Текст книги "Новейший народный лечебник. Лечение наиболее распространенных болезней"

Автор книги: Коллектив авторов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 13 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Лечение болезней горла и носа

Ангина

Ангина – это инфекционное заболевание, сопровождаемое воспалением носоглоточных, небных, гортанных или язычных миндалин.

Передается инфекция двумя путями: воздушно-капельным и через пищу. Предрасполагающими факторами могут стать местное и общее охлаждение, а также ослабление защитных сил организма. Как правило, ангина возникает при проникновении в организм человека бактерий стафилококка, пневмококка или стрептококка. Заражение в основном происходит воздушно-капельным путем. Однако в некоторых случаях очагом инфекции являются воспаленные участки десен, языка и глотки. Не менее опасны кариес и гайморит.

Основные симптомы заболевания: боль при глотании, общее недомогание, повышение температуры, боли в суставах, головные боли, периодический озноб. Обычно ангина длится 5–7 дней. Различают следующие формы ангины: катаральную, язвенно-пленчатую, лакунарную, флегмозную, фолликулярную и ангину Людовика.

ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МЕТОДОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Для лечения ангины можно использовать различные средства как традиционной, так и народной медицины.

При первых признаках заболевания необходимо вызвать врача, который назначит соответствующее лечение, в противном случае заболевание может привести к развитию различных осложнений.

В период лечения ангины необходимо точно следовать назначенным врачом рекомендациям. В данном случае обычно предписывается строго соблюдать постельный режим, принимать только полужидкую пищу, чтобы не травмировать воспаленные миндалины. Рекомендуется также обильное питье: чай с лимоном, теплое молоко, натуральные фруктовые соки, теплая щелочная минеральная вода.

Рацион больного человека должен содержать высококалорийные и витаминсодержащие продукты. Горло следует несколько раз в день полоскать теплым раствором шалфея или борной кислоты, который готовится путем смешивания 1 стакана воды и 1 ч. л. борной кислоты. В качестве альтернативы полоскания можно использовать слабый раствор перманганата калия или 3 %-ный раствор перекиси водорода. Медикаменты врач может назначить на свое усмотрение в зависимости от индивидуальных характеристик больного и степени тяжести ангины.

Помимо средств, назначенных врачом, можно принимать и средства, приготовленные по рецептам народной медицины.

Лечение с помощью керосина

Для лечения ангины можно использовать очищенный керосин. Эту жидкость 3 раза в день за 1–2 ч до приема пищи следует аккуратно наносить на поверхность небных дужек и воспаленных миндалин. Лечение должно проводиться ежедневно в течение 6–7 дней до полного исчезновения симптомов заболевания. Данный метод лечения можно комбинировать с приемом назначенных врачом антибиотиков.

При воспалении слизистой оболочки рта и гортани можно делать полоскание пораженных областей слабым раствором очищенного керосина. Для этой цели в 1 стакане кипяченой воды, температура которой не превышает 25 °C, растворяется ¹/₂ ст. л. питьевой соды. В полученный раствор добавляется 1 ст. л. керосина.

При полоскании на пораженной слизистой оболочке ротовой полости и гортани образуется пленка керосина, оказывающая лечебный эффект. Лечение длится до полного выздоровления больного, то есть 6–8 дней. Частота полосканий – 4 – 12 раз в сутки. При начинающемся заболевании, до образования на миндалинах нарывчиков, можно применять керосин. Это средство является неприятным, но очень эффективным. Керосин фильтруют через толстый слой гигроскопической ваты, смачивают им ватную палочку и смазывают миндалины (как можно глубже) через каждые 30 минут в течение дня.

Лечение с помощью перекиси водорода

Перекись водорода (Н₂О₂) уже давно применяется в медицине в качестве дезинфицирующего и дезодорирующего средства. Им обрабатываются раны и воспаленные участки кожи или слизистых оболочек.

