Текст книги "Учимся любить"

Автор книги: Анатолий Некрасов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

МЕДИТАЦИЯ ОТНОШЕНИЙ

Ровно год спустя после описанных в книге «Истоки» событий, я снова оказался в Озёрах и снова с реабилитационной задачей. Конечно, в этот раз события были значительно легче, чем в прошлый год, но, тем не менее, повторение цикла состоялось, и нужно было привести себя в порядок.

Книга «Истоки» уже стала расходиться и один из читателей, прочитав главу «Солнце, воздух и вода» и пленившись красотами Озёр, приехал сюда отдыхать. Мы созвонились, встретились и пошли в лес. В этот раз мне нужно было не купаться в Оке, а гулять в сосновом лесу. Вот я его и пригласил с собой в лес.

– Как Вам понравились Озёры?

– Удивительный город. Мне он особенно понравился тем, что напомнил моё детство – там тоже была такая энергетика. За несколько дней я здесь отдохнул так, как будто прошло несколько недель.

Затем он сказал много добрых слов о городе, о реке. Я в свою очередь не остался в долгу, потому что Озёры мне нравились всё больше.

– Выбирая город для проживания своей мамы, которую я решил перевести поближе, я объездил многие районы Подмосковья. Может быть, где-то есть места и лучше этого, но здесь очень много плюсов, сосредоточенных в одном месте. Я здесь действительно набираюсь сил очень быстро.

Был ранний вечер и сосновый лес был в своей лучшей цветовой гамме: сквозь деревья проглядывали голубые кусочки неба, ниже – зелень хвои, ещё ниже – золото стволов мачтовых сосен, и в самом низу густая зелень травы, покрытой местами жёлтыми солнечными пятнами. Замечательная картина!

Мы медленно шли по тропинке и разговаривали. Владимир (назовём так героя этого рассказа) обратил внимание на то, что лес очень чистый:

– Удивительно, в этом лесу бывает так много отдыхающих, а в нём чисто. Это как-то непривычно для России.

– К этой чистоте имеет отношение и моя мама. Когда несколько лет назад мы приехали в этот город, то в лесу было ужасно. Мусор можно было увидеть ещё до подхода к лесу, а на опушке были небольшие свалки. Да весь лес пестрел бумагой, пакетами, пластиковыми бутылками… От этого вида портилось настроение.

И вот в один из приездов к маме, она повела нас в лес. Мы сразу обратили внимание, что он стал значительно чище. Это было заметно. Ушли далеко, и пора было возвращаться. Тут мама достаёт пакеты и даёт каждому и детям тоже со словами: «Вам понравилось в лесу, а теперь отблагодарите его – пусть каждый соберёт пакет мусора и вынесет из леса. Это будет лучшая ему благодарность».

И она нам рассказала следующее. Оказывается всё это время, гуляя по лесу, каждый раз она возвращалась с пакетом мусора. Дело шло медленно, тем более мусор не только убывал, но и прибывал – отдыхающие продолжали мусорить. Мама подходила к отдыхающим, просила их убирать за собой или хотя бы не разбивать бутылки – стекло очень тяжело собирать. На кострищах оставляла записки с просьбой не мусорить. Не сразу и не все люди прислушивались к её просьбам, но дело потихоньку шло. Так постепенно лес стал очищаться от многолетнего мусора.

После таких слов грех было не поучаствовать в столь благородном деле. Мы возвращались, стараясь собрать как можно больше мусора. На душе становилось радостно – лес преображался. И уже идя по городу, мама и дети, каждый нашли по монетке – 2 рубля, рубль, а младший сын Саша нашёл 50 копеек. Это Мир дал свой знак благодарности за такое отношение к лесу. Как говорится, мелочь, но приятно!

Теперь за лесом следят и школьники. Глава администрации дал соответствующее указание, и ученики шефствуют над лесом. Я сам видел, как они, выстроившись в цепь, идут с большими мешками и собирают мусор.

Мы ещё поговорили на тему защиты природы, а затем я его спросил:

– Как Вы здесь отдыхаете? Чем занимаетесь? Не скучно ли?

– Я люблю одиночество, точнее – уединение. Мне с моей работой этого так не хватает. И поэтому мне такой отдых особенно нравится. Утром я бегу на Оку и там купаюсь и загораю часов до одиннадцати. Во второй половине дня я гуляю по городу, обследовал уже многие озёра, хожу в лес. Я наслаждаюсь всем этим!

Я обратил внимание на его слова: «Утром я бегу на Оку». Я знаю, что от того места, где он жил до Оки около четырёх километров, а возраст его за шестьдесят. Меня это заинтересовало, и я спросил:

– Давно Вы занимаетесь бегом?

– Вообще я люблю бегать и, как мне кажется, достиг в этом определённых успехов. Не в плане скорости бега или расстояний и длительности, а в состоянии бега. У меня бег – это медитация. После того, как я перенёс инфаркт, мудрый врач мне посоветовал бегать. Мол, если хочешь жить без страха за свою жизнь и без валидола, – бегай, но обязательно в своё удовольствие. Я сначала не знал, что такое бегать в своё удовольствие, но после нескольких месяцев тренировок нашёл это состояние. И вот теперь я чувствую себя прекрасно, значительно лучше, чем когда был моложе.

– Что это значит – медитативный бег?

– Мне трудно описать это состояние, я никогда этого не делал и это очень индивидуально, но попробую. Во-первых, дышать нужно только носом. И выдох должен быть несколько дольше, чем вдох. Как только дыхание начинается ртом, значит медитация закончилась. Во-вторых, не нужно думать о беге, о том куда и зачем бежишь, о ногах и своих органах, о технике и обуви. Как только начинаешь о чём-то этом думать – медитация закончилась. В третьих, бежать легко и без напряжения, настроившись на единение с Природой, соединившись с её состоянием, ощущая её энергетику и ауру, и чем полнее с ней сливаешься, тем глубже медитация, тем лучше состояние. Так можно бежать сколько угодно, хоть весь день. Вот, пожалуй, и всё, что могу сказать, а дальше – собственное творчество, которое трудно передать словами.

Забегая вперёд, я хочу сказать, что уже на следующий день я попробовал этот метод. И получилось! Конечно, это было ещё не то состояние, но я почувствовал какой-то его элемент, и даже этого хватило, чтобы я смог пробежать столько, сколько раньше не пробегал, и при этом совершенно не устал. А через день я взял с собой пятнадцатилетнего сына, объяснил ему, и он тоже заметил огромную разницу между обычным и медитативным бегом.

Постепенно в беседе мы пришли к семейным вопросам и к его работе. Владимир сказал:

– Мне очень сложно бывает держать себя в руках, особенно в беседе, когда я слышу глупость. Я отношусь к человеку с уважением, с любовью, говорю разумные вещи, а в ответ слышу глупость. Это меня сильно раздражает. А как только я раздражаюсь, я тут же теряю энергию, и в результате быстро устаю, мало успеваю сделать, от чего прихожу к плохому настроению. Как мне научится не терять энергию? Это для меня очень важно, так как я работаю с неординарными, творческими людьми.

Вопрос непростой, и здесь чисто психологические методы были бы неэффективны. Этот человек прочитал много разной литературы, в том числе и специальной, много испробовал сам и добился определённых успехов. Поэтому следующий шаг в решении этой задачи должен быть каким-то необычным и соответствовать его мировоззрению.

Мы пришли ко мне домой. Мама приготовила свою замечательную окрошку. Об окрошке нужно говорить отдельно. Настоящая окрошка обязательно должна быть из настоящего домашнего хлебного кваса. И без колбасы, но с рыбой! Берётся вяленая рыба и разделывается тонкими волокнами. А ещё лучше – два сорта: речная и солёная морская, нарезанная кубиками. Есть такую окрошку – восхитительная медитация!

После такого ужина мы продолжили беседу. И вот здесь, на фоне всех удовольствий от Озёр, от леса, от воздуха, от окрошки и беседы, пришёл и ответ на вопрос Владимира.

