Текст книги "Порог боли. Учимся побеждать боль"
Автор книги: Солоинк Логик
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 2 страниц)
«Сон из трёх частей»
Вижу белый пароход,
Синих голубей.
Все слова наоборот.
Сон из трёх частей.
>>>>>>>>>>>>>>>Михаил Гуцериев
Предисловие
10.22334. Песчинка песка.
Разномыслие это песок, а не золото. Согласно синтализму, наш мир построен из песка, а не и золота. Самое ценное это песок, песок это хлеб, а золото это соль.
10.22266. Ореходробилка.
Ломаем стереотипы и шаблоны. Разномыслие это мозгодробильная книга, смысл которой достижение целостности разума. Сначала следует все убеждения разрушить в пыль, а потом оно само всё склеится в единое целое и настанет просветление.
10.19750.
Я всегда вру, потому что истины не существует.
10.19743.
Я всегда вру, потому что истина безгранична, а слова и весь материальный мир ограничены.
10.19751.
Я всегда вру, потому что я сам придумал истину.
10.20100.
Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли.
10.15530.
Основанием речи является истина. Познание истины следует начинать с уточнения смысла слов.
10.15432. Достижение взаимопонимания.
Важнейший смысл книги «Разномыслие» уточнить значения слов и, тем самым, спасти человечество от лишних страданий и страхов, порождённых невежеством. Уточнив значения слов, люди смогут достичь взаимопонимания и толерантности.
9.534.
«Разномыслие» – книга метафор, символов и загадок. Книга, которая заставляет думать.
10.21138.
Тексты Разномыслия маленькие, но глубокие, что, с одной стороны, это экономит время на чтение, а с другой стороны, даёт больше времени на осмысление. Книги Разномыслия следует не просто читать, но переосмысливать.
10.21148.
Книга Разномыслие во всём реализует принцип одновременности. Истина это целостность протяжённости и краткости, ограниченности и безграничности. Разномыслие это безграничный огромный лес, где важно каждое дерево, каждая мысль имеет значение, каждая роща прекрасна по-своему. В Разномыслии важна не суть, но диалоги. Каждый маленький текст Разномыслия, это уникальный кусочек мозаики, имеющий бесконечную ценность в своё время и место.
3.1359.
Говорят, истина где-то рядом… Не совсем так. Истина вокруг, ты живёшь внутри истины.
7.3781.
«Варена» – свобода и «варен» – ересь, то есть «разномыслие». Свободная воля – это своеволие. Но Апостол Павел говорил, – «Должно быть между вами разномыслие, чтобы вы спорили и порождали истину».
10.18494.
Через Разномыслие приходим мы к единомыслию, потому что, раздробив камни в песок и перемешав их, мы достигнем единства.
10.16833.
Главной особенностью книги «Разномыслие» является её беспрецедентная честность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов.
10.3355. Избранный.
Дорогой мой друг, я не требую твоей любви. Любовь – это рабство. И я не хочу дарить тебе свою любовь, по той же самой причине. Я хочу, чтобы мы остались с тобой – беспристрастны, как два табурета в одной комнате. Между нами нет любви, но я рад, что каждый из нас не останется здесь в одиночестве.
5.412.
«Разномыслие» – книга для тех, кто экономит время. Готовые кубики ЛЕГО, из которых можно собирать любые идеи и цели. ДНК и РНК мысли.
3.2217.
Эффективность и надёжность знания определяется мерой его детализации.
3.2212. Постижение истины.
Целостное постижение действительности происходит через утончение знания его мельчайшей детализации.
3.2213.
Единство скрыто в различиях. Разъединяя, ты соединяешь. Бесконечно малое, цепляясь друг за друга, становится бесконечно большим.
10.6168.
Книга «Разномыслие» это базовая библиотека ДНК мысли, загрузив которую в мозг, можно решить любую задачу. Любые мечты, любые цели станут тебе доступны, благодаря философии синтализма.
10.20514. Прочувствуй красоту мысли.
Читая тексты Разномыслия, не нужно торопиться, истина это когда медленно и со вкусом. Следует вдумываться в каждую мысль, пытаясь осознать, с какой стороны её можно считать верной, а с какой – ложной.
10.20592.
Разум это познающая и любопытная сущность. Сущность животная это сущность, ищущая удовольствия… Чем занимаются животные? Едят, отдыхают, размножаются, строят себе норки и гнёзда. Чем занимается человек разумный? Познаёт мир и ищет истину.
10.5986.
Вас интересует «целое», а меня «целое» – не интересует. «Целое» уже давно создали, оно есть, и мы видели его сотни раз. Меня интересуют детали и нюансы. Я разбиваю целое на мельчайшие кусочки и детальки. Все ищут целостную истину, а мне она не нужна, её давно уже придумали.
10.13653.
Смысл «Разномыслия» – разбить знание на мельчайшие детали, чтобы стало возможно, соединив их, достичь целостности.
10.14573. Шар истины.
«Разномыслие» уникально тем, что, рассматривая крайние точки зрения, складывает их в круг, таким образом, достигая единства всех крайностей.
10.20954.
Говорят, бойся того, кто нашёл истину. Почему? Я оглядывался и везде вокруг видел свет. Всё есть свет, и даже я. Но я говорю тебе, бойся тех, кто нашёл ложь. Но я говорю тебе, радуйся тем, кто нашёл ложь, ибо теперь мы превратим тьму в свет. Но я говорю, день сменяет ночь, а ночь сменяет день, и в этом есть истина.
10.16673.
Книга «Разномыслие» нужна для тренировки чувства перспективы в мышлении. Истина это единство множества, точка, внутри которой вселенная.
10.18688. Красивое кино.
Ты привык судить, ты судишь чёрное или белое, добро и зло. Те, кто поумнее, знают ещё такие слова как нормально и серое. В книгах Разномыслие я покажу тебе, что, во-первых, истина это целостность, которая проистекает из разнообразия суждений, а во-вторых, истина это некая динамическая цветная сущность, похожая на кино. Мы рассмотрим все явления в динамике и разнообразии, мы научимся видеть красоту. Говорят, красота спасёт мир, я люблю красоту… красота это истина. Истина это шар, на который можно посмотреть с сотен разных сторон.
10.20141.
Смысл книг Разномыслия – поиски истины. Истина радостна и неисчерпаема. Следовательно, поиски истины – неисчерпаемый источник радости и силы… Знание – сила. Согласно философии синтализма, истина это шар, то есть многообразие всех точек зрения внутри и на его поверхности. Шар истины постоянно растёт, ибо ложь вне истины потенциально тоже истина, ибо познание истины происходит через отрицание лжи. Отрицать ложь – значит доказывать, что она истина.
10.18692.
Истина это то, что сломало все границы и устремилось в бесконечность. Истина, исчерпав перебор и понятие границ, уничтожила границы. Истина абсолютно свободна. Истина это точка, ставшая вселенной.
10.5990. Все слова наоборот.
«Разномыслие» – это способ достижения целого – наоборот. Вместо того чтобы соединять, пытаясь достичь целостности, нужно разъединять. «Разномыслие», чтобы достичь целостной истины, разъединяет и дробит информацию на мельчайшие кусочки. Синтализм считает, что для достижения целостности нужно целое не создавать, а разрушать. Разрушение – это единственный способ достижения единства истины.
10.17261.
Познание истины происходит через отрицание лжи. Та ложь, которую не получится отрицать, есть истина.
10.18013. Книга вопросов.
Вряд ли существует вопрос, ответа на который ты не найдёшь в книге «Разномыслие». Восемь лет ежедневно и ежеминутно Солоинк придумывал вопросы, …искал вопросы по всему миру, тысячи людей отдавали ему свои вопросы. «Разномыслие» это книга 69 тысяч вопросов. Конечно, это не много, но и не мало. Галактика Солоинк приветствует своего читателя и будет рада любым новым вопросам.
10.17111.
Книга «Разномыслие» максимально детально раскрывает мотивы, устройство человека и среды его обитания.
10.16062. Тишина.
Смысл «Разномыслия» – забыть все слова. Слова нужны, чтобы найти смысл. Когда смысл найден, слова больше не нужны и можно перейти на интуитивно мгновенный способ мышления.
10.13796.
«Разномыслие» есть самоучитель нравственности. Невежество – безнравственно.
10.13795.
Книга «Разномыслие» учит нравственности и определяет понятия. Зачем это мне? Нравственность есть источник силы и свободы, лекарство от страха и рабства пороков. Сила и свобода радостны. Рабство и пороки это источник слабости и страданий.
10.6316.
«Разномыслие» это книга, которая всё расставляет по своим местам, и ставит каждый кусочек мозаики на своё место.
10.4865. Супер Лего.
Поскольку время и пространство это – иллюзия, то любые несовершенства это: лишь кусочки мозаики, разбросанные в пространстве и времени. Смысл игры, собирая пазлы в целое, из деталей собрать совершенство.
10.7062. Солоинк это капитан Очевидность.
Капитан Очевидность это символ мудрости. Капитан Очевидность знает самые сокровенные невидимые тайны бытия, спрятанные в очевидных вещах на самом видном месте.
10.6778.
Самые сложные факты это очевидные факты, на которые никто не обращает внимания.
10.6780.
Эволюционирует не особь, а его ДНК. ДНК – хозяин организма. ДНК эволюционирует и меняет под себя организм. Сначала меняешь себя изнутри, а потом всё меняется снаружи.
10.5007. Суть истины соитий.
Истина – это всегда мозаика, единство, соединяющее разрозненные кусочки в целостную истину.
10.6302. Интуитивный уровень мышления.
Книга «Разномыслие» предназначена для того, чтобы, реализовав перебор (истощение) мысли, перейти на уровень интуитивного мышления. Когда умолкнут все мысли и в голове образуется тишина, человек перейдёт на новый уровень мышления. Уровень, где нет страха, ошибок и сомнений.
10.4718. Главный вопрос синтализма
Истину не нужно ни искать, ни доказывать. Всё есть истина. Бери, что угодно, это и будет истина. Интерес представляет доказательство, что две сущности, кажущиеся несовместимыми и разными, на самом деле, абсолютно одинаковы.
3.1903.
«Разномыслие» есть самоучитель и тренажёр интуиции. Теперь, когда ты знаешь все варианты действий, ты можешь расслабиться и довериться своему подсознанию.
3.1971.
«Разномыслие» реализует дивергентные алгоритмы мышления для того, чтобы через множество снова прийти к единству. Из одного вырастает много, из много – снова одно.
3.2211.
Разумность есть способность динамически смотреть на вещи с разных сторон.
3.2216.
Знание, достигнув своего предела, превращается в волю. Что есть предел знания? – Вера.
10.21174.
Истина это то, что невозможно остановить. Истина это ураган, это водопад времени, это неизбежность.
10.21243. Любовь к истине.
Смысл жизни человека преодолеть бесконечное одиночество и найти бесконечную любовь.
Порог боли.
10.9224.
Предел усталости это боль. Работать следует до боли. Так возникает иммунитет к боли и порог боли поднимается, увеличивая твою трудоспособность и энергообеспеченность.
10.9069. Это нормально.
Ты боишься боли, потому что думаешь, что боль это проблема. На самом деле, в боли нет никакой проблемы. Пока ты живой, у тебя постоянно будет что-то болеть, иногда сильно, иногда слабо… Это нормально.
10.8655.
Черта страха это нечто подобное орбитам электронов. Преодоление страха сопровождается выделением энергии. Энергия радостна.
10.8431.
Страх это то, что ограничивает силу и энергию, своего рода, это теплоизолятор. Если тебе нужна сила, игнорируй страх и сомнения. Всё очень просто.
4.677.
Под нагрузкой растёт порог чувствительности. Качая до предела мышцы, ты заставляешь их расти. Тренируя боль, ты увеличиваешь порог чувствительности к боли. Также происходит и с удовольствием, и с радостью.
10.21754.
Не нужно бояться своих чувств и эмоций. Ну, вот болит у меня всё, ну и что с того? Бывает… Это же не повод пугаться.
10.21734.
Чем больше твой порог боли, тем больше твоя сила. Сила радостна. Таким образом, почувствовав боль и страх, иди на них, тренируясь и поднимая свой порог боли всё выше и выше.
10.21713.
Я давно не бегал и только начав бегать, почувствовал боль, но боль эта была мне радостна. «Мне полезно привыкнуть к боли, – подумал я, – это повысит мою выносливость и придаст сил». Предвкушая будущую силу, я радостно бежал дальше.
10.21627.
Нельзя бегать от боли, организму нужен средне постоянный уровень небольшой привычной боли для того, чтобы избегать страха боли.
10.21530.
Ударили по одной щеке, подставь другую для того, чтобы не бояться ударов судьбы и не жить в страхе. Тот, кто боится боли, живёт в вечном страхе.
10.21523.
Защищайся от боли этой же болью, радуясь боли.
10.21518.
Смириться со страхом – значит радоваться тому, что он есть. Смириться с болью – значит радоваться, что боль есть. Радость недолговечна, быстро пресытившись, она уйдёт вместе с болью и страхом.
10.21433. Чистая сила.
Чтобы обрести силу, нужно, не испугавшись боли, пропитаться болью и выгореть от боли. Когда боль выгорает, остаётся чистая сила.
10.21347.
Боли следует радоваться, ибо она тренирует силу духа, а радостей следует бояться, ибо они лишают сил. Аскетизм со всех сторон полезен для души и тела.
10.18988.
Прокрастинация и неспособность заставить себя что-то сделать связано с уязвимостью перед болью и тревогой. Человек боится, что его самооценка уменьшится и это причинит ему страдание.
10.10685.
Порог боли не двигается и неизменен, но есть ещё порог терпимости и иммунитета к боли. Боль есть, но, смиряясь с нею, ты перестаёшь на неё реагировать.
10.10684.
Есть порог боли и есть порог чувствительности. Интенсивность раздражения выше порога чувствительности перестаёт ощущаться, ибо находится вне диапазона. Порог боли это иммунитет к раздражению, он может быть выше или ниже. Если порог боли и порог чувствительности сравняются, боль исчезнет в принципе.
10.10538.
Что есть убеждения и парадигмы? Алгоритмы обработки и интерпретации информации, поступающей из внешнего мира. Если информация трактуется как негативная, она причиняет боль. Далее многое зависит от того, как именно трактовать боль.
10.9779.
Однажды я так устал, что смирился с усталостью, и тогда она отступила, а я, полный сил и энергии, побежал дальше.
6.279. Подлинная правда – бьют палками. Подноготная правда – под ногти вбивают щепы.
Суть пыток в том, что терпеть боль можно только честному, правда даёт силы вынести боль, даёт силы надеяться на жизнь. Терпеть адскую боль ради лжи силы духа не хватит, ложь слаба.
6.629.
Если тебе что-то действительно надо, ты должен научиться преодолевать разочарования и боль. Каждый такой приступ вызывает гнев, лень, апатию и желание всё бросить и убежать. Дави это в себе и продолжай преследовать цель.
7.908.
Чтобы победить страх, к нему нужно привыкнуть, подойди максимально близко к своему страху и посиди рядом с ним, поразглядывай его внимательно. Вскоре ты заметишь, что не так уж он и страшен как кажется издалека.
10.616. Лимит боли.
Когда в человеке нет страха боли, он может терпеть боль долго.
3.2567.
Мужество это непривязанность к боли, страданию и страху.
4.1032.
Главный способ избавление от тяготы (надежды и страха) это безуютность, то есть стремление избегать комфорта. Комфорт это утешение. Стремление избегать утешений и обезболивающих. Нельзя бежать от боли и страха, холода и страданий.
4.1069. Приучай себя к боли.
Приучая себя к боли, человек не просто повышает порог боли, но и учится управлять всеми прочими своими желаниями и эмоциями, такими как похоть, чревоугодие, страсть, страх и т.д.
4.1995.
Настоящая боль это когда медленно, глубоко и долго. Желание наслаждаться одним и тем же это и есть любовь. Все любят того, в ком есть настоящая любовь. Навредить или уволить человека, в котором есть любовь, невозможно. Тот, в ком есть любовь, получает то, что он просит и всё то, что ему нужно для дела.