Противомикробное действие перекиси водорода используется для полосканий при ангине и гортанных заболеваниях. Однако это действие непродолжительно, поэтому для достижения эффекта следует повторять процедуры. При этом применяемые растворы перекиси водорода обычно довольно слабые и абсолютно не раздражают ткани обрабатываемой поверхности.

При ангине несколько раз в сутки необходимо полоскать горло антисептическим раствором. Для этой цели хорошо использовать 3 %-ный раствор перекиси водорода или растворить 1 таблетку гидроперита в стакане воды. Этим же раствором можно смочить ватные тампоны и приложить к миндалинам.

Лечение с помощью продуктов пчеловодства

К продуктам пчеловодства относят мед, прополис и др. Все они очень полезны для организма, оказывают противовоспалительное и укрепляющее средство и могут применяться не только для лечения ангины, но и для ее профилактики.

Для лечения ангины можно использовать различные средства, приготовленные по рецептам, приведенным ниже.

Жаропонижающий раствор

При высокой температуре в стакане горячей воды следует растворить 30 г меда, добавить сок, выжатый из половины лимона. Выпить в 2 приема с интервалом в 30 мин.

Чайный бальзам

Чайный бальзам оказывает на ослабленный ангиной организм благотворное влияние. Для его приготовления нужно смешать в равных частях зверобой, душицу, анис, зеленый или черный чай, мяту, чабрец, валериану, заварить и употреблять обычным способом – как чай, а вместо сахара добавлять мед.

Медово-молочный напиток

Молоко с медом, маслом и содой – известное средство для борьбы с ангиной, оно смягчает слизистую горла. В стакане горячего, но не обжигающего молока нужно растворить 1 ст. л. меда и 1 ч. л. сливочного масла, добавить соду на кончике ножа.

Тонизирующая медовая паста

Эффективна смесь из сока алоэ и меда. Для ее приготовления листья алоэ следует срезать и положить на 2 недели в холодильник, затем промыть, выжать из них сок и смешать с медом в соотношении 3:1. Средство принимать внутрь по 1 ч. л. 3 раза в день.

Чесночно-лимонная паста

Полезна смесь чеснока, лимонов и меда. Для ее приготовления 0,5 лимона и 1 дольку чеснока нужно измельчить, смешать с медом в равных пропорциях и выдерживать в холодильнике в течение 2 недель. Готовую смесь принимать внутрь по 1 ч. л. по утрам, перед завтраком.

Прополис – один из самых замечательных по своим свойствам продуктов, которые создает пчела.

Лечебные свойства прополиса весьма разнообразны. Он способен оказывать противовоспалительное, антимикробное, анестезирующее действие, является биостимулятором. Это средство обладает общеукрепляющим, вяжущим, противоопухолевым эффектом. Его можно с успехом применять при заболеваниях среднего уха, слизистых носа, ротовой полости, пищеварительного тракта и дыхательных путей, им лечат туберкулез легких, ангину, гайморит, бронхиальную астму, эндобронхит, вирусный грипп. Прополис хорошо совмещается с лекарственными средствами и химиотера-певтическими препаратами, не только усиливая их положительное влияние на состояние организма, но и снижая возможные побочные явления в результате их приема, благодаря своим антитоксическим, иммуностимулирующим и общеукрепляющим свойствам.

Для лечения ангины кусочки прополиса величиной с фасолину следует медленно жевать после еды (хороший прополис вызывает во рту жжение и небольшое онемение языка). За день необходимо съедать около 5 г прополиса. На ночь можно положить небольшое количество прополиса за щеку.

Экстракт прополиса

При первых симптомах ангины весьма эффективен экстракт прополиса на спирту. Его необходимо принимать, растворив 15–20 капель в четверти стакана теплой воды или зеленого чая. Данным средством также можно полоскать горло, причем его эффективность возрастет при смазывании миндалин и глотки составом, содержащим 2 столовые ложки растительного масла и 1 ст. л. экстракта прополиса на спирту.

Настойка прополиса

Хорошо помогает от насморка смесь настойки прополиса на спирту с соком хрена и растительным маслом (1:1:3). В ноздри нужно закапывать по 3–5 капель.

