Текст книги "Холодания. Легенда о мотивации"

Автор книги: Алексей Едренкин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 3 страниц)

Только попробуйте не попробовать

Варвара вернулась домой уже утром. Тело было словно ватное, а голова чугунная: не самое лучшее сочетание – какое-то пугало с котелком на плечах. Она захлопнула дверь, сделала пару шагов внутрь и попыталась сложить картину из обрывков воспоминаний.

Сначала в библиотеке ей попадались какие-то совсем непонятные книги; затем понятные, но не нужные. Она уже отчаялась, как вдруг… Воспоминания расплывались… Вроде синяя обложка. Или красная все-таки? Не важно, главное, что это была отличная книга, и Варвара взяла её и провела с ней всю ночь.

Это из положительного. Из отрицательного то, что она не выспалась толком, а теперь надо еще работать в кузнице. Ну и судя по всему, – продолжала она, уже рассматривая себя в зеркале, – все, что мисс Орская вынесла из этой отличной книги, нужно искать не в памяти, а в отпечатке на ее лице…

– Доброе утро, Варвара. Ты когда пришла? – обеспокоенно сказал Олег, спускаясь сверху. – У тебя кровать не разобрана даже, я испугался, что что-то случилось.

– Ничего не случилось, я иду из библиотеки, – сонным голосом ответила мисс Орская.

– Может отдохнешь тогда немного? Все равно срочных дел нет.

– Не, я же не читать ходила в блиотеку, – язык ее плохо слушался, – просто поспать. Все хорошо. Сейчас все сделаю, только надо умыться… и все будет отлично! Кстати, учитель, помогите. Очень интересную книгу там нашла, но чуть-чуть забыла. Только вот отпечаток есть. Посмотрите, что там хоть написано, – и она подошла ближе и повернулась щекой к учителю.

Олег нагнулся и, извернувшись, попытался прочесть оттиснутый текст.

– Вроде что-то про пользу сидячего сна в победе над имперцами, – распрямляясь, сказал кузнец.

– А, ну тогда нормально, – кивнула она.

Этим днем работала Варвара мало, но и не сильно мешала. Так что, в целом, прошло все успешно, и вечером Варвара снова собралась в библиотеку. В этот раз Олег не спорил и за ужином практически насильно накормил её, приговаривая “ложечку за нордов” и “кто последний доест, тот имперец”. Благодаря этому Варвара вышла из дома сытая и еще более решительная.

В окнах библиотеки горел свет, дверь была не заперта, а при входе ее ждала встреча с библиотекаршей.

– Здравствуйте. Вы вчера всю ночь провели в библиотеке, я думала вы уже все, что искали нашли, – вопросительно посмотрела она на посетительницу.

– Добрый вечер. Найти-то вроде нашла, но отпечалось совсем немного.

– Да? – не понимая о чем речь, ответила библиотекарша, – И вы опять на ночь?

– Нет, сегодня я должна все закончить раньше.

– Хорошо, я буду на своем месте.

– Спасибо.

Варвара прошла зал и заняла тот же стол. Она брала все книги по одной и таращилась на них – ничего. Ложилась на них так и сяк, пытаясь вспомнить вчерашние ощущения – тоже пусто.

Можно было пойти спросить у библиотекарши, но утром Варвара сама куда-то сунула эту дурацкую книгу и ей было не удобно в этом признаться.

От безысходности ее опять охватывал приступ ярости, она чувствовала это и бесилась еще сильнее. Все могло пойти совсем плохо для окружавших ее старинных изданий, но вдруг взгляд Варвары остановился на одной книге. Она сходила, взяла ее и положила перед собой на стол. Название гласило: “Перезагрузка. Как вернуть контроль над собой”. Актуальность находки перевесила и гнев, и желание найти вчерашнюю книгу. Варвара села и начала читать:

Представьте, что вы работаете в доставке напитков. У вас отличная бочка на тележке и запряженный в нее мул. Если намечается какой-то праздник, то достаточно сказать вам, и в назначенное время вы привезете все, что нужно.

Отлично, да? Но что кроме самого факта появления перед их домом от вас ждут заказчики?

Того, что бочка будет чистая, и их заказ не смешается с прошлым содержимым! Нельзя сначала возить молоко, а потом воду или вино. Мало того, вы оскорбите заказчика и завалите все дело, даже если просто нальете любой напиток в немытую бочку.

Вы, конечно, знаете это и моете свою бочку постоянно. Точнее, поначалу вы просто отказывались от каких-то заказов, а потом завели несколько бочек для разных напитков. И все равно мыли каждую из них, а особенно тщательно делали это перед важными клиентами.

Звучит разумно?

Теперь возьмем нас в повседневной жизни. В нашей бочке плещется безумный коктейль обид, переживаний, страхов и желаний. А управляется все в основном привычками, которые вы не только специально не заводили, но и вывести теперь не можете.

Когда в понедельник вы решаете “начать новую жизнь”, то вам приходится иметь дело вот с этим всем. Когда вы строите планы, но они не реализуются – они смешались с тем, что было и испортились. Вы хотели стать спокойнее, нашли множество аргументов – все утонуло и забылось.

Но это слова. Давайте испытаем действие «осадка» на вас на практике.

Для этого нам нужно провести следующий эксперимент: мы берем простое действие и пытаемся выполнить его «чисто», без помех со стороны. Действие должно быть максимально простым и наглядным, а время его выполнения минимальным.

Упражнение “Это я – грязная бочка?!”

Сядьте так, чтобы ноги плотно стояли на земле, а спина была прямая. Под спину положите подушку, если сидеть не удобно. Если сидеть слишком удобно, то можете немного так поваляться, а потом сядьте как положено.

Поставьте таймер. EASY – 2 минуты, NORMAL – 3 минуты, HARD – 5 минут. Если вы дочитали до сюда, но ничего делать не хотите – поставьте 30 секунд. Если у вас нет часов, то посидите любое абстрактное время.

Далее:

Положите руки на колени, закройте глаза.

Представьте, что вы пустая бочка – ни одной мысли в вас нет и не будет. Если вдруг вы почувствуете, что в вас что-то начинает булькать, то мысленно эти потоки закрывайте и возвращайтесь к ничего не деланию / ни о чем не думанию.

Вы же можете просто посидеть без мыслей пару минут, правда?

Тогда вперед!

Три, два, один, дзинь – закончили. Ну как вы, почувствовали что-то? Я догадываюсь, что да.

«Откуда они берутся? Почему лезут в мою голову?», – спросите вы. Потому что они всегда это делали! Мы просто капнули вещество на кусок стекла; создали условия для наглядного их проявления.

Хотите знать, чем это плохо? Почему они мешают? Потому что вы смотрите потом на мир через этот заляпанный кусок стекла. Ваши восприятие окружающего мира, людей, событий – все происходит с этой примесью.

Хотите радоваться солнцу по утрам, закату в горах или общению с друзьями – протрите стекло. Хотите жить спокойно и лучше контролировать свои эмоции – протрите стекло.

Все стекла заляпываются грязью. Во всех бочках осадок сродни химическому оружию. Поэтому, научившись распознавать этот осадок, вы сможете не примешивать его к своим настоящим чувствам. А значит, такая бочка и будет чистой.

Как чистить бочку?

А как следить за осанкой? Выпрямится и ходить ровным. Затем, обнаружив, что сгорбились, выпрямится и снова стараться не упустить свою спину из внимания.

Звучит знакомо? Так и есть: повторение прошлого упражнения отлично подойдет. Альтернативы: пытаться «чисто», не отвлекаясь, смотреть на какой-то объект; или слушать какой-то источник звука.

Самая важная часть чистки – возвращение к выполнению, если заметили, что отвлеклись. Вы же не будете сидеть сгорбленным и считать, что занимаетесь спиной, правда?

