Текст книги "50 кирпичей успеха"
Автор книги: Александр Синеркин
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
Математически доказанный успех
Смотри.
Я взял все работающие привычки и посчитал, сколько процентов даст каждая на пути к уровню энергии и уверенности в 100 %. Например:
• стакан воды утром прибавит 2 %;
• ведение дневника дает 5 %;
• контрастный душ – 5 %.
И так далее. Проценты условные. Я расставил их, основываясь на своих ощущениях и на опыте и рассказах сотен людей, участвовавших в эксперименте в течение пяти лет. Хотя в Интернете ты найдешь как положительные отзывы о подобных привычках, так и кардинально отрицательные. Как на них реагировать – решать тебе. В нашем случае ведение дневника может добавить твоему энергетическому потенциалу 2 %, а вот контрастный душ приободрит на все 10 %. Гибкость системы – ее плюс. Тестируй ее и выявляй наиболее действенные инструменты конкретно для себя. Моя система, как и любая другая, базируется на вере и твоем выборе.
В конце каждой главы ты найдешь табличку. В ней прописаны время, деньги, срок на формирование привычки и условный процент шансов, на который энергия увеличится, если привычка дойдет до автоматизма. Заметь, что энергия не увеличивается в моменте – например, сразу после выпитого стакана воды. Чтобы действительно почувствовать результат, ты должен проявить дисциплинированность, внимательность и терпение. Тебе следует совершать эти маленькие действия регулярно. И тогда только все произойдет.
Человек, применяя элементарные полезные вещи в течение одного года и особо при этом не напрягаясь, обречен на богатство в размере кратно большем, чем среднестатистический ленивый человек. Я посчитал, а затем проверил на себе. Потом проверил на учениках.
Начать можно с любого «кирпича».
Он жил спокойно и размеренно. Ложился спать и вспоминал прошедший день, думая: «Как жаль, что я не успел сегодня сделать зарядку!» Однако он тут же успокаивался удобным решением: «Завтра! Завтра начну жить по-настоящему», – и спокойно засыпал.
А назавтра… Он чувствовал, понимал, что читал не те книги, встречался не с теми людьми, смотрел не те фильмы, а дома занимался не теми делами. Его день прошел в обычной суете. Лежа в кровати перед сном, он снова обещал себе: «Ничего, завтра встану пораньше и все начну сначала. Пора! Жить-то осталось на один день меньше». Назавтра, а точнее, уже послезавтра, все повторилось вновь.
Он бегал по делам, вечером тупо смотрел телевизор, уставал и раздражался. Он даже обидел жену: кажется, она забыла постирать рубашку. Он не обращал внимания на детей: от шума болела голова. Он кого-то куда-то устраивал, кому-то что-то доставал. Кое-что успел сделать и на работе. За работу деньги платят. Деньги для жизни нужны.
Перечитывая дневниковые записи (кто в юности не вел дневников?), говорил про себя: «Как много хорошего я мечтал сделать. Нет-нет, долой суету. Хватит. Вот встану завтра и начну жить иначе!»
Так прошла неделя. Месяц. Год. Десять лет. Дети росли. Но, веря в будущего себя, он повторял перед сном: «Завтра, завтра, завтра…»
Только сегодня он не сказал «завтра», потому что вчера лег спать, а утром… не проснулся. И нет теперь для него этого спасительного завтра.
Потому что оказалось, что никакого завтра никогда и не было.
Из социальных сетей Александра Синеркина @sinerkin
Считается, что человек на 95 % действует на автопилоте. Наш автопилот – это привычки.
Вам надо начать действовать сейчас. Но это болезненно и неприятно. Только 5 % людей могут перешагнуть через ловушку, которая называется «Сделаю это потом». И начинают делать сегодня. Остальные 95 % остаются в бедности и несчастье.
По моей системе «Математически доказанный успех» работающий на заводе человек станет успешным бизнесменом. Менеджер, продающий телефоны, через несколько лет будет миллионером, тратящим миллион в месяц и зарабатывающим несколько миллионов, работая лишь два-три часа в неделю. Не верите?
А следовательно, даже не рассматриваете такой вариант своей судьбы. А следовательно, не заметите возможности, которые находятся на расстоянии вытянутой руки. А пока отложите книгу, нужно поспать.
…Мысли тянутся: «…Макароны на ночь были лишними, да и вторая бутылка пива. Да и какое читать с пивом? Потом. Завтра.
