332 500 произведений, 24 800 авторов.

Электронная библиотека книг » Александр Андреев » книга "Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна"
Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна - Александр Андреев
  • Книга добавлена: 11 октября 2016, 22:50
обложка книги Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна - Александр Андреев

Название книги: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна


Автор книги:



11Страниц
2-3Часов на чтение
33 тыс.Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-459-00456-4
Размер: 87 Кб
сообщить о нарушении


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.


Описание книги

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

  • Просмотров: 257 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю