Текст книги "Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)"

Автор книги: Александр Ретюнских

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 4 страниц)

Определим все моменты данной ситуации (рис. 23). Вектор силы противника направлен назад вниз (относительно защищающегося), плечом наносится толчок в пах, а точкой опоры для рук противника являются Ваши коленные суставы. Противник тянет их на себя и вверх.

Ваши первоначальные действия: расслабляемся, подсаживаемся назад вниз и наваливаемся грудью на голову противника, отшагивая назад. Если нога захвачена в колене, то сгибаем в колене и отшагиваем стопой назад. Здесь возможны варианты:

– скрутка тазом в сторону от вектора силы и продолжение движения противника вниз к земле;

– скрутка его головы по ходу движения;

– применение пары сил и вытяжка скручивание позвоночника по "знаку вопроса".

Рассмотрим вариант скручивания позвоночника по "знаку вопроса" подробнее.

Через затылок и мочку уха противника правой рукой находим корень носа (первая болевая точка) и берем его снизу кистью, тянем его вверх от себя. Ставим или наносим удар локтем левой руки перпендикулярно середине позвоночника противника (вторая болевая точка). Эта вторая сила идет вниз к себе. Делаем пару сил и выводим позвоночник по "знаку вопроса", скручивая тазом справа налево и наверх.

После этого можно провести кует приемов: либо скрутка головы, либо удары, либо переход на болевые приемы и удержания. Кстати, можно не допустить захвата ног встречным ударом снизу в лицо. Но если противник захватил одной рукой, допустим, левое колено, то отшагивая правой ногой назад, накладываем правую руку на внутреннюю поверхность правого предплечья противника. Теперь, используя его захват как точку вращения, скручиваем его тело по ходу движения, при этом используем как рычаг его выпрямленную правую руку, поворачивая его справа налево.

Рис. 23

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

– расслабляйтесь, поддаваясь противнику, убирайте от него ожидаемые точки опоры и сопротивления, тогда он потеряет равновесие сил;

– работайте в трех направлениях одновременно – вверх, вниз и под углом 45 градусов в сторону (движение тазом);

– если Вас все-таки опрокинули, не пытайтесь вырваться с силой, а, скручиваясь тазом, подтянитесь к его ногам. Захватите их и наносите удары ногами.

4.2.7. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БОЛЕВЫХ ЗАХВАТОВ

При освобождении от болевых захватов расслабьтесь и поддайтесь вектору силы противника, вращаясь вокруг своих суставов легко и свободно. Подробнее эти приемы будут описаны в следующих номерах.

5. Приемы нападения

5.1. БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ, ПРИЕМЫ ОБЕЗОРУЖИВАНИЯ И УДЕРЖАНИЯ

«… и похватиша рукой за бок, и выня кожю с мясы, елико-рука ему заяла.»

(Радзивиловская летопись)

Поныне здравствуют наследники древней славянской борьбы «на щипок», о которой упоминалось в летописи, на спор выщипывая траву, притом не выдергивая корней.

Техника болевых приемов, а тем более болевых приемов на кисть очень сложна, но не заменима в близком бою. Попытаемся хоть немного раскрыть принципы приема:

– знак вопроса;

– катет, катет, гипотенуза;

– правило рычага,

– обкатка по вектору силы;

– вся сила в тазе, скручивая таз вниз, используем силу тяжести;

– работаем на расстоянии в 1/3 от сустава;

– удар наносить под углом 45 градусов к поверхности болевой точке;

– непрерывность движения;

– никогда не скрещивайте свои руки и ноги, ибо сразу "поставите на себе крест" и т. д.

5.1.1. ПРИНЦИП «КАТЕТ, КАТЕТ, ГИПОТЕНУЗА»

В основном, применяется в работе с кистью (рис. 24). При сгибании сустава болевой эффект в суставной сумке начинается, когда угол между костями становиться меньше прямого. Наибольший болевой эффект будет в плоскости прямоугольного треугольника, где в прямом угле находится сустав запястья, а в остром – локтевой сустав.

Гипотенуза есть вектор силы болевого приема на суставную сумку, находящуюся в прямом угле треугольника. Гипотенуза (вектор силы) идет с конца второго сустава (казанки пальцев), который является рычагом вращения вокруг суставной сумки, и большее плечо рычага и момент инерции создается именно на конце этого сустава.

Вектор силы направлен на первый сустав (кончик локтя). Старайтесь совместить вектор силы с вектором силы тяжести, а не силой рук, тогда эти вектора складываются и усиливают болевой эффект.

Рис. 24

5.1.2. ПРИНЦИП «ЗНАК ВОПРОСА»

1. ТОЧКА ЗАХВАТА – это точка, в которой надо скручивать сустав в перпендикулярной ему плоскости, потому что силы противника сбалансированы с его центром тяжести, от чего находится в более выгодном положении.

2. "КОРЕШОК" – вытягиваем сустав по его направляющей кости и скручиваем по этой направляющей. Это легко проделать, т. к. мышцы, удерживающие сустав в сторону направляющей, слабее мышц сгибателей – разгибателей сустава.

3. "ВНИЗ НА ВАС И СРАЗУ ВВЕРХ НА ВАС – после вытяжки сустава необходимо расслабить мышцы сгибателей со вторым суставом, который будет служить рычагом при скручивании направляющего сустава. Для этого изменяйте направляющую основного сустава вниз на себя, т. к. при направлении вниз и угрозе потери равновесия. Противник инстинктивно потянет направляющий сустав вверх на себя. Вы используете свою силу веса, которая неизменна в отличие от силы мышц, которые могут изменяться при усталости или ранении. Даже если противник поддастся вашему движению вниз, то Вы не упадете, а лишь присядете.

4. "ВВЕРХ И ВНИЗ НА ПРОТИВНИКА" – расслабив суставную сумку, на которую будет делаться болевой прием, и, помогая противнику сохранить равновесие, идем по его силе (назад спиной). Выводим второй сустав как рычаг над первым направляющим суставом. Создается треугольник, гипотенуза которого начинается от конца второго сустава и заканчивается на начале первого. Желательно чтобы гипотенуза совпадала по направлению с вектором силы тяжести вашего тела, этим самым усиливается болевой эффект.

Рассмотрим пример проведения скручивания кулака (рис. 25) и перехода на болевой прием. В этом случае противник держит согнутую правую руку перед собой, кулак направлен на Вас большим пальцем вверх.

Делаем шаг вперед влево левой ногой и берем левой рукой сверху за кулак, а правой снизу. Ваши предплечья напоминают два гаечных ключа – рычага, которыми откручиваем гайку-кулак. Не наклоняясь повиснем на его руке. Одновременно работаем в трех направлениях: левой рукой движемся влево, правой рукой – вправо и вытягиваем руку противника по предплечью, отходя тазом назад вниз. Когда кулак и предплечье противника повернуты большим пальцем влево, проводим движение по знаку вопроса: сначала вытяжка вниз, приседая и отходя, а затем по дуге вверх, вставая и подходя к противнику.

Достигнув этими действиями расслабления кисти противника, выводим ее в положение "катет, катет, гипотенуза", когда гипотенуза совпадает с направлением силы тяжести и направлена от корешков (казанков) пальцев на внешнюю косточку локтя, приседая, делаем болевой прием на кисть, как бы упирая его локоть в землю.

В конечном положении приема противник должен лежать перед Вами. Делаем выдох.

Рис. 25

5.1.3. РАБОТА НА ПАЛЬЦЫ ПО «ЗНАКУ ВОПРОСА» И «КАТЕТ, КАТЕТ, ГИПОТЕНУЗЕ»

Принцип подробно показан на рис. 24.

5.1.4. СБИВАНИЕ СОГНУТОЙ В ЛОКТЕ РУКИ

Противник держит руку согнутой перед собой (рис. 26). Такая ситуация возможна при боковом ударе в голову или после освобождения от захвата за плечо.

