Текст книги "Разговор в письмах"
Автор книги: Владимир Леви
Жанр:
Психология
сообщить о нарушении
Текущая страница: 17 (всего у книги 18 страниц)
Л. обаятельна, популярна. Смеется: «Никак не соберусь сменить паспорт, там старая фотография…» Я видел эту старую фотографию. Она не показалась мне лучше теперешнего ее облика – просто нечто совершенно другое. Л. как-то обмолвилась, между прочим, что с детства у нее был нелегкий характер и какой-то комплекс неполноценности. Сейчас никакого комплекса нет. Недавно вышла замуж, собирается стать матерью. Я знаком с ее мужем, это очаровательный человек, художник. У него есть одна физическая особенность: отсутствуют обе ноги, передвигается на тележке (тоже несчастный случай). Тем не менее он полон энергии, жизнерадостен, остроумен, а потому и эта особенность через две – три секунды общения перестает замечаться…
Вот что такое ВНУШЕНИЕ ВНЕШНОСТИ.
И – значение.
Известно ли вам, что юная Марина Цветаева одно время ходила стриженная наголо, в черном чепце и черных очках? Она спасала свой дух от преждевременного физического расцвета. У нее был слишком большой успех.
Чем красивее наружность, тем выше и требование ее внутреннего оправдания – понимаете ли?..
Принять неизбежное с мужественным спокойствием; быть выше зависти и уметь восхищаться достоинствами других; не пренебрегать юмором, в том числе и по отношению к своей персоне, – это и значит исправить неисправимое.
Те же, кто по поводу своей внешности страдает и убивается, кто зацикливается на ее реальных или воображаемых недостатках, равно как и те, кто оценивает других по «достаточно» или «недостаточно», имеют один общий и печальный диагноз… Увы – нищета. Глубокая духовная бедность. И мне хочется сказать всем этим страдалицам и страдальцам – всем сразу, без различия комплексов и проблем: успокойтесь! Ваша проблема совсем не в талии (нос, ноги и т. п., ненужное зачеркнуть), а в том, что вы до сих пор слишком мало заботились о значении своей жизни. Дай вам даже какую-нибудь чудо-талию (ноги, нос.) – поверьте, счастливее вы не станете. Не там ищете.
Теперь мы подошли к самому болезненному и трудному. Если вы хотите действительной помощи, а не «психотерапевтических комплиментов», не взыщите за прямоту и выслушайте меня до конца. Прошу вас воспринять мои слова не как критику и обличения, а только как врачебную диагностику.
Воспаление нормы. Я не стану уверять, что вы нормальны или ненормальны. Дело совсем не в этом. Если уж употреблять это слово, то беда ваша и множества ваших товарищей и подруг по несчастью состоит в том, что вы слишком нормальны – да, слишком. Именно от нормальности (в вашем понимании) и надо лечиться.
Главное, чего вам не хватает, – это самобытного отношения к жизни. Одной-единственной настоящей смелости – быть собой. У вас практически нет своих собственных жизненных ценностей и мерил человеческого достоинства. Вы приняли за свое нечто чужое, дешевое и расхожее. «Привлекательность», «обаяние», «симпатичность» – что там еще входит в этот малый джентльменский набор?.. Иметь успех, выйти замуж, жить нормально, как все… (Кто это там среди «всех» живет нормально, хотел бы я, кстати, посмотреть). Рыночная психология. Рабская зависимость от стандартных оценок не самого высшего вкуса. А иначе сказать – духовная недоразвитость. Не умственная, а, подчеркиваю, духовная. Вы завидуете стандартно «хорошеньким», стандартно «непосредственным» (равным образом молодые люди того же уровня запросов завидуют «сильным», «нахальным», «пробивным», «с подвешенным языком» и т. п.). Вы желаете быть как минимум не хуже, чем ВСЕ, хотите играть в игру «здорового большинства». И не хотите принять очевидное: что игра эта – и не лучшая, и не ваша. И невдомек вам, что у вас есть свой путь, который приведет вас КО ВСЕМУ И КО ВСЕМ, но совершенно с другой стороны.
Путь этот мы можем с вами обсудить, если захотите, в следующем письме. А пока – жду реакции…
Одухотворение. Пять первых шагов самоусовершенствования
Дорогая И.,
Вот теперь вы, наконец, спрашиваете о самом главном, и я подытожу ваши вопросы:
В чем же, собственно, состоит или должна состоять духовная жизнь?
Как заниматься духовным самоусовершенствованием?
Вы, конечно же, понимаете: ответы на эти вопросы не вместит в себя ни одно письмо, ни одна книга, ни одна самая гениальная голова. Вопросы это вселенские, и пишущий вам не оракул, а всего лишь человек со своей субъективностью и ограниченностью. Но в том и надежда, что каждый и ставит, и решает эти вопросы сам, и конца этому нет и не может быть.
Духовная жизнь не имеет границ и не подвластна определениям.
Не «что», а «как» и «зачем». Как и зачем вы едите и пьете, двигаетесь и спите, общаетесь и читаете, работаете и мыслите, живете и умираете?..
Обычнейшая ошибка: думать, будто «духовное» – это что-то «особенное», «возвышенное» и т. п. Будто жить духовной жизнью – значит непременно погружаться в философские размышления, вести проникновенные разговоры, писать стихи, слушать органные мессы, читать высокоумные книги и прочее, и подобное.
Да, духовная жизнь включает в себя и ЭТО; формы ее столь же разнообразны, сколь разнообразна сама жизнь человеческая. Но духовная жизнь этим не ограничивается, и все это может быть столь же духовным, сколь и антидуховным…
Все дело опять – в значении.
Любое слово и действие, любой миг жизни, любой взгляд и вздох могут быть и духовно наполненными, и бездуховными, в зависимости от внутренних «как» и «зачем». Никто и никогда не определит этого лучше, чем ваша собственная душа.
Духовно все, что выводит вас из пределов вашего сиюминутного «я». Духовно все, что связывает вас с жизнью в целом, пусть даже одной-единственной другой жизнью ничтожнейшего существа, которому вы помогаете… Любое дело, сделанное с душой, добросовестно, – и хорошо приготовленный ужин, и хорошо связанная шапочка, и хорошо починенные башмаки…
Не что – а как и зачем. Каждый миг жизни, каждое дело, каждое ваше состояние, даже каждое сновидение дают возможности для духовной работы. И самое большое, что может каждый из нас постараться совершить на этом свете, – это одухотворить свою реальную повседневную жизнь и тем самым посильно одухотворить жизнь других, ибо одно неизбежно влечет за собой другое.
Давайте же наметим
ПЯТЬ ПЕРВЫХ ШАГОВ САМОУСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ,
то основное, с чего приходится начинать каждому – и вам, и мне, и любому, каждому, для кого духовность не пустые слова, а жизнь. Начинать – каждый день, снова и снова, и не заканчивать никогда.
«Пять первых шагов» – не означает, что сначала делается один шаг, потом второй, третий и так далее – нет, все шаги делаются одновременно.
Шаг первый.Самооздоровление.
Здесь уже не требуется дополнительных разъяснений. Все, что я написал вам относительно ОК, будет служить не только вашему телу, но и духу – при правильном к тому отношении. Суть опять-таки не только и не столько в том, каких результатов вы добьетесь, а в том, как и зачем будете добиваться. Физическое здоровье – не самоцель, но одно из средств одухотворения жизни.
НЕОБХОДИМО – НО НЕДОСТАТОЧНО!
Шаг второй.Самообщение. Переоценка ценностей. Обновление Кредо.
Пересмотреть и подвергнуть критическому разбору свои представления о том, «что такое хорошо» и «что такое плохо» вообще и для вас в частности. Устроить открытый судебный процесс над основными смысловыми предпосылками вашей жизни. Над внутренними позициями. Над тем, что как бы «само собой разумеется» и от чего в первую очередь зависят ваши желания, ваши цели, ваше отношение к себе и другим, к любому обстоятельству и событию.
На каждое «да» найти «нет», на каждое «нет» – «да», на каждый довод – противодовод, на тезис – антитезис и снова тезис… Только таким путем вы придете к новому решению – синтезу. К новому отношению – к миру, к жизни, к себе, – к новому Кредо.
Делается это единственным способом: внутренним диалогом. Разговором с собой.
Как вести внутренний диалог. Ни один человек на свете внутри себя не единствен. Это не стоит и доказывать, достаточно вспомнить, сколько раз в жизни вы противоречили сами себе, не совпадали с собой, самоопровергались. Это нормальное человеческое состояние, и нужно лишь его внутренне узаконить, нужно, чтобы оно работало.
Внутренний собеседник. Есть ли у вас Сокровенный Человек – друг вашей души, Возлюбленный Друг?.. Нет, не обязательно из людей, которые вас окружают, которых вы знаете лично (хотя это было бы, конечно, прекрасно…). Он может жить далеко; мог жить когда-то и где-то; может быть вашим отцом или матерью, учителем или другом детства, любимым писателем, композитором или артистом… Может быть и вымышленным лицом – персонажем, героем, созданным чьим-то воображением. Прометей, Дон Кихот, Гамлет, князь Мыш-кин, пушкинская Татьяна – в сущности, такие же живые люди, как мы с вами, а может быть, кое в чем и живее… Он может быть, наконец, и человеком, созданным вами лично, придуманным, и это будет, пожалуй, наиболее близко… Неважно, короче говоря, кто это и живет ли в материальной действительности. Важно ввести Его в свой духовный мир – сделать своим Внутренним Собеседником[2]2
В «Искусстве быть другим» – Гость.
[Закрыть].
Без Него ваши диалоги с собой, сколько бы они ни продолжались, вряд ли сдвинут вас с мертвой точки.
С Ним вы пойдете дальше, подниметесь выше.
При небольшом усилии воображения вы всегда можете предугадать, что скажет, подумает или сделает в таком-то случае такой-то известный вам человек; пусть вы и ошибетесь, но главное: это может весьма и весьма отличаться от того, что скажете, подумаете или сделаете в том же случае вы сами. И вот это отличие – драгоценно.
Даже самые беспомощные попытки войти в мысленное общение с Превосходящим – плодотворнейшее занятие. В такие мгновения вы тянетесь к высоте – и пусть вы ее не достигаете, но вы растете. И рост ваш продолжится.
Если только ваш Внутренний Собеседник будет выбран правильно – по душе, – то будьте уверены: его точки зрения, его «хорошо» и «плохо» окажутся во многом иными, нежели ваши. Возможны поразительные, потрясающие расхождения!..
Обсудите же с Ним жизнь свою и всеобщую. В чем смысл жизни и в чем бессмысленность?.. Что в жизни действительно ценно и что стоит внимания и забот – все? Или совсем ничего?.. Ради чего стоит жить – или ничто этого не заслуживает?.. Вы в теперешнем своем положении – верно ли его оценили?.. Теми ли мерками мерите, не заблуждаетесь ли в самых основах?..
Ваш Собеседник может преподнести вам немало сюрпризов, и, наверное, далеко не все из них будут приятными. Он может, например, легко доказать, что вы нечестны, двуличны, лживы и перед людьми и перед Ним (то есть перед собой); что вы совершенно не соответствуете тем духовно-нравственным ценностям, которые исповедуете. Вы можете оказаться в его глазах (то есть в своих) мерзкой личностью, полнейшим ничтожеством…
Но ничего не бойтесь и будьте уверены: если только это действительно говорит ваш Сокровенный Человек, значит, Он видит и иную реальность, другие перспективы – ваши возможности, еще не раскрытые. Он не из тех, кто гладит по головке, но и не тот, кто выносит приговоры. Все Его оценки открыты. Он ждет вашего ответа.
Ничего «само собой разумеющегося». «Всегда ли плохо болеть?» – казалось бы, что за вопрос? Конечно, всегда плохо! А Собеседник уверенно возражает: нет, не всегда. И болезнь может дать драгоценнейший опыт, развить дух, привести к открытиям, откровениям – тому в истории мы тьму примеров сыщем. Более того, может даже продлить жизнь! «Хорошо ли много знать?» Ну разумеется. А вот и не разумеется…
Жизнь духа кончается там, где начинается ограниченность. Весь смысл внутреннего диалога – в его открытости, в принципиальной незавершимости.
Посмотри: ползут муравьи
муравьиной служить любви.
Каждый ношей своей нагружен,
каждый знает, зачем он нужен.
