Текст книги "Мания чистоты"
Автор книги: Артем Казанкин
Жанр:
Медицина
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Артем Казанкин
Мания чистоты
ПРЕДИСЛОВИЕ
Мания – сильное пристрастие к чему-либо. Мания чистоты – сильное пристрастие, стремление к чистоте.
Цель книги – помочь людям достичь более высоких стандартов чистоты через обращение их внимания на факторы, на которые они до этого не обращали внимание, а так же, через предложение им дополнительных методов поддержания чистоты.
Данная книга:
– даст представление о том, что такое чистота, ее аспекты и сферы присутствия
– поможет повысить свои собственные стандарты чистоты до достаточно высокого уровня
– поможет выглядеть достойно, с точки зрения чистоты, в любом обществе
– повысит уровень самооценки
– поможет сделать вашу жизнь чище
– поможет лучше понять людей с повышенными требованиями к чистоте
Рекомендуется к прочтению всем людям, в особенности домохозяйкам, руководителям и сотрудникам клининговых компаний, пансионатов и гостиниц. Полезна для людей с пониженной требовательностью к чистоте.
Книга может быть полезна так же людям, уже ведущим чистый образ жизни. В ней они смогут найти что-то новое для себя, способы сделать свою жизнь еще чище.
Описанный в книге подход, это своего рода эталон чистоты. Следуя ему, вы вряд ли окажетесь в положении, когда вас упрекнули в недостаточной чистоте в какой-либо из сфер жизни. Для кого-то такие стандарты чистоты могут показаться завышенными, и все же, такие стандарты есть, и люди с такими стандартами есть тоже.
Книга не содержит рекомендаций применительно ко всем элементам жизни и ситуациям, однако на приведенных примерах дает понимание, что и как нужно делать. Обладая таким пониманием, человек будет знать что делать в ситуациях, не описанных в данной книге.
Решение вести чистый образ жизни является важным в жизни человека и способно повлиять на его судьбу. Чистота является одним из факторов развития человека, таким же, как например образование, этикет, грамотная речь и так далее. Одним словом, это то, чем нельзя пренебрегать в наши дни.
ВСТУПЛЕНИЕ
Хотели бы вы увидеть жизнь какого-нибудь человека его глазами? Например человека, одержимого Манией чистоты.
Какие чувства вы испытываете к таким людям? Вызывают ли они у вас пренебрежение, усмешку, или уважение? Как бы то ни было, книга позволяет взглянуть на мир глазами такого человека. Позволяет приобрести новые, полезные для себя привычки, а так же научиться вести себя корректно с людьми, имеющими высокие требования к чистоте. Книга предлагает достаточно высокий, если не сказать завышенный, стандарт такого понятия, как чистота.
Каждый человек, в той или иной степени, зависим от чистоты и стремится к ней. Однако, у каждого свой, так называемый, требуемый уровень чистоты, в котором он нуждается. Для кого-то, это ежедневно протертый от пыли пол, а для кого-то убранные раз в неделю куски сухой грязи, принесенной обувью с улицы. Кто-то не позволит завести себе даже хомячков, чтобы не иметь запахов и шерсти в воздухе, и заведет максимум рыбок. А кто-то живет в маленькой квартире с огромной собакой, которая может спать на ковре, но на постель он ее не пустит. Как видите, чистота важна всем, но каждому необходим какой-то ее определенный уровень, и у каждого какие-то свои условия того, на что он согласен в этом плане, и на что не согласен. В первом случае человек не согласен на хомячка в квартире, но согласен на рыбок, а во-втором, не согласен видеть собаку на своей кровати, но согласен чтобы она спала на ковре в комнате.
Если вы встретили человека, который плохо следит за собой, проведите эксперимент, дайте ему почитать эту книгу. Вполне вероятно, после прочтения его поведение может измениться в лучшую сторону. Возможно, что-то для поддержания чистоты он начнет делать неосознанно, сам не зная почему. Все дело в книге, она необычным образом влияет на людей, так, что они начинают меняться к лучшему в вопросах чистоты. Конечно, они наверняка не станут делать всего того, что описано в этой книге, что впрочем и не нужно, однако в том, что уровень их чистоты станет на ступеньку выше, можно не сомневаться. Исключать существование людей, на которых книга вообще никак не повлияет, тоже нельзя. Однако, попробовать стоит!
В ГОСТИ
Настало утро, начало нового дня, раздался телефонный звонок. Мой друг приглашает меня в гости. Узнав, что у хозяев нет ни кошек ни собак, я соглашаюсь. Наступает день идти в гости. Я не спеша собираюсь, помывшись, одеваю чистое белье, одежду, обувь и выхожу. На улице свежо и вдвойне свежо и приятно от того, что я только что помылся и одел все чистое на себя. Тело дышит, волосы еще намного влажные, дует легкий ветерок, я иду на остановку.
Подходит автобус, на этот раз новый и чистый, как снаружи, так и внутри, я захожу внутрь и сажусь. Воздух внутри приемлем. Не душно, не пыльно. Стекла чистые. Можно ехать. С удовольствием наблюдая городские пейзажи за окном, я еду. Внутри спокойно: сегодня я выспался и чувствую себя хорошо. Это внутреннее ощущение комфорта, чистота тела и одежды, комфортная поездка, создают приятный эмоциональный фон. Дорога занимает немного времени, и, в текущих условиях, я не успею вспотеть, а через 20-30 минут выйду на свежий воздух. Нет, в автобусе не душно, но улица есть улица, там свежий воздух, и этот момент свежести скоро настанет.
Мой автобус подходит к нужной остановке, я встаю и выхожу. Да, на улице хорошо, и еще более хорошо от того, что я иду, передвигаюсь, чувствуя свое тело, перемещаюсь в пространстве. Ходьба – замечательная вещь, когда вы идете, вы управляете тем, что подчинено вам в этой жизни больше всего – своим телом. Свежесть ощущений от ходьбы проходит и через несколько минут я оказываюсь у подъезда. Набрав номер квартиры на домофоне, я ожидаю ответа и, услышав сигнал открытой двери, захожу. Поднимаюсь на этаж, дверь в квартиру приоткрыта, хозяин встречает с улыбкой на лице. Я захожу, мы пожимаем друг другу руки, я снимаю и вешаю куртку.
Эти вешалки для одежды – отдельная тема. В каждом доме они свои. Одни завешаны вещами, другие свободные, на одних все висит как надо, с других может и упасть. В этом главная опасность вешалок, ведь одежда может упасть на пол в прихожей, где бывает не очень чисто. На этот раз мне повезло, вешалка не завешана и держит одежду отлично. Грязной и плохо пахнущей одежды тоже нет рядом, все хорошо с этим.
Я снимаю обувь и спрашиваю: Чисто ли в квартире, тапочки есть? Мне отвечают что-то невнятное и подают тапки. К сожалению, снова текстильные, затоптанные изнутри тапки, с накопленной в них грязью и бактериями. Кажется недавно, проходя мимо мусорки, я видел подобные. Но выбора нет, пол пыльный и если ходить в одних носках, то придется насобирать еще больше пыли. А там еще может получиться так, что начнут чесаться ноги от пыли и это будет уже совсем. Нехотя одеваю тапки. В очередной раз думаю об идее носить тапочки с собой. Но что это должны быть за тапки, чтобы их было необременительно носить с собой? Некоторое время назад, я пробовал ходить в гости с одноразовыми бахилами, но они из полиэтилена, совсем не дышат и оказалось, что в них жарко и потеют ноги. А так был бы неплохой вариант, но от него пришлось отказаться. Идеального решения я так и не нашел, но уверен, оно есть. Например одноразовые тапочки, которые выдают в поездах и гостиницах. Они легкие, компактные, их можно положить в чистый пакет и взять с собой. На несколько раз их точно хватит.
Покинув прихожую, мы проходим в квартиру. Я, как человек пришедший с улицы, сразу иду мыть руки. Хозяин, к которому я сегодня приехал на обед, идет на кухню. В маленькой, но уютной кухне с видом на осенние деревья, стоит небольшой стол, за которым мы будем обедать. Я сажусь за стол. Подают тарелки, ложки. Тааак, что у нас на обед? – спрашиваю я. В тарелку ложится многослойная запеканка из нескольких компонентов, приготовленная в мультиварке. Тарелки относительно чисты и вилки тоже. Без чувства брезгливости я принимаюсь за обед. Из приоткрытого окна веет свежей осенней прохладой, сидеть удобно и пища вкусна. Хозяин предлагает добавку, я соглашаюсь. Затем следует горячее какао и обсуждение произошедшего за неделю, трапеза подходит к концу, вытерев губы и руки салфеткой, я встаю из-за стола, мою руки и мы продолжаем беседу уже без еды…
Благополучно вернувшись домой, я решил сделать яблочный сок. Вообще, если вы любите чистоту, то эта склонность, эта любовь проникает во все, во все ваши действия. Итак, я решил сделать сок, достал соковыжималку и поставил ее на стол. Мы живем в мире, где много разных живых существ, различных жучков и паучков, и прежде чем воспользоваться соковыжималкой, я открыл ее и проверил, не залез ли туда кто-нибудь. Убедившись, что там никого нет, я закрыл ее и сделал сок. Когда сок был готов, пришло время вымыть соковыжималку. Знаете, есть разные категории людей в плане мыться посуды. Одни моют ее сразу после еды, другие позже, когда поедят или еще посмотрят телевизор. Если говорить о мытье посуды применительно к соковыжималке, скажу следующее: ее лучше мыть сразу после приготовления сока, так как если мыть сразу, то и мыть не придется, достаточно просто сполоснуть!
Налив сок в чистый, прозрачный стакан я присел отдохнуть у себя в комнате на кожаный диван и поразмышлять о жизни. Находится дома особенно приятно, когда чисто и дышится легко…
ЧИСТОТА ТЕЛА
Чистота тела
С развитием человечества росла его образованность, манеры поведения и, конечно же, чистоплотность. Были времена на Земле, когда люди мылись редко и гигиена была на весьма примитивном уровне. С развитием технологий, появлением электричества, холодная и горячая вода стали более доступными в каждом доме. Вместе с этим стало доступно и более частое мытье и процесс этот значительно упростился. Время, в котором мы живем, предлагает нам душ и ванну прямо у нас дома. Нам не надо далеко идти, не надо топить печь, греть воду и так далее. Все что нужно – это принять решение помыться и пойти в ванную. Там все готово. За все заплачено и вода под напором ждет вашей команды. Поворот крана и вы под душем или набираете ванну. Выбор моющих средств так же стал богаче. К обилию сортов различных мыл добавились гели для душа. Вторые отличаются более щадящим моющим эффектом и вымывают из кожи меньше жиров и других веществ, которые организму нужно восполнять. Они не вызывают сухости кожи и как уже сказано не перемывают ее, однако труднее смываются и могут вызвать ощущение, что вы не смыли с себя весь гель. И гель и мыло имеют свои преимущества и недостатки. Чем интенсивнее вы смываете с себя то, что выделяет ваша кожа, тем интенсивнее она начинает генерировать это, и тем раньше, после мытья, вы начнете чувствовать потребность помыться.
Регулярно мыться необходимо. Каждый сам выбирает частоту приема душа или ванны, однако не стоит полагаться на свое восприятие собственной чистоты, поскольку человек привыкает к своему запаху, и не ощущает его, даже если это запах присутствует. Гораздо более надежным вариантом будет обратиться к кому-нибудь из своего окружения, кто тщательно следит за собственной чистотой и достаточно чувствителен к запахам. В противном случае вы рискуете годами ходить в иллюзии собственной чистоты и сокращать тем самым круг своего общения, оказывая негативное влияние на свою личную и профессиональную жизнь.
Чувство собственно достоинства
Чувство собственного достоинства неразрывно связано с вашей чистотой. Почему, спросите вы. Думаю вы догадываетесь. Чистота налагает свой оттенок на то, как вы ощущаете себя в обществе.
Приведу пример. Представьте себя абсолютно чистым, в чистой белой рубашке, на каком-нибудь серьезном мероприятии, например на свадьбе. И теперь представьте себя там же, но уже грязным, непричесанным, неумытым в грязной мятой одежде. Вам стало неудобно?
Этот пример наглядно показывает связь собственной чистоты с чувством собственного достоинства. И это не просто интересные наблюдения. Эту связь можно использовать в практических целях следующим образом. Управляя чистотой, мы можем управлять чувством собственного достоинства. Хотим его повысить – повышаем чистоту. Повышение уровня собственного достоинства делает человека более уверенным в себе, когда он находится в обществе. Такая уверенность дает ему кое какие преимущества. Использование этой взаимосвязи на практике дает возможность кое что поменять в жизни в лучшую сторону.
Полость рта. Запах изо рта. Чистка зубов.
Главная опасность и подвох неприятного запаха изо рта состоит в том, что его обладатель не ощущает его и считает, что все нормально. Да, такой человек страдает иногда от того, что от него дистанцируются люди. При попытке наладить личную жизнь возникают непонятные проблемы.
Причиной такого запаха могут быть невылеченные зубы, заболевания органов пищеварения и наличие вредных бактерий в них, сильное загрязнение организма. Устранив вышеперечисленные проблемы с помощью врачей, очистительных процедур для организма и лечебного голодания, человек может рассчитывать на хорошее самочувствие и лучшее отношение окружающих к себе.
О необходимости ежедневно чистить зубы и при необходимости использовать зубную нить, я ничего не говорю. Это вполне известная вещь. Добавлю лишь, что неубранные при помощи зубной нити остатки пищи между зубов, способны вызывать гниение и неприятный запах. Так что, от этого лучше избавиться. Порядок действий с зубной нитью следующий: сначала зубная нить, а уже затем зубная щетка и паста.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