Лечение с помощью лимона

Лимонный сок – незаменимое средство для лечения многих заболеваний.

При ангине следует чаще употреблять средства, для приготовления которых использовались лимоны.

Против болей в горле и в качестве профилактики следует применять полоскания 30 %-ным раствором лимонной кислоты. Процедуру следует проводить 5–6 раз в день.

При начинающейся ангине также следует употреблять свежий лимон. Очень медленно надо сжевать половину лимона вместе с желтой цедрой. В течение 1 ч после этого лучше ничего не есть, давая возможность эфирным маслам и лимонной кислоте воздействовать на воспаленные слизистые оболочки горла. Через 3 ч процедуру повторить.

Фруктовый настой

1 ст. л. измельченных ягод малины или ежевики залить 2 стаканами кипятка, выдержать в закрытом сосуде на во дяной бане 30 мин, затем охладить. После процеживания к настою добавить свежий сок половины лимона. Средство принимать по 2 ст. л. 4 раза в день.

Медово-лимонное питье

Взять 100 мл сока лимона и 100 г меда, перемешать, медленно нагреть, не доводя до кипения. Средство следует принимать по 1 ч. л. каждые 5 мин.

Раствор для полоскания

Для фруктово-минерального полоскания используется 1 стакан минеральной воды. Ее следует смешать с соком 1 лимона. Средство также можно пить в перерывах между приемами пищи.

Серебряный сок

Самое простое лекарственное средство можно приготовить, используя свежий сок лимона, который в течение

2 дней выдерживали в серебряном сосуде, в темном и прохладном месте. Сок рекомендуется периодически перемешивать. Его можно принимать взрослым и детям старше 13 лет по 1 ст. л. через каждые 50 мин; дети от 2 до 12 лет должны пить по 1 ч. л. через каждый час. Лечение необходимо проводить 7 дней.

Лечение с помощью других средств

Для лечения ангины можно пить отвары из ягод и листьев ежевики, малины, теплый чай с лимоном, настой корня алтея. При слабом воспалении горла (красная глотка, больно глотать) полощут горло настоем календулы, шалфея, эвкалипта, листьев подорожника.

При повышенной температуре и распухших гландах смазывают глотку 2–3 раза в день люголем (он продается в аптеках и представляет собой смесь йода, калия йодида, глицерина и воды), а также полощут горло соком алоэ или каланхоэ, разведенным кипяченой водой (в соотношении 1:1).

Существуют народные средства, позволяющие облегчить течение воспалительного процесса:

– обкладывают горло листьями свежей капусты и обвязывают чем-нибудь теплым, например шарфом. Листья меняют через каждые 2–3 ч;

– обертывают ноги в толстую тряпку, смоченную в холодной воде с добавлением уксуса. После того как тряпка согреется, снимают ее и надевают на ноги шерстяные носки;

– при сильной ангине измельчают чеснок, кладут его в пустую скорлупу грецкого ореха и привязывают на 20 мин между указательным и большим пальцами на той руке, на стороне которой в горле есть нарыв. Можно просто привязать разрезанную дольку чеснока в кусочке материи, но в этом случае он действует слабее, чем в скорлупе.

Для снятия головной боли, связанной с повышением температуры, на лоб кладут холодный компресс. Этой же цели служит нанесение ментолового масла на лоб, виски, за уши, на затылок (средство особенно эффективно в начале заболевания).

При сильной головной боли натирают лоб и виски мякотью лимона с кожурой. Если температура очень высокая, лимон необходимо немного подогреть.

Так же пропитывают шерстяную ткань смесью уксуса, оливкового масла и камфары, взятых в равных количествах. Прикладывают ее к груди на ночь. На шею сзади кладут компресс с натертым хреном.

При насморке закапывают в нос свежий сок алоэ (столетника) по 3–5 капель в каждую ноздрю. После этого массируют крылья носа.

В качестве легкодоступных общеукрепляющих средств, помогающих восстановить силы после перенесенного заболевания, рекомендуется пить витаминные чаи, соки, отвары и настои.

Березовый настой

Для его приготовления 100 г веток с почками измельчают, заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение 1 ч. Пьют по несколько стаканов настоя в день. Настой противопоказан при тяжелых воспалительных заболеваниях почек.

Настой плодов аниса обыкновенного

Чайную ложку плодов заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Пьют по ¹/₄ стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Не менее эффективным средством является и аптечное анисовое масло, 2–3 капли масла на кусочке сахара.

Луковый сок

Принимают свежий сок репчатого лука (принимают по 1 ч. л. 3–4 раза в день).

Настойка родиолы розовой (золотой корень)

Для ее приготовления 50 г сухого корня заливают 2¹/₂ стакана водки, настаивают 7 дней в темном месте, затем процеживают. В ¹/₂ стакана горячей воды вливают 1 ч. л. настойки. Полученным раствором полощут горло 10–15 раз непрерывно, затем после небольшого перерыва (10–15 мин) повторяют полоскание.

Горький отвар

Отвар готовится из равных частей цветков календулы (ноготков), листьев подорожника большого, травы полыни горькой. Для его приготовления 1 ст. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 10–15 мин, затем настаивают 20 мин и процеживают. Полученным отваром полощут горло.

Мятный отвар

Взять по 2 части ромашки аптечной, травы мяты перечной, травы тимьяна, 3 части листьев эвкалипта, почек сосны, 4 части листьев шалфея и корня девясила. Отвар готовят следующим образом: заливают 3 ст. л. смеси 2¹/₂ стакана кипятка, кипятят 3–4 мин, процеживают. Отваром полощут горло. Можно поставить его на паровую баню и вдыхать горячие пары через рот и нос. Смесь этих трав оказывает благотворное действие не только при ангине, но и других заболеваниях горла: ларингите, фарингите, тонзиллите.

Коричный настой

Настой корицы готовят следующим образом: заливают 1 ч. л. порошка корицы ¹/₂ стакана горячей воды (не крутым кипятком), подслащивают, настаивают в течение 30 мин и принимают по 2 глотка через час. При сильной головной боли можно сделать более концентрированный настой корицы. Из несладкого настоя корицы делают компрессы на голову. В настой для компрессов можно капнуть немного лавандового или мятного масла.

Отвар черной смородины

Самое активное народное средство при ангине – черная смородина. Она оказывает положительное действие благодаря большому содержанию в ней витамина С. Зимой готовят отвар из веточек смородины. Горсть измельченных веточек заливают 4 стаканами воды, кипятят 5–7 мин, настаивают в укутанной посуде 4 ч. Отвар пьют, лежа в постели, горячим, по 2 стакана с сахаром или медом.

Чесночные капли

Принимают внутрь по 1 чесночной капле на язык, размазывая ее по всему рту и глотая. Для приготовления капель 2 головки чеснока измельчают, заливают стаканом водки и хорошо взбалтывают.

Малиновый настой

Потогонным и жаропонижающим средством является малина во всех видах. Малиновый сок с сахаром – хорошее освежающее питье для больных, которых лихорадит. Сироп из ягод помогает от кашля и при болезни горла. Рекомендуется в качестве лечебного питья и настой из сухих ягод малины: 1 ст. л. ягод заливают стаканом кипятка, настаивают 20 мин. Пьют по 1 стакану горячего настоя 2 раза в день.

Малиново-липовый настой

Смешивают в равных количествах ягоды малины и цветки липы. 1 ст. л. смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Пьют по 1 стакану горячего настоя на ночь.

Горячий малиновый настой

Смешивают в равных количествах ягоды малины, цветки липы, листья мать-и-мачехи, плоды аниса, кору ивы. Столовую ложку измельченной смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Пьют по 1 стакану горячего настоя на ночь.

Брусничный настой

Из ягод брусники готовят морс. Из травы (облиствленных веточек) готовят настой: 1 ст. л. травы заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают, принимают по 2 ст. л. 4–5 раз в день.