Ну а ты, а ты человек,
проклиная времени бег,
сам с собой никогда не дружен
и не знаешь, зачем ты нужен…
Кредо – временная остановка. Мышление по природе своей бесконечно, но размышлениям до бесконечности предаваться нельзя. Всякий разговор, и с собой в том числе, приходится если не заканчивать, то прерывать и переходить к делам жизни. Чтобы можно было двигаться дальше, где-то нужно временно остановиться – и вовремя.
А что такое «вовремя»? А как узнать – вовремя или нет?..
На уровне духа звонок будильника этот вопрос не решит. Подсказчик только один: чувство.
Если вы вели внутренний диалог добросовестно, если действительно подружились со своим Внутренним Собеседником – оно обязательно придет, это чувство, и придет вовремя.
Ощущение просветления, обновления… Ощущение внутреннего освобождения – и покой, и возможность действовать, и решимость… вы сможете сформулировать свое новое Кредо – новое понимание смысла жизни. Быть может, всего лишь в двух – трех фразах или двух—трех словах. А может быть, и вовсе без слов…
…Но однажды придет весна,
и, как почка от зимнего сна,
тихим солнечным смехом разбужен,
ты узнаешь, зачем ты нужен…
Сегодня вы в этом убеждены, сегодня вы в это верите. Завтра придете к другому; но, конечно же, Кредо – не то, что можно менять как перчатки. Это сердце вашего духовного организма, и ему нельзя останавливаться…
Не опоздайте на свидание с собой. «Технический» вопрос: а когда же и где же вести внутренние диалоги?
Спросите себя: когда же и где же вы думаете?.. Когда и где думается, не так ли?..
Вопрос в качестве.
Не забудьте о шаге первом. Наилучшие мысли приходят в голову свежую, которую дает чистота организма – гармоническое здоровье. Наилучшее место для общения с Внутренним Собеседником – оно же свидание с собой – открытый воздух, Природа, земля под ногами и небо над головой. Здесь совместите вы оздоровление телесное и душевное.
Шаг третий.Развитие самобытности.
Если вы вошли в общение с Внутренним Собеседником, то он, должно быть, уже заметил, что во многих отношениях вы живете (мыслите, чувствуете, двигаетесь, говорите…) не в согласии с ним – не по-своему. Не оригинально, не самобытно, а… Как другие. Как кто-то. Как большинство… Как вам предложили, как показали, как навязали… Стандартно. Банально. Безлико. Без божества, без вдохновенья…
Вы могли возразить, что по-своему жить (мыслить, чувствовать, двигаться, говорить, одеваться…) просто-напросто невозможно. Что, начиная со строения тела и мозга, все у людей в общем-то одинаково, вариации на одну тему. Что начиная с языка, на котором вам приходится говорить, с денег, которые приходится получать и платить, все у людей общее, все построено на стереотипах, и все главное волей-неволей принимаешь от жизни в готовом виде. Что для каждого существуют препятствия к жизни по своим склонностям, и среди них не последнее – людская косность, глупость и нетерпимость. Что, наконец, само стремление к оригинальности – стремление наибанальнейшее. А почему, собственно, самобытность лучше стандарта? Смотря какая самобытность, какой стандарт – так ведь?..
Собеседник не мог с этим не согласиться. И, однако: «Но почему же ты не живешь (не мыслишь, не чувствуешь…) по-своему в тех хотя бы пределах, где это возможно? Да, люди в основном одинаковы; да, есть стандартные требования, есть писаные и неписаные законы, которые обойти нельзя. Да, и в твои мозги успели вогнать множество стандартов, стереотипов, шаблонов – еще в том нежном возрасте, когда сопротивление этому было невозможно… И тем не менее: в одних и тех же условиях одни люди более стандартны, другие менее, одни безлики, другие имеют лицо, самобытны. Это не готовое и не навязанное – это выбор. Что ты предпочитаешь?..»
Вы. Не знаю… Не представляю себе, в чем же именно можно и нужно быть самобытным. И как же найти свое, если затеряно? И вдруг его нет, не было и не будет?..
