Книги из серии «Уроки китайской гимнастики»
Жанр(ы): Здоровье и красота
В книге раскрывается смысл и содержание одной из разновидностей китайской гимнастики — цигуна.Она также поможет в практическом освоении этой замечательной системы оздоровления. Все движения комплекса иллюстрированы....
Жанр(ы): Здоровье и красота
Соавтор: Подщеколдин А.М.В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу — тайцзицюань.Читатель узнает об истории ее возникновения....
Жанр(ы): Здоровье и красота
Брошюра предлагает читателю рассказ о традиционной китайской гимнастике ушу, об ее истории, многообразии стилей.Базовые упражнения гимнастики, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу...
Жанр(ы): Здоровье и красота
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из них - тайцзи - цигуна....