Книги в жанре "Здоровье и красота"
Жанр(ы): Здоровье и красота, Спорт
Книга Гарта Гилмора прежде всего руководство для тех, кто никогда не занимался бегом. Приводимые автором рекомендации настолько подробны и просты, что для их осуществления не потребуется ничего, кроме...
Жанр(ы): Здоровье и красота
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, что столько слез и пота мы пролили и сколько...
Жанр(ы): Здоровье и красота, Спорт
В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального «рабочего» веса. Предлагается информация по здоровому...
Жанр(ы): Здоровье и красота
Перед вами не просто книга — это учебник, где каждое занятие будет шагом на пути к здоровью и молодости. Каждый урок расписан по минутам. В основе методики — свод приемов оздоровления, описанных в древних...
Жанр(ы): Здоровье и красота, Научпоп
Серия «Народный университет. Факультет здоровья» (6).Л. В. Громашевский, Я. Л. ПоволоцкийЧто нужно знать об инфекциях (О закономерностях распространения заразных болезней)Москва: Издательство «Знание»,...
Жанр(ы): Медицина, Здоровье и красота
Книга кандидата медицинских наук Соколова П. П. позволяет читателю в дополнение к обычному лечению начать самостоятельную борьбу с гипотонией. Рациональный образ жизни, регулярные занятия физкультурой,...
Жанр(ы): Альтернативная медицина, Здоровье и красота
Шри Йогендра — основатель и президент Институтов Йоги в Индии и Америке, редактор серии книг о теоретической Йоге и иллюстрированного журнала `Йога` и т. д. Вот что пишут об этой книге западные издания.«Книга...
Жанр(ы): Здоровье и красота, Альтернативная медицина
Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать...
Жанр(ы): Здоровье и красота
Автор исследует взаимоотношения человека с едой, с модой и со своими слабостями. Книга помогает разобраться в том, как вы относитесь к своему телу и к тем кусочкам пищи, которые забрасываете внутрь себя,...