Текст книги "Курение - иллюзия и обман. Книга для курящих и не курящих."
Автор книги: Александр Поздняков
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Курение – иллюзия и обман.
Книга для курящих и не курящих.
Мне 16 лет. Меня зовут Александр.
Я курю уже почти год в столь раннем возрасте. Меня всю жизнь окружает множество мыслей и высказать всё у меня не хватает сил и времени. Поэтому, я решил писать для вас.
Надеюсь на вашу поддержку, это мои первые книги, я только набираюсь опыта, слушаю от вас критику и стараюсь исправлять ошибки в дальнейших произведениях.
Всю жизнь мои тексты были полны речевых ошибок. На данный момент я поступил в колледж и обучаюсь на юриста. Красноречивость должна быть моим «коньком», я решил также это проверить.
Книга о курении. Здесь рассказывается о курении полностью, затрагиваются все малейшие темы. Книга может помочь бросить или не начать курить.
Цели заставить вас бросить курить и понять, что это плохо – нет. В каких-то моментах я даже выставляю эту привычку с хорошей стороны. Так сказать, – «У монеты две стороны».
Цель одна: показать вам все стороны курения, раскрыть все тайны и рассказать о жизненном опыте.
Все мои книги построены на личном опыте. Это помогает вам проникнуться полностью и понять, что всё это правда и только правда.
Прочитав книгу, – вы поменяете мнение о курении и сигаретах. Возможно вы очнётесь и сделаете свой верный выбор.
Алекс По. 2019 год.
Книга написана на основе реальных событий.
Все права защищены.
Содержание:
Введение
……………….………………………………………………………….1-2
Часть 1. Сигарета – успокоительное
…………………………………………………………….…………….5-7
Часть 2. Один раз не маракас. Сигареты – наркотики
…………………………………………………………………………..7-8
Часть 3. Завтра – последняя сигарета
………………………………………………………………..……….9-11
Часть 4. Дорогая смерть и быстрое удовольствие
……………………………………………………………………….11-12
Часть 5. Кнопки для сигарет?
………………………………………………….……………………12-14
Часть 6. Пассивное курение
……………………………………………………………………….14-15
Часть 7. Первые проблемы. Побочные эффекты …………………………………………………………………….…15-17
Часть 8. Спорт и курение. Есть ли связь? ……………………………………………………………………….17-18
Часть 9. Пропаганда. Реклама ……………….………………………………………………………18-19
Часть 10. Первые попытки бросить и неудачи …………………………………………………………………….…19-21
Часть 11. Сигареты – круто ………………………………………………………………….……21-22
Часть 12. Рак. Смерть от курения существует? ……………………………………………………………………….22-24
Часть 13. Сосуды. Злоупотребле́ние ……………………………………………………………………….24-25
Часть 14. Твоё или не твоё ………………………………………………………………………….…25
Часть 15. Лечение, терапия, курсы ……………………………………………………………………….26-27
Часть 16. Заключение ………………….………………………………………..…………27-29
………………..…………………………………………………
Курение – иллюзия и обман.
Чтобы написать этот небольшой рассказ про курение и иллю́зии, которые вита́ют вокруг них, – я успел потерять около года на убийство себя.
Сигареты бывают тонкие, толстые, с кнопками и без, табаки́ высокого качества и тому подобные. Так ли это на самом деле?
Сигареты – вредная привычка. Но никто не объясняет почему этот вредный продукт становится привычкой. Если вы занимаетесь спортом, то в свободное для вас время можете отжима́ться или кача́ть пресс. Если же вы читаете, то на обеде за чашечкой ко́фе с удовольствием поглощаете вашу книжку. Так и с сигаретами. Перерыв между уроками или парами? Нужно пы́хнуть. Сломалась машина, рожает жена или умер кто-то близкий? Надо покурить.
Пыхнуть – покурить.
Часть 1. Сигарета – успокоительное.
