Текст книги "Энди МакДауэлл"
Автор книги: Светлана Герасёва
Жанр:
Медицина
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Энди МакДауэлл
АКТРИСЕ ИСПОЛНИЛОСЬ 62, НО КТО В ЭТО ПОВЕРИТ? МОДЕЛЬ И МАТЬ ТРОИХ ДЕТЕЙ НАХОДИТСЯ В ПРЕКРАСНОЙ ФОРМЕ.
ВОЗРАСТ – 62 года (родилась 21 апреля 1958 года). РОСТ – 173 см; ВЕС – 57 кг.
Её диета Однажды Энди пришлось бороться с лишним весом, с тех пор она старается находиться в одном весе: «У меня есть 2 кг, которые гуляют туда-сюда. Но если намечается мероприятие, я исключаю из рациона сладкое и хлеб». Энди ест свежие сезонные овощи и фрукты, в её рационе только дикая рыба, а мясо она покупает у фермеров. Актриса включила в меню все виды бобовых и натуральные йогурты, балует себя хорошим сыром и горьким шоколадом. День она начинает с кофе, стакана кокосовой воды и орехов. На обед –салат из зелени, тыквы, свёклы, козьего сыра с горчично-уксусной заправкой. На перекус – овощи и индейка в лепёшке из рисовой муки. А на ужин – стейк из рыбы с зелёным салатом. Любимый напиток Энди – смесь соков кейла, одуванчика, яблока, лимона с горсткой размельчённого имбиря.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
