Текст книги "Правила ухода за одеждой и обувью"

Автор книги: Wim Van Drongelen

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 4 страниц)

Освещенность и освещение квартиры

Конечно, нельзя перенести окна квартиры так, чтобы они выходили на южную или юго-восточную сторону. Такая ориентация особенно хороша, так как она обеспечивает продолжительную освещенность наиболее полезными утренними лучами. При распределении комнат квартиры лучше отводить для детской или для уголка ребенка, для стариков или больных наиболее освещенные солнцем комнаты.

Не только солнечные лучи, но и вообще естественное освещение крайне важно для здоровья и самочувствия человека. Одна из особенностей современных домов, квартир – достаточно большие окна. Однако можно еще более увеличить освещенность квартиры, если добиться безупречной чистоты оконных стекол. Загрязненные стекла задерживают до 20 процентов света. Хорошо также вешать занавеси, которые в дневные часы можно полностью раздвигать, так как даже самый тонкий тюль на окнах значительно уменьшают освещенность.

Должно быть гигиеничным и искусственное освещение дома. Необходимо, чтобы оно было достаточным, но не слишком ярким. Напряжение при работе в плохо освещенном помещении и слепящий, слишком сильный свет одинаково вредны для глаз, утомительны для нервной системы и плохо влияют на работоспособность. Достаточная освещенность требуется как для рабочего места (письменного стола, рабочего стола хозяйки на кухне), так и для всей комнаты, потому что для зрения небезразличен резкий переход от сильного освещения к затемненности. Причем следует избегать открытых светильников, затеняя лампы абажуром или козырьком.

Наиболее удобны матовые стеклянные абажуры, дающие ровный мягкий свет. Вредны для глаз красные, оранжевые и ярко-желтые абажуры.

Многие пользуются люминесцентными лампами – так называемыми лампами дневного света. И, действительно, свет, излучаемый ими, близок к дневному. Немаловажно также, что они дают мягкое, ровное освещение, что очень удобно для работы. Поэтому такая лампа с козырьком может быть применена у письменного стола, у рабочего места хозяйки на кухне, у зеркала в ванной комнате.

Наряду с преимуществами есть существенный недостаток люминесцентного освещения – повышенный шум пускорегулирующей аппаратуры.

Свет является сильным средством художественного оформления квартиры, позволяющим создать соответствующее настроение и атмосферу отдыха. Художественный эффект при использовании света достигается выделением с помощью света картин, графики, книжных полок, стеллажей, занавесей, групп домашних растений и т.п. Светом можно выделить отдельный уголок комнаты, создавая "островки света".

Скрытое размещение светильников позволяет как бы увеличить размер комнаты.

Заботясь о рациональном освещении в квартире, необходимо помнить о том, что лучше всего подходит комбинированное освещение, которое включает общее (подвесной многоламповый светильник) и местное в 2 – 3 нужных точках.

Уровень шума

Вредное влияние на нервную систему, на весь организм оказывают шум, громкие, резкие звуки.

Шум не дает сосредоточиться во время работы, снижает производительность труда. Он нарушает отдых и нормальный сон.

Конечно, трудно бороться с шумом, если возле дома проходят трамвай, троллейбус или вблизи расположены завод, автовокзал, но и в этом случае можно приглушить резкие звуки, посадив вокруг дома деревья и кустарники.

Некоторые резкие, неприятные звуки и стук можно устранить, снабдив, например, входную дверь резиновыми прокладками или мягкой пружиной.

Неприятный и раздражающий шум бывает связан с неумеренным пользованием телевизором, радиоустановками. В некоторых семьях приемник или телевизор работает чуть ли не круглые сутки. На первый взгляд кажется, что здесь слушают все: и рекламу, и передачи, адресованные специалистам, и любую музыку, и последние известия. Но это только кажется. На самом деле там, где не выключают радио, телевизор, не слушают и не смотрят почти ничего, вернее не слышат, а воспринимают передачи как некий привычный звуковой фон жизни.

Однако человек не может в течение целого дня без утомления прислушиваться к любой трансляции. Правда, можно привыкнуть не замечать ее, но от этого вредное воздействие постоянного шума не уменьшается.

Привычка никогда не выключать радио и телевизор, и особенно, как любят некоторые, включать их на полную мощность, – вредная и антиобщественная.

Существуют правила, которые предписывают ограничивать время пользования радиоустановками и телевизорами, запрещают выставлять громкоговорящие приемники и магнитофоны на открытые окна. Но забота о своем покое и покое своих соседей проявляется не только в выполнении этих указаний.

Дело в том, что и в дневные часы рядом с вашей квартирой могут жить больные, усталые люди, рабочие, пришедшие с ночной смены, наконец, люди, которых раздражают резкие звуки. Поэтому, уважая их, необходимо приучать себя пользоваться приглушенным звучанием радио, магнитофона и телевизора.

Снизить шум в комнатах можно при оклейке стен звукопоглощающими обоями на бумажной или вспененной основе. Хорошими звукоизолирующими и теплотехническими свойствами обладают также и рулонные ковры на вспененной или войлочной основе и иные покрытия из синтетических рулонных и листовых материалов. Если шум проникает через двери, их можно обить звукопоглощающим материалом.

Статическое электричество

На поверхности некоторых отделочных покрытий при трении о них одежды, обуви, кожи человека возникает статическое электричество, которое неблагоприятно действуют на организм, поэтому необходимо знать способы его снижения. Все явления, связанные со статическим электричеством, наблюдаются в основном в наиболее холодное время года. Особенно большие заряды возникают зимой в домах с относительно низкой влажностью воздуха. С увеличением влажности заряды статического электричества почти не ощущаются.

Статическое электричество способно влиять на запыленность квартиры. Даже при небольшом его уровне в квартире накапливается пыль на поверхности синтетической отделки, особенно на полах из линолеума. Частое протирание полов не уменьшает, а увеличивает запыленность, из-за повышающейся при протирке электризации.

Бороться со статическим электричеством можно с помощью увлажнения воздуха, обработки синтетических материалов антистатиками, натиранием полов из линолеума специальными восковыми мастиками.

Керамика и хрусталь

Почти в каждом доме имеются изделия из керамики и хрусталя – рюмки, фужеры, вазы, подносы, кувшины, стаканы, подсвечники, салатницы и др. За долгие годы в квартире создается целая коллекция самого необычного хрусталя и керамики. Эти изделия очень практичны и вписываются в любой интерьер. Ими сервируют стол, в них хранят продукты, приготовленную пищу. Однако эти красивые вещи могут служить источниками радиоактивного излучения.

Исследования ученых показали, что в тех напитках, которые хранятся в хрустальных графинах или иных емкостях долгое время, содержатся опасные уровни свинца, которого в хрустале слишком много по сравнению с обычным стеклом. Пища, которую хранят в керамической посуде, приобретает повышенные уровни содержания вредных металлов.

Так что, помня о здоровье, хрустальный штоф лучше наполнять только к столу.