Гайморит

Гайморит представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий придаточные пазухи носа, расположенные в полостях костей лицевой части черепа и с помощью различных каналов соединенные с носовой полостью.

Гайморит, как правило, является следствием продолжительного гриппа или насморка. Причиной его возникновения могут стать некоторые инфекционные заболевания, в том числе скарлатина и корь.

ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МЕТОДОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Перед началом лечения гайморита необходимо поставить точный диагноз с помощью рентгенографического оборудования, позволяющего обследовать области придаточных пазух носа.

Лечение с помощью керосина

Гайморит можно лечить керосином. Наиболее эффективным средством является специальная мазь, приготовленная из нутряного свиного жира и очищенного керосина. Ингредиенты смешивают в процентном отношении 4:1. Мазь втирают в кожу щек по обе стороны носа и в область лба, расположенную непосредственно над переносицей. Данную процедуру необходимо проводить одновременно с закладыванием в носовые проходы специальных тампонов, пропитанных мазью. Тампоны следует оставлять в носовом проходе на 3 ч, 1 раз в сутки. Также можно смазывать носовые пазухи, нос и щеки керосином, смешанным с растительным маслом в пропорции 1:1.

Хорошим средством для лечения гайморита является голодание. Уже после первого дня голодания наступает облегчение, после 3 дней полного голодания может наступить выздоровление.

Лечение с помощью других средств

Для лечения гайморита прикладывают к обеим сторонам носа сваренные вкрутую горячие яйца и держат до полного их остывания.

Рекомендуется также промывать нос мочой или теплой водой с добавлением соли и йодной настойки. Обычно разводят 10 капель йода в стакане воды.

В начальной стадии заболевания на ночь прикладывают горчичники к пяткам и надевают шерстяные носки. Утром, после снятия горчичников, рекомендуется немного походить.

Для лечения гайморита смазывают нос соком свежего листа каланхоэ по 2–3 раза в день или закапывают по 3–5 капель сока из листа.

При остром насморке через каждые 30 мин нюхают нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей. Также закапывают в нос 3–4 капли ментолового масла, смазывают им лоб, виски, нос.

Можно ментоловое масло смешать в равных долях с камфарным.

Хорошо помогают ингаляции парами лука и чеснока.

Эффективным средством является сок репчатого лука или кашица из его мякоти, которую вводят в нос при гайморите, насморке и гнойных отитах.

Также закапывают в каждую ноздрю по 5–6 капель свежего сока свеклы. Можно добавлять к свекольному соку мед.

Для лечения хронических форм насморка и гайморита на начальной стадии делают следующее:

– каждый день втягивают в нос соленую воду, разведя 1 ч. л. соли в стакане воды;

– промывают нос настоявшимся и забродившим отваром свеклы;

– втягивают в нос и прополаскивают рот следующим составом: 4 ч. л. питьевой соды и 5 капель йода на стакан воды;

– промывают нос теплой, немного подсоленной водой с добавлением 1 ч. л. настойки календулы или эвкалипта на стакан воды. Процедуру выполняют 2 раза в день, утром и вечером;

– ежедневно слегка растирают горчичным маслом области над глазами, около носа, у висков. Средство оказывает эффект только при регулярном применении:

– регулярно посещают финскую или русскую баню;

– исключают из рациона молоко и молочные продукты, а также пищу, содержащую много крахмала и сахара;

– при потере обоняния наливают на горячую сковородку уксус и вдыхают его пары;

– при головной боли, возникающей из-за воспаления придаточных пазух носа, закапывают в нос свежий неразведенный сок цикламена. После закапывания наступает сильная реакция: чиханье, кашель, ощущение сильного жара в теле, выступает пот. Затем из ноздрей в течение суток выделяется густой желтоватый гной, после этого наступает крепкий сон, который может длиться почти сутки, после сна самочувствие улучшается;

– следует приготовить специальную смесь и использовать ее как разогревающую мазь для компрессов и для смазывания слизистой оболочки носа. Смесь готовится из 200 г растертой еловой живицы, размельченной средней луковицы, 15 г медного купороса и 50 г растительного масла. Необходимо тщательно размешать ее и довести до кипения, а затем охладить.

При лечении насморка и гайморита любым из средств надо помнить об инфекционной природе этих заболеваний и во избежание самозаражения, которое может повлиять на результаты лечения не лучшим образом, следует пользоваться только чистыми носовыми платками.

Горячий чай с лимоном

Чтобы усилить лечебное воздействие на организм, в чай, кроме ломтика лимона, добавляют мед и имбирь. После приема 1 стакана питья рекомендуется лечь в постель и накрыться одеялом.

Принимать чай следует через каждые ¹/₅ – 1 ч. Необходимо следить за тем, чтобы напиток не обжигал горло, иначе вместо пользы он способен принести вред.

Травяной потогонный чай

Его можно приготовить из 1 ч. л. багульника, 2 ч. л. цветков и листьев липы, 1 ч. л. посконника прободенного. В чай следует добавить лимонный сок или ломтик лимона.

Лечебный лимонад

Его полезно пить в самом начале заболевания. Для его приготовления 1 лимон необходимо вымыть, удалить семена, измельчить вместе с кожурой и залить 2 стаканами кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры. Добавить сахар по вкусу. Напиток следует настаивать 1 ч, а затем постепенно выпить его в течение 60 мин.

Лимонное масло

Это средство применяют в профилактических целях. Для его приготовления 1 лимон нужно обдать кипятком, удалить семена, плод натереть на терке. К лимонной массе следует добавить 100 г сливочного масла, все смешать, затем добавить предварительно измельченную с помощью мясорубки 1 ст. л. кураги и 2 ст. л. изюма, лимонное масло рекомендуется намазывать на ломтики ржаного хлеба и употреблять в пищу.

Сок запеченного лимона (первый вариант)

Лечебное питье используют в борьбе с простудными заболеваниями и гриппом. Для его приготовления 1 лимон следует вымыть и 15–20 мин запекать в духовом шкафу. После этого его нужно вынуть и немного охладить. Из запеченного лимона необходимо отжать сок, а затем добавить к нему немного горячей воды. Напиток рекомендуется принимать, не подслащивая, через каждые 30 мин.

Сок запеченного лимона (второй вариант)

Весьма эффективен следующий рецепт приготовления лечебного напитка. В духовой шкаф необходимо поместить 3 крупных лимона на 30 мин, затем выжать сок, добавить 1 ст. л. коньяка, 2 ст. л. меда и долить 1 стакан горячей воды.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Лимонный напиток рекомендуется принимать по 1 ст. л. через каждый час.

Медовый чай с лимоном

150 мл свежего лимонного сока нужно смешать со 100 г меда и добавить 3 стакана горячей кипяченой воды. Этот напиток можно пить вместо чая. Курс лечения следует проводить в соответствии с тяжестью заболевания (принимать чай 4–6 дней).

Лимонный сок

Для снятия насморка и головных болей, которые могут сопровождать ангину и гайморит, можно использовать лимонные капли. Выжимают сок лимона и закапывают его 4–5 раз в день по 3 капли в обе ноздри.

Лимонная масса от кашля

Лимон следует отварить на слабом огне, разрезать его и отжать сок, к которому нужно добавить 2 ст. л. глицерина, перемешать и влить 1 ч. л. меда, предварительно растопленную на водяной бане. Ингредиенты тщательно перемешивают. Принимать данное средство рекомендуется перед едой 3 раза в день по 2 ч. л. (можно и перед сном). Если кашель сухой, рекомендуется увеличить дозу и принимать лимонную массу как перед едой, так после нее по 1¹/₂ ч. л. (можно и перед сном).

Лимонный сахар

Его дают детям от кашля. Чтобы приготовить сахар, берут 50 г свежего лимонного сока и столько же леденцового сахара, который необходимо предварительно истолочь, к смеси необходимо добавить 50 г меда. После тщательного перемешивания средство следует варить на слабом огне 10 мин. Лимонный сахар можно считать готовым, когда вся масса приобретет однородность. После охлаждения ее можно принимать 5–6 раз в день по 1 ст. л.

Фруктово-овощной напиток

К смеси соков лимона, хрена и моркови, взятых по 200 мл, добавляют 100 г меда. После перемешивания напиток нужно перелить в стеклянный сосуд. Его следует хранить закупоренным в холодильнике. Перед употреблением фруктово-овощной напиток взбалтывают. Принимают питье через 2–2¹/₂ ч после приема пищи (или до него) 3 раза в день по 1 ч. л. Лечение должно продолжаться 45 дней. При необходимости курс повторяют.

Цитрусовый отвар

Две столовые ложки высушенной и измельченной цедры лимона нужно залить 2 стаканами воды, довести до кипения, варить в закрытом сосуде на маленьком огне 30 мин. После этого смесь необходимо охладить. Цитрусовый отвар рекомендуется принимать за 30 мин до приема пищи 3 раза в день по 100 г.

Лимонно-овощной напиток

Равное количество соков моркови, свеклы и корня хрена, взятых по 200 г, следует смешать с таким же количеством меда. В смесь нужно добавить сок 2 лимонов. Средство рекомендуется хранить в темном месте при пониженной температуре в укупоренном стеклянном сосуде.

Принимать его следует спустя 1–1¹/₂ или за 2–2¹/₂ ч до еды 3 раза в день по 1 ст. л. Длительность курса лечения должна составлять 2 месяца.

Лимонно-медовый настой

Для приготовления средства берут 5–6 лимонов, их следует вымыть, вынуть семечки, затем пропустить через мясорубку, не очищая от кожуры.

Полученную кашицу следует переложить в стеклянный сосуд, залить 1 л холодной кипяченой воды и закрыть крышкой. Еще лучше, если есть возможность использовать дистиллированную воду вместо кипяченой.

Масса должна настаиваться 36 ч в холодном месте (на нижней полке холодильника). Затем в настой рекомендуется добавить 500 г свежего меда, перемешать и снова поместить сосуд в холодильник на такой же срок. В течение всего времени сосуд с настоем нужно периодически встряхивать.

Лимонно-медовый настой нужно принимать перед едой, за 35–40 мин, 3 раза в день по 50 г.

Весь курс лечения длится 21 день. Затем делают перерыв на 14 дней, после чего лечение рекомендуется повторить.

Лимонно-клюквенно-шиповниковое пюре

Для приготовления пюре 1 лимон и 100 г плодов шиповника следует обдать кипятком, удалить семена. Лимон, шиповник и 100 г клюквы нужно пропустить через мясорубку. К полученной смеси следует добавить 200 г меда. Употреблять его рекомендуется за 30 мин перед приемом пищи по 20–40 г.

Лимонно-апельсиновое пюре

Для приготовления пюре нужно взять 2 лимона и 2 апельсина, удалить из них семена и пропустить через мясорубку. В смесь необходимо добавить 2 ст. л. меда. Пюре нужно настаивать сутки при температуре 21–25 °C. Хранят лимонно-апельсиновое пюре в холодильнике. Принимать его рекомендуется 3 раза в день перед приемом пищи по 2–3 ч. л.

ОБЩЕОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Как правило, основной причиной развития заболеваний, в том числе ангины и гайморита, в весенний и зимний периоды времени являются авитаминозы. Ослабленный организм оказывается не в состоянии быстро преодолеть инфекцию и становится ее жертвой.

Великолепным средством авитаминозов являются витаминные чаи. Их пьют по 0,5–1 стакану 3–4 раза в день.

Витаминный чай № 1

Смешивают по 1 ст. л. плодов шиповника и черной смородины, заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение 50–60 мин в плотно закрытой и укутанной посуде, лучше в термосе. Затем чай процеживают и добавляют 1 ч. л. меда или сахара.