– Вы уже имеете методику решения Вашей задачи! Вы уже её освоили и используете много лет. Это Ваш медитативный бег! Вам теперь нужно этот опыт перенести на отношения и отношения строить в медитации. Те же приёмы: дышать носом и не открывать рот как можно дольше, помня, что как только откроете рот, медитация закончится! Дышите при этом ровно, спокойно и выдох должен быть дольше, чем вдох. И в это время наслаждайтесь окружающей природой, обстановкой и обязательно собеседником, испытывая к нему глубокое чувство уважения и любви!

– Гениально! Но как же меня услышит собеседник, если я не буду открывать рот?

– Всё очень просто. При общении, находясь в таком медитативном состоянии, Вы погружаетесь в себя, соединяетесь со своей сутью, то есть с Любовью, а на этом уровне мы все одно! В этом случае Вы уже общаетесь не с сознанием человека, а с его сутью. Душа общается с Душою, и много говорить не нужно. Вы увидите чудеса – человек, доказывая Вам что-то, вдруг поймёт нечто, что приведёт его к согласию с Вами. И спора не будет, и не будет глупости, и не будет раздражения, а будет взаимопонимание, взаимоуважение и Любовь!

Мы ошалело и в то же время радостно смотрели друг на друга, поражённые открывшейся истиной. Как всё просто и как здорово! Родилась техника медитативных отношений. Я уже давно, проводя лекции и консультации, заметил, что не теряю энергию и по окончании дня интенсивной работы не чувствую усталости. Пришёл я к этому интуитивно. А Владимир нашёл метод бесконечного бега. Мы встретились, и в беседе произошло соединение, и родилась методика медитативных отношений.

Я решил рассказать Вам не саму методику, а всю эту историю – она стоит того.

Попробуйте медитировать в отношениях! Особенно заметен эффект в сложных ситуациях. Поистине, молчание – золото!

ОТПУСТИ ОТЦА!

Мне позвонила знакомая, которая недавно переехала в Москву, и попросила о срочной встрече. Оказалось, ей сообщили с родины, что отец в тяжёлом состоянии. Вот она и хотела от меня услышать – насколько серьёзное положение отца и ехать ей домой или нет.

– Это уже случается не первый раз. Как только я приезжаю в Москву, спустя некоторое время ему становится плохо и мне приходится возвращаться. Приезжаю, привожу его в нормальное состояние и снова уезжаю. Через некоторое время ситуация повторяется. Я так не могу: поездки далёкие и стоят дорого, да и мне нужно работать, реализовать себя. И вот что мне сейчас делать? Я знаю, что если я поеду, то там будет всё хорошо, а если нет, то он может умереть.

– Я предсказаниями не занимаюсь, и ответить на твой вопрос не могу. Но раз мы встретились, а случайного ничего нет, давай рассмотрим ситуацию подробнее. Что-то здесь есть такое, в чём я могу помочь.

Я знаю эту женщину уже несколько лет. Удивительно мягкая и добрая, красивая и женственная, чувствительная и умная. Ну просто ангел в образе женщины. Она подкупала своими качествами, и поэтому я долго не мог понять причины её проблем.

Через неё я получил замечательный урок. Мне трудно было понять, что мешает ей создать свою пару. Когда ей исполнилось шестнадцать лет, у неё умерла мать, и она взяла на себя обязанности по дому. Отец, старший брат, младшая сестра, потом появилась невестка брата – все были на её попечении. Она глубоко переживала все их проблемы, всячески помогала им, действительно была как мать, как настоящая хозяйка дома.

Я часто бывал в её городе и помню, как она обращалась ко мне с проблемами семьи: то кто-то заболеет, то были сложности с беременностью невестки, то не строились взаимоотношения сестры с мужчинами. И мы с ней разбирали эти ситуации, а вот она сама по-прежнему оставалась одинокой.

Что только мы с ней не обсуждали, какие методы только не использовали, на какие причины только не выходили – результата не было или были кратковременные улучшения, то есть мужчины появлялись и исчезали.