Со временем вы начнете меньше терять контроль и осанку (как мысленную, так и реальную), быстрее возвращаться в ровное положение. Это и будет тем навыком, который будет корректировать воздействие осадка на ваши мысли, чувства и восприятие мира в целом.

Попробуйте все варианты «чистого» действия: пустота в бочке, концентрация на зрительном объекте, или на звуке, или, самый распространенный вариант, на своем дыхании.

Выберите то, что придется вам больше по душе. Делайте это упражнение 5-10 минут каждый день. Гарантирую, что ничто другое не сделает вашу жизнь лучше.

Варвара отложила книгу и осмотрелась. Вроде никого вокруг нет. Посидела немного в нерешительности, постучала башмаками под столом. Затем ровно поставила ноги, выпрямила спину, положила руки на колени и, пожав плечами, закрыла глаза.

Выпал шанс – действуйте

Клим Ершов и Шар А’морд шли по направлению к Рифтенску. Всплеск эмоций у норда прошел, они большей частью молчали. Клим сначала не придал этому значения, но чем дальше они шли, тем забавнее ему казалось вот так, спокойно, идти куда-то с незнакомым нечеловеком: целый котэн идет рядом, и как будто так и надо!

– Шар, а зачем ты пошел со мной? – решил он что-нибудь спросить.

Котэн повернул мохнатую голову, звякнули кольца в высоких рысьих ушах, но ответ прозвучал без их аккомпанемента, а через долгую паузу:

– Учитель иногда нуждается в ученике.

Норд удовлетворенно кивнул. В принципе, Шар мог просто мяукнуть в ответ, и то было бы прикольно. А тут еще что-то умное сказал!

– Точно, ты говорил… А чему конкретно ты учишь?

– Умение держать себя в жизни и беседе, убеждать собеседника, – перечислил котэн.

– Ты меня хочешь этому учить? – испугался Клим.

– Только если ты захочешь сам, – успокоил его Шар.

Какое-то время они снова шли молча, но норд успокоился в этот раз совсем не на долго. Какая-то искорка загорелась в его глазах и стала тлеть внутри. Когда уже улыбка озарила его лицо, он спросил:

– Слушай, Шар А’морд, вы же кочуете со своим караваном месяцы напролет и даже в города не заходите?

– Нас не пускают, – меланхолично ответил А’морд.

– Почему, вы типа линяете или метите территорию? – веселился норд.

Котэн испытующе посмотрел на него и сказал, не смеясь:

– Очень смешно.

– Не, ну правда. Почему не пускают?

– Думают, что все котэны – воры, – без эмоций ответил Шар.

– А это так? – продолжал расспрос Клим.

– У нас немного другое понятие о собственности, плюс мы ловкие и скрытные. В общем, да.

– Понятно, – сказал Ершов, посерьезнев. Он снял сумку с плеча и завязал её на узел, – сменим тему. Что вы едите в своих странствиях?

– Мышей.

– Так и знал!

Шар А’морд выдержал фирменную паузу и сказал:

– Я пошутил. Мы охотимся и готовим козлов.

Норд от удивления поднял брови – котэн оказывается умеет шутить.

– А потом подготовленные козлы загоняют для вас мышей? – показал как надо это делать Ершов и посмотрел с вызовом на А’морда.

– Тогда уж подготовленные козлы загоняют наш товар, – спокойно парировал котэн.

Клим сделал карикатурный реверанс и на какое-то время замолчал. Затем желание что-нибудь спросить снова взяло верх:

– Учитель Шар А’морд, а расскажите, как вы охотитесь? Мне очень интересно.

Котэн молчал, но, видимо, не раздумывал над вопросом, а скорее размышлял, что в этом вообще может быть интересного.

– Видишь козла, догоняешь его и возвращаешься к костру с козлятиной, – сказал он скороговоркой.