И книга открыта уж год… Не читается чё-т. Это все оно! Подсознание! Сволочное. Хотят договориться с ним: „Я хочу зарабатывать миллион в месяц!“ А оно шипит: „Ишь чё захотел, умник. У тебя папа олигарх? Научит? Соцсетей насмотрелся? Красивую жизнь! Хи-хи-хи. Троечник. Да ты бухал все пары в институте, куда тебе, мечтатель хренов“.
И друзья скажут то же самое. Поэтому и молчишь. Любого дружка заткнешь, если он предложит бизнес замутить. Лучше разбором гаража займусь на выходных или балкона хотя бы. Жену чё-т расперло, стоит у плиты, усталая.
Сын, такой же дурачина, пропадает где-то. Хотел с ним съездить на рыбалку. Но не вышло. День рождения у деверя, потом опять отходить три дня после пьянки. Пузо, жопа всё растут».
Годы идут. Не жил, считай.
– Все так живут. Мне четвертый десяток, а я чую, что правда ничего не смог, как и большинство! Что делать, бл…ь?! Что делать?! Книгу, говоришь, прочитать?! Ну, сука, ладно! Прочитаю… Достал.
Погнали.
#50кирпичейуспеха
Блок I
Твоя энергия
Физическая энергия является базовой. Сюда относится все, что связано с телом и здоровьем. Основные источники: еда, сон, движение и отдых. Я собрал в этот блок «кирпичи-привычки», которые дадут тебе силы стать крепким, закаленным, уверенным. Бери и внедряй! Я шел к ним долгое время, а тебе надо просто читать и делать.
Кто-то хочет счастья с любимой женщиной. Проводить время вместе; делать подарки; знать, как поднять ей настроение; удивлять ее, чтобы интерес не потеряла. Однако большинство бросает заморачиваться об этом после пятого свидания и первой постельной сцены…
Зря, что сказать. В этот момент человек не об объекте любви перестает думать, а о счастье, здоровье и уверенности своих детей. Но так далеко люди, увы, не смотрят. Итог – знакомый кавардак, повсеместно происходящий в маленьких и совсем не маленьких ячейках общества. Богатых или бедных – неважно. Так происходит, потому что человек в первую очередь не знаком со своим истинным характером, а живет навязанной, не своей ролью.
Итак…
Кто-то хочет денег. В наемной работе люди сами себе не поднимают зарплату. Высокие чеки работодатель оплачивать не будет, а повод недодать всегда найдется. Это ты и без меня знаешь. Зачем платить, когда можно не платить? Вот и думает твой начальник: «Домой жене отнести или работнику хорошему отдать? Этот работник, он мне кто? Жена? Нет. Он собственным лбом потолок пробил, прибыль утроил. Спасибо ему, конечно».
Вызывает начальник работника:
– Вот тебе премия – 20 тысяч!
– Э, погоди! Я ж в три раза план перевыполнил! Идею придумал!
– Да. И за идею на еще 20. А за перевыполнение плана втрое – ничего. Ну, может быть, один разок получишь больше. А теперь благодаря тебе в компании новый план. Чтоб 100 % сделать, надо по новой методе в три раза больше шарахнуть. Или ты хотел до конца жизни теперь втрое больше получать? Ты же обычный работник. Мы же тебе условия создавали?! Не учел?
– Ну да, вроде многовато… – чешет затылок работяга.
Знакомо? То-то.
Жизнь.
– А где взять время, силы и веру, что получится по-другому? А? Гарантии давай!
«Не ссыте! На шестой раз точно получится», – так говорит мой единомышленник Петр Осипов. Свою логику обосную, ведь на себе проверил. И не раз.
Надеюсь, ты уже понял, что адекватные деньги – это собственное дело. Как начать? Это уже вопрос технический. Разнообразные бизнес-сообщества дадут тебе идею, веру и инструменты. Пробуй. И даже без отрыва от работы. Разбирайся в чем-то новом: маркетплейсы, интернет-сервисы для размещения объявлений, продажи в социальных сетях. Как ты отнесешься к обучению – дело твое. Скажу еще раз: без освоения нового денег тебе не видать. Никогда. Так и будут тебя щемить на зарплату, по праву заслуженную.
– У меня не получится, даже пробовать не буду.
Согласен. Закрывай книгу – и вперед на завод, в будку охранника, машину таксиста. Снова надень спецовку грузчика, продавца, слесаря, бухгалтера.
Спорт. Самая наглядная аналогия. Начал заниматься и не ждешь, что результат появится завтра. Не раньше, чем через шесть месяцев, год. Согласен? Все будет ныть и болеть. Но ты приходишь и приходишь. Не понимаешь иногда: зачем тебе этот спортзал? Но страшно бросить. Перед отцом, перед друзьями, перед собой стыдно. Рождаешься с болью, учишься ходить, падаешь, пока не научишься. Не станешь ты подтянутым без спорта. Если это тебе, конечно, надо.
А вот если знающие объяснили правила жизни или так попросту совпали обстоятельства: попалась вовремя книга; родители, друзья – внезапно нашли правильные слова… Тогда это хорошо. Значит, ты не безнадежен. Не иди на поводу других, если есть личная цель и она дорогá. Будь разумным эгоистом.
ЭГОИСТ – ТОТ, КТО НЕ ДЕЛАЕТ ТО, ЧТО НУЖНО ДРУГИМ ЭГОИСТАМ.
Если не объяснили, что есть правила денег, правила успеха, правила счастливой семьи – Google в помощь, прям так и забивай в поиске, – то непонятно, зачем над этим работать долгое время? Можно и отложить, ведь всегда есть чем заняться – попроще и поважнее. Ну и что, что проблемы? Время такое, что поделать. Привет грузчикам, таксистам, охранникам.
Грузчикам, таксистам, охранникам сложно выпивать стакан воды по утрам?
Принимать контрастный душ? Сделать зарядку?
Хотя бы ноги поливать холодной и горячей водой по нескольку раз утром – тот же эффект, что лить на все тело.
Делают?
Нет.
А дорого обойдется 10-минутная утренняя зарядка?
Бесплатно.
Делают?
Нет.
– А какая связь с увеличением дохода? Не вижу связи.
Ну, не видишь – не значит, что ее не существует. Всё связано в этой жизни. О том и книга.
– Сказки какие! Опять сказочник книжку написал!
Я – практик. Применил в жизни. Не получилось – не пишу. Получилось – рассказываю. Я не писатель, но пишу от души. Возможно, найдутся критики, которые будут искать изъяны в изложении, и они их найдут. Каждая строка книги написана с огромным желанием помочь. Помочь тому, кто готов менять жизнь.
#50кирпичейуспеха
Кирпич 1
Стакан воды
Всё нужно проектировать сверху вниз, за исключением фундамента, с которого нужно начинать.
Алан Перлис
В 1979 году иранского доктора Батмангхелиджа арестовали по политическим мотивам. Шла революция, и он стал неугоден. В тюрьме «Эвин» его сокамерником оказался парень, которого ужасно мучили боли в животе. Опытный врач на глаз диагностировал у больного признаки язвы. В их камере были ужасные условия – дизентерия и полное отсутствие каких-либо средств для лечения. Единственное, что мог получить Батмангхелидж от надзирателей, – два стакана воды. Это он и сделал, предложив своему соседу выпить все, что было. Через восемь минут боль вынужденного пациента отпустила. Тогда доктор «прописал» ему выпивать по два стакана воды каждые три часа. В течение следующих четырех месяцев, пока он следовал новым простейшим инструкциям, боль к нему больше не возвращалась.
В тюрьме доктор Батмангхелидж начал масштабные исследования о воде, проводя свои эксперименты в условиях «стресс-лаборатории» на заключенных. И чем больше появлялось результатов, тем более врач изумлялся волшебным свойствам простой воды. Оказалось, что наш организм сигнализирует об обезвоживании не только через сухость во рту. Он буквально кричит нам о необходимости выпить воды и делает это через болезни и боль.
Доктор Батмангхелидж отсидел свой полный срок – два года и семь месяцев – и попросил оставить его в тюрьме еще на четыре месяца, чтобы успеть завершить исследования. Позже он опубликовал результаты своих наблюдений в самых авторитетных медицинских журналах США и Европы и написал серию книг о воде.
Однако, уверен, ты уже достаточно слышал про идею выпивать по стакану воды каждое утро? Да, определенно слышал, но вряд ли это действие доведено у тебя до автоматизма, не так ли? Сегодня кофе, завтра утренний чай, послезавтра энергетик по дороге на работу в пробке. А полезной чистой воды – выпью в другой раз. Хотя ведь это действительно очень полезно, правда? И денег не тратить, и быстро, и не отвлекает от дел. Когда простое действие – выпивать воду по утрам – превратится в привычку, ты удивишься, насколько обеднеет список твоих проблем.
Суть нашего первого «кирпича» в следующем: когда просыпаешься утром, а также вечером перед сном – выпивай стакан теплой воды. А лучше два. Для удовольствия и пользы в воду можно добавить лимон, или чуть-чуть соды, или меда.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