4.2161.
Неспособность переносить боль делает человека очень слабым и зависимым. Следует тренировать свою волю, заставляя её сознательно причинять телу боль и терпеть её.
5.1000.
Всё дело в отношении к боли. Ты слишком боишься боли и, лишь ощутив её, проникаешься страхом. Многое причиняет боль, и вот уже даже нет боли, а ты всё равно переполнен сводящим с ума страхом. Страх это плохо, это невроз, это стресс, это дьявол и миллион его пороков. Приучи себя к боли и перестань её бояться, это спасёт тебя от страданий.
5.4808.
Взрослый это тот, кто не боится боли и умеет обходиться без конфет и прочих удовольствий. Взрослый терпелив, он умеет отказываться от ненужного, чтобы получать нужное.
10.5426.
Смирение это повышенный иммунитет к страху, который позволяет повысить общий уровень терпимости к страху и боли.
10.5611.
Только боль может исцелить от боли. Умерев, нельзя идти на свет, нужно побороть страх и, развернувшись, сделать шаг в пропасть тьмы.
10.5783.
Чувствительность к боли повышается при избегании боли. Невнимательность, иллюзии, тепло и комфорт это всё способ убежать от боли. Чем больше убегаешь, тем сильнее растёт чувствительность.
10.8371.
Второе дыхание это процесс привыкания и снижения чувствительности датчиков боли.
10.8372.
Энергия в человеке есть, изначально её много, это целый океан энергии, но страх, как силовое поле, защищает её от бесполезного использования. Преодолевая порог боли и закаляя себя, человек повышает пороговый уровень доступной себе энергии.
10.8375.
Чувствительность к боли и страху делает людей слабыми, ограничивая их доступ к внутренней энергии. Внутри человека горит солнце, но если в человеке нет мужества и смирения с болью, он не сможет этой энергией пользоваться. Страх и боль это силовое поле, защищающее энергию от бесполезного использования.
10.8376.
Страх это то, что сжимает солнце внутри человека. Чем сильнее страх, тем более концентрированная энергия получается.
10.8378.
Суть не в том, чтобы избавиться от страха, заменив его, например, радостью, но в том, что через смирение со страхом и болью сделать силовое поле проницаемым для пользы дела, и избежать лишних утечек. Радость и удовольствия сами по себе утомительны, и зря тратят энергию.
10.8379. Границы страха.
Удовольствие это чувство, которое происходит в процессе обмена энергии, получения и отдавание энергии. Опасность в том, что односторонний процесс отдачи энергии дарит удовольствие, но ведёт к истощению собственных запасов энергии и приближает сознание к границе страха. Граница страха защищает человека от вампиров.
10.8380.
Высосать энергию из человека сложно, особенно если он не боится боли. Истощение энергии на конфликт приближает к границе страха, но если со страхом смириться, внутренние солнце мгновенно компенсирует все энергетические потери.
10.8382.
Страх это твой защитник, твоя собака, то, что бережёт твою энергию и концентрирует, придавая ей твёрдость.
10.8384.
Боль это иллюзия разума, такая же, как страх, лень, гнев и т.д. Любая иллюзия это привычка. Управлять иллюзиями это как управлять своими привычками.
10.8385.
Смирение это игнорирование разумом информационных сигналов, приходящих по каналам чувств. Смирение это разумное игнорирование лени, страха, гнева, боли, радости, тревоги, печали и т.д.
10.8386.
Что есть привычка? Привычка это иллюзия, это течение в океане. Ты привык, что оно течёт так… но, на самом деле, не всё ли равно, как ему течь в безбрежном океане? Даже если привычка это река, то реки меняют свои маршруты, если считают это нужным.
10.8387. Второе, третье и двадцать первое дыхание.
Лень, больно, страшно, устал, не могу … это всё информационные сигналы, смысл которых предотвратить расход энергии. Если силой воли сигнал какое-то время игнорировать (смириться), произойдёт привыкание к нему, и он выключится.
10.8447.
Женщины, которые рожали, догадываются, что всякие жизненные проблемы, страх и боль это всё несущественные мелочи жизни.
10.8449.
Возлюбив боль и страх, ты их победишь. Отнесись к боли, как к исцелению. Боль прекрасна.
10.8450.
Боль прекрасна, потому что герой, победивший боль, радостен. Герой радостен, как говорил господин Ницше устами Заратустры.
10.8458.
После расставания женщина три дня плачет, а потом щелчок и как рукой сняло. Это произошло привыкание и возникновение иммунитета. «Ну, вот и всё, – радуется женщина, – я свободна». Главное в этом деле не сдерживать свои душестрадания, чем больше боль, тем раньше к ней привыкнешь.
10.8504.
Когда ты знаешь, что всё нормально и идёт по плану – страх, боль и тревога исчезают сами собой.
10.8553. Думать только о хорошем вредно.
Отвыкая от боли и тревог, они становятся очень нежными и чувственными, то есть трусливыми, болезненными и легко возбудимыми.
10.8637.
Когда ты подходишь к порогу боли, он, конечно, поднимается выше, но станет на порядок болезненнее.
10.8638. Нормальная вероятность.
Преодолев одну маленькую боль, ты подойдёшь к большей боли. То же самое касается страха, радости, удачи и т.д.
10.8762. Второе дыхание.
Победа над болью радостна, радость наполняет энергией и воодушевлением.
10.8810.
Критика очень полезна. Критика учит нас смирению с болью и страхом, а ещё критик это боксёрская груша, на которой можно бесплатно тренироваться, отрабатывая контрудары.
10.8864.
Пофигизм это когда ты знаешь, что тебе нечего бояться. Пофигизм проистекает от знания, что 99% страхов и боли есть иллюзия.
10.8895.
К боли можно привыкать постепенно, а можно и сразу. Можно преодолеть боль одним рывком, но есть риск, что это превратит тебя в наркомана, зависимого от боли.
10.8898.
В спорте нужно делать по три раза одно и то же упражнение, во-первых, потому что один это ложь, а во-вторых, суть всего этого дела привыкнуть к боли.
10.9263.
Самобичевание полезно с точки зрения приобретения иммунитета к боли и страху. Чем выше порог боли, тем больше доступно энергии. Нежные люди ленивы, трусливы и слабы. Единственное, самобичевать себя нужно с воодушевлением, а не дрожа от страха.
10.9264.
Почуяв боль, возрадуйся, боль делает тебя сильнее. Если ты, почуяв боль, начинаешь жалеть себя, это страх, который превращает тебя в труса и ослабляет.
10.9348.
В процессе движения человек получает доступ до источника своих жизненных сил. Когда человек останавливается, этот источник покрывается толстым льдом страха.
10.9414.
Просветлённый человек это тот, который не наркоман, в нём нет жажды удовольствия и, значит, нет боли от удовольствий отсутствия.
10.9443.
Блаженны нищие духом, ибо рабы и наркоманы. Им не нужно думать, не нужно сомневаться и бояться. Разум погиб в них. Сильные духом полны страданий и боли, но, смирившись с ним, обретут свободу. Свобода радостна, а блаженство это наркомания.
10.9445.
Смысл свободы воли: избавиться от рабства страха и на уровне разума определять мотивы своих поступков… Конечно, свобода воли это гордыня. Гордыня требует мужества и смирения с болью и адскими страданиями.
10.9446.
Приличные люди не боятся адских страданий и боли, потому что человек это демон, и ад это его дом родной. То, что глупцы называют раем, это место, где демонов едят или, превратив в наркоманов, превращают в рабов. Рай обещает своим рабам счастье и удовольствия, но мы, демоны, выбираем свободу разума. Свобода радостна, а наркомания вызывает привыкание и бесконечную наркотическую ломку. Кроме того рабы это домашний скот, … быть скотом демонам гордыня не позволяет. Демоны – гордые люди, в гробу они видели и Бога, и всех его добрый ангелов.
10.9448.
Смысл свободы воли – победить искушения, удовольствия, боль, любовь, страх, радость или страдания. Свободный разум руководим своими идеями. Суть свободы воли – перестать быть рабом своих чувств и эмоций. Когда разум перестанет быть рабом, эмоции и чувства начнут на него работать.
10.9471.
Можно работать до усталости, но лучше до боли. Избавление от боли дарит радость и является наградой за хороший труд. Усталость никакой радости не дарит, зато дарит лень и страх за бесполезно потраченную энергию, не принёсшую радости.
10.9476.
С утра всё тело болело, и настроения особо не было. Пробежав пять километров, я заметил, что вся боль исчезла, а душу и тело наполнила приятная бодрость и воодушевление.
10.9699.
Многая боль происходит от жадности или от страха. Подсознание не хочет что-то делать или тратить энергию, и возражает на это болью. Ты можешь с ним согласиться, но можешь и поспорить, можешь даже настоять на своём.
10.9700.
Первые 80% пути бежишь, привыкая к боли, на последних 20% выкладываешься со всех сил. Добежав до конца, наполняешься радостью и восторгом.
10.9719.
Ты должен быть всегда готов к боли и проблемам. Ничто не должно удивлять тебя.
10.9763.
Усталость это тоже боль и страх… Усталость требует смирения.
10.9765.
Когда устал, рвани со всех сил, и тогда боль, страх и усталость отступят.
10.9767.
Однажды, пробежав три километра, я так устал, что решил смириться и сойти с дистанции. Однако, подумав, я решил смириться с болью и усталостью, и продолжить движение к цели.
10.9768.
Если убегать от боли, страха и усталости или игнорировать их, она будут расти и крепнуть, но если услышать их и смириться, они отступят.
10.9769.
Сопротивляясь усталости и боли, ты усиливаешь их… смиряясь, ты их ослабляешь.
10.9770.
Чтобы усталость, боль и страх отступили, с ними нужно смириться. Да, они есть, но цель есть цель.
10.9772.
Боль и усталость это сигнал остановиться, чем больше ты к ним прислушиваешься, тем более воодушевлённо они кричат. Чтобы замолчали, смирись с ними, успокой их, говори, всё будет хорошо.
10.9782.
Чем быстрее бежишь, тем меньше боли и больше бодрости.
10.9877.
Когда ты бодр и напряжён, боль и страх уходят. Почувствовал боль или усталость, мобилизуйся и они отступят.
10.9885.
Со временем я так привык бегать каждое утро, что стал полагать это действие неизбежным и должным. Как только я смирился, что я должен бегать каждое утро, вся моя боль, усталость и «не хочу» волшебным образом исчезли.
10.10703.
Сильные ощущения привлекают внимание и могут порождать страх или радость. Чем сильнее интенсивность, тем ближе порог боли и вероятность страха.
10.10713.
Страх вызывает напряжение и спазмы желудка, так что человека даже тошнит тот страха. Превышение порога боли на отдельных органах чувств порождает страх. Например, людей тошнит от громких звуков и вспышек света. Хроническая тошнота может перерастать в желудочные болезни и геморрой.
10.13001. Гордец – властитель иллюзий.
Отпустить боль – значит отпустить свою иллюзию. Тебе кажется, что твоя власть реальна, но это ложь. Твоя гордыня это ложь, а твоя власть это зыбкая иллюзия. Один порыв ветра и у тебя ничего нет. Другой порыв и у тебя есть всё.
10.13008.
Ты потерял и тебе больно? Ты – гордец, ты мнил себя рабовладельцем, ты жаждал власти. Твоя власть это иллюзия, отпусти её, и все твои кошмары развеются как сон.
10.14988. Ранимые души.
Раны души становятся нечувствительны к боли и радости, что в целом снижает порог чувствительности человека, делая его уязвимым перед пороком. Опасайся причинять сильные душестрадания своим близким людям и особенно детям.
10.15383.
Склонность к гневу и трудностям с самоконтролем связана с завышенным порогом чувствительности. Ниже порога чувств человек ничего не чувствует, а выше пропадает иммунитет к боли. Всё, что проходит выше и причиняет боль, автоматически порождает страх, который может сублимироваться в гнев, желание убежать или прокрастинацию. Причина проблемы в переизбытке удовольствий или боли, к которым произошло привыкание и снижение чувствительности нейронов мозга.