– А какое оружие используете? – не спускал глаз с него норд.

– Обычно когти. Но я уже мечом привык.

– Слушай, а научи меня тоже охотиться? – полез в сумку Ершов и вытащил какую-то рукоять. – У меня и кинжал есть, меня отец учил им… ну… махать.

Шар А’морд остановился и повернулся к спутнику:

– Котэн помогает с шахтой и стеклянным вооружением. Причем тут охота?

Видя, что его слушают, Клим решил поделиться своими переживаниями:

– Я вот сейчас иду с тобой и словно вижу все в первый раз. Да, мне очень важно помочь своим родителям и друзьям, но я чувствую, что моя жизнь была неполноценной. Я просто делал, что мне говорили и не знал, что хочу сам. А как я могу хотеть что-то, если ничего не знаю?

– Думаешь стать охотником?

– Думаю, что пока выпал шанс пообщаться с котэном, нужно отрастить хвост и научиться мяукать.

– Мудрая мысль, – одобрительно звякнул кольцами Шар А’морд, – можем попробовать и поохотиться. Я буду посматривать дичь, а ты пока начинай.

– Что начинать? – не понял норд.

– Вылизывать себя перед охотой, конечно, – удивился такому вопросу котэн. – Животные же тебя за километр учуют.

Клим Ершов демонстративно поднял руки в стороны и попытался лизнуть себя за плечо.

– Ну, и какие у меня шансы? – спросил он.

Шар почесал бороду, глядя на эту гимнастику.

– Тогда есть вероятность, что козлы примут тебя за своего. Тоже неплохо, – и поинтересовался: – Норд хочет использовать каждый шанс в своей жизни? Тут можно отращивать рога и жрать траву.

– Да. Втолкую им, что имперцы, нацепив на себя меховые уши и хвосты, жрут их братьев. Создам козлиную армию, одену их в стеклянные доспехи и возьму Солитамск.

– Теперь если ты убьешь случайно козла, – прикинул А’морд, – то ты получаешься за имперцев.

Норд махнул рукой:

– Меня интересует кого надо убить, чтобы оказаться за себя самого.

Шар не отреагировал и, более того, с каждым следующим шагом он все больше отстранялся. Затем он вообще стал одним обонянием и какое-то время крался, задрав нос. Клим чуть отстал и судорожно соображал, нужно ли ему тоже как-то принимать участие в этом процессе. И что это вообще за процесс. Когда котэн, приблизившись к одному из кустов, резко раскрыл его, норд чуть не заорал, такое напряжение он испытывал в этот момент.

– Блин, Шар, ты бы сказал, что мне-то делать. Я уже извелся весь, – норд дергался и озирался по сторонам.

– Т-с-с, просто дыши, – А’морд расставил широко лапы, как бы не пуская норда вперед.

– Нюхать тоже что ли?

– Нет, просто расслабься и дыши.

– П-ф-ф, п-ф-ф, – пробовал просто дышать норд. Выходило как у брачующегося коня, но это не останавливало его: – Пф-ф, п-ф-ф.

Котэн выпрямился и пошел обратно, причем так шумно, что из соседних кустов выскочил козел с веткой в зубах и бросился наутек. Норд в изумлении уставился на него, но Шар даже не повернул головы.

– Э-э-э, – тыкая пальцем в убегающего козла, промычал Ершов.

– Сегодня тебя ждет гораздо большая добыча, чем этот козел. Может ты не отрастишь хвост с котэном, но чувствую ты готов к первому уроку красноречия. Садись и записывай…

Не гоните лошадей

Варвара познавала себя в библиотеке. Сидела себе никого не трогала, делала второй вариант упражнения из книги – выбрала стул в углу комнаты и старалась, не отвлекаясь, смотреть на него. Как в зал вошла библиотекарша, она даже не услышала.

А та уже стоит и смотрит на единственного посетителя, который даже не читает. Подошла и говорит так, несколько надменно ему, то есть ей:

– Чтобы что-то успеть прочитать, нужно хотя бы читать.

