Текст книги "Лечение лимоном"

Автор книги: Юлия Савельева

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 4 страниц)

Заболевания опорно-двигательного аппарата, ревматические и системные заболевания соединительной ткани

В народной медицине многих стран лимоны широко применяются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата: ревматизма, артрита, артроза, остеопороза и др.

Ревматизм

Лимон благодаря присутствию в нем лимонной кислоты и витаминов А, В ₁, В ₂, С и Р оказывает на организм сильное противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Используется он для профилактики ревматизма и его успешного излечения. Чтобы не допустить поражения сердца и нервной системы, при лечении ревматизма обратитесь к средствам, благотворно действующим на сердце, в числе которых присутствует и лимон, содержащий большое количество солей калия.

Для уменьшения болей в суставах и их отечности применяйте растирания спиртовой настойкой лимонной корки или ее верхнего слоя – цедры.

Требуется: 1 целый лимон или кожура 4–5 лимонов, ¹/₂ л водки.

Способ приготовления. Очистите лимон от кожуры, порежьте на мелкие кусочки, кожуру измельчите, все залейте водкой и дайте настояться несколько дней.

Способ применения. Ежедневно по вечерам растирайте больные суставы с последующим их укутыванием в теплую фланелевую или шерстяную ткань.

Артрит

Лечение этого заболевания включает в себя комплекс мероприятий и проводится под наблюдением врача. В качестве вспомогательного отвлекающего средства при болях в суставах можно применять растирание различными мазями и жидкостями, в том числе спиртовой настойкой лимонной корки или разведенным лимонным соком. Следует помнить о том, что все домашние средства применяются только после консультации с лечащим врачом.

Требуется: 1 лимон.

Способ приготовления. Разрежьте лимон пополам и отожмите из него сок.

Способ применения. Наносите сок на больные суставы 2 раза в день и не двигайтесь до полного его высыхания на коже.

Артроз

Артроз также требует длительного лечения под контролем врача.

Для снятия болей и увеличения подвижности суставов можно применять те же домашние средства, что и при лечении ревматизма и артрита.

Требуется: 1 ч. л. корней лопуха, 2 ч. л. травы вероники, 3 ч. л. травы фиалки трехцветной, 6 ст. л. лимонного сока, 1–2 стакана воды.

Способ приготовления. Смесь трав залейте водой и кипятите 10 мин, настаивайте 12 ч, процедите и добавьте лимонный сок.

Способ применения. Принимайте по ¹/₂ стакана 4 раза в день после еды.

Бурсит

Лечение бурсита проводится со строгим соблюдением указаний врача, иначе могут возникнуть осложнения, которые потребуют хирургического вмешательства. Для облегчения боли можно применять осторожные растирания пораженного сустава.

Для профилактики бурсита следует своевременно излечивать инфекционные заболевания и не допускать проникновения под кожу болезнетворных микроорганизмов. При повреждении кожного покрова рану нужно немедленно продезинфицировать, а гнойничковые заболевания кожи можно лечить с помощью лимона.

Требуется: 1 лимон, 1 ч. л. меда.

Способ приготовления. Разрежьте лимон пополам, отожмите из него сок Смешайте 2 ч. л. сока с медом.

Способ применения. Наносите смесь на пораженный участок кожи на 30 мин каждый день. Смывайте теплой водой.

Эту смесь можно наносить и на пораженные бурситом суставы.

Заболевания мочеполовой системы

При заболеваниях мочеполовой системы ни в коем случае не обойтись без консультации профессионала и приема антибиотиков. Однако антибиотики не только оказывают лечебный эффект, но нередко негативно сказываются на иммунитете. Поэтому мы рекомендуем вам наряду с медикаментами в качестве лекарственного средства использовать лимон, употребление которого обязательно даст положительные результаты – укрепит иммунитет и поможет в борьбе с недугом.

Нефрит

Помимо медикаментозных препаратов, в качестве профилактического средства можно использовать средства народной медицины, в том числе и лимон.

Так, можно приготовить настой из листьев липы и лимонной цедры.

Требуется: цедра 1 лимона, 20 г листьев липы, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Цедру лимона измельчите и перемешайте с липовыми листьями. Залейте кипятком и настаивайте в течение суток.

Способ применения. Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой 10 дней, после чего сделайте перерыв на неделю и повторите курс лечения.