Он. О «нет» не может быть и речи. Раз есть ты, значит, при тебе твоя самобытность. Самобытен каждый ребенок – а значит, и каждый взрослый, лишь в более или менее заглушённом виде. У тебя есть способности, у тебя есть таланты, о которых ты и не подозреваешь…
Вы. Никаких способностей, никаких талантов, никаких дарований… Совершенно бездарная и тупая, совершенно серая личность…
Он. Неправда и клевета. Бездарности нет – есть лишь незнание СВОЕГО дара. Твое (и не только твое) представление об одаренности основано на ограничениях, узких мерках, опять же стандартных. На убеждении, будто существует регламент талантов: поэт, художник, ученый, артист, спортсмен… организатор… оратор… кто там еще?., «светский человек»?.. Полнейшая чушь это меню талантов, убогая чушь. Все дело-то в том, что спрос на таланты в каждом месте и времени узок, ограничен, конечен. А предложение – бесконечно! Сообрази: сегодня есть талантливые физики, они в почете, они нужны. Но три тысячи лет назад еще не было никакой физики, а талантливые физики все равно рождались?.. Талант – пленка, жизнь – проявитель. Есть талант полководца, но когда нет войны, гениальнейший полководец может мирно тачать сапоги и не ведать о своем даре, не так ли?..
Вы. Одни таланты престижны, другие не очень.
Он. А вот на это уже плевать. Талантливый дворник такая же нужная личность, как талантливый композитор. А сколько на свете еще дарований безымянных, неопределимых, невыразимых?.. Открой свой дар прежде всего для себя! Возделывай свой участок бытия – живи творчески! Выработай свой особый стиль жизни, свой жизненный почерк. Найди свой жизненный интерес, свое дело, не обязательно совпадающее с профессией. Пусть это будет то, что называют «увлечением», или «хобби», – важно, чтобы это было действительно что-то твое, любимое. Фотография, коллекционирование бабочек, марок?.. Разведение кроликов, попугаев? Библиофильство?.. Вязание?.. Имей смелость отдаться этому, как вдохновению, как любви, и поставь задачу: достичь, овладеть! Добиться максимума возможного! Знать или делать что-либо – хорошо, отлично, превосходно, прекрасно, до совершенства! Может быть, твое призвание – составлять букеты, красить полы, чинить старые велосипеды, улыбаться людям или просто молчать? Неважно: все это одинаково прекрасно, одинаково нужно, лишь была бы влюбленность!.. У тебя могут быть и два, и пять, и сто двадцать пять призваний – следуй любому, совмещай, чередуй, лишь бы влюбленность!..
Вы уже поняли. Истинная самобытность достигается не стремлением к оригинальности, а одержимостью быть собой – любовным возделыванием своего жизненного участка. Не обязательно быть дипломированным ученым, прыгать выше других, писать стихи.
Оригинальность возникает САМА, самобытность развивается и цветет, когда человек становится поэтом, исследователем и рекордсменом своей собственной жизни, и совершенно при этом неважно, отличается ли он от других внешней формой существования.
В этом и только в этом случае человек становится воистину ИНТЕРЕСНЫМ.
Внутренний диалог может изменить вашу жизненную программу (отменить замужество, уехать в дальние края, сменить профессию и т. п.), но может и оставить все на местах, изменив не форму существования, а лишь содержание, лишь значение.
Лучше по-новому жить по-старому, чем по-старому жить по-новому.
Шаг четвертый.Самообразование.
Телу нужна пища телесная. Духу нужна пища духовная.
Без необходимого питания – дистрофия и гибель. Без знаний и культуры, без подлинного образования – никуда и никак, все понятно. Но что такое образование?..
Как тело не может усвоить пищу без желания, без аппетита, так и дух ничего не усвоит без соответственного стремления. Аппетит духа есть любознательность. Голод же – настоящий, здоровый духовный голод – есть страсть к Истине.
Можно блестяще закончить десяток университетов и остаться темным невеждой. Можно всосать в мозги содержание всех на свете библиотек – и стать ходячим кладбищем знаний. Так может получиться, если дух в результате неправильного питания перестанет чувствовать подлинный голод. Как тело, пока его не сбили с толку, инстинктом всегда знает, какая пища ему нужна, так и дух сам, и только сам, может руководить своим питанием, выбирать пищу. Настоящее образование – только само-образование. Любое обучение – только стимул к самообучению. Как бы ни трудились педагоги, преподнося вам духовные деликатесы, как бы ни разжевывали, усвоить их или извергнуть – дело ваше, и только ваше.