Захватываем ее изнутри ближней рукой так, чтобы соприкасались локтевые сгибы.

Своим сгибом давим на его сгиб. Работа происходит в трех направлениях: ваша кисть движется вверх, плечо – вниз и поступательное движение по плечу – вектору силы противника, оно же является осью вращения.

Продолжая вектор силы отшагиванием и приседом назад, навешиваем вес своего тела на плечо противника. Одновременно, используя его предплечье как рычаг, замыкаем по кругу вектор силы и выводим вектор уже по направлению сустава предплечья противника плавно вниз, а затем вверх.

Выдох. Противник находится в неустойчивом положении и опирается на Вас. Теперь достаточно толчка левой рукой, чтобы он упал.

Рис. 26

5.1.5. РАБОТА НА ГОЛОВУ СКРУЧИВАНИЕМ (ШЕЙНЫЕ ПОЗВОНКИ)

Все фазы приема показаны на рис. 27. Левой рукой сзади сверху берем противника за голову, правой рукой снизу за подбородок. Работа идет в трех направлениях: левой рукой тянем влево, правой рукой вправо, одновременно вытягивая шейные позвонки (они же – ось вращения) по вектору силы. Подсаживаясь, делаем работу во всех трех направлениях.

Рис. 27

5.1.6. РАБОТА НА ПОЗВОНОЧНИК СКРУЧИВАНИЕМ

Техника проведения приема описана в п. 4.2.6.

5.1.7. РАБОТА НА БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ

Рассмотрим положение (рис. 28), в котором стоим после проведения защиты вторым способом от удара правой ногой в живот: Вы стоите с внешней стороны выпрямленной ноги противника.

Помните, что все фазы приема и контрприема проводятся в динамике, т. е. совершенно отсутствует временной промежуток между приемом защиты и контрприемом. Проводим контрприем. Для этого захватываем снизу атакующую ногу противника правой рукой за пятку и прижимаем голень противника к верхней части своего правого бедра.

Левое предплечье накладываем на внутреннюю поверхность захваченного бедра на расстоянии одной трети от коленного сустава (здесь находится болевая точка). Затем одновременно делаем присед вперед влево против направления удара ноги и скручивающееся движение левой рукой вниз по болевой точке, скручиваясь тазом против часовой стрелки и подшагивая влево к падающему противнику.

Выдох.

Так же возможен вариант скручивания, когда продолжаем вектор силы противника.

Рис. 28

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

– одновременная работа в трех направлениях: стопа противника движется вверх, бедро – вниз, голень – вперед или назад;

– помните, все точки приложения рычагов и болевые точки приходятся на одну треть конечностей;

– не смущайтесь, что в контрприемах надо делать движения почти против направления удара, так как фактически движение противника закончилось и он находится в неустойчивом положении.

5.1.8. РАБОТА НА КОЛЕНО СОГНУТОЙ НОГИ СКРУЧИВАНИЕМ

После проведения защиты от удара коленом в живот, т. е. подшагивания левой ногой вперед влево с одновременным скручиванием таза, можно провести контрприем. Для этого подхватываем левой рукой атакующую ногу противника с внешней стороны под колено, а правой рукой – за ступню снизу. Продолжая удар вперед вверх по вектору силы, выводим противника из равновесия и сбиваем противника движением от себя, или на себя (рис. 29), постепенно меняя вектор силы с бедра на голень и колено противника и замыкая этот вектор по кругу.

Рис. 29

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

– основная работа совершается тазом и ногами;

– руки управляют движением ноги в зависимости от поведения противника;

– одновременная работа в трех направлениях.

5.1.9. РАБОТА НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ СКРУЧИВАНИЕМ

В данном разделе рассмотрим три варианта скручивания подколенного сустава, когда противник стоит на ногах. Но прежде чем их объяснить, помните следующие моменты:

– бить, давить не надо;

– надо вкручиваться ногой или рукой, обкатывать конечность по спирали вниз и садиться.