Витаминный чай № 2

Смешивают 1 ч. л. листьев крапивы, 2 ч. л. ягод черной смородины и 3 ч. л. ягод шиповника. Заваривают смесь 2 стаканами кипятка и настаивают в хорошо укутанной посуде в течение часа, затем процеживают. Для улучшения вкуса добавляют в чай 1 ч. л. меда или сахара.

Витаминный чай № 3

Смешивают по 3 ч. л. ягод шиповника, листьев крапивы, тертой моркови и 1 ч. л. ягод черной смородины. Заливают смесь 2 стаканами кипятка и кипятят в течение 5–7 мин, затем настаивают в плотно закрытой посуде 4–5 ч, после этого процеживают.

Витаминный чай № 4

Смешивают по 3 ч. л. ягод шиповника и листьев крапивы и 1 ч. л. ягод брусники. Заливают смесь 2 стаканами кипятка и кипятят 7 – 10 мин, настаивают в плотно закрытой посуде 4–5 ч в темном прохладном месте, затем процеживают.

Витаминный чай № 5

Смешивают по 1 ст. л. ягод шиповника и рябины красной. Смесь измельчают, заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение часа, после чего процеживают.

Витаминный чай № 6

Смешивают по 1 ст. л. ягод шиповника, листьев брусники, малины и смородины. Смесь измельчают, заливают 1 стаканом кипятка и кипятят 7 – 10 мин, затем остужают в плотно закрытой посуде при комнатной температуре и процеживают. Для улучшения вкуса добавляют 1 ч. л. меда или сахара.

Витаминный чай № 7

Смешивают по 1 ст. л. ягод земляники и брусники. Смесь измельчают, заваривают стаканом кипятка, настаивают в термосе в течение 2 ч, затем процеживают. Рекомендуется добавить в чай 1 ч. л. меда или сахара.

Витаминный чай № 8

Настой плодов шиповника готовят следующим образом: 20 ягод сухого шиповника промывают и заливают 5 стаканами крутого кипятка, после чего настаивают 8 – 10 ч. Рекомендуется заваривать настой вечером, а употреблять на следующее утро.

Витаминный чай № 9

Для приготовления отвара из плодов шиповника 20 г сухого сырья заливают 3 стаканами кипятка и кипятят, закрыв крышкой, в течение 10 мин.

Настаивают отвар в теплом месте в течение 4–6 ч, затем процеживают его. Пьют по 0,5 стакана в день до еды. Для улучшения вкусовых качеств сиропа добавляют в него сахар или варенье.

Витаминный чай № 10

Для приготовления настоя сухие ягоды черной смородины (2 ст. л. сырья) заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 ч. Употребляют настой в течение дня.

Витаминный чай № 11 Для приготовления настоя из рябины заливают 1 ст. л. сухих ягод стаканом кипятка и кипятят 5–7 мин, затем настаивают 3–4 ч. Принимают в течение дня.

Витаминный чай № 12

Для приготовления настоя из молодых листьев березы заливают 100 г промытых и размельченных листьев 2 стаканами кипятка и настаивают 3–4 ч. Пьют по 1 стакану 2–3 раза в день.

Витаминный чай № 13

Водный отвар хвои ели (пихты, сосны, лиственницы или кедра) готовят следующим образом: заливают 4 стакана хвои 3 стаканами остуженной кипяченой воды, добавляют 2 ч. л. лимонной или медицинской соляной кислоты. Настаивают 3 дня в темном месте, процеживают и пьют по ¹/₂ стакана 2 раза в день. Для улучшения вкуса добавляют в отвар мед или сахар по вкусу.

Витаминный чай № 14

Полезен отвар из свежих плодов красной рябины. Его готовят так же, как отвар из ягод шиповника. Принимают по 0,5 стакана 2–3 раза в день вместе с 1 ч. л. меда.

Чесночная паста

Очень полезен чеснок в любом виде. Хорош, богат витаминами и обладает лечебными свойствами следующий состав: мед, лимон и чеснок, взятые в равных количествах, смешивают и принимают каждый день утром по 1 ч. л. Чеснок и лимон прокручивают через мясорубку или размельчают с помощью кухонного комбайна.