Бывают разные мнения. Кто-то говорит, что при плохом настроении нужно курить и всё пройдёт. А другой скажет вам, что от этого сильнее развивается зависимость. Как видите, второе мнение правди́вее первого. Да, вам станет легче, работу ваших мозгов замедлит этот ядовитый клу́бный дым. Но все мы знаем, что у каждой таблетки есть свой побо́чный эффект. И к тому же, – привыкание!
Сигарета – таблетка? От всего есть зависимость и все мы имеем привычки. Но чем отличаются сигареты от всего остального? Если вы курящий человек и читаете эту книгу, то вспомните… Вам показывали в школе много видеоро́ликов на тему курения. Все они были ужасные, страшные, с противными картинками и музыкой. А сейчас вы стоите в компании куря́щих с сигаретой в руках и не помните, как вы докатились до этого.
На успокоительные тоже подсаживаются. Что из этих двух вещей лучше? Ничего. Старайтесь обходить их стороной. Особенно в те моменты, когда вам плохо, либо вы расстроены. Миф о тяжёлом привыкании в этот момент вовсе не миф.
Я не собираюсь оставлять свою позицию о сигаретах в этой книге. 80% не курящих людей скажут, что тем, кто курит, нравятся сигареты и они считают это «круты́м». Честно? Курю, мне это не нравится. Точнее… мне нравится состояние удовлетворённости, но до того, как я начал курить я ведь тоже был удовлетворён, при этом не употребляют табачные изделия.
Противоречие самому себе или поиск истины? Мой стаж курения как я уже говорил около года. Не было ни одного дня, когда бы я не отчитывал самого себя за эту привычку. Пытался бросить, бросал, возвращался, болел, серьёзно болел с температурой под 40. Обо всём этом немного позже.
Миф – вымысел.
2 часть. Один раз не маракас. Сигареты – наркотики.
Вам тоже сотни раз рассказывали сказки про то, как предлагают нарко́тики? Ну вот про этих людей: «Раз уко́лешься – ничего не будет.» «Не курил – не мужик. Ха-ха-ха.» Так вот… Не сказки это, а чистая правда. Только мы сейчас говорим не о тяжёлых наркотиках, а о лёгких.
Как? Сигарета – наркотик? То есть я – наркоман? Увы, но да. Не разочаровывайтесь, еда – тоже наркотик. Не вся, конечно. Есть определение – потребность, а есть – чревоугодие. Когда вы кушаете умеренно и здоровую пищу, изредка позволяя вредную, то это нормально. А если вы употребляете безмерно колбасу, мучное и сладости, то вы – потенциа́льный наркоман.
Но сигареты же вреднее, да и вообще тема про них, так ведь? Речь идёт о них, а сейчас – сравнение, но про вред трудно сказать. От еды не так часто появляется рак, недоношенность, новообразования или пародонтоз. От безмерного питания существует куча других проблем. Этого недостаточно? То есть, курение вредно всегда, а еда в некоторых случаях. Но если сравнивать проблемы там и там, то возможно их будет поровну. Разные болезни, но вред организму один.
А что же тогда с алкоголем и настоящими наркотиками? А что с ними? От них тоже зависимость. Где-то больше, где-то меньше. Свои болезни, свои недостатки.
Чревоугодие – 1. Грех (со стороны церкви).
2. Переедание.
Часть 3. Завтра – последняя сигарета.
Если за срок моего курения пересчитать сколько я пытался бросить, то ваши пальцы на руках и ногах будут полностью пересчи́таны. Если человек собрался бросить курить, то сможет сделать это лишь в том случае, когда он решится на это молча и пройдёт этот путь закрыв рот, не подавая ви́ду.
Каждый раз, когда вы громко заявляете в историях в Instagram и Вконта́кте, либо обещаете и клянётесь кому-то… Это всё пустые слова, увы. Пока ты не решишь это для себя и не докажешь это себе, то оповещать других и не думай.