Долгое взаимодействие с ней помогло мне во многом разобраться. Кое-что я расскажу здесь, потому что это важно для многих и позволит ответить на её вопрос, с которым она пришла.

Именно благодаря этому общению я впервые столкнулся с вопросом, когда дочь вытесняет из жизни мать. Потом я встречался неоднократно с такими ситуациями, и даже несколько раз удавалось предотвратить уход матерей. Когда разберёшься, всё оказывается просто. Но это было потом, а она первая привела меня к этой проблеме.

Существует выражение: «Яблоко от яблони не далеко падает». Дочь приходит в семью с теми же качествами, что имеет и мать, только с другим потенциалом. Мир всегда ставит задачи по силам, и поэтому новое поколение приходит в данный род с ещё большим запасом энергии, для того, чтобы смочь решить задачи более высокого уровня. Как правило, родители не решают всех своих задач в жизни и перекладывают их на детей. Вот молодому поколению и приходится тянуть ещё больший груз, а для этого нужно иметь ещё больший запас сил.

Девочка любила своего отца и в какой-то момент её любовь оказалась сильнее, чем любовь матери. Это не редкость, потому что женщины в таком возрасте чаще основную силу любви отдают детям, дому, работе, а муж довольствуется остатками. Но любовь дочери, даже повзрослевшей, к отцу сама по себе ещё не причина для вытеснения матери. Наоборот, такая любовь укрепляет отношения в семье. Отец получает компенсацию недостающей любви от дочери, и с ним могут происходить положительные перемены. Я знаю случаи, когда повзрослевшая дочь своей любовью к отцу восстанавливала нарушенный баланс любви в семье, и он переставал пить, у него улучшалось здоровье и дела.

В данном случае сыграл основную роль другой важный аспект, о котором следует поговорить отдельно. Речь идёт о волевом стержне, который присутствовал в матери и в дочери. Это как раз тот урок, о котором я говорил вначале. Меня подкупила мягкость, тонкость, чувствительность этой женщины, и я не сразу смог увидеть внутри неё жёсткий волевой стержень. А он как раз и формировал многие события в её жизни. Когда она повзрослела, в определённый момент её воля оказалась сильнее материнской и незаметная борьба двух волевых женщин закончилась поражением матери – ей пришлось освободить место хозяйки дома.

Конечно, всё это происходило на бессознательном уровне, но борьба шла поистине не на жизнь, а на смерть. Й это происходит на самом деле очень часто, люди просто не обращают на это внимание, а прояви они мудрость, они смогли бы регулировать эти процессы и не допускать трагедий. Иногда побеждает и мать. И тогда уходит дочь или из дома, или болеет или даже уходит из жизни.

Волевой стержень в женщине – это большая беда для неё самой, для её детей и, особенно, для мужчин, а точнее, всё это тесно взаимосвязано. Природа этого волевого стержня сложная и мне до конца не ясная. Здесь играет роль не только сильно развитое мужское начало в женщине, а в большей степени высокое развитие рассудка, то есть ум в такой женщине держит власть над ней. Это действительно серьёзно, но возможно что-то есть и ещё.

Вернёмся к конкретной ситуации. После ухода матери отец как-то сник и потерял интерес к жизни. И дочери пришлось прикладывать много усилий, чтобы его расшевелить. Я помню, что она и меня пыталась привлечь к решению этой задачи. Она хотела найти ему подругу, многие женщины желали этого, однако, отец не хотел ничего. Он любил мать и без неё не представлял своей жизни. Чуть позже стал хандрить, болеть, и дочь всячески старалась вывести его из этого состояния.

Она буквально посвятила свою жизнь здоровью отца. Она долго не уезжала, хотя ей предлагались хорошие, перспективные варианты. Но в какой-то момент она всё-таки решилась откликнуться на приглашение и приехала в Москву. И вот здесь начались её проблемы: как только она уезжала, отцу становилось плохо, и он попадал в больницу. Она приезжала, ухаживала за ним и вытаскивала его из больницы, а иногда чуть ли не с того света. Живя в таком режиме, она и в Москве не могла полноценно решать те задачи, которые перед ней стояли.

– Понимаешь, что ты до предела затянула процесс? Своей любовью и жалостью к отцу ты держишь в руках его душу и не отпускаешь, не даёшь ей свободно распорядиться своей жизнью. В твоей любви к отцу присутствует больше эгоизма, чем истинной любви. Ты боишься потерять отца. Да, это сложно, но ты должна понять, что твоя судьба – пройти через это и реализовать себя. Насилуя душу отца, ты насилуешь свою судьбу. Тебе давно нужно иметь любовь к мужчине, пару, семью, строить своё счастье и этим радовать своих родителей. Именно этим ты можешь доставить истинную радость им, а ты своей волей не даёшь им объединиться и мешаешь своей реализации.

Отпусти отца! Сделай доброе дело своим родителям и начни, наконец, решать свои задачи! Ты значительную часть жизни посвятила отцу, брату, сестре, а где ты сама? Где твоя жизнь? Каждый человек приходит на Землю решать в первую очередь свои задачи, а уже через это помогать другим. Даже Бог старается не нарушать свободу воли человека, а ты делаешь это.

Вот так, довольно жёстко закончился наш разговор. Я понял, что сейчас именно так надо было с ней говорить. Она знает мои добрые чувства к ней и понимает, что если так было сказано, значит так и нужно.

КАК ПОДКОВАТЬ БЛОХУ?

Когда позвонила женщина, с которой мы совсем недавно встречались и, как мне показалось, решили её личные вопросы, и попросила о встречи, я подумал, что мы что-то не довели до конца, и ожидал продолжения разговора. Честно говоря, мне не хотелось возвращаться к тому, что мы с ней обсудили. Я считал, что она дальше должна была сама решать и действовать, и при встрече решил об этом ей сказать. Но как оказалось, она пришла с совершенно другим вопросом, который был настолько интересным и важным, что я решил о нём написать.

Рано или поздно, не в этой жизни, так в следующих, каждый человек со временем придёт к пониманию своей истинной значимости в этом Мире. Как, например, в своё время Андрей Сахаров сказал: «Я ответственен за всё, что происходит в этом мире!» Естественно, что сказанное относится и к женщинам. Быть женщиной мира – это естественное стремление женщины. Почему я завёл об этом разговор? В этом вопросе, с которым пришла женщина, я увидел более глобальное значение, чем то, что она имела в виду.

А ей, всего-навсего, нужно было разобраться со своим производственным вопросом. Она стоматолог и занималась не только лечением, но и протезированием, причём на очень высоком уровне. Она училась этой профессии в Германии, там работала некоторое время и достигла значительных профессиональных высот. Кроме высокого профессионализма она обладала и тонким художественным вкусом, любовью к своей профессии, уважением к людям. Всё это делало её работу высококлассной и привлекало к ней пациентов.

Но в её деятельности был один нюанс, который не позволял ей реализовать полностью свой высочайший класс. Проблема была в техниках, которые должны были её идеи превращать в конкретные изделия. Техники не достигали её уровня и, главное, не стремились к тому, чтобы повысить мастерство до такого уровня. Когда она работала в Германии, там с этим не было проблем. Многовековая школа, высокая дисциплина и ответственность, большая конкуренция требовали высокой самоотдачи и постоянного роста.

Наши же мастера работали, в основном, по-другому. Достигнув определённого уровня, который им позволял хорошо зарабатывать, они ставили дело на поток и переставали совершенствоваться. Тем более и российские пациенты не столь требовательные и избалованные обслуживанием, довольствовались предлагаемым уровнем.

Нельзя сказать, что наши мастера менее способные, чем зарубежные. Они могут выполнить работу на очень высоком уровне, и мы из истории знаем много удивительных случаев, когда российские мастера творили просто чудеса! Классический пример Левши, подковавшего блоху, известен каждому ребёнку. Есть много и современных примеров ещё большего мастерства. Но все же это единичные случаи. Почему каждый мужчина не проявляет высокое творчество в своей деятельности? В чём же дело? Почему люди не стремятся к высокому мастерству? Дело здесь в психологии и в философии жизни.