Варвара очнулась, а у самой такое необычное ощущение после упражнения – свежесть и открытость. Сидит любуется интерьером. На женщину, строго на нее смотрящую, даже и внимания не обращает. А библиотекарша начинает наезжать уже:

– Вы вообще зачем сюда ходите, спать?

Варвара только головой мотает.

– Не-е, – говорит и пытается вникнуть в суть претензий.

– Не-е?! Вы то спите на книгах, то сидите просто так, – библиотекарша взяла себя в руки и немного успокоилась. – Девушка, для того, чтобы что-то сложное понимать в книгах, надо много читать! А для этого в свою очередь надо уметь читать, а для этого…”.

Тут Варвару осенило. Она аж вскочила.

– Это же то, что мне нужно! Спасибо! Теперь я знаю, что делать! – выкрикнула она и убежала.

Весь путь до дома занял какие-то мгновения. Дверь, второй этаж, Олег.

– Олег, проснитесь, я пришла вам помогать, – торжествующе заявила Варвара, нависнув над спящим учителем.

– Я сплю и тебе советую, – отвернулся от нее Олег, – спокойной ночи.

Варвара немного поскакала по комнате, затем переоделась, умылась и села на край кровати.

“Какая я счастливая! – подумала она. – Скорее бы завтра. Библиотекарша правда думает, наверно, что я побежала учиться читать. Надо будет не обмануть ее ожиданий”.

Утром Олег проснулся, один позавтракал и вышел во двор. Это был обычный его распорядок с тех пор, как Варвара повадилась ночевать в библиотеке. Но сегодня что-то было не так в открывшейся ему картине – на его месте кто-то сидел и усердно махал его же молотом. Скрестив на груди руки, кузнец подошел к захватчику.

– Что ты тут делаешь? – спросил он.

– Помогаю вам. Как что? – не отрываясь от работы, сказала Варвара. Затем остановилась, обернулась и спросила, – Я же ночью говорила, вы не помните?

– Ночью я сплю. Что-то не так с библиотекой? – спросил Олег и стал высматривать дым от пожарища в ее направлении.

– Нет, я… – Варвара отложила молот, полностью развернулась к учителю и начала тараторить, – Я вчера все поняла! При немного странных обстоятельствах, но это не важно. Мне нужно последовательно идти к своей цели – я должна стать отличной помощницей, затем кузнецом, затем отличным кузнецом, а потом уже ковать хоть стеклянную броню, хоть хрустальные башмаки! Все, что нужно будет славному Братству Шторма. Ура-ура-ура!

– Отлично, давай только не гони лошадей. Надо же постепенно все делать. – Олег попытался забрать молот, – Немного отдохни, я поработаю.

– Нет, что вы! – прижала молот к себе Варвара, – Я только начала. Пока сами отдыхайте давайте, – И я, кстати, пустая бочка еще, – она подняла палец вверх, отмечая важность своих слов, – быстро сейчас всему научусь и все пойму.

– Вот как раз позавтракай сходи, – кузнец попытался взять молот еще раз.

– Ну что вы, – не поддавалась Варвара, – это вообще все не то! Не важно. Я сама, – она развернулась обратно и стала прицеливаться молотом.

Олег пожал плечами и зашел в дом обратно. Что там делать он не знал, но обдумать увиденное стоило.

С одной стороны, ситуация его радовала: что за помощница, которая не помогает? С другой стороны, было подозрение, что ни к чему хорошему такого рвение не приведет.

В итоге он нашел себе какие-то не срочные дела внутри. Потом составил список покупок, чего сроду не делал, и сходил на рынок. Вернувшись, он подумал, что пора – и вышел во двор снова.