Как же бросить на самом деле, можно ли сделать это раз и на всю жизнь и почему мы не можем избавиться, от этой привычки?
Было бы всё просто, да нет, это уже целая наука, даже психология. Но обо всём по порядку…
Как бросить курить? Можно слезть сразу, а можно постепенно понижать до́зу никоти́на. Как вам легче, так и бросайте. Не рано, так поздно, но точно не никогда. Бросите ли вы на всю жизнь? Сомневаюсь. Жизнь полна разочарова́ний местами… и местами мы с ними справиться в одиночестве не в силе, а когда не желаешь видеть вокруг себя людей и хочешь побыть один… на помощь приходят наши друзья с фи́льтром. На всю жизнь – громко сказано. Бросайте сейчас, а не на будущее.
Я уже говорил, что сигареты – повод лишний раз убить пару минуток на перерыве. А если 2 сигаретки, то минут 10. Чаще всего вы уподобляетесь своей компании, либо она вам. Это огромная сила, способная мотивировать как на плохое, так и на хорошее. Вы перенимаете у всех своих друзей привычки, а они у вас. Но если 5 курят, а 1 – нет… то шестой как вы поняли начнёт курить. 5 человек вряд ли пойдут за одним.
Фильтр – часть сигареты, рекламируется как предназначенный для снижения количества смол и никотина во вдыхаемом дыме сигареты.
Никотин – одно из главных веществ в сигарете, вызывающее привыкание.
Вконтакте – соц. сеть
Instagram – аналог соц. сети, предназначенный для обмена фотографиями, историями, постами.
Часть 4. Дорогая смерть и быстрое удовольствие.
Смерть можно купить как за дёшево, так и за до́рого. От сигарет вы вряд ли в итоге умрёте. Проживёте меньше, но мало шансов, что курение спровоци́рует болезнь, от которой вы умрёте. Шанс есть, но небольшой.
Раньше пачка в среднем из 20 сигарет стоила от 10 рублей до 50. Сейчас за 50 рублей вы отравитесь, за 70 курят старики и бездомные, а за 90-100 школьники и студенты. Нормальные сигареты сто́ят от 130 до 300 рублей. (Не факт, что они нормальные). Впечатляет? 20 штук разлетятся на вас, компанию и прохожих попроша́ек. В среднем на пачку уходит день, максимум 2 (у кого стаж небольшой). То есть в среднем 125 рублей умножим на 30 дней… 3750 рублей уходит в месяц на сигареты среднего качества. В год это около 50000 руб. Это же машина! А если 2 пачки в день, так это вообще космические деньги для затрат на сигареты.
«Дорого нынче обходятся сигареты», – так вам скажет любой нормальный взрослый человек, который курил лет 20 тому назад. Зачем я вам рассказываю об этом? Это тоже часть иллю́зии. Зависимость, обман, иллюзия. Из-за этих 3 вещей вы теряете здоровье, деньги, выносливость. Так может пора сделать выбор? Там 3 компонента и там 3 компонента. Сделай свой выбор.
Сигареты курятся по-разному. Одни можно выкурить за пол минуты, другие за 15 минут при больших усилиях. Чтобы растянуть удовольствие также добавляется химия, также пичкают химикатами.
Часть 5. Кнопки для сигарет?
Большую популярность набирают сигареты с кнопками. Эти капсулы ещё сильнее увеличивают риск потенции у мужчин, зато вместо ужасного табака ты можешь почувствовать арбуз, дыню, яблоко, ананас, ягоды. Секундочку… не так всё просто. Потенция быстрее ухудшается из-за ментола, то есть кнопки без ментола безвредны? А вы пробовали хотя бы просто лопнуть капсулу и затянуться чистым вкусом кнопки? Сплошная мята и ментол, а на заднем фоне чувствуется слабый вкус фрукта или той же ягоды.
