму, напрягаемся, проявляем деструктивные эмоции – результат один, неутешительный. Когда же мы ведем себя как играющие ангелы, не теряя связь со своей Божественной природой, что бы ни происходило – результат совсем другой: мы побеждаем, мы преуспеваем, у нас все хорошо!

Ангел – это не только тот, кто играет, это еще и тот, кто своей игрой меняет мир. Заняв позицию играющего ангела, мы начинаем воспринимать мир как нечто пластичное, подвластное нашей воле и нашему намерению. Это серьезный поворот в сознании! Это огромный шаг к обретению всех возможностей и качеств творца.

Свое сознание можно тренировать для того, чтобы как можно скорее полностью осознать и принять идею пластичности мира. Мы находимся в пространстве игры. Здесь все только кажется настоящим, прочным и незыблемым. На самом деле мир меняется в зависимости от того, как мы его воспринимаем. Лучше понять и прочувствовать свои возможности по изменению мира помогут следующие два упражнения.

Упражнение 4
Игра в «пластилиновый мир»

Отнеситесь к этому упражнению как к игре. Для него не обязательно уединяться, закрывать глаза и расслабляться. На первый раз вы можете сделать и так, но в дальнейшем можно использовать любую свободную минуту, чтобы потренироваться в этой игре.

Вам нужно просто дать волю воображению, и представить себе, что сила вашей мысли способна творить чудеса. Что в любой момент вы можете как по волшебству сотворить из ничего абсолютно все, что хотите. Например, вы голодны, и представляете, как прямо из воздуха перед вами возникает ваше любимое блюдо. Или вы попали под дождь, и представляете, что у вас в руках появляется зонт. Начните с таких небольших вещей и предметов, а затем постепенно переходите к воображаемому созиданию все более крупных и значимых вещей. Например, вы можете представить, что перед вами появился дом вашей мечты. Для этого представьте сначала, что пространство перед вами преобразилось, и вы видите игру энергий: текущие, сияющие, переливающиеся энергетические потоки. Они живые, движущиеся, постоянно меняющие свои формы. И они как будто ждут команды к действию от вас. Они ждут, когда вы выразите намерение, и сообщите им, какую форму они должны принять.

Направьте им четкое, ясное, твердое намерение материализоваться в дом вашей мечты. Наблюдайте, как это происходит. Сначала появляются только нечеткие контуры, затем форма постепенно проявляется все четче, обретает материальность, корректируется. Вы руководите процессом и можете что-то поправлять, добавлять по ходу дела, просто проявляя соответствующее намерение.

Когда дом будет готов, представьте, что вошли внутрь и обустраиваете там все по своему вкусу – тоже при помощи намерения. И помните, что вы можете легко «растворить» то, что вам не подходит, или не получилось так, как хотелось бы, и заменить не нравящиеся детали на другие, более подходящие.

Экспериментируйте точно так же с любыми другими предметами, объектами. Со временем вы научитесь таким образом изменять к лучшему обстоятельства своей жизни. Вы можете также улучшать свое самочувствие, здоровье и даже внешность – и убедитесь, что это работает!

Упражнение 5
Живите в пространстве творчества

Закройте глаза, сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы находитесь в центре сферы. Решите сами, каких она будет размеров – границы сферы должны быть расположены так, чтобы пребывание внутри нее было для вас комфортным, но пусть она будет достаточно большой (на самом деле, чем больше – тем лучше). Представьте себе, что это пространство вашей жизни. Попробуйте воспринять жизнь не в виде линии, тянущейся из прошлого в будущее, а именно в виде пространства, где время – еще одно измерение. Это значит, вы, находясь в центре, можете одновременно воспринимать и прошлое, и настоящее, и будущее. Представьте, что по правую руку от вас находится прошлое, и вы, если захотите, сможете заглянуть туда. А по левую руку находится будущее, и вы при желании способны увидеть и то, что находится там.

Бросив мимолетный взгляд (мысленно) и вправо, и влево, представьте, что пространство вашей жизни словно бы «обнулилось» – пришло к изначальной точке покоя, когда творение еще не началось. Теперь нет ни прошлого, ни будущего, есть лишь вневременной потенциал. Вы словно бы в центре космического пространства. Кругом темнота, в которой время от времени вспыхивают и гаснут искры звезд. Вы ощущаете глубокий покой, но знаете, что эти вспыхивающие искры указывают на точки пространства, где творческий потенциал особенно высок. Это сгустки энергии, которые ждут прикосновения вашего намерения, чтобы начать разворачиваться в пространстве и создавать новые миры.

