156 000 произведений, 19 000 авторов.

» Жанр Спорт и Фитнес

Топ книг за сутки


Книги в жанре "Спорт и Фитнес"

  • 16 июня 2019, 15:00
скачать книгу Психология соревнующегося спортсмена автора Роберт Найдиффер

Жанр(ы): Спорт


Перевод изд. Nideffer, Robert M. The inner athlete: mind plus muscle for winning / Robert M. Nideffer New York Применительно к специфике спортивной деятельности мысленная тренировка представляет собой...

  • Просмотров: 19
  • 17 апреля 2019, 12:30
скачать книгу Журнал Кэмпо №3 (25) 1995 автора авторов Коллектив

Жанр(ы): Спорт


В журнале есть интересные статьи о Самбо и физподготовке....

  • Просмотров: 79
  • 27 марта 2019, 00:00
скачать книгу Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок автора Евгения Левитан

Жанр(ы): Спорт


Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства...

  • Просмотров: 136
  • 26 марта 2019, 20:00
скачать книгу Анатомия силовых тренировок для женщин автора Фредерик Делавье

Жанр(ы): Спорт, Медицина


В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола.Для широкого...

  • Просмотров: 341
  • 3 марта 2019, 07:30
скачать книгу Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы автора Джоко Виллинк

Жанр(ы): Руководства, Спорт


Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать...

  • Просмотров: 246
  • 2 марта 2019, 07:00
скачать книгу Дневник юного страйкера (СИ) автора Татьяна Лудэр

Жанр(ы): Спорт, Современная проза


Вы знаете, что такое "боулинг"? Точно знаете? Могу поспорить, что такого боулинга вы не видели. Боулинг - это не только игра. Боулинг - это целая жизнь! ...

  • Просмотров: 100
  • 25 февраля 2019, 11:00
скачать книгу Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача автора Анастасия Пономаренко

Жанр(ы): Здоровье и красота, Спорт


Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер?Пора меняться! Построить другое тело легко!Авторская программа «Кислород» – это простой...

  • Просмотров: 172
  • 19 декабря 2018, 18:30
скачать книгу Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть автора Энди Митчелл

Жанр(ы): Самопознание, Спорт


У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. Но потом она увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться. Это история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического...

  • Просмотров: 270
  • 13 сентября 2018, 02:00
скачать книгу ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения автора Василий Смольный

Жанр(ы): Здоровье и красота, Спорт


Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание....

  • Просмотров: 655
  • 8 июля 2018, 16:00
скачать книгу Детские шахматы: Гладиаторами не рождаются автора Александр Калёнов

Жанр(ы): Детская образовательная литература, Детская проза


Книга о юных шахматистах, вступающих в "прекрасный и яростный мир" спортивных соревнований, и о тех проблемах, с которыми сталкиваются в мире детских шахмат ребята, их родители и тренеры....

  • Просмотров: 335
сообщить о неприемлемом содержании