Стоит ли лопать кнопки? Я бы советовал делать это под конец сигареты. Не хочу объяснять почему, просто, – так будет интересно и особенно свежо.
Сплошная химия? А вы думали натуральный продукт? Химия, причём ещё хуже, чем химоза в самой сигарете. Вот теперь и думайте, нужны ли вам кнопки или нет.
Тайна фирмы: «Чтобы убрать вкус опилок, которые вместо табака, – предложим кнопки с новыми вкусами». И всё, курильщик не чувствует того ужасного вкуса и запаха. Рецепторы обмануть можно, но организм – нет. Дым также спускается в желудок. Как это доказать? Если вы покурите на голодный желудок, то перестанете желать пищу. Проверять это конечно же очень опасно для здоровья, поэтому не стоит. Одного вам скажу, – это правда.
Кнопка – Так называемые «сигареты с кнопкой» – это сигареты, имеющие внутри фильтра специальную капсулу с ароматическим составом
6 часть. Пассивное курение.
Правда ли, что пассивное курение хуже обычного? То есть, кто-курит, а другой стоит рядом. Разговаривает, дышит. Поглощает одновременно уже переработанный «углекислый» дым и ртом, и носом. Так что же вреднее? Никогда не доверял в этом вопросе никому… ни интернету, ни людям. Однако, к этому вопросу я возвращался часто, но ответ всегда пытался найти самостоятельно.
Представьте: человек выкуривает целую сигарету, тем самым полностью причиняет себе максимальный вред. Перерабо́танный дым, это как… на рынке производства табачных изделий есть также и жевательный вид. Его используют как жвачку, но, под одну из губ для эффекта похожего на эффект от сигарет (расслабле́ние). К чему я веду? Одно такое изделие используют множество раз… так вот, переработанный дым сигареты – вторя́к. Это тоже самое, если бы вы скурили сигарету 2 раза. Только, одну и ту же. Как вам? Невозможно?
Всё возможно. Как сделать вторую сигарету из одной? Выкурите половину, а вторую половину оставьте на потом. Что получаете со второго раза? Недостаточный эффект. Слабый, неприятный, не удовлетворяющий вас и ваши желания.
Какой сделаем вывод и к чему были все эти доводы? Табачный дым – вторяк с ослабленными свойствами. Вредный, согласен, очень даже вредный. Но далеко не настолько, насколько сигареты в свойственном им виде.
Вторя́к – изделие использовано второй раз.
7 часть. Первые проблемы. Побочные эффекты.
Как на самом деле возникает отды́шка? Как начинают желте́ть зубы? Отва́ливаться руки и ноги. Правда ли это и как скоро всё перечисленное достигает кури́льщика?
Отды́шка. Первые 2 месяца вы ничего не заметите. Вообще, если бегать регулярно, но при этом вы курите... дурдом конечно, но навыки вряд ли станут намного хуже. Полгода… тут уже сбивается дыхалка, а на первый год всё станет довольно печально. Ваши успехи уже упадут примерно на процентов 60-70, а органы скажут вам «большое спасибо».
Жёлтые зубы. Есть много мнений. «Зубы могут быть только одного цвета с рождения и такими же остаются на всю жизнь», «Курение убивает зубы, также, как и кола». Всё это неправда. Есть кариес, есть другие болезни, которые меняют цвет зубов. Как минимум, они не желтеют от курения, а имеют свойство гнить. Это спорный вопрос и ни один человек вам ничего дельного не скажет, тот же учёный и профе́ссор. У каждого человека разный организм, разные зубы. Именно, строение зубов, их прочность, а не количество.
Гангре́ны. Руки, ноги. Всё ли так печально? В сигарете смол примерно в 20 раз больше, чем никотина. Никотин просто вызывает привыкание и сам по себе практически не несёт вреда. А смолы забивают кровь, убивают вас изнутри полностью и со временем у вас действительно могут быть проблемы с коне́чностями. Лет так через 30-50. Раньше эти проблемы вас точно не насти́гнут, не переживайте.