Представьте, что вы – волшебник, способный создать все, что угодно, используя свое намерение и эти точки чистого потенциала в пространстве. Например, вы хотите создать прекрасный цветущий сад. Представьте, что ваше желание – это искра, которую вы своей волей направляете в ту точку пространства, где видите вспыхивающие и гаснущие звездочки. Ваша искра легко касается этой точки – и вот там вспыхивает целый фейерверк искр. Разноцветные звезды сияют, горят, играют, взмывают вверх целыми снопами, и этот фейерверк становится все более ярким, пока не превращается в нечто вроде извержения вулкана, но только не угрожающее, не страшное, а радостное и праздничное, сияющее разноцветьем вспышек и потоков света. Это сияние становится прозрачным – и из него проступает то, что вы и стремились создать: настоящий цветущий сад с самыми прекрасными яркими и ароматными растениями.

Теперь представьте, что вы передумали, и хотите сотворить на этом месте что-то другое. Представьте, как сад уменьшается в размерах, сжимается в точку, и снова превращается в одну-единственную искру, которая то вспыхивает, то гаснет. Вы можете направить туда любое другое желание, и снова создать то, что вы хотите. Создайте сначала берег океана, потом лес, потом роскошный дворец, или маленький загородный домик… В конце этого упражнения либо растворите все то, что вы создали, превратив снова в сверкающие искры, либо при желании оставьте то, что вы действительно хотели бы получить в своей жизни.

Сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов, ощутите свое тело там, где вы сейчас находитесь, и открывайте глаза.

* * *

Жизнь – игра, но мы не пешки в этой игре, мы – ее создатели, творцы, и мы сами можем быть и актерами, и режиссерами, и сценаристами великой игры под названием Жизнь.

Ступень 5
Научитесь трансформировать энергии

Важная задача человечества: повышать вибрации материального мира

Крайон говорит, что нам даны все возможности и способности творцов реальности. Мы можем создать в своей жизни все то, что нам необходимо. Но почему же далеко не всегда нам это удается? Почему желания не исполняются, цели не достигаются, проекты не реализуются?

Есть несколько причин, по которым мы терпим поражение. Одна из них – это несоответствие наших желаний желаниям и потребностям Духа, о чем разговор у нас еще впереди. А сейчас мы поговорим о другой причине – она состоит в том, что мы, подчас неосознанно, пытаемся достигать своих благих целей, задействуя для их достижения деструктивные энергии.

Деструктивные энергии могут привести только к разрушению – такова их суть.

Поэтому, если мы планируем что-то, стремимся к чему-то, делаем что-то, и при этом испытываем какие-то диссонансные чувства – вероятность положительного результата катастрофически уменьшается. Очень важно, и планируя, и осуществляя планы, исходить только из света и любви, стремиться только к свету и любви, и в процессе движения к цели пребывать только в энергиях света и любви. Только эти энергии позитивны, только они созидательны – и никакие другие!

Но все мы знаем, что это только теоретически кажется простым. На самом деле в каждом из нас действует множество подсознательных программ, обычно унаследованных от прошлого, которые заставляют нас проявлять диссонансные эмоции даже помимо нашей воли. Это очень часто происходит автоматически.

Крайон советует не корить себя за это. На самом деле мы не случайно являемся носителями разного рода диссонансных энергий. Ведь наша задача на Земле состоит не только в том, чтобы нести сюда Божественные энергии, создавая ими земной рай, но и в том, чтобы трансформировать низкочастотные энергии материального мира.

А чтобы их трансформировать, мы должны сначала принять их в себя. Другого пути нет! Мы создаем мир, пропуская энергии через себя. Ведь только пропустив их через себя, мы можем их трансформировать.

 Дорогие, не бойтесь диссонансных энергий! Это всего лишь энергии низких вибраций. Но по сути все энергии Вселенной обладают единой природой и способны трансформироваться друг в друга. Вы же знаете, что энергия нейтральна, и лишь вы сами придаете ей те или иные характеристики. Вот почему любые диссонансные энергии вы можете нейтрализовать и преобразовать в Свет и Любовь.

Поймите, что вся Вселенная идет путем Света и Любви. Это неизбежный объективный процесс. Поэтому все диссонансные энергии рано или поздно будут преобразованы. Но для вас, для вашей человеческой жизни важно, как именно они будут преобразованы. Если вы не преобразуете их сознательно – они будут преобразованы принудительно. Да, дорогие, болезни, беды, невзгоды, проблемы – это способы принудительной трансформации энергии. Но зачем вам дожидаться, когда вам начнут падать на голову эти беды? Вы можете обезвреживать диссонансные энергии сразу же по мере их появления, и тогда избежите всех этих бед.

