Текст книги "Проснись и живи. Как научиться формировать реальность и управлять событиями"
Автор книги: Ев Мари
Жанр:
Психология
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
Почему не работает позитивное мышление?
Принято считать, что для воплощения желаний нам необходимо много радоваться и быть вечным источником позитивной энергии. У меня всегда оставалось странное чувство, а почему я создана таким образом, что почувствовать радость мне трудно. Да и всем, кого я знаю, радость давалась с трудом. Надевая маску позитивных людей, мы шли в мир, удивляясь, почему же наши жизни становятся только хуже. Опять же, всё дело в законе притяжения. Он считывает ваши истинные мысли и убеждения, которые и проявляются в жизни как разного рода события, встречи с людьми и вообще всё, что происходит в вашей жизни. Коучи по позитивному мышлению учат находить во всём хорошее и радоваться мелочам. Но как радоваться когда всё так плохо и кажется, нечего хорошего уже не может случиться. Вот и выходит, что снаружи человек улыбается, а внутри полно сомнений, скребутся кошки на душе и мысли полны неудачами. Соответственно это и создаётся в жизни такого человека. Поскольку мы творим свою реальность беспрерывно. В наших интересах создать такую жизнь, чтобы дух захватывало. Иначе, зачем мы здесь?
Поэтому, чтобы действительно поменять жизнь к лучшему, необходимо почувствовать себя хорошо. Это можно сделать, только установив контакт со своим Я. Чувствовать себя хорошо нужно для того, чтобы не контролировать каждую мысль, а знать, раз я сейчас себя чувствую хорошо или радостно, значит, притягиваю хорошее.
Начинать выбирать свои мысли и направлять их в нужное русло придётся постоянно. Так как за время сна всё притяжение вашего сознания остановилось, с утра вы как чистый лист. У вас есть несколько минут, чтобы направить мысли без напряжения, пока не начал работу закон притяжения. Из-за этого обнуления, вы можете чувствовать счастье накануне вечером и проснуться не в настроении с утра, либо наоборот, заснуть в обдумывании проблем, проснуться с чистой головой и уже будет казаться, что всё не так уж и плохо. Поэтому говорят – утро вечера мудренее.
Ваше сознание и притяжение обнуляется во время сна.
Часто проснувшись утром, мы по привычке начинаем обдумывать всё, что нужно сделать за день. Настроение портится и поднять его бывает очень сложно. Потому самое важное, что нужно делать первым делом встав с постели – это выбирать самые приятные мысли целенаправленно. Затем, по закону притяжения они наберут силу и последуют другие приятные мысли. Если пока совсем не хочется идти на работу или делать рутинные дела, можно представить себя играющим роль в фильме и попробовать сыграть её великолепно, с удовольствием. Справиться с нелюбимыми задачами мне помогает любопытство. Я говорю себе, а что если сейчас мне интересно будет сделать это дело идеально? И действительно, поднимается чувство игры, как будто я актриса, у меня есть всё что захочу, а сейчас, я из чистого любопытства занимаюсь вещами, которые в обычной жизни вызывали отвращение, например мою посуду, в тысячный раз готовлю макароны или гуляю с ребенком по одной и той же унылой улице, у вас примеры могут быть свои.
Медитация
Я использую медитации для успокоения ума. Бывают моменты, когда мыслей так много и все они приносят беспокойство, что даже мешают заснуть до утра. В таком случае я включаю музыку космоса или спокойную музыку без слов и просто слушаю её. Ум привычно улетает в обдумывания насущных дел, но важно отслеживать это и возвращаться обратно в сейчас, просто слушать музыку, концентрируясь на ощущениях тела. Можно подключить дыхание, делать глубокие вдохи и выдохи тем самым погружаясь в ещё большее расслабление. Медитация отличный инструмент для поднятия настроения, то есть для поднятия вибраций. В этот момент мы настраиваемся на частоту своего непроявленного Я и чувствуем это как облегчение и тепло в груди. Я использую медитации как средство выйти из плохого состояния, и для исполнения некоторых желаний. Но здесь есть важный момент, не нужно заставлять себя медитировать, и принуждать себя к визуализации желания. Бывают дни, когда я не чувствую потребности к медитации, но все же осознавая, что мне становится лучше после неё, стараюсь, по-крайней мере, несколько минут в день закрыть глаза и просто подышать. Иногда говорю: «Я люблю себя» и так много раз, пока не почувствую знакомое тепло.
Как использовать медитации для исполнения желаний
Самые удивительные события случались со мной, после погружения в себя. В этот момент останавливается мыслемешалка и вы выходите на частоту вашего Я, где всё, что вы хотели когда-либо уже существует. Если в этот момент представить желаемое событие и прожить его, то оно достаточно быстро реализуется. Так как вы настраиваетесь на частоту вашего желания. Ответ вселенной на любой запрос всегда «да», то есть в момент зарождения у вас конкретного пожелания это тут же даётся. Вам нужно лишь, как приёмнику, поймать волну, где оно уже исполнено. Самый простой способ это сделать – медитировать, а в остальное время не мешать своими мыслями реализовываться желаемому. Вы получите импульсы для действий в самое подходящее время, не торопите события.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