ПРИМЕР 1 (рис. 30): допустим, что после вашего удара взъемом стопы под коленку, противник не упал, а лишь согнул колено. Тогда продолжаем это движение своей стопы, вкручивая ее в подколенную ямку вокруг своей голени против часовой стрелки. Точка контакта переходит с взъема через левую щиколотку на подошву, затем делаем, подсаживаясь, толчок.

Выдох.

Рис. 30

ПРИМЕР 2 (рис. 30): при освобождения, от захвата за шею сверху. Ладонью руки с той стороны, которой Вы стоите к противнику, давим сзади ему под колено, вкручивая в подколенную ямку ладонь и одновременно подсаживаясь (вся сила – из таза).

Можно применить пару сил: обкатка сзади коленного сустава идет по часовой стрелке вокруг его ноги по спирали вниз и одновременно другой рукой делаем скручивание кисти по часовой стрелке вниз в области печени противника. Прием завершается подседом.

Выдох.

ПРИМЕР 3: обхватив сбоку правой рукой спереди туловище противника, а ноги сзади левой, не делаем подножку, а просто подсаживаемся и вкручиваемся в него, особенно в ноги (рис. 31).

Рис. 31

5.1.10. РАБОТА НА СТОПУ СКРУЧИВАНИЕМ

Прием подробно показан на рис. 32.

Руками взяться за пятку и носок, образуя два "гаечных ключа" (описанных ранее), затем вращаем стопу с помощью этих рычагов вокруг голени – оси вращения, одновременно делая поступательное движение по вектору силы вперед или назад в зависимости от направления вектора силы.

В итоге получается движение по спирали вокруг оси вращения (работа в трех направлениях).

Рис. 32

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

– вращать не физической силой, а подсев, провернуть рычаги своей силой тяжести;

– движения стопы управляются рука ми на болевом эффекте

5.1.11. ОТБИРАНИЕ ПАЛКИ

ПРОТИВНИК ДЕРЖИТ ЕЕ ОДНОЙ РУКОЙ

Противник проводит фехтовальный выпад в живот. Делая уход с линии атаки беремся руками за палку и продолжаем ее движение. Так как противник держит палку ближе к концу то прокручиваем этот конец вокруг ею кисти шарнира круговым движением наружу или вовнутрь в зависимости от поведения противника. Вся сила идет из таза, руками лишь контролируем движение палки (рис. 33).

Рис. 33

Возможен иной вариант отбирания палки Захватываем палку одной рукой, продолжаем ее движение к себе и вниз, разворачиваясь тазом, а второй рукой поддеваем палку вверх и на себя. Здесь палка выступает как рычаг (рис. 34). А также палку рычаг можно отобрать движением вниз, тогда вторую руку накладываем сверху Из видно рисунков, что движения при отбирании палки схожи с движениями первого второго и третьего способов освобождения от захвата. Но ранее мы освобождали руку а теперь палку. Принцип тот же.

Рис. 34

ПРОТИВНИК ДЕРЖИТ ЕЕ ДВУМЯ РУКАМИ

Из рис. 35 видно, что палка перпендикулярна направлению атаки. Дадим корень проведения приема. Для этого правой рукой прямым хватом сверху беремся за правый конец палки, а левой обратным хватом снизу – за левый конец. Используя захват левой руки противника как ось вращения, выкручиваем его правую кисть. Одновременно работаем тазом и ногами, руками только управляем движением. Когда левый конец палки окажется вертикально над левой рукой противника, правой рукой тянем к себе вниз а левой рукой – на противника и одновременно подсаживаемся.

Выдох.

Рис. 35

5.1.12. ОТБИРАНИЕ НОЖА

Принцип отбирания ножа заключен в расслаблении кисти, которая держит нож. Неважно, что находится в руке нож, палка, пистолет – все это рычаги. После определения направления вектора силы (движение ножа, палки, направление выстрела) делаем прием защиты с уходом с этого направления и выкручиваем оружие по вектору силы, применяя Принцип "знак вопроса" и "катет, катет, гипотенуза". Оружие, в основном, выкручивается движением против большого пальца.

Противник наносит прямой удар ножом, держа его в правой руке. Возможны несколько вариантов отбирания ножа.

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ. Скручиваясь по часовой стрелке тазом, уходим с направления атаки. 3aтем правой рукой беремся снизу за кисть с ножом, а левую накладываем сверху. Получаем два «гаечных ключа» и, работая в трех направлениях, вытягиваем атакующую руку по направлению движения. Затем делаем движение по принципу «катет, катет, гипотенуза».

ВТОРОЙ ВАРИАНТ. Здесь плоскость лезвия ножа охватываем рукой и используем как рычаг Вспомните – вашим инстинктивным движением будет отрыв корпуса в прыжке назад от ножа, т. е. таз волной подаем назад. Давайте следовать инстинкту таз волной подаем влево – уводим корпус с линии атаки. Сравните с типичной постановкой ноги вбок на пятку в русском танце. Это же наши корни. Далее возможны три способа вырывания ножа, где нож используется как рычаг:

1. При защите первым способом (см. п. 4.1.5.) от колющего удара ножом в живот левым предплечьем продолжаем удар, а правое предплечье зависает над ножом.

Двигаясь и вытягивая противника по его вектору силы, применяем пару сил: предплечьем снизу в точке запястья противника делаем движение вверх, а ножом (взяв за плоскость лезвия снизу правой ладонью) – вниз (рис. 36).

Рис. 36

2. При втором способе защиты (см. п. 4.1.5.) делаем движение наоборот, т. е., выкручивая руку противника по часовой стрелке, своим предплечьем давим вниз, а правой рукой с ножом, взяв за плоскость лезвия сверху, выкручиваем вверх (рис. 37).

Рис. 37

Аналогично отбирания ножа за лезвие третьим способом (рис. 38).

Рис. 38

Из рисунков видно, что движения при отбирании ножа схожи с движениями освобождения от захвата всеми тремя способами. Здесь освобождаем от захвата просто нож, он (когда вы его захватите за плоскость лезвия) является продолжением вашей руки. Помните – принцип один и тот же.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

– нож не вырывать, а выкручивать, используя рычаги и пару сил;

– держите крепко плоскость лезвия ножа – лучше потерять мизинец, чем голову;

– кисть с ножом можно раскрыть, разводя большой палец и мизинец.

5.1.13. ОТБИРАНИЕ ПИСТОЛЕТА

Первое и важнейшее правило в таких ситуациях – молниеносный уход с траектории выстрела, скручиваясь тазом в сторону. Затем можно руками (два "гаечных ключа"), схватив кисть с пистолетом, вытянуть и скрутить ее по "знаку вопроса", а потом по принципу "катет, катет, гипотенуза" и провести болевой прием на кисть и отобрать пистолет.

Возможен еще один вариант отбирания пистолета.

Скруткой таза уходим с траектории выстрела, правую руку накладываем сверху на кисть с пистолетом и, делая движения по "знаку вопроса", выкручиваем его против большого пальца. Можно взяться за ствол, этим самым увеличивается длина рычага при выламывании (рис. 39).

Рис. 39

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

– у пистолетов типа "ПМ" при выстреле затворная рама, отскочив назад, может оторвать руку, поэтому выламывание пистолета должно происходить молниеносно, в мгновение ока. Если сразу не удалось, то лучше переместить захват на запястье противника;

– отобранным пистолетом можно сразу нанести удары в лицо.

5.1.14. ТЕХНИКА ВЫБИВАНИЯ ОРУЖИЯ

В этом разделе мы опишем технику выбивания оружия. В равной степени, это относится к выбиванию ножа, палки и других предметов. Не важно какое оружие, какой рычаг зажат в кисти – захват кисти одинаков. Значит одинаково проводится выбивание из этого захвата.

