Гимнастика Бодхидхармы - Алексей Маслов
Название книги: Гимнастика Бодхидхармы
Автор книги: Алексей Маслов
Жанры:
Религия и Эзотерика → Самопознание
,
11Страниц
2-3Часов на чтение
37 тыс.Всего слов
Соавторы: Ши Децянь
Язык книги: русский
Издательство: Феникс
Город: Ростов н/Д
Год издания: 2006
ISBN: 5-222-09725-0
Размер: 99 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.
Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.