Варвара держала молот уже двумя руками. А кроме этого, еще и подавалась всем телом из стороны в сторону, чтобы хоть как-то справляться с тяжелым инструментом. Олег подошел и в верхней точке вытащил молот из рук у ученицы. Та секунду непонимающе сжимала и разжимала пальцы, но, поняв, что молот улетел, рассеянно посмотрела вверх.

– Тю-тю, – серьезно сказал Олег.

Варвара, словно пятилетняя девочка, скривила рот и надулась.

– Я должна много работать! – всхлипнула она, – А вы мне не даете! Так нечестно.

– А что я должен с голода теперь умереть из-за твоей честности? Дело близится к обеду вообще-то, – сообразил кузнец.

– Да?

– Конечно. Давай помоги с едой, а потом продолжим, – Олег приподнял Варвару и тихонько подтолкнул к дому.

– Это тоже помощь будет? – начиная идти, вполоборота спросила ученица.

– Конечно! Самая большая помощь, – подталкивал ее учитель.

Варвара остановилась и повернулась:

– А как же Братья Шторма? – глаза ее округлились.

– Объявили перемирие же на сегодня, ты не слышала? – на ходу придумал Олег и стал толкать ее активнее, – на рынке все только про это и говорят.

– А-а-а… – кивнула Варвара и поддалась, – тогда ладно.

– Кстати, нам тоже получается нельзя брать молот в руки сегодня, – сделал убедительное лицо Олег, – перемирие же!

– А как же тогда я… – указала на наковальню Варвара.

– Так почти все готово, завтра доделаем! – изображая веселье, сказал кузнец.

Варвара о чем-то задумалась, но зашла в дом. Там Олег взял ее в оборот – напоил теплым чаем и уложить отдохнуть, вроде как в ожидании закипания воды. Когда ученица ожидаемо уснула, он сам приготовил обед, покушал и, довольный своей хитростью, тоже пошел наверх подремать.

Проснулся он еще с тем же приятным ощущением победы, с которым и ложился. Но чем ниже он спускался по лестнице, тем ближе была горечь поражения – Варвары в доме не было, ее еда стояла нетронутой.

Олег дошел до двери на улицу и взялся за ручку. Он очень хотел, чтобы она оказалась во дворе, но уже представлял в каком виде может ее там застать. Кузнец сделал глубокий вдох и толкнул дверь.

“Нет, оказывается, я не представлял в каком виде могу ее застать”, – сразу подумал Олег.

Варвара лежала на спине под наковальней, зажав молоток между голеней, и, делая судорожные движения ногами, пыталась выковать очередной меч. Хотя ей самой с земли было не видно. Возможно получался шлем или изящный подсвечник, но она даже и не пробовала смотреть – голова ее была неестественно повернута куда-то в сторону, шея напряжена, взгляд отрешен.

Олег подскочил, поднял Варвару на руки и попытался внести в дом. Но войти оказалось сложнее, чем он думал: ученица не переставала сучить ногами. Наконец, на его радость, молоток вылетел, разбив цветочный горшок. Олег поставил Варвару в дверной проем. Но та сразу поскакала вперед и, добравшись до противоположной стены, упала и стала ковать что-то уже на полу.

Олег спокойно подошел, подложил ей под голову подушку и накрыл одеялом, которое она правда беспрестанно пыталась скинуть. Он постоял какое-то время над ней, но в итоге решил, что больше пока ей ничем не помочь, вышел поработать во двор. В течение дня он заходил и проверял ее самочувствие, но так ничего и не изменилось. В итоге он сходил в порт и спросил, что едят морские коньки. Он, конечно, понимал, что это не серьезно, но мешочек креветок купил.

Отошла Орская через пару дней, которые почти все проспала. Олег постоянно проверял ее и тоже выглядел уставшим.

Когда ей стало немного полегче, Варвара извинилась перед учителем и попросила принести ей одну книгу из библиотеки.

Жизнь продолжалась. Об инциденте напоминал только пропавший горшок и куски креветок, которые Варвара с удивлением вытаскивала изо рта.