Цистит

Во время лечения этого недуга можно пить лимонный настой и чай, поскольку они обладают отличным антисептическим и противовоспалительным действием.

1. Требуется: 20 г измельченной лимонной цедры, по 1 ст. л. манжетки и аира болотного, 2 стакана воды.

Способ приготовления. 3 ст. л. смеси залейте водой и кипятите на водяной бане 10 мин. Остудите и процедите.

Способ применения. Принимайте по 1 ч. л. два раза в день перед едой в течение недели.

2. Требуется: 4 лимона, 20 г листьев малины, 15 г травы клевера лугового, ¹/₂ стакана воды.

Способ приготовления. Свежевыжатый сок лимона смешайте с измельченной травой клевера и листьями малины. Смесь залейте теплой водой и поставьте на 2 ч в темное место. Затем процедите.

Способ применения. Принимайте па ¹/₂ стакана перед сном в течение 10 дней.

Вагинит

При медикаментозном лечении необходимы еще и общеукрепляющие средства, в том числе и из сока лимона. Полезен такой отвар.

Требуется: цедра 1 лимона, 10–15 г травы тысячелистника обыкновенного, 25 г ягод шиповника, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Цедру лимона смешайте с тысячелистником. Заварите шиповник в 2 стаканах кипятка, этим отваром залейте смесь цедры и тысячелистника и добавьте ¹/₂ стакана кипяченой воды.

Способ применения. Выпивайте по ¹/₂ стакана раз в день в течение месяца.

Этот отвар следует принимать как общеукрепляющий и тонизирующий. И на фоне общего улучшения можно будет побороть недуг.

Глава 3. Использование лимона в косметологии

Рецепты для кожи лица

С давних пор лимон используется в качестве косметического средства. Сок этого растения, об уникальных свойствах которого подробно рассказано выше, применяется не только как необходимый компонент кремов, лосьонов и т. д., но и самостоятельно. Однако прежде чем включить лимонный сок в свою косметическую аптечку, следует определить тип своей кожи.

Делается это следующим образом: через несколько часов после умывания проведите белой папиросной бумагой с легким нажимом последовательно по лбу, носу и подбородку, после чего края бумаги прижмите клевой и правой щекам. Если на бумаге не остается жирных пятен, результат теста на жирность отрицательный, а сама кожа – сухая.

При наличии жирных пятен в центре бумажной полоски тест является положительным, что свидетельствует о нормальной коже.

Если вы насчитали более пяти жирных пятен, можно говорить о резко положительном результате и соответственно о жирной коже. Помимо указанных трех, существует смешанный тип кожи. В большинстве случаев при уходе за такой кожей используются средства для нормального типа кожи.

Все косметические рецепты, включающие лимонный сок, распределены в соответствии с тремя основными типами кожи.

Маски

Они широко используются при уходе за кожей лица как в косметических кабинетах, так и дома благодаря значительной эффективности воздействия на кожу по сравнению с другими процедурами. Основное действие масок – активизация кровообращения и улучшение питания кожи. Из сока лимона можно приготовить маски для всех типов кожи.

Маска желтково-масляная для нормальной и сухой кожи (смягчающая)

Требуется: 1 желток свежего яйца, 1 ч. л. растительного масла, ¹/₂ ч. л. лимонного сока.

Способ приготовления. Желток разотрите с растительным маслом, добавьте лимонный сок.

Способ применения. Нанесите маску на кожу на 20 мин, затем смойте теплой водой. Эта маска особенно рекомендуется при сухой коже с расширенными порами.

Медово-лимонная маска для сухой кожи

Требуется: 1 ст. л. меда, 5–10 капель лимонного сока, ¹/₄ ч. л. толокна.

Способ приготовления. В мед добавьте 5–10 капель лимонного сока, толокно. Все тщательно перемешайте.

Способ применения. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица на 15 мин, затем смойте прохладной водой или удалите с помощью лимонного лосьона или настоя.

Маска для жирной кожи

При уходе за жирной кожей рекомендуется еженедельно накладывать специальные маски. Например, белково-лимонную.

Требуется: 2 ч. л. белка, ¹/₂ ч. л. лимонного сока.

Способ приготовления. Белок разотрите до пены и постепенно введите в него ¹/₂ ч. л. лимонного сока.

