Книги в жанре "Здоровье и красота"
Жанр(ы): Здоровье и красота, Спорт
Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно,...
Жанр(ы): Здоровье и красота, Спорт
«Сестры Афродиты» — напоминание о тех больших резервах красоты, которые заключены в каждой женщине и подчас «замаскированы» лишним весом, плохой осанкой, неуклюжей походкой. Предназначенная для занятий...
Жанр(ы): Психология, Здоровье и красота
В этой книге профессиональный психолог-консультант понятно и интересно объясняет причины и скрытые механизмы различных затруднений, конфликтов, эмоций и переживаний.Вы узнаете, как справляться с беспокойством...
Жанр(ы): Здоровье и красота
Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество...
Жанр(ы): Спорт, Здоровье и красота
Маслов А.А. Гимнастика цигун.Автор рассказывает об истории возникновения и развития китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного...
Жанр(ы): Здоровье и красота, Самопознание
Предлагаемая вниманию читателя книга посвящена древней китайской практике - цигун. Проверенные веками методы вскармливания жизни (старинное название цигун) - это и терапия, и гимнастика, и философия, и...
Жанр(ы): Здоровье и красота
В книге раскрывается смысл и содержание одной из разновидностей китайской гимнастики — цигуна.Она также поможет в практическом освоении этой замечательной системы оздоровления. Все движения комплекса иллюстрированы....
Жанр(ы): Здоровье и красота
Соавтор: Подщеколдин А.М.В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу — тайцзицюань.Читатель узнает об истории ее возникновения....
Жанр(ы): Здоровье и красота
Брошюра предлагает читателю рассказ о традиционной китайской гимнастике ушу, об ее истории, многообразии стилей.Базовые упражнения гимнастики, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу...
Жанр(ы): Здоровье и красота
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из них - тайцзи - цигуна....