Смолы – главный компонент, который убивает человека.
8. Спорт и курение. Есть ли связь?
Можно ли совмещать спорт и курение? Можно. Двойная нагрузка на сосуды головного мозга увеличивают риск инсульта, проверено на себе. Но не переживайте, у меня это нормально. Чередовать можно. Тут уже имеет значение: какой вид спорта. Если вы занимаетесь подвижным видом спорта, то курение вызовет трудности. А, например, тренажёрный зал или фи́тнес (без бега) … тут проблем особо не будет.
Есть ли взаимосвязь между спортом и курением? Нет. Плюсов категорически нет, как и в самом курении. Есть возможность совмещать. Вред здоровью будет двойной. Особенно страдает сердце.
9часть. Пропаганда. Реклама.
Часто курящие, да и не курящие люди винят рекламные компании, мультфильмы, сериалы и фильмы за распространение «пропаганды» табачных изделий. Так ли это? Виноваты СМИ? Мотивация, сила духа и мозг не играет здесь роли? Видимо… нет. Люди всё чаще винят всех, кроме себя. Эта тема – не исключение.
Не нравится такой контент? Не смотри. В чём проблема? Никогда не понимал таких людей. Нужно же добавиться запрета таких телепрограмм, реклам. Курение – не только постоянные минусы. У сигарет есть своя мода, свой стиль. Порой многие некурящие люди кладут в рот сигарету для того, чтобы сделать хорошее фото.
Дым от сигарет – отдельная история. Электронные устройства и калья́н – подража́ние, либо ко́пия. От настоящей сигареты идёт густой, мрачный дым. Его терпкий запах табака и немного жареного. Красиво ветвится, словно от свечи. Согласитесь, дым от сигарет – красота. Не смотря на вред, так и хочется затяну́ться. Этот собла́зн как раз и есть распространённый способ начать курить у многих людей. Бывают по телевизору и такие пикчи. Вас ма́нит, вам это нравится, хочется попробовать хотя бы разок.
Кальян – один из подтипов в сфере курения.
10 часть. Первые попытки бросить и неудачи.
Моя первая попытка бросить была печальной, как и последующие, учитывая, что я до сих пор не бросил эту дрянь. Как это было?
Итак, каждый день я всё больше понимал, что это не моё и хотел бросить. Если вы не курите и говорите, что это очень легко, то я попытаюсь вас переубедить. Вы далеко не правы. Никотин вызывает дикую зависимость. Плюс психологически вы понимаете, что это вас успокаивало. Почему такая мысль возникает? Правда ли это?
Это иллюзия. Дым с мутагенными веществами лишь затуманивает ваш мозг. Вы не понимаете, что происходит и считаете это за «кайф», «расслабление». С каждой сигаретой вы запоминаете это состояние, и оно входит в вашу привычку. Здесь же играет роль ваша компания и просто ваше окружение. Если компания курящая, то это ещё одно трудное испытание на пути к отказу от сигарет.
Как известно, – курение ослабля́ет наш органи́зм и иммуните́т. Эта привычка способствует осложне́ниям в ходе существующих болезней у вас. То есть, если у вас к примеру, ОРВИ и вы курите, то вполне можете лечь под капельницу с острым тонзилли́том или бронхи́том.
И то, и другое я уже проверял. Мой организм предрасположен к такому типу болезней. А моя зависимость всё это усложняет в разы. Какой совет, если не бросать? Резко бросить на пару дней будет трудно, но пока вы не вылечите те же «сопли» и «кашель», – категорически не советую вам курить.
Капать молоком на фильтр? Курить дешёвые сигареты для отвращения? Скорее от всего этого вы получите отравление. Но как же тогда бросить курить?
Резко. Повода мало. Желания тоже недостаточно. Бросать с помощью уменьшения дозы – идея неплохая. Но желательно делать это резко. И не поддаваться соблазну, а быть сильнее.