Способ применения. Наложите маску послойно два-три раза. Новый слой наносится каждые 4–5 мин. Маску снимайте ваткой, смоченной в чае. Она очень хорошо стягивает поры, способствуя устранению излишней жирности кожи.

Эта же маска рекомендуется при расширенных порах для жирной кожи, а также при морщинах. Ее можно приготовить и по-другому: белок хорошо взбейте, добавьте цедру лимона. Держите на лице 20 мин.

Маска для дряблой и увядшей кожи шеи

Требуется: сок ¹/₂ лимона, 1 ч. л. растительного масла, 1 белок.

Способ приготовления. Тщательно перемешайте сок половины лимона, растительное масло, белок.

Способ применения. Маску нанесите на очищенную кожу шеи и держите 20 мин. Снимите с помощью влажного полотенца.

Лосьоны

Для нормальной кожи

В качестве лосьона для ежедневных протираний можно использовать средство, рецепт которого приводится ниже.

Требуется: 3 лимона, 500 г меда, ¹/₂ стакана воды.

Способ приготовления. Лимоны помойте и мелко нарежьте вместе с цедрой, смешайте с медом и поставьте в темное место на 4 дня.

Способ применения. Лимонный настой процедите, разбавьте кипяченой водой. Протирайте лицо с помощью чистой салфетки. Через 15–20 мин после нанесения смойте теплой водой с мылом.

Для жирной кожи

Кроме ежедневного умывания горячей водой с мылом, при жирной коже необходим следующий лосьон.

Требуется: 1 яичный белок, сок 2–3 лимонов, ¹/₄ стакана одеколона, 1 ч. л. глицерина, соль на кончике ножа.

Способ приготовления. Взбейте яичный белок, влейте его в бутылку с широким горлышком. Добавьте туда сок лимонов, влейте одеколон. Взболтайте до образования белой эмульсии. Добавьте соль и глицерин.

Способ применения. Протирайте лицо. Лучше всего это делать за несколько минут до сна. Если после протирания вы ощутите, что кожа стягивается слишком сильно, ополосните лицо теплой водой с добавлением соды (для мягкости).

Для сухой кожи

Требуется: 1 ч. л. меда, настой из цветков липы (1 ст. л. на ¹/₂ стакана кипятка), 2–3 капли лимонного сока.

Способ приготовления. Компоненты перемешайте. Для усиления эффекта смесь можно слегка подогреть.

Способ применения. Лосьон хорошенько взболтайте, нанесите на чистую салфетку. Промокните салфеткой кожу лица, стараясь не надавливать и не растирать ее.

Примочки

Для сухой кожи

Требуется: 3 ст. л. мелко нарезанных свежих огурцов, 1 ч. л. меда, 2–3 капли лимонного сока, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченный огурец залейте кипятком, настаивайте 2–3 ч. Настой процедите, отожмите осадок, добавьте мед, лимонный сок Размешайте до появления пены.

Способ применения. Ватные тампоны, смоченные в этой смеси, приложите к щекам, лбу и подбородку после умывания. Через 30–40 мин ополосните лицо теплой водой с добавлением соды или отвара ромашки.

Для нормальной кожи

Предлагаем универсальное средство, которым полезно еженедельно делать холодные примочки на лицо (на область щек, лба и подбородка).

Требуется: сок 1 лимона, ¹/₂ стакана свежих сливок, 1 желток; ¹/₄ стакана водки.

Способ приготовления. К лимонному соку добавьте сливки, затем водку и взбитый желток. Смесь храните в прохладном месте.

Способ применения. С помощью небольших салфеток сделайте примочки на «проблемные» участки кожи лица – щеки, лоб, подбородок.

Для жирной кожи

На предварительно очищенное лицо можно наложить смоченную в теплом лимонном настое салфетку.

Требуется: 200 г лимонов, 250 г водки.

Способ приготовления. Пропустите через мясорубку лимон, залейте жидкую массу водкой или слегка разбавленным медицинским спиртом. Дайте настояться смеси 7 дней, процедите. Перед использованием слегка подогрейте.

Способ применения. Лицо после умывания протрите этим настоем, после чего промокните кожу чистой салфеткой.

Кремы

Для нормальной кожи

Крем для кожи такого типа готовится на основе натурального растительного масла – оливкового, льняного, кукурузного, миндального, нерафинированного подсолнечного – с добавлением лимонного сока в очень малом количестве.