И вот наша героиня, не найдя техника соответствующего уровня в Москве, отсылала свои работы в Германию, там выполняли её заказ и присылали назад. Это отнимало много времени и значительно удорожало работу. Вот она и пришла с вопросом: почему ей не удаётся решить такой частный вопрос?

Я уже давно понял, что если мне задают вопрос, то я знаю на него ответ, только нужно вспомнить. И практически всегда удаётся вспомнить. Это относится к каждому человеку. Любой, пожелав это, может вспомнить всё, что ему нужно! Так и в этом случае. Несмотря на необычность вопроса, я понял, что мы можем с ней найти ответ.

Причины оказались в ней самой. Первая и главная, как ни странно, заключалась в её любви к своей работе. Она настолько увлеклась ею, что работа стала занимать в её жизни главное место. А это недопустимо, так как идёт в разрез с миссией женщины на Земле. Главная задача – раскрыть свою любовь и создать Пространство Любви. А уже в этом пространстве происходит всё, что пожелает женщина. Уход от своей миссии приводит к нарастанию проблем. В данном случае на пути реализации её таланта возникли трудности, говорящие ей – задумайся, ты что-то не то делаешь.

Перестановка в системе ценностей, уход от своей миссии – это серьёзное нарушение гармонии Мира и за этим следуют большие проблемы. В данном случае у неё возникли сложности во взаимоотношениях с мужем и в его реализации. Да, именно так. Когда женщина уходит от своей главной задачи – создание Пространства Любви и берёт на себя мужскую функцию – действие, кто-то рядом должен компенсировать такую дисгармонию.

Как правило, этим «кто-то» является муж или сын, или тот и другой. И чем больше женщина действует, тем меньше будет действий со стороны мужчины. Как бы он не старался, у него ничего не будет получаться. Чем больше на деловом поприще добивается женщина, тем больше теряет мужчина. Примеров вокруг на эту тему масса, только люди не обращают внимания на их причину. Зачастую мужчины, радуются карьерному, профессиональному росту женщин, способствуют этому, не понимая того, что тем самым уводят её от своей главной задачи. Только через раскрытие всё большей любви должен происходить рост женщины! Тогда благодать прирастает и у мужчины, и у женщины.

Эта же причина проявлялась у нашей героини и на работе. На работе она также не несла свою основную функцию – не создавала необходимого Пространства Любви. Многие, наверное, прочтут эту фразу с удивлением. Все привыкли к тому, что на работе женщина должна работать. Как же по-другому? В этом-то и проблема, что по-другому думают и действуют очень мало женщин.

Вдумайтесь в следующие слова, почувствуйте их звучание, вспомните Себя! Женщина приходит на работу для получения удовольствия от общения, от самой деятельности, от дарения своей красоты и любви, от внимания к себе. Таким образом, она творит Пространство Любви, в котором сбываются все её желания, и за это она получает деньги. Именно получает, а не зарабатывает! Получает в виде зарплаты, хорошего обеспечения мужа, подарков…

В Пространстве Любви женщины происходят настоящие чудеса!

В таком пространстве мужчина творит, он растёт, развивается. Действуя именно так, наша героиня могла бы решить свой частный вопрос. А она приходила на работу чтобы делать дело, качественно, красиво, но работать! А Мир ей через препятствия постоянно напоминал о другом её предназначении.

Поистине, умом Россию не понять, а только умным Сердцем. На Западе всё давно регламентировано, выстроено с помощью тщательно проработанных законов. Там подобные вопросы решаются на других принципах. Но это тупиковый путь, и нам не следует его копировать. А у нас и не получается простое копирование. Наше развитие, наш путь лежит в Пространстве Любви! И его может создать женщина.

Вот так мы пришли с ней к пониманию её глобальной задачи. Она, имея корни одного народа и получив воспитание в другом государстве, имея мужа иностранца, несёт в себе задачу сотворить в своём Пространстве Любви удивительный сплав мудрости. И эта задача присутствует в каждой женщине!