Иметь силу духа и доказать всем, что вы смогли!
Тонзиллит и бронхит – разновидности болезней.
11 часть. Сигареты – круто.
«Понты». Так ли это? Действительно ли сигареты имеют популярность и с их помощью задать планку у вашего окружения?
К сожалению, сколько бы телевизор и взрослые не пытались нам внушить: «Сигареты – не круто». Относительно – правда. Я бы даже сказал «от части». У людей разные интересы. Кто-то курит, кто-то занимается спортом. Кто-то не обращает внимания на свои привычки и не ставит на них акцент. Все мы разные. Но нынешняя молодёжь курит с удовольствием.
Хотите удивить человека, с которым давно не виделись? Покурите. Сейчас на вас обратят внимание. Увидят в вас лучшего человека, чем вы были до этого. А может быть вы человеку не безразличны, и он будет вас отучивать от этого. Но вы же курите для лишнего внимания к вам. Потому что не можете получить его другим образом. Это печально. Это глобальная проблема.
12 часть. Рак. Смерть от курения существует?
Горло, губы, лёгкие, голова. Основные составляющие человека, которые подвергаются раку от курения. Всё остальное также находится в опасности...
Однажды утром вы выйдите на балкон, возьмёте ту самую последнюю сигарету. Вы очередной раз бросаете, это выглядит как шутка. Вы шутите над своим здоровьем, тем самым не понимая, что вы уже больны. Когда вас начинают мучить много непонятных симптомов: кровь при кашле… плохо дело, скорее всего – туберкулёз, следом головокружение… давление скачет, нужно провериться.
Ничего не зная, вы достаёте ещё одну «Последнюю» сигарету и прикуриваете. Пару минут размышляете, потом не спеша мчите в больницу. После всех анализов и исследований, вы снова курите перед их распаковкой.
Вы тушите бычок ногой и открываете папку. У вас рак лёгких. Вы курили всего 7 лет. Но у вас была предрасположенность к этому. Ни в коем случае нельзя было и думать о сигаретах. Но вы не знали об этом. Теперь у вас один путь. Вы бросили курить, начали ходить в церковь, однако вам всё хуже.
Вам настолько плохо, что вы готовы выплюнуть лёгкие. Это было последним вашим чувством. Теперь вы курите, но уже не в нашем мире.
Эта история вымышленная, хотя именно таких ситуаций тысячи ежедневно по всему миру. Перед тем, как начинать курить – пройдите обследование. Максимально обезопасьте себя от смерти. Если же вы и выбрали убивать себя, то не делайте этого настолько быстро. Тяните время.
Рак – смертельная, в больших случаях неизлечимая болезнь.
13 часть. Сосуды. Злоупотребле́ние.
Употребление сигарет – зло. Но также есть и злоупотребле́ние ими. Это не передо́з, не путайте с этим. Каждый сталкивается с такими ситуациями, когда приходится сильно нервничать или переживать. Возможно даже впадать в отча́яние. Если возле вас пачка сигарет и вы курите, – поздравляю! В этот момент вы можете убить много сосудов в голове.
2 сигареты подряд могут заставить сосуды лопаться, но в эти моменты можно выукурить и 5 подряд, и пачку, и две. Можно всё, но категорически не нужно. Чаще злоупотребление происходит в ю́ношеском возрасте.
Представьте. Вы пришли в старую компанию, и никто не знает, что вы начали курить. Вы скурите пачку, пока все не заметят этого у вас.
Чем же грозят лопнутые сосуды? Не зря на пачках пишут про инсульт. Сосуды – давление – инсу́льт. А что вы думали? Вот вам ещё одна, так сказать неприятность от сигарет.
Не привыкайте курить много подряд. Курите размеренно. Как вы курите, через время, но не подряд.
Передоз – передозировка
14 часть. Твоё или не твоё.
