Текст книги "Психопат"
Автор книги: Koe Kto
Жанр:
Биографии и мемуары
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
Ложное чувство контроля
Я не слышала только вторую часть его совета. Я не убежала от него, сломя голову. Я была убеждена, что его можно исправить, начав абьюзить в обратную сторону. Эту часть совета я решила испробовать на нас.
Мы были у меня дома. Я была на своей территории и ощущала себя свободно и уверенно. Он пришел ко мне, я шла его же козырями. Постоянно ставила в неловкие ситуации, задавала жесткие вопросы, заставляла сомневаться в реальности, путала его восприятие времени и реальности, создавала эмоциональные качели. Я была уверена, если его это не взбесит, а остепенит, значит он не абьюзер, значит у него просто сложный характер.
И все сработало, он жалобно смотрел на меня, не понимал, почему и что во мне поменялось? Почему я себя так веду? Забота и внимание в этот день мне были обеспечены. Стоит ли говорить, как он был мягок и что ни одного приемчика на мне в этот вечер не отработал? Стоит ли говорить, что я была рада так обмануться, думая, что нашла технику борьбы с абьюзом?
Позже я узнаю, что на мне просто отрабатывался новый, ранее не знакомый прием. Как только абьюзер замечает, что жертва «осмелела», а он может потерять источник неиссякаемой энергии, он делает все возможное, чтобы вы остались рядом с ним. Звезду с неба достанет, яхту подарит, будет пресмыкаться и валяться в ногах. Тогда вам покажется, что теперь-то он наконец стал мягким! Больше я не буду чувствовать себя так странно! «Можно расслабиться» – вашу бдительность сейчас очень искусно усыпили. И если вы этому поддались, в его голове зафиксировалось, что эта манипуляция на вас тоже отлично работает. И когда вы осмелеете в следующий раз, он применит именно эту тактику.
Изоляция
Приближался мой день рождения. Он спросил, что я хочу в подарок. Тогда в моей голове пронеслось несколько эпизодов с наших встреч.
Первый такой эпизод, когда в очередной раз я тешила его эго и задавала массу вопросов о его жизни, о вкусах и предпочтениях. Меня тогда упрекнули в том, что я не интересуюсь им и я кинулась фанатично в этом исправляться, потому что уже достаточно хорошо была опутана.
Итак, я спрашиваю про какие-то предпочтения в девушках, на что он отвечает:
– Белье из разных комплектов. Ненавижу нижнее белье из разных комплектов и разных цветов. Ненавижу цвета белья, отличные от синего, черного и красного. Особенно неприятно мне бежевое белье, оно ведь не контрастирует с кожей, белое тоже плохое, это же ужасно некрасиво!
Обратите внимание, это прямая речь. Я акцентирую внимание на словах, которые часто скользят в речи психопата. Вроде о белье, о пирожных, о котиках, но «ненавижу, ужасно, отвратительно», следите за эмоциональной окраской лексики новых знакомых.
Как вы уже поняли, на мне в тот день было что-то бежевое из белья. И только одна часть, это было подмечено и обесценено.
– Что ты хочешь на день рождения?
– Хочу (на самом деле, то, что он хочет) подарочный сертификат в магазин нижнего белья и красные герберы.
Позже, но не в сам день рождения он дарит мне сертификат на приличную сумму, игнорируя просьбу о цветах. Про цветы я позже пойму, что довольствоваться можно и теми, что на улице растут, или полевыми, хотя я и тех от него никогда не видела. В горшках еще ничего, вот у него кактус есть, его даже поливать не надо. Но тогда я надеялась, что может цветы он вручит в сам день рождения?
Кстати, сертификат был подарен так:
– Дарю раньше, чем наступил день рождения, потому что там сейчас скидки, можешь урвать побольше.
Надеюсь, вас знатно тошнит сейчас, это значит, что вы понимаете, что тут не так.
Вернемся к моему дню рождения. Посмотрите, как я превращаюсь в податливую, выдрессированную собачонку: я красуюсь у зеркала, выбирая нижнее белье, прошу консультанта приносить мне мерять только синее, красное и черное.
В день рождения приходят мои друзья. Это первый эпизод, когда он видит кого-то из моего мира. Моя подруга восточной внешности, а ее парень еще и национальности такой же. При нем они поздравляют меня цветами, подарками, приносят кучу еды, потому что я обмолвилась, что мне нечем их угостить. К слову, ему я сказала тоже самое, в итоге за свой счет заказала доставку на дом… Он принес лишь бутылку виски. Цветов я и в день рождения не получила.
С друзьями пообщаться нормально не удалось, потому что я все время должна была как-то показывать ему, что они мне не так важны, как он. Поэтому я вертелась вокруг него, совершенно не думая о них. Мне почему-то не хотелось при нем обсуждать все, что обычно является предметами нашей беседы.
Это должно вас смутить. Это снова звонок, если при партнере вы не можете обсуждать с друзьями привычное, а многие темы приходится вообще обходить. Но на тот момент я думала, что вся моя жизнь просто какая-то не такая, что приходится добрую ее часть вырезать, чтобы выглядеть презентабельно в глазах партнера.
Да и просто, он слишком пристально наблюдал за мной в этой ситуации. Внутри уже было холодно. Мне хотелось, чтобы мой парень поддержал беседу, попытался пообщаться с людьми, помог мне накрыть на стол, и был обаяшкой. А в данной ситуации я ощущала себя как на встрече с родственниками в тюрьме, как под чутким контролем надзирателя, как особо опасный преступник.