Одной капли любви и света достаточно, чтобы трансформировать целое море тьмы

Как и почему энергии могут трансформироваться? Дело в том, что для мироздания все энергии нейтральны, нет энергий негативных или позитивных. Негативными или позитивными их делают люди, окрашивая энергии своими эмоциями. Любой эмоции соответствует определенный энергетический поток. Мы не просто испытываем эмоции, мы излучаем их в виде энергопосыла. Даже если не выражаем эмоции внешне, они все равно образуют энергопоток, который так или иначе влияет на окружающий нас мир, на людей, на нашу собственную жизнь.

Нейтральный по сути энергетический поток получает тот или иной заряд – отрицательный или положительный – в зависимости от качества вкладываемой в него эмоции. Но при этом энергия остается все той же энергией. И если мы зарядили ее отрицательно, то можем и перезарядить – придать другой, позитивный заряд. Также мы можем перезаряжать энергетические потоки, направляемые другими людьми. При этом мы не будем воздействовать на этих людей и их эмоции – за них мы не несем ответственности.

Но мы несем ответственность за то влияние, какое эти чужие эмоции оказывают на нас. Позволять им влиять на нас или нет, и каким будет это влияние – зависит уже от нас самих, а не от источника эмоций. Воздействие чужих энергий на нас мы можем изменить. Мы можем трансформировать эти энергии при их вхождении в наше поле.

Мы не можем вторгнуться в чужое поле и изменить энергии там. Но если уж они пришли в наше жизненное пространство – тут мы полные хозяева и можем распорядиться этими энергиями по-своему.

Всем известно, что растение «вдыхает» углекислый газ и «выдыхает» кислород. Зеленое растение – это целая биохимическая фабрика, которая трансформирует одни вещества в другие. Вот так и мы можем трансформировать одни энергии в другие, ведь человек является поистине энергетической фабрикой! Трансформируя вредные вещества в полезные, растение еще и само получает пользу от них и делится этой пользой с окружающим миром.

Так и мы можем получать для себя энергетическое питание из энергий, казалось бы, не способных приносить никакой пользы. Но любая энергия – это энергия, то есть определенная сила, заряд, с помощью которого можно совершить какую-то работу. И, как говорит Крайон, нет такой тьмы, которую мы не могли бы превратить в свет и любовь. Сменив заряд энергии, мы можем извлечь огромное количество пользы, силы, новых возможностей из того, что казалось ни на что не годным «негативом»!

Что же это за механизм трансформации энергий, и как он работает?

Вы, наверное, знаете, что если взять буквально несколько капель заряженной воды, или воды из святого источника, и добавить к обычной воде – то вся обычная вода тут же приобретает свойства этой заряженной или святой воды. Меняется структура всей воды под влиянием этих нескольких капель «хорошей», «правильной» воды.

Вот так же поток негативной энергии может быть мгновенно трансформирован в свет и любовь, если «добавить» в него хотя бы «несколько капель» света и любви!

Звучит просто, но как это осуществить на самом деле? Вот, допустим, кто-то направляет на вас потоки ненависти и гнева. Как тут сохранить свет и любовь в душе, да еще и направить их на трансформацию этих энергий? Возможно ли это?

И возможно, и необходимо. Это единственный способ уберечь себя и свою жизнь от разрушительных воздействий. Да, это искусство, ему нужно учиться, и дается оно не всегда просто. Но надо двигаться этим путем изо дня в день, пусть делая поначалу совсем маленькие шажки… Прогресс не заставит себя ждать.

Тем более, что у нас есть универсальный инструмент трансформации энергий. Этот инструмент называется простым словом «благодарность».

Благодарность – универсальный инструмент трансформации

Благодарность – это и есть тот «химический агент», который трансформирует одни энергии в другие. Кто-то направляет на вас поток негатива, и вы не можете понять, как же тут сохранить свет и любовь? Вот тут на помощь и придет универсальный посредник, а также универсальный преобразователь энергий – благодарность.

Направьте всего лишь одну каплю благодарности тому, кто вас ругает! За что его благодарить? За то, что он дает вам возможность потренироваться в трансформации энергий. За то, что он создает для вас прекрасную учебную среду – предоставляет игровые ситуации, в которых вы вынуждены искать наилучшее решение. За то, что он показывает вам, какого рода энергии нуждаются в трансформации.

В нашей жизни все не случайно – во внешнем мире мы сталкиваемся с людьми и явлениями, отражающими нас самих.

Если кто-то направляет на вас потоки гнева, и вы чувствуете, что они «пробивают» вас, значит, в вас самих есть аналогичные энергии. Иначе этот поток просто не задел бы вас. Так поблагодарите вашего оппонента за то, что он отражает вас, за то, что показывает, какие энергии внутри вас нуждаются в отработке и трансформации!

 Начните с благодарностью воспринимать все и даже то, что вы считали раньше негативным. Начните воспринимать это с установкой: «Я беру только хорошее». Вы увидите, как эта установка отключает неправильно работающие энергии и ошибочные убеждения. Вы увидите, как это обогатит и преобразит вас!

Вы говорите: «Но Крайон, как я могу отнестись с благодарностью и увидеть хорошее в том, что кто-то меня ругает, желает мне зла? Мне же нужно просто вывернуться наизнанку для этого!»

Да, дорогой, ты все понял правильно. Тебе нужно для этого вывернуться наизнанку! Но то, что ты называешь «изнанкой» на самом деле окажется прекрасной, новой, счастливой жизнью для тебя. О, оно того стоит – так вывернуться наизнанку!

Не страшно, если вам не удастся сформировать хотя бы каплю благодарности в тот момент, когда на вас нападают. Вы можете сделать это позже. Ведь эти энергии останутся в вас, они никуда не денутся, и вы будете это чувствовать. Вы будете чувствовать подавленность, спад настроения, а может, и физическое недомогание. Это явные признаки, что энергии никуда не делись и их надо трансформировать.

Найдите каплю благодарности к вашему «мучителю»! И эта капля, словно капля святой воды – обычную воду, преобразует любые энергии в свет и любовь. Если вам удастся найти в себе хотя бы каплю этой истинной благодарности, вы моментально почувствуете перемены в своем состоянии. Вы почувствуете, как свет внутри вас вытесняет всю боль, все неприятные ощущения. Вы почувствуете изменение настроения – мгновенное.

Так работает благодарность – она моментально трансформирует любые массы энергии в свет и любовь.

Упражнение 1
Трансформация энергий посредством благодарности

Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке, вспомните какую-нибудь недавнюю ситуацию, когда вас задели какие-то негативные эмоции – направленные на вас другими людьми или испытанные вами по еще какой-то причине. Подумайте о том, что это игровая ситуация, специально созданная для трансформации энергий. Это жизненный урок – один из тех, ради которых мы и приходим на Землю. Если бы не было таких ситуаций, мы не могли бы проводить свою работу по трансформации энергий.

Изменив вот таким образом свое отношение к ситуации, вы уже в значительной степени избавитесь от негативных эмоций, вызываемых ею.

Затем подумайте о том, за что вы можете поблагодарить эту ситуацию и тех людей, которые в ней участвовали. Очень важно найти в себе именно искреннюю, от сердца идущую благодарность. Скажите себе, что в конечном итоге эта ситуация нужна для вашего блага. И люди, которые в ней участвовали, даже если они причинили вам неприятности, на самом деле способствуют этому вашему благу, вашей пользе. Это стоит того, чтобы вы поблагодарили их.

Ищите в себе это настоящее, искреннее чувство благодарности, пока не почувствуете, что нашли его – что ваша благодарность не притворна, не формальна, что вы в самом деле благодарны. Как только вы найдете в себе хотя бы каплю искренней благодарности, вы почувствуете, как свет и любовь буквально разливаются у вас внутри. Вы словно бы заполняетесь энергиями, которые несут радость, которые мгновенно устраняют все то, что вас беспокоило, огорчало. Вы почувствуете освобождение даже на физическом уровне – вам захочется свободно вдохнуть, расправить плечи, улыбнуться. Сделайте это и несколько раз повторите вслух слова благодарности, не забывая прибавить, за что именно вы благодарите, например: «Я благодарю тебя за то, что ты показываешь мне энергии, которые нужно трансформировать», «Я благодарю тебя за то, что ты учишь меня любви, добру, терпению, прощению», «Я благодарю эту ситуацию за то, что она преподает мне важный жизненный урок, в котором я становлюсь сильнее и мудрее», и т. д.

Тренируйтесь в этом постоянно, и постепенно вы выработаете у себя привычку реагировать благодарностью на все то, что раньше вас задевало, раздражало, огорчало. Это – начало очень серьезных и больших позитивных перемен в вашей жизни. Потому что таким образом вы «осветляете» свою собственную энергетику. Вы становитесь светом, а свет – это мощная созидающая сила. С ее помощью вы будете притягивать в свою жизнь то лучшее, что нужно вам.