Курение – ответственный шаг. На середине пути вы можете запутаться. Через это проходят все курильщики. Кто-то понимает, что это – образ жизни, у кого-то это смысл жизни. Другой же решает, что это не его и пытается бросить.
Не всегда наши желания совпадают с реальностью. После долгой зависимости вы бросаете. Но через время очень большая вероятность повтора этой печальной истории.
15 часть. Лечение, терапия, курсы.
Врачи, пластыри, сеа́нсы… всё это полная трата денег и времени. Почему?
Пластыри и спре́и, которые «помогают бросить вам курить». Разберёмся и подумаем логически. Когда вы брызгаете этим волшебством себе в рот, то появляется сильное чувство тошноты́. С одной стороны – пропадает желание курить, с другой – идёт передозировка никотина. Да… вам со временем станет противно курить. Или нет? А как объяснить повышение никоти́на в крови? Куда пропадает зависимость, если вещества становится гораздо больше. Привыкание организма усиливается. Жевательный табак и нюхательный очень схож со спре́ями, только они не легализованы в аптеках.
Врачи. Если вам и удаётся бросить курить, то со временем всё вернётся, ведь к этому мнению пришли не вы сами, вам это внушили и заставили. Надежда со временем пропадает. Также, как и у наркомана, алкоголика, убийцы или пси́ха. Пройдут года, десятки лет. Но вы обязательно вернётесь к этому хотя бы раз в жизни, причём с усиленной дозой.
Терапия и курсы имеют тот же результат, который вы получите от врача. Приношение в жертву пачку сигарет? О каких курсах идёт речь? Может нужно призвать всевышнего, чтобы он помог? Бессмысленная ерунда, которая даже хуже врачей в этом направлении.
Бросай сам, либо не бросай вообще. Не верь полностью никому кроме себя и не важно, – куришь или нет. Тебя будет ждать успех, если придёшь к нему сам.
16 часть. Заключение.
Если ты не можешь бросить курить, то бросать всё прочее не нужно. Кури и занимайся спортом. Кури и учись на отлично. На этой зависимости жизнь не заканчивается. Возможно этот способ со временем убьёт в тебе желание курить.
Цепляйся за те вещи и занятия, которые тебе нравятся. Пробуй себя во всех мероприятиях, не отказывай никому. Ты сам поймёшь, что в тебе лишнее и избавишься от этого. Чувствуешь усталость? Выма́тывай себя делами, «убивай» работой, но не позволь сделать это сигаретам.
Ты читаешь мою книгу и в голове у тебя откладываются мои советы. Направь их в правильное русло. Сигареты могут помочь тебе в жизни. Если твой начальник курит, то из-за общего интереса вы можете стать близкими друзьями, получить продвижение в карьере и просто хорошего друга. Это один из многих примеров.
Этим я не призываю вас употреблять таба́чные изделия, я лишь хочу показать вам другую сторону «убийцы».
Это ваш выбор, за него вас осуждать не имеют право. Жизнь ваша и вам ею распоряжаться. Но уверены ли вы, что управляете ею? Вредные привычки первым делом берут контроль над вами, вашими чувствами и движением. Они меняют вас, превращают в животное. Но вы – человек. Вы сами пошли на то, чтобы курить. Цена сигаретам вовсе не те 100 рублей… настоящая цена – ваша жизнь. Готовы ли вы платить такую большую цену? Адекватный человек не станет платить такую стоимость, чтобы получить… «ничего, ну и вред».
По факту, – вам нравится то, от чего вы немного расслабляетесь. Так выезжайте на природу, ходите отдыхать в культурные заведения. В мире много чудесных вещей. Но с отдыхом нельзя забывать и про труд. Учёба, работа – святое.
Курение – зло. Даже бросить на время иногда позволяет вам увидеть мир по-новому.
Алекс По. 2019 год.
Книга написана на основе реальных событий.
Все права защищены.