Изложим основные принципы:

– суставы при ударе должен надламываться по "гипотенузе";

– удары наносим по болевым точкам под углом 45 градусов и поверхности (рис. 40);

– руки при ударе вкручиваем в точку контакта;

– все движения начинаем с движения том и ногами;

– выбитое оружие отбираем (см. пп. 5.1.4.).

Рис. 40

Выбивание оружия производится нанесением ударов по болевым точкам кисти и запястья, так как от болевого эффекта противник непроизвольно раскрывает кисть. Дадим примерное расположение болевых точек (рис. 41):

Рис. 41

– болевые точки, находящиеся на внутренней поверхности запястья. Они находится на расстоянии одной фаланги большого пальца от запястья и на расстоянии фаланги друг от друга;

– верхняя болевая точка, находящаяся на расстоянии одной фаланги от последнего сустава большого пальца;

– нижняя болевая точка, находящаяся на месте сгиба запястья, когда кулак в положении большим пальцем вверх;

– две болевые точки на внешней поверхности ладони. Они находятся на расстоянии фаланги большого пальца от первых суставов пальцев и расстояние между ними составляет одну фалангу.

На рисунках показаны примеры нанесения ударов по болевым точкам:

– удар нижним ребром кисти наносим по верхней болевой точке, угол между ударом и предплечьем противника равен 45 градусам. При ударе вкручиваем ребро ладони влево вниз (рис. 42). Одновременно делаем подсед. Выдох;

Рис. 42

– по нижней болевой точке удар можно нанести носком ноги, внешним ребром ступни и верхним ребром кисти. Угол между ударом и предплечьем противника равен 45 градусам. Удар сопровождается вкручиванием и продолжением вектора силы (рис. 43);

Рис. 43

– удары по болевым точкам на запястье и внешней поверхности кисти наносятся боковым хлестким ударом кулака или кисти (рис. 44).

Рис. 44

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

– работает человек, а не оружие;

– перед приемом всегда уходим с направления атаки или траектории выстрела;

– удары по болевым точкам должны напоминать хлесткое движение кнута;

– приемы заканчиваются выдохом.

5.1.15. ТЕХНИКА СПЕЦПРИЕМОВ

Помимо умения проводить бой рукопашник должен уметь маскироваться, стрелять, знать способы выживания в экстремальных условиях и т. д. Рассмотрим прием снятия часового и его обработки (рис. 45).

Рис. 45

Подседая и уперевшись сзади плечом в верхнюю треть бедра часового, резко толкаем его под ягодицы вверх. И одновременно захватываем сзади за ноги в нижней трети голени. В момент начала падения вперед резко дергаем его ноги на себя, применяя этим самым пару сил.

Во время падения часового подтянуть его ноги к себе, встать, все время держа его ноги, и ударить ногой в пах. Затем голенью правой ноги обкручиваем сверху на расстоянии одной трети от коленного сустава его бедро с внешней стороны и, когда ваша голень окажется перпендикулярно бедру, садимся (все это время держим его голени). Бедро противника попадает на болевое ущемление. Ваше правое колено развернуто наружу. После этого можно проводить связывание, либо конвоирование часового.

Можно поступить проще – после сбивания с ног прыгнуть на спину часового (рис. 46).

Рис. 46

Затем вывести по земле его кисть за пальцы по принципу «знак вопроса» и делаем болевой прием на кисть. Далее проводя болевой прием на локти, чуть привстаем, подаем таз вперед и заводим локти за спину. Локти зажаты между ваших бедер. Теперь ваши руки свободны – связываем противника.

Тут же дадим "противоядие". Если же вы являетесь часовым, то можно провести следующий контрприем. При падении вперед вытягиваем руку – ось вращения, проводим скрутку тазом. И в развороте, сбрасывая противника, наносим удар ребром кисти по шее.

Когда же тянут за ноги, просовываем руку под живот (она является осью вращения), скручиваемся к ногам противника и хватаем за его ноги. Затем наносим удары ногами.

5.2. ТЕХНИКА УДАРОВ

Европейцу трудно использовать концентрацию в ударе, как это принято на востоке, из-за физиологических различий.

Поэтому это восполняется большей физической силой. Европейцу с его длинными ногами не удобны низкие восточные стойки, для его длинных рук предпочтительнее хлесткие боковые удары. И на этих особенностях построена отчасти система русского стиля.

Эта система боевого искусства относится к мягким стилям борьбы, а ударная техника – это прерогатива жестких стилей, делающих акцент на концентрации силы на ударах. Поэтому в русском стиле большинство приемов проводится с открытой кистью, используя скручивание и волнообразное движение из таза. Лучше поранить пятерых противников, работая на скорости в толпе, чем поразить одного, "завязнув" на нем, и проиграть бой. Поэтому удары ногами наносятся не выше пояса, иначе теряется устойчивость на скользком грунте или на склоне горы. Да и времени для проведения удара потребуется больше.

Не забывайте, что кроме техники, есть тактика боя, например:

– один на один;

– один с двумя;

– один в кругу (верхний и нижний уровень);

– стенка на стенку (см предисловие);

– толпа на толпу (каждый за себя).

Так же есть и другие варианты, но в первом выпуске мы рассмотрели только вариант единоборства.

Как мы говорили ранее, в русском стиле нет догм. Каждое движение, каждый прием идет спонтанно, но кое каких принципов следует придерживаться:

– умейте наносить удар любой частью тела (ваше тело – одушевленное оружие (рис 30));

– из любого положения – любой удар;

– всегда помните принцип волны;

– никогда не обрывайте движение.

Некоторые базовые элементы запуска "волны" в ударах даны на рис. 47, 48.

Рис. 47

Рис. 48

Рассмотрим на примере ударов-"троек" как складывать движения по волне в ударе вперед рукой или ногой.

5.2.1. УДАР-"ТРОЙКА" НОГОЙ И РУКОЙ

Ситуация, когда Вы и противник стоите в левосторонних стойках. Волной из таза выносим правое колено и носком бьем в верхнюю треть правой голени противника (рис 49). Затем бьем коленом в болевую точку на внутренней поверхности правого бедра противника. Это движение сопровождается разворотом таза. Далее, продолжая разворот на носке левой ноги и развернувшись спиной к противнику, бьем правой стопой под левое колено противника.

Рис. 49

Рассмотрим удар-"тройка" рукой (рис. 50). Наносим прямой удар рукой в солнечное сплетение противника, затем, сгибая эту же руку, наносим удар локтем в живот или горло. Этот удар сопровождается разворотом таза. И последний удар с оттяжкой по шее или в солнечное сплетение противника наносим тыльной стороной кулака, для чего резко разгибаем локоть.

Рис. 50

5.2.2. «ОБЯЗЬЯНИЙ ШАГ» С УДАРОМ НОГОЙ

Подавляющее большинство людей думают, что все удары идут только со стойки, идет с выбросом бедра (движение все же начинается из таза) и обычно удар приходится в нижнюю часть голени или голеностопный сустав. Ударной частью является не ребро ступни, а подошва ближе к пятке.

После удара ногу отдергиваете и совершаете перекат с ударами ногами, но есть удары, которые подтверждают принцип: из любого положения – любой удар. Примером тому является "обязьяний шаг" с ударом ногой (рис. 51).

Рис. 51

Последовательность движений в этом приеме такова: в начале передвигаем руки, затем таз, потом друг за другом ноги и завершаем сильным выбросом тела. Удар идет с выбросом бедра (движение все же начинается из таза) и обычно удар приходится в нижнюю часть голени или голеностопный сустав. Ударной частью является не ребро ступни, а подошва ближе к пятке.

После удара ногу отдергиваете и совершаете перекат с ударами ногами.