После ухода друзей мы начали ругаться. В мой день рождения. Его совершенно не смутила эта дата. Началось все, кажется, с того, что он начал очень аккуратно оскорблять моих друзей, их внешность, нацию, их модель отношений. На его взгляд таких людей в моем кругу общения быть не должно. Я защитила друзей, сказала, что они были со мной в самые трудные времена, они мне очень дороги и я их люблю и не собираюсь выслушивать гадости в их адрес.
Почему мне кажется, что началось все именно так? Потому что с психопатом всегда очень многое будет казаться, многое будет вызывать сомнения, а что-то вообще стираться из памяти. Вы под газлайтингом, ваша реальность и ваше отношение к своему восприятию становится искаженным, именно поэтому вы отныне не будете ни в чем до конца уверены.
Вернемся к друзьям. Абьюзер будет ограничивать ваш круг общения. Если вам удастся с кем-то пообщаться, то либо это будет под его контролем, либо без него, но со скандалом дома. Ваше внимание не должно принадлежать никому, кроме него. Все, что происходит под его контролем обесценивается, окрашивается в негатив. Встреча была скучной, друзья плохие, подарки глупые. Все, каждая мелочь подвергнется критике и обесцениванию.
Итак, я обозначила, что не стоит оскорблять моих друзей. Что бы сделал нормальный человек? Вероятно, ему было бы ужасно стыдно, что он даже не заметил за собой, как обидел партнера, что обсуждает людей за их спиной и наверное, он бы прекратил и извинился. Но давайте честно, с нормальным человеком со здоровой психикой такой ситуации просто бы не возникло. А вот что делается в абьюзе:
– Я весь вечер пытался изо всех сил быть приветливым, чтобы тебе было хорошо, и ты повидалась со своими друзьями. Я ужасно не хочу общаться с чужими людьми, ты знаешь как мне это тяжело, но я все равно сделал это ради тебя. И сейчас ты меня шокируешь еще больше, я думал в паре оба должны быть друг за друга, а ты сейчас гнобишь меня и защищаешь своих друзей.
Сколько вы насчитали маячков?
Мне позволили в мой день рождения повидать кого-то из друзей. Мне сделали одолжение, натянув фальшивую улыбку на весь вечер. Я очень обременила человека тем, что ему пришлось терпеть других людей. Я должна плевать на друзей, с которыми знакома минимум шесть лет в угоду ему, которого я знаю неделю. Меня практически поставили перед выбором, или он – или мои друзья. И да, мой день рождения – абсолютно не препятствие, чтобы высказать свое недовольство, это важнее всего.
Царский сон
Конечно же, любая история со скандалом в следующем посте закончится перемирием, вы уже, наверняка, заметили эту закономерность. Что бы в мой день рождения я не портила его настроение, я где-то уступила, где-то пропустила мимо ушей, но конечно же наше перемирие – это его заслуга. Хотя перемирие не наступало после того, как сглаживала углы я. Перемирие наступало, когда было ясно, что я присмирела настолько, что могу соглашаться с чем угодно.
Мы провели мой день рождения вдвоем. Мы снова не спали. На следующий день у меня была работа, а у него выходной. Поэтому мы пили до утра, а потом он миленько спал в моей кровати. Меня часто упрекали в том, что мы кутим и веселимся только перед моими выходными, потом я высыпаюсь, а ему приходится тащиться на работу. И что мы никогда не отдыхаем перед его выходными, чтобы он тоже мог нормально расслабиться. Кстати, откуда снова взялись эти «всегда» и «никогда» спустя неделю? Итак, после своего дня рождения в угоду ему, я не выспалась. Был ли он доволен тем, что мы сделали так, как он просил?
Он встал с недовольным видом. Он сказал, что выспаться, пока я работаю и стучу по клавиатуре невозможно. Он был предупрежден о том, что мне надо работать, что мое рабочее пространство рядом с местом для сна. Но это нарушает его комфорт, поэтому вероятно «правильным» поведением было бы ходить на цыпочках в своем собственном доме, пока он не выспится, и не выполнять свои рабочие обязательства, чтобы не нарушить его царский сон стуком клавиш.
Твоя награда – отсутствие наказания
Неделя, как я собрала вещи и сбежала от него. Примерно в это же время мы начали ссориться, затем я наврала, что мне надо помочь маме с выбором туфель, а сама поехала смотреть квартиры. Сейчас в это время я лениво валяюсь в кровати после кофе, у меня свой ритм и темп жизни. Я проспала не меньше десяти часов после двух месяцев без нормального сна, который всегда стоял на последнем месте или разрешался мне только из-под палки, или за который меня постфактум упрекали утром. Об этом приеме абьюза в тот момент я не читала нигде. Но отсутствие нормального отдыха действительно пошатнуло мою психику. Я стала пластилиновой. И делала все, чтобы только не разозлить его. Конечно же, этого было ему мало. Достаточно для абьюзера не будет никогда.
Итак, у нас появилось негласное правило. Как-то однажды мы кутили перед его рабочим и моим выходным днем. В предыдущей главе я рассказала, как его возмущало это. После, мы должны были провожать его на выходные, как на праздник. И не важно, как рано мне завтра вставать, насколько я устала, и как давно я не спала больше 5 часов. Правило подразумевало и дополнения. Если мы кутили всю ночь, утром ему нужно на работу, а у меня выходной, то я должна была встать раньше него, готовить ему завтрак, всячески будить, подключая пляски с бубном. А когда он уходил работать, мне было желательно заниматься каким-то адским трудом, чтобы он не один там страдал и мучился на нелюбимой работе. Так однажды в очередной раз, доказывая свою любовь, я сгорела от солнца на его огороде, выдергивая траву по всему его участку.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