Дух живой и здоровый разжует и окаменелость, переварит и непереваримое.
Спросите же себя: все ли возможное вы делаете для своего образования? Питаете ли свой дух регулярно и полноценно, умеете ли выбирать?.. Не впали ли в самоубийственное заблуждение, сочтя, что ваше образование завершено?..
Все в ваших руках, живи вы даже в глухой таежной сторожке.
Немаловажна, конечно, и проблема снабжения. (…) Здесь легко заблудиться, запутаться, потеряться. Но ваш интерес выведет вас на путь. Неважно, каким он будет, – важно, чтобы он продолжался. Изберете ли вы стратегию широты («немногое о многом») или стратегию глубины («многое о немногом») – вы не знаете, что ждет вас за горизонтом.
Шаг пятый.Выход нз одиночества. Шесть замен.
Есть только один путь выхода из одиночества. Путь этот – идти к одиноким и выводить их из одиночества (осознаваемого или нет – разница небольшая). Есть только один способ найти настоящего друга. Способ этот заключается в том, чтобы стать самому таким человеком, которого вы хотели бы иметь другом, или хотя бы двигаться, приближаться к подобию. В этом же и надежда снискать любовь.
Постарайтесь же произвести
ШЕСТЬ ЗАМЕН
в ваших привычных и таких понятных стремлениях; шесть замен, которые могут сотворить чудо в ваших взаимоотношениях с людьми.
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СТРЕМЛЕНИЯ:
1) к естественности, непринужденности, непосредственности;
2) интересовать, привлекать, нравиться;
3) вызывать уважение, добиваться престижа, признания;
4) получать благодарность, тепло, симпатию и сочувствие;
5) скрывать свои недостатки;
6) получать помощь, поддержку, быть предметом любви.
Стремясь к этому, вы этого не добьетесь. Отказавшись от этого, вы это получите.
СТРЕМИТЕСЬ:
1) к внутренней независимости – жить в соответствии со своим Кредо;
2) интересоваться, вникать, наблюдать людей;
3) внушать людям уважение к самим себе;
4) проявлять благодарность, согревать сочувствием, понимать причины человеческих слабостей и несовершенств;
5) развивать свои достоинства, принимать чужие успехи и достоинства как свои собственные;
6) помогать, приносить пользу, любить.
Стремясь к этому, вы этого достигнете. Достигнув этого, вы получите то, от чего отказались.
Вот и ключ к Тайне Номер Три.
Перестройка себя в этом духе потребует, разумеется, времени. Скорее всего – целой жизни, которой может и не хватить…
НЕОБХОДИМО – НО НЕДОСТАТОЧНО!
Психотерапия – война с ограниченностью. Когда-нибудь, верю, какой-либо гений изобретет маленькую лампочку, которая будет вовремя включаться, предупреждая:
ВНИМАНИЕ – ОГРАНИЧЕННОСТЬ!
А пока – сколько страдальцев и сколько жертв разнообразнейших ее разновидностей…
А пока – на сотни ладов: человек, ты безграничен. Человек, ты человечен – узнай это и живи дальше! Ты в мире безмерно мал и в одиночку непоправимо беспомощен; но узнай, что ты всевозможен и всемогущ, что мы вечны, если едины. Человек, что бы ни было, каким бы ты ни был, – не будь ограниченным!
Да, на сотни ладов! Прекрасно и необходимо – заботиться о себе, любить себя, утверждать себя; нельзя только ограничиваться этой заботой, самоутверждением и самолюбием, иначе становишься отвратительнейшим из животных. Прекрасно и необходимо любить – кого угодно; нельзя только ограничиваться любовью, не оставляя в себе ничего сверх того, иначе и любовь не будет полна, и любимому существу губительна. Прекрасно и необходимо – быть верным, преданным (человеку, семье, делу, идее…); нельзя только ограничиваться этой преданностью, ею исчерпываться, иначе нет уже в тебе человеческого, лишь фанатичное или рабское… Что угодно – без ограниченности, – и тогда, даже потеряв все, ты не потеряешься…