Текст книги "Целебная глина и целебные грязи"

Автор книги: Алевтина Корзунова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Тонизирующая грязевая маска

Требуется: 20 г сухой грязи, по 1 ч. л. кукурузной муки, крепкого чая и воды, 5 капель лимонного сока.

Способ приготовления. Лимонный сок, чай и воду смешайте, добавьте кукурузную муку и грязь. Все тщательно перемешайте до однородной массы.

Способ применения. После утреннего умывания нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мин. Смойте теплой водой, промокните кожу мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Уход за руками

Если перефразировать великого поэта, можно сказать: быть можно дельным человеком и думать о красе своих рук. Это тем более актуально, что в наш век высоких достижений медицины и косметической промышленности человек утратил право быть неряшливым. Все сказанное непосредственно относится и к его рукам. Одним из наиболее важных требований для того, кто устраивается на работу, претендует на участие в общественной жизни, просто встречает на улице знакомого, является ухоженный вид рук, хорошая кожа, красивые ногти. Особенно это актуально в странах, где в веках укрепилась традиция целовать даме руку при встрече (при этом не только сама дама должна постоянно следить за своими руками, но и мужчина, целующий руку, не может протянуть ей грязную ладонь).

Для поддержания кожи рук и ногтей в должном порядке можно использовать препараты лечебной грязи, которая, благотворно воздействуя на эпидермис и роговые слои ногтей, придаст им здоровый цвет, подпитывает необходимыми полезными веществами. Мы предлагаем вам несколько рецептов использования лечебной глины в сочетании с дополнительными питательными веществами, которые вы сможете применять в виде смесей и ванночек.

Смесь с лечебной грязью и оливковым маслом

Требуется: 20 г грязи, 1/3 стакана неочищенного оливкового масла, тканевые перчатки.

Способ приготовления. Тщательно разведите грязь в нагретом оливковом масле и опустите в смесь перчатки из натуральной ткани, подождите, пока ткань пропитается насквозь, выньте и немного отожмите.

Способ применения. Наденьте промасленные перчатки на руки и держите 30 мин. Затем снимите их, смойте руки теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Смесь из лечебной грязи на жирном креме

Требуется: 30 г грязи, 30 г любого жирного крема, 2—3 капли лимонного сока, шерстяные перчатки.

Способ приготовления. В любом жирном креме замесите лечебную грязь так, чтобы получилась однородная масса. Добавьте лимонный сок.

Способ применения. Нанесите массу на руки, сверху наденьте шерстяные тонкие перчатки. Оставьте на ночь. Утром тщательно промойте руки и просушите полотенцем. Дополнительное нанесение крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Смесь из лечебной грязи с кашицей одуванчика

Требуется: 10 стеблей одуванчиков, 30 г лечебной грязи, 1/3 стакана растительного масла.

Способ приготовления. Протрите одуванчики в кашицу, разведите в масле и тщательно смешайте с грязью.

Способ применения. Нанесите массу на руки и выдержите 30 мин без укутывания. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1—2 раза в неделю.

Смесь из лечебной грязи с апельсиновой мякотью

Требуется: 1 апельсин, 30 г лечебной грязи, 1/3 стакана растительного масла.

Способ приготовления. Разделите апельсин на дольки и протрите, добавьте растительное масло, размешайте, затем замесите с грязью.

Способ применения. Нанесите смесь на руки и держите 20 мин. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Проводите процедуру раз в неделю.

Смесь с лечебной грязью и глицерином

Требуется: 1 флакон аптечного глицерина, 30 г грязи, полотняные перчатки.

Способ приготовления. Смешайте грязь с глицерином до однородной массы.

Способ применения. Выверните перчатки наизнанку и пропитайте полученной массой. Выверните их обратно и наденьте на руки. Держите в течение часа. Затем снимите, промойте руки теплой водой. Дополнительного нанесения крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Смесь с лечебной грязью и соком лимона на сливках

Требуется: 1 стакан жирных сливок, 2 ч. л. лимонного сока, 30 г грязи, полотняные перчатки.

Способ приготовления. Замешайте все ингредиенты на сливках в однородную кашицу.

Способ применения. Выверните перчатки наизнанку и нанесите на них полученную смесь. Затем снова выверните и наденьте их на руки. Держите 2 ч. Затем снимите, смойте руки теплой водой. Дополнительного нанесения крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в 2 недели.

Ванночка с лечебной грязью и настоем календулы

Требуется: 2 стакана настоя календулы, 20 г грязи.

Способ приготовления. Разведите грязь в настое календулы и немного подогрейте раствор.

Способ применения. Опустите руки в жидкость и держите 10 мин. Затем ополосните прохладной водой и смажьте питательным кремом для рук. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Ванночка с лечебной грязью и отваром одуванчика

Требуется: 2 стакана отвара одуванчика, 20 г грязи.

Способ приготовления. Разведите грязь в отваре и немного подогрейте.

Способ применения. Опустите руки в жидкость и держите 10 мин. Затем ополосните их прохладной водой, просушите и смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру 1—2 раза в неделю.

Ванночка с лечебной грязью и отваром шалфея

Требуется: 2 стакана отвара шалфея, 50 г грязи.

Способ приготовления. Разведите грязь в отваре.

Способ применения. Погрузите руки в жидкость, держите 20 мин, затем ополосните прохладной водой, просушите и вотрите питательный крем. Процедуру проводите 2—3 раза в неделю.

Ванночка с лечебной грязью и настоем шиповника

Требуется: 2 стакана настоя шиповника, 30 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Размешайте грязь в настое шиповника.

Способ применения. Опустите в раствор руки и держите 20 мин. Затем ополосните их прохладной водой и нанесите питательный крем.

Ванночка с лечебной грязью на молоке

Требуется: 2 стакана молока, 50 г грязи.

Способ приготовления. Разведите грязь в теплом молоке.

Способ применения. Погрузите руки в жидкость и держите 15 мин. Затем ополосните теплой водой и смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру 2—3 раза в месяц.

Ванночка с лечебной глиной и мумие

Требуется: 2 стакана воды, 5 г мумие, 10 г лечебной глины.

Способ приготовления. Разведите мумие и глину в теплой воде.

Способ применения. Погрузите руки в раствор и держите 20 мин. Затем ополосните теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Препараты с лечебной грязью помогут ухаживать и за ногтями, что также немаловажно для желающих хорошо выглядеть. Для подпитывания ногтевого вещества можно использовать как ванночки, так и специальные смеси. Вот несколько несложных рецептов, которые помогут вам сохранить ногти здоровыми и красивыми.

Смесь для ногтей из лечебной грязи с яичным желтком

Требуется: 1 яичный желток, 20 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Взбейте желток и размешайте в нем грязь.

Способ применения. Обмажьте ногтевую фалангу пальца смесью и оставьте на 20 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Смесь для рук и ногтей из лечебной грязи с мякотью огурца

Требуется: 1 огурец, 20 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите мякоть на терке. Смешайте кашицу с грязью.

Способ применения. Нанесите смесь на всю тыльную поверхность кисти и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте руки и ногти питательным кремом. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

Смесь для ногтей с лечебной грязью и мякотью алоэ

Требуется: 2 листа алоэ, 20 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Очистите алоэ от кожицы и протрите на терке. Смешайте грязь с этой кашицей.

Способ применения. Нанесите смесь на ногтевые фаланги пальцев и оставьте на 20 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте ногти питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Смесь для ногтей с лечебной грязью и клубникой

Требуется: 5 ягод клубники, 20 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Разомните клубнику и смешайте с грязью.

Способ применения. Нанесите состав на ногтевые фаланги пальцев и оставьте на 15 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.

Смесь для ногтей с лечебной грязью и медом

Требуется: 4 ст. л. меда, 15 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Смешайте грязь с медом.

Способ применения. Нанесите смесь на ногтевые фаланги пальцев и держите 20 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.

Смесь для ногтей с лечебной грязью и мякотью лимона

Требуется: 1 лимон, 20 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Очистите лимон от корки и разомните мякоть. Смешайте с кашицей глину.

Способ применения. Нанесите смесь на ногтевые фаланги пальцев и оставьте на 15 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте пальцы питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.

Смесь с лечебной грязью и творогом

Требуется: 50 г нежирного творога, 20 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Смешайте грязь с творогом.

Способ применения. Погрузите кончики пальцев в смесь и держите 20 мин. Затем промойте прохладной водой и нанесите питательный крем для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.

Смесь с лечебной грязью и розовым маслом

Требуется: 20 г лечебной грязи, 1 ст. л. розового масла.

Способ приготовления. Смешайте грязь с маслом.

Способ применения. Смажьте ногтевые фаланги пальцев, оставьте на 25—30 мин. Затем смойте теплой водой. Дополнительного нанесения крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Ванночка для ногтей соляно-грязевая

Требуется: 1 стакан воды, 30 г лечебной грязи, 3 ст. л. соли.

Способ приготовления. Разведите в теплой воде соль и грязь.

Способ применения. Погрузите пальцы в жидкость и держите 15 мин. Можете накрыть сверху махровым полотенцем. Затем ополосните руки теплой водой и смажьте кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

Ванночка для ногтей йодисто-грязевая

Требуется: 1 стакан воды, 30 г лечебной грязи, 5 капель йода.

Способ приготовления. Разведите в теплой воде грязь и йод.

Способ применения. Погрузите пальцы в жидкость и держите 15 минут. Можете накрыть махровым полотенцем. Затем ополосните пальцы теплой водой и смажьте питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

Ванночка для рук и ногтей с лечебной грязью и отваром укропа

Требуется: 1 стакан отвара укропа, 20 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Разведите грязь в теплом отваре.

Способ применения. Погрузите руки в жидкость и держите 15 минут. Затем ополосните их прохладной водой и смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Ванночка для ногтей с лечебной грязью и глюкозой

Требуется: 1/3 стакана сахара, 15 г лечебной грязи, 1/2 стакана воды.

Способ приготовления. Разведите сахар и грязь в теплой воде.

Способ применения. Погрузите пальцы в жидкость и держите 10 мин. Затем ополосните теплой водой и смажьте кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.

Уход за ногами

Лечебные свойства различных видов грязи помогут вам избавиться от отечности ног.

Грязевой компресс при отечности ног

Требуется: 1/3 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.

Способ приготовления. Влейте в грязь горячую воду, размешайте деревянной лопаточкой.

Способ применения. Деревянной лопаточкой наложите лечебную грязь на отечные места ног. 15—20 мин (до тех пор, пока грязь не застынет) сидите спокойно. Затем осторожно, стараясь не надавливать на кожу ног, снимите аппликацию и ополосните ноги теплой водой.

Компресс делайте 2—3 раза в неделю в течение месяца. Через месяц повторите курс грязелечения.

Грязевая ванночка для ног

Если вас мучит отечность ног долгое время, перед лечением несколько раз сделайте грязевые ванночки для ног. Они снимут сильные отеки и дадут лечению больший эффект.

Требуется: 1/3 кг иловой (лучше всего озерной) грязи, 2 л воды.

Способ приготовления. Воду подогрейте до теплого состояния. Затем добавьте грязь и хорошо размешайте. Снова немного подогрейте.

Способ применения. Когда иловая грязь осядет на дне тазика, погрузите в воду ноги, стараясь «зарыться» ими в осевшую грязь. Держите до тех пор, пока вода не станет прохладной. Промойте ноги в теплой воде и протрите насухо.

Эти ванночки лучше всего делать на ночь и не реже 2 раз в неделю в течение нескольких недель.

Компресс при усталости ног

Требуется: 1/2 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.

Способ приготовления. В кипяченой воде густо замесите грязь. Если масса получается слишком твердой, добавьте еще немного воды и перемешайте. Но следите за тем, чтобы воды не было много.

Способ применения. Густую смесь нанесите деревянной лопаточкой или руками на поверхность ног до щиколоток таким образом, чтобы они оказались в «грязевых ботинках». Держите компресс до тех пор, пока лечебная грязь не застынет полностью. После этого осторожно снимите ее и промойте ноги под струей теплой воды.

Такой компресс применяйте по мере необходимости.

Грязевая ванночка при усталости ног

Требуется: 1/4 кг иловой грязи, 1 ст. л. морской соли, 2 л воды.

Способ приготовления. Для этой процедуры вам больше подойдет речная грязь. Вскипятите воду в тазике и положите в нее пласт грязи. Пока вода будет остывать, пласт разбухнет. Хорошо перемешайте, добавьте соль. Если вода к этому времени совсем остынет, подогрейте ее.

Способ применения. Погрузите ноги в воду и держите до тех пор, пока вода не станет прохладной. Промойте ноги в теплой воде и вытрите насухо. Во время приема ванночки можете легко помассировать ноги для достижения лучшего лечебного эффекта.

Делайте ванночку по мере необходимости.

Не меньше неприятных ощущений приносит ногам такое заболевание, как грибок. С помощью лечебной грязи вы сможете за несколько недель полностью избавиться от этого заболевания. Предлагаем вашему вниманию комплекс лечебных мер. Используйте их как по отдельности, так и чередуйте.

Компресс при грибке ног

Требуется: 1/3 кг торфяной грязи, 1 л воды.

Способ приготовления. Вскипятите воду и погрузите в нее пласт грязи. Дайте настояться, затем перемешайте. Если смесь получается слишком жидкой, слейте лишнюю воду и снова перемешайте.

Способ применения. Аккуратно промажьте грязью ступни и пальцы ног так, чтобы слой покрывал всю кожу. Держите компресс до тех пор, пока грязь не станет твердеть, затем снимите ее и тщательно промойте ноги теплой водой.

Эту процедуру делайте каждые 3 дня. Если же вы принимаете ее в комплексе с остальными процедурами, можете ограничиться 1 разом в неделю.

Грязевая ванночка при грибке

Требуется: 1/4 кг иловой грязи, 2 л воды, 2 ст. л. сока алоэ.

Способ приготовления. Воду вскипятите, немного остудите и положите в нее пласт грязи, хорошо размешайте и добавьте сок алоэ. Если вода к этому времени остынет, подогрейте ее.

Способ применения. Погрузите ноги в тазик, стараясь «зарыть» ступни в грязевой слой. Держите ноги в воде до тех пор, пока она не остынет. Затем хорошо промойте их теплой водой, особенно те места, которые поражены грибком.

Делайте процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

Торфяную грязь можно заменить и другим видом густой грязи – лесной. Лечение может продлиться чуть дольше, но в результате вы навсегда избавитесь от неприятных ощущений. Так, в народной медицине при лечении грибковых заболеваний использовали именно лесную грязь.

Компресс из лесной грязи при грибке

Требуется: 1 кг лесной грязи, 3 стакана воды, прорезиненный мешок.

Способ приготовления. Очищенную от примесей грязь смешайте с водой до вязкой густой массы. Аккуратно переложите ее в прорезиненный или тканевый мешок. Перед процедурой несколько раз осторожно встряхните мешок.

Способ применения. Погрузите в мешок ноги. Сделайте это таким образом, чтобы они до щиколоток оказались в грязи. Держите 20—25 мин, затем тщательно вымойте их теплой водой без мыла.

Вы можете делать такой компресс 2 раза в неделю. При затяжной болезни потребуется прибегать к нему через каждые 2 дня. Можете разделить грязевую массу на 2 равные части и проводить лечение для каждой ноги отдельно.

Лечебную грязь используют и в косметических целях. Так, например, с ее помощью можно разгладить кожу на ногах и сделать ее более мягкой. Для этих целей используют обычно сапропелевую или иловую речную грязь.

Грязевая смесь для ног

Требуется: 1/3 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.

Способ приготовления. Подогрейте воду, но не доводите ее до кипения. Положите в нее пласт лечебной грязи и тщательно размешайте. Если будут излишки воды, слейте их. Но следите за тем, чтобы масса не получилась слишком густой.

Способ применения. Нанесите массу на ноги, особенно на сухие участки. Держите до тех пор, пока грязь не высохнет полностью. Затем осторожно снимите ее и промойте ноги теплой водой. После процедуры не забудьте нанести на ноги специальный крем.

Накладывайте такую смесь на ноги 2—3 раза в неделю в течение 2 недель.

Иловая ванночка для ног

Требуется: 1/3 кг иловой речной грязи, 3 л воды, 1/2 стакана настоя календулы.

Способ приготовления. Подогрейте воду, но не доводите до кипения. Затем влейте в нее настой и снова поставьте на огонь. Когда вода начнет кипеть, снимите ее с огня, перелейте в тазик и погрузите пласт грязи, хорошо перемешайте.

Способ применения. Держите ноги в ванночке до тех пор, пока вода не остынет. Промойте теплой водой и вытрите насухо.

Такую ванночку делайте не реже раза в неделю.

Грязевая аппликация для ног

Требуется: 1/3 кг иловой морской грязи, 1,5 л воды.

Если кожа стала сухой и грубой, вы можете вернуть ей мягкость при помощи иловой морской грязи, обогащенной солью.

Способ приготовления. Воду доведите до кипения, положите в нее пласт грязи, дайте размокнуть и хорошо перемешайте. Из этой однородной массы, когда она остынет, вылепите две или более грязевых лепешки. Их следует вынести на солнце и высушить.

Способ применения. Лепешки положите на сухие места и зафиксируйте их с помощью бинтов или материи. Держите на протяжении 30—35 мин. Затем снимите, вымойте ноги под струей теплой воды и нанесите крем.

Эту процедуру выполняйте 1—2 раза в неделю.

Иловая ванночка для смягчения кожи ног

Требуется: 1/3 кг иловой морской грязи, 2 л воды.

Способ приготовления. Подогрейте воду, но не доводите ее до кипения. Тонкой струйкой вылейте ее в посуду, где лежит пласт лечебной грязи. Таким образом грязь размокнет постепенно. Когда пласт размокнет окончательно, перемешайте содержимое тазика. Если масса получилась слишком густой, добавьте воду.

Способ применения. Погрузите ноги в грязевую массу так, чтобы она покрыла их до щиколоток. Держите ноги в массе 20 мин, затем тщательно промойте их под струей теплой воды и нанесите крем.

Такую процедуру особенно важно делать летом, когда кожа высыхает под воздействием окружающей среды. Лучше всего проводить ее раз в неделю.

Лечебная грязь поможет вам избавиться и от такого неприятного явления, как потливость ног. Полезные вещества, наполняющие грязь, убивают микроорганизмы, порождающие запах, и блокируют их дальнейшее появление. Для процедур, направленных против потливости, лучше всего использовать вулканическую (или гейзерную) грязь. За неимением ее воспользуйтесь сапропелевой грязью.

Компресс при потливости ног

Требуется: 1/4 кг сапропелевой грязи, 2 л воды, 1—2 лавровых листа.

Способ приготовления. Воду доведите до кипения и бросьте в нее лавровый лист. Дайте воде остыть, выберите листья и влейте ее тонкой струей в пласт грязи. Когда пласт размокнет, хорошо размешайте массу.

Способ применения. Массу толщиной в 1/2 см наложите на ступни ног деревянной лопаточкой. Держите 25—30 мин. Затем осторожно снимите, вымойте ступни теплой водой и вытрите насухо.

Летом проводите такую процедуру 2 раза в неделю.

Ежедневная грязевая ванночка для ног

Требуется: 2 ст. л. сапропелевой грязи, 2 л воды, 2 лавровых листа.

Способ приготовления. Доведите воду до кипения. За 2—3 мин до снятия с огня бросьте в нее лавровый лист. Через 5 мин выньте листы и положите в воду пласт грязи. Когда он разойдется, можете добавить несколько крупинок марганцовки.

Способ применения. Опустите ноги в грязевую ванночку и держите 10—15 мин. Ступни ног должны касаться слоя грязи. Можете прямо в воде легко массировать ноги для улучшения эффекта. Затем вытрите ноги насухо.

Проводите процедуру ежедневно.

Грязевая аппликация с настоем шиповника

Требуется: 1/4 кг сапропелевой грязи, 1,5 л воды, 1 стакан настоя шиповника.

Способ приготовления. Доведите воду до кипения, за 10 мин до снятия с огня влейте в нее настой шиповника. Дайте немного остыть и положите в нее пласт грязи. Когда он намокнет, размешайте, остудите.

Способ применения. Грязевую массу нанесите на ступни ног и, когда она начнет застывать, начните осторожно массировать ступни подушечками пальцев. Когда грязевые аппликации высохнут, снимите их со ступней и хорошо промойте ноги теплой водой.

Такая процедура надолго избавит вас от неприятных запахов. Проводите ее не реже раза в неделю.

Существуют рецепты и для отшелушивания огрубевшей кожи ног. Особенно они подходят людям с тонкой и чувствительной кожей, так как, применяя грязь, вы полностью исключаете опасность поранить ступни, как это нередко бывает при использовании пемзы. С другой стороны, вы полностью избавитесь от омертвевшей кожи.

Грязевой скраб для ступней ног

Требуется: 1/4 кг иловой морской грязи, 1 л воды.

Способ приготовления. Воду доведите до кипения и положите в нее пласт грязи. Тщательно перемешайте его, чтобы получилась однородная, достаточно густая масса. Слейте лишнюю воду (если таковая окажется), а из грязи вылепите два шарика, высушите на солнце.

Способ применения. После каждого принятия душа или ванны протирайте ступни ног грязевым шариком. Старайтесь не нажимать на кожу слишком сильно, чтобы не образовались потертости. После этого ополаскивайте ноги и смазывайте их специальным кремом.

Иловый скраб для ступней ног с морской солью

Требуется: 1/4 кг иловой речной грязи, 2 л воды, 1 ст. л. морской соли.

Способ приготовления. Воду подогрейте, но не доводите до кипения. Добавьте в нее соль и дайте немного остыть. Положите в воду пласт лечебной грязи, когда он полностью размокнет, перемешайте массу.

Способ применения. Нанесите слой грязи толщиной 1 см на ступни ног с помощью деревянной лопаточки. Подождите, пока грязь полностью застынет на ногах. После этого осторожно снимите грязевые пласты и проведите ими по местам с омертвевшей кожей. Затем помойте ступни теплой водой и насухо вытрите их.

Проводите процедуру 1—2 раза в неделю.

Грязевой скраб для ног с песком

Требуется: 3 ст. л. сапропелевой грязи, 1 ст. л. чистого песка, 2 л воды.

Способ приготовления. Подогрейте воду, но не доводите ее до кипения. Всыпьте в нее песок и вскипятите. Снимите воду с огня и положите в нее пласт лечебной грязи. Когда грязь размокнет, хорошо перемешайте ее, слейте лишнюю воду (если она будет).

Способ применения. Деревянной лопаточкой нанесите грязевую массу на ноги так, чтобы она покрывала кожу вплоть до щиколоток. Подождите, пока грязь высохнет на коже. После этого начните снимать – сначала с тех мест, которые не сильно подвержены огрубению, затем с пяток и пальцев. После окончания процедуры помойте ноги теплой водой и нанесите крем.

Проводите процедуру раз в неделю.

Грязевой депилятор для ног

Часто при использовании для депиляции обычного станка кожа на ногах становится сухой и шершавой. Грязь избавит вас от этой неприятности.

Требуется: 1/4 кг иловой морской грязи, 1 л воды.

Способ приготовления. Воду доведите до кипения, немного охладите и положите в нее пласт грязи. Можете добавить несколько крупинок марганцовки. Когда он достаточно размокнет, тщательно перемешайте.

Способ применения. Грязевую массу наложите на ноги против роста волос, чтобы она охватила все участки кожи. Подождите, пока она окончательно высохнет. Когда грязь затвердеет, начинайте осторожно снимать ее с ног. Снимайте небольшими частями, чтобы избежать неприятных ощущений. Затем ноги ополосните под струей прохладной воды и наложите крем.

Процедура проводится по мере необходимости.