Требуется: 1–2 ч. л. растительного масла, 2–3 капли лимонного сока, оставшиеся после настаивания лепестки роз, листья и стебли трав (для отдушки).

Способ приготовления. В фарфоровой баночке на водяной бане подогрейте растительное масло. Добавьте сок, цветочную или травяную смесь.

Способ применения. Ватным тампоном с нанесенным на него кремом увлажните кожу лица, протирая ее 2 раза по ходу так называемых массажных линий.

Для сухой кожи (крем из ромашки)

Требуется: 50 г маргарина, 3 ч. л. растительного масла, 2 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. глицерина, 2 желтка, 30 г камфарного спирта, ¹/₄ стакана настоя из ромашки, цедра, сок и мякоть ¹/₈ лимона.

Способ приготовления. Растопите маргарин на водяной бане, добавьте, тщательно размешивая, растительное и касторовое масло, глицерин, желтки, камфарный спирт, измельченный лимон с соком, настой ромашки (1 ст. л. ромашки залейте ¹/₂ стакана кипятка; через 3 ч настой процедите).

Способ применения. Крем используйте для сухой, склонной к воспалениям коже. Наносите на 20–30 мин и снимайте мягкой салфеткой.

Для жирной кожи

Существует несколько рецептов питательных лимонных кремов для жирной кожи. Вот некоторые из них.

Требуется: 2–3 яичных желтка, 100 г сметаны, 50 г светлого одеколона, сок 1 лимона.

Способ приготовления. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Способ применения. Крем нанесите тонким слоем на чисто вымытую кожу. Предварительно можно сделать любую маску для жирной кожи.

С помощью лимонного сока в домашних условиях можно приготовить замечательные отбеливающие средства, способствующие устранению веснушек и пигментных пятен.

Существует много способов удаления веснушек, но ни один из них не в состоянии предотвратить их повторного появления. Наиболее эффективное средство от веснушек – защита кожи от солнца в весенне-летний период. Однако можно попробовать некоторые домашние косметические снадобья.

Известно, что лимонный сок наделен сильным кератолитическим, или отбеливающим, свойством. Протирая им кожу лица утром и вечером, можно в течение 2–3 недель добиться практически полного исчезновения некрасивых пятнышек на лице. Часто используют специальную лимонную смесь.

Требуется: сок 1 лимона, 1 взбитый белок (для жирной кожи – 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. уксуса).

Способ приготовления. Ингредиенты тщательно смешайте.

Способ применения. Лучше всего это средство наносить не на всю поверхность лица, а на сами веснушки или пигментные пятна. Таким образом вы избежите некрасивых покраснений.

Веснушки и пигментные пятна на жирной коже весной следует ежедневно протирать ломтиком лимона. Веснушки также станут менее заметными, если смазывать их смесью лимонного сока и водки в равных количествах. Если на шее есть пигментные пятна, их можете протирать соком лимона или делать маски из кефира или простокваши. Для жирной кожи очень эффективным может стать ежедневное протирание следующим косметическим составом.

Требуется: 1 взбитый белок, сок 1 лимона, 4 г глицерина, 100 г водки.

Способ приготовления. Взбитый в пену белок смешайте с лимонным соком. Добавьте глицерин и водку.

Способ применения. Ватной палочкой осторожно нанесите средство на веснушки или пигментные пятна.

Спустя 5–10 мин тщательно смойте. Смажьте питательным кремом.

Нельзя не сказать несколько слов о составах с лимонным соком, способствующих омолаживанию кожи, разглаживанию морщин и повышению тонуса кожи. Среди них следует особенно выделить лимонные кремы.

Крем для стареющей кожи

Требуется: цедра и сок 3 лимонов, по 1 ч. л. меда и растительного масла, 2 ст. л. сливок, 3 ст. л. одеколона, ¹/₂ стакана настоя лепестков розы, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Залейте лимонную цедру кипятком, дайте настояться 10 ч, процедите. Добавьте мед, сок лимона, растительное масло, сливки, одеколон, настой лепестков розы. Хорошо все перемешайте.

Способ применения. Наносите на кожу лица и шеи за 20 мин до сна. Остатки снимайте салфеткой.

Рецепты для волос и кожи головы

Косметический уход трудно представить без ухода за волосами. Самым главным условием является конечно же поддержание их чистоты. Многие средства, выпускаемые промышленностью, не только мало этому способствуют, но и нарушают структуру волос, а вместе с тем и ухудшают состояние кожи головы. Поэтому так называемые «народные» снадобья, т. е. те, которые можно приготовить в домашних условиях, никогда не перестают пользоваться большой популярностью. Ниже приведены рецепты составов для лечения волос и кожи головы, в которых главным компонентом выступает все тот же незаменимый лимонный сок.

Сок лимона способствует устранению различных недостатков волос.

Самыми простыми по способу приготовления и применения являются составы для ополаскивания, обертывания и бальзамы.

Ополаскивания

Каждый знает, что отвар из сухих измельченных корней лопуха способствует прекращению выпадения волос, улучшает их внешний вид. Если же к этому отвару прибавить немного лимонного сока, получится замечательное средство, обладающее, помимо лечебного действия, значительным косметическим эффектом.

Требуется: 1–2 ст. л. сухих корней лопуха, ¹/₂ стакана лимонного сока, 1 стакан воды.

Способ приготовления. В кипяток положите корни лопуха, проварите 15 мин, дайте настояться и процедите. Как только отвар остынет, добавьте в него свежий лимонный сок.

Способ применения. Втирайте в корни волос, а также используйте как ополаскиватель после мытья. Он помогает при перхоти и зуде. Ополосните волосы после мытья свежим настоем ромашки и шалфея, взятых в равных пропорциях.

Для жирных волос, склонных к быстрому загрязнению, советуем использовать такой настой.

Требуется: 6 ст. л. смеси корней лопуха и аира, 1 ¹/₂ стакана лимонного сока, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Сухую растительную смесь залейте кипятком и лимонным соком. Дайте настояться 5–7 ч.

Способ применения. Используйте теплым, втирая его в кожу головы 2–3 раза в неделю или ополаскивая волосы после мытья.

Лечебные обертывания

Обертывания используют как для улучшения внешнего вида волос (для придания им объема и блеска), так и для их оздоровления.

Например, при слабых, редеющих (а также поврежденных после завивки и окрашивания) волосах можно сделать питательную смесь.

Требуется: по 1 луковице и желтку, по 1 ст. л. репейного масла, шампуня или жидкого мыла, лимонного сока, 2 ст. л. меда.

Способ приготовления. Сок луковицы смешайте с сырым желтком. Добавьте репейное масло, лимонный сок, мед, мыло или шампунь. Взбейте миксером до образования густой пены.

Способ применения. Нанесите на влажные волосы, слегка втирая в кожу головы, прикройте полиэтиленом и завяжите теплым платком.

Через 1–2 ч вымойте голову.

Чтобы волосы не засаливались слишком быстро, нужно ежедневно тщательно счесывать с них пыль. Однако дополнительные средства по уходу за волосами тоже не помешают, особенно если ваши волосы относятся к типу жирных. В таком случае их следует не реже, чем раз в неделю, мыть хорошо подобранным шампунем, предварительно смазав лимонным соком или смесью лимонного сока и растительного масла.

Смазанные волосы, как и в предыдущем случае, накрываются полиэтиленом и завязываются платком или полотенцем.

При жирных и ослабленных волосах можно использовать и такое средство.

Требуется: по 1 ч. л. лимонного сока и меда, 2 ст. л. отвара листьев и стеблей столетника, 1 желток.

Способ приготовления. Смешайте лимонный сок с медом и желтком, добавьте предварительно приготовленный отвар столетника.

Способ применения. За полчаса до мытья головы в жирные волосы вотрите эту смесь, накройте полиэтиленом и теплым полотенцем.

Если у вас жирные волосы, можете ополоснуть их после мытья теплым настоем или отваром зверобоя. Волосы, которые быстро засаливаются, рекомендуется мыть не реже раза в неделю.

Перед мытьем смазывайте их смесью лимонного сока с маслом шиповника или репейника, а чистые волосы ополаскивайте свежим настоем смеси ромашки и шалфея (в пропорции 1:1).

Жирность волос можно уменьшить с помощью смеси алоэ с лимонным соком и медом (по 1 ч. л.), а также желтком и одним зубчиком чеснока. Средство втирайте в кожу головы на 40 мин, а потом смывайте.

При сухих волосах очень полезными могут оказаться компрессы из теплого оливкового масла с добавлением лимонного сока.

Средство наносится на кожу головы и влажные волосы, голову при